Минерална вода, кал, физическа затлъстяване. Предотвратяване на затлъстяването

Пациенти, страдащи прекалена пълнота

Пациенти, страдащи прекалена пълнота, с чернодробно заболяване, стомашно препоръчва лечение Есентуки, Боржоми, Трускавец. Тези пациенти са не само полезни алкална минерална вода, но вода и слабително действие. Наличието на лека до умерена тежест на диабет при пациенти със затлъстяване не е пречка за лечението на тези курорти.
С поражението стави, костен апарат, положителен ефект се наблюдава от приемане серни бани (Пятигорск Macesta и др.).

калолечение когато обмен артрит, spondyloarthrosis, нарушения на периферното нерви с наднормено тегло трябва да се вземе предвид състоянието на сърдечно-съдовата система. Жени, страдащи gipogenitalnoy форма на затлъстяване и нарушена функция на яйчниците след възпалителния процес, показан на кал.

лечебна физкултура, участие в спортни упражнения и игри, водни процедури трябва да се прилагат при пациенти, младите и възрастните строго контролирано дозиране на състоянието на сърдечно-съдовата система. Дългосрочна упражнения, не бърза разходка за дълги разстояния може да се препоръчва за много хора с наднормено тегло.
когато посоката на за балнеолечение, в почивни домове на пациенти, които са с наднормено тегло, трябва да бъде ясен избор, като се вземат предвид показания и противопоказания.

Предотвратяване на затлъстяването

борба прекалена пълнота Не е лесно, това е дълга и упорита борба, която може да продължи цял живот. Успехът на тази борба зависи от волята на пациента.

когато обременени наследственост присъствието на екзогенен конституционен затлъстяването при родителите, роднини профилактични мерки трябва да се правят в детството и юношеството.

навременен мерките, предприети на I степен на затлъстяване на помогне за отстраняване на излишното тегло, нормализира процесите на растеж, сексуална формация. За да направите това, вие трябва строго да ограничи броя на калориите в дневния хранителен прием от мазнини и въглехидрати. Изчислението е направено въз основа на физиологичен норми дете или юноша на специални таблици. Задължително по физическо възпитание и спорт класове.

В средна възраст и възрастни хора следва да организира ежедневната рутина и диета терапия в съчетание с необходимите физически упражнения, физически упражнения, физическа работа, упражнения.