Храна за диария (диария) при възрастни

Храна за диария при възрастни е доста големи граници, с което червата се, работещи в най-schazheniya. Най-строг хранителен режим, но най-добре е да се глад, трябва да се проведе в първите дни след появата на диария. Но ние трябва да помним, че отказването на храна, в никакъв случай не може да се ограничавайте да се пие, защото е необходимо да се предотврати развитието на дехидратация постоянно поддържане на водния баланс, тъй като заедно с счупен стол, тялото губи много течности.

След острата фаза на заболяването ще се проведе в диетата за диария може постепенно да се превърне кисело-млечни продукти, бисквити, солени бисквити galetnoe и пресни плодове. За да се върнете към обичайната менюто трябва да бъде не по-рано от 10 дни след началото на болестта. Какво могат да бъдат включени в диетата на разстроен стомах? За да се яде препоръчваме следните ястия и продукти:

• С диария в хранителните нужди на пациента, за да бъде достатъчно количество протеин, за да се предотврати умора и отпадналост. Тя може да бъде получена от твърдо сварени яйца или постно варено месо (пилешко, заешко, телешко);
• По време на диария, един възрастен трябва да се обърне внимание на храните, които са богати на калий, тъй като този микроелемент сравнително лесно се измива от организма с воднисти изпражнения. Ето защо, ако имате диария в диетата е задължително да се включват картофи в кожите им, плодови сокове и банани;
• Тя не трябва да бъде разстроен стомах, за да забравите за добавяне на сол към храната. В ежедневното меню трябва да присъстват не само krekety но твърдо солени супи и бульони. Тя е тази храна ще допринесе за предотвратяване на дехидратация, така че това ще помогне да се запази тялото във водата;
• Хранителните възрастни диария и трябва такива продукти, които имат високо съдържание на пектин (водоразтворими влакна). Най-добрият вариант ще бъде кисело мляко, банан и ябълка пюре.

И не забравяйте да се има предвид, че редки изпражнения храната осигурява повишена режим за пиене. По време на храносмилане на възрастните трябва да се пие най-малко една чаша течност след всеки пристъп на диария, докато изпражненията не се върне към нормалното.

Как и какво да ядат, ако имате диария?

Назначен с диария диета помага за възстановяване на чревната микрофлора и възобновяването на своята абсорбираща функция. Почти винаги, лекарите препоръчват маса №4. Поради хранителна менюто на състава, може да бъде намалена в процесите на чревната ферментация и успокояват лигавиците. Също така трябва да се забравя, че по време на диария в хранителния режим на пациента трябва да бъде такива ястия, които отвара или на пара. Големи парчета не трябва да присъстват всички храни трябва да се почиства. Експертите дават някои съвети за вземане на най-добрата диета:

• Употреба при диария в храненето с месо е допустимо, трябва да се приема само постно. Най-добре е да се готви кюфтета от него, без добавка на подправки, но с ориз;
• Е, ако диетата на пациента ще бъде присъстват рибни ястия, но това не е препоръчително изпича. Също така трябва да се подготви без подправки и масло за няколко;
• Необходимост в диетата на пациента с диария и зърнени супи, които също ще бъдат в основата на постно месо или риба;
• Препоръчва се при диария и овесена каша. Най-добрите зърнени култури, в този случай ще са ориз, елда и овесени ядки. Само не забравяйте, че един пациент с диария, те трябва да бъдат подготвени само по вода;
• Млечни продукти трябва също да присъстват в храната на възрастен човек с разстройство на стомаха. Само те трябва да бъдат коригирани. Извара трябва да се използва само много свеж и калциниран, и кисело мляко - ниско съдържание на мазнини;
• Зеленчуци и плодове, с изключение на банани, диария трябва да се хранят варени или печени, както и под формата на пюре.

За използване в диетата на хляб на пациента и има определени показания. Muffin и пресни сладкарски изделия строго не се препоръчва. Яжте с диария трябва да се изсуши само хляб от брашно.