Запек с гастрит

Защо гастрит е запек?

Запек нарича безсилие на един стол, в който не е най-малко два дни, а по този начин да промените цвета и консистенцията на изпражненията и след дефекация може да бъде усещането за болка или непълно изпразване. Във всеки случай, запек предизвика значителен дискомфорт на лицето, което страда от тях. Сред най-често срещаните причини за запек с гастрит са следните фактори:

1. Пропадане на стол рефлекс характер а - това може да бъде не само гастрит, но също така и в много други възпалителни заболявания, когато фокусът е в близост до червата. В този случай, запек се появява само по време на периоди на остър гастрит и се простира в ремисия. Това разстройство е слабо регулирана лаксативи, най-важното, което трябва - да се лекува възпаление на стомаха, а останалата част ще се проведе също.
2. Хранителните фактори - грешна диета или естеството на храната, която ядем. Запек популяризиране на продукти, които имат малко или никакво съдържание на мазнини, но с високо съдържание на нишесте, брашно. Те включват бял хляб, ориз, картофи. Също така силно се отразява на характера на стол навик на хранене, ухапване студена храна.

Какво да правим с гастрит с запек?

Като цяло, лечението на констипация гастрит свързана не с прием на лаксативи и облекчаване на възпалителните процеси в стомаха. За е необходимо по-бързо, за да промените вашата диета и хранене, да започнат да живеят един по-активен начин на живот. Разбира се, ако разстройството е много силно изразена и пречи на качеството на живот, и трябва да се вземат лаксатив.

Ето някои предложения за това какво да се направи в такава ситуация, която ще ви помогне, ако не се премахнат, поне да се подобри положението на лицето, ако той страда от запек:

• Увеличаване на размера на фибри в диетата. За да направите това, можете да замените бял хляб за пълнозърнест хляб или ръж. Полезно е да се яде зърнени култури (с изключение на ориз), като към тях малко масло. Можете да си купите в аптека, трици и ги добавете. Високото съдържание на фибри осигурява почистване и стимулиращ ефект върху цялата храносмилателната система, спомага за правилното образуване и отделяне на изпражненията;
• пие много вода - в диетата трябва да бъде 5 или повече чаши вода. През по-топлите месеци, това изискване става още по-важно;
• Добави в диетата на млечни продукти като прясно мляко, кисело мляко, извара не кисел;
• Яжте повече зеленчуци и плодове. Те съдържат голямо количество фибри, а някои от тях са доста силен слабителен ефект. Особено внимание следва да се обърне на цвекло, сушени сини сливи, касис, боровинки;
• добре за червата висока физическа активност. Промяна на заседналия начин на живот, за да активна почивка, започнете да се занимава с някакъв вид спорт и в най-скоро забележите, че проблемът е почти изчезнал, а лечението е ефективно.

Традиционните рецепти за гастрит лечение на запек

Понякога, за да се справят с запек, можете да прибегнете до съветите на традиционната медицина, която се направи в тази ситуация. Но това трябва да се направи в допълнение към останалата част от лечението, а не да го използват като заместител.

Ето и някои от най-често срещаните рецепти:

1. ленено семе. Те могат да бъдат просто добавя към храни или взети под формата на отвари или инфузии. Действието свързани с над мястото свойства такива напитки, при което лигавицата са защитени от причинява възпалителни фактори.
2. Med. Ако не сте алергични към нормализиране на изпражненията е полезно да се пие на гладно чаша топла вода с разтворен в нея една лъжица мед.
3. Отвара от билки, които успокояват нервната система. Те отстраняват обща напрежение, което може да бъде един от факторите, стимулиращи появата на запек и имат релаксиращ ефект върху самата червата.

Видео: Какво да правим при запек. Как да се отървете от запек. Диета и народни средства за запек