Как да се подготвим за една жена да зачене дете

Но там, където ние трябва да започне подготовка за една от най-красивите събития в живота си?

Двамата съпрузи трябва да се свържете с лекар, и - в идеалния случай - да премине цялостна проверка. В момента много клиники предлагат бъдещи родители на специалната програма за инспекция, който обикновено включва гинеколог и андролог консултация, събиране на данни и анализи посещение генетика. Нека да разгледаме всички тези етапи и да разберете каква стойност имат.

Обърнете се към специалист!

Жените, които искат да носят и да роди здраво бебе, на първо място трябва да посетите гинеколог. Е, ако това е лекарят, който сте гледали postoyanno-, ако кандидатствате за нов лекар, да бъдат подготвени за факта, че ще трябва да отговори на някои от въпросите му.

Така например, се обръща специално внимание на факта, лекарят, са в миналото сте имали спонтанни аборти или аборти. В действителност, след това аборт лекарите не препоръчват да се направи опит концепция за шест месеца. Това е времето, необходимо за бременната жена може да се възстанови напълно, след като претърпя шока и лекарите по това време са били в състояние да идентифицират и елиминират причините за спонтанен аборт или да станат индикация за аборт.

Ако вече имате деца, трябва да се отбележи, че оптималното интервала между ражданията и зачеването друго дете е около две години. Този път майката е необходимо, за да се съвземе след раждането и хранене на бебето на първо място. Също така, не вреди ще бъде два пъти годишно прекъсване между новата концепция и отбиването-стара дете.

Особено строго необходимо да се следи интервалите между бременностите, ако предишната е завършена чрез цезарово сечение. В този случай, трябва редовно да посетите гинеколог, който ще провери шевовете на матката, както и да се споразумеят за възможно следващата бременност с него.

От голямо значение за здравето на нероденото бебе е това, което някои методи за превенция, които сте използвали преди това. Ако бариерен метод, като диафрагма и презерватив няма да има възможност за зачеване няма ефект, в случая на орални контрацептиви, трябва да ги откаже от най-малко два до три месеца преди планираната бременност.

Не е тайна, че хапчета за контрол на раждаемостта, имат определено влияние върху хормоналната и витамини и минерален баланс в женския организъм, а след прекратяване на трудовото правоотношение на жените имам нужда от малко време, за да се възстанови напълно.

Тези препоръки - чакат зачеването в рамките на две до три цикъла - ще даде на Вашия лекар, ако сте премахнали ВМУ, като под въздействието на Военноморските сили по определен начин, за да променят активността на фалопиевите тръби, са обект на промени и маточната стена.

Ако обикновено се използват различни спермициди, раждането на здраво дете, е възможно в следващия цикъл, след изоставянето на тези лекарства.

Не забравяйте, че офанзивата на фона на концепцията за тяхното прилагане е крайно нежелателно, тъй като тя може да бъде придружено от малформации на плода!

Видео: Тъй като аз бях готов да зачене дете?

Ако един от съпрузите, които са решили да роди, е претърпял някои остро заболяване, раждането трябва да се планира два месеца след пълно излекуване. В случай на хронични соматични заболявания (Това е особено важно за жените) трябва да се планира бременност след консултация с Вашия лекар.

В много отношения, здравето си, а оттам - и трохите на бъдещото здраве, се определя от навиците си. Сред тях са тези, които традиционно са класифицирани като вредни?

Видео: бременност, раждане на деца

Пушенето, употребата на алкохол и наркотици не допринася за укрепването на здравето и за възрастни, и за живота и здравето на детето, всички те могат да се отрази фатално. струва риска е? Разбира се, че не!

В случай на бременност ви всичко, което трябва да забравим за цигари - за пушачи бременни жени - страшен удар за здравето на бебето.

Спорове за опасностите от алкохола бъдещите родители преди зачеването директно продължило в продължение на десетилетия, но последните проучвания, проведени в Канада, могат да дадат компетентни отговори на всички въпроси. Въпреки факта, че сперматозоидите до прилив на яйце, оформен много преди този акт, и, на пръв поглед, алкохол, просто да влезе в тялото, не трябва да има никакво въздействие върху тях, казват учените: алкохол преди зачеването е неприемливо! Фактът, че на сперма мъжете обикновено съдържа около 25% от анормална сперма. Обикновено те не могат да стоят на "състезание" със здрави клетки, както се движат много по-бавно, както и техните шансове да вземе участие в концепцията са склонни към нула. Но всичко се променя, когато тялото на алкохол мъже - то съдържа вещества променят състава на спермата, така че движението се забавя, пълен с сперма и дефектните клетки са равни с тях шансовете да достигнат яйцеклетката и да доведат до нов живот!

Това е грешка да се смята, че алкохолът не вреди на плода, докато образуването на плацентата!

Малък брой от по-скоро слаби алкохолни напитки може да е приемливо през втората половина на бременността, дори и една бира за пиене, избягвайте през първите месеци.

Какво друго ви очаква при посещението на лекар? Разбира се, редовен гинекологичен преглед. Лекарят ще се уверите, че вашите полови органи са добре развити, така че можете да се родя. В случай на каквито и да било признаци на структурата, като, например, огъване на матката, лекарят ще ви даде съвети за избора на най-благоприятни по отношение на зачеването пози.

Но рентгеново изследване в този период по-добре да не отида, особено за бъдещето на бащата!

Ако лекарят открие признаци на възпалителния процес, за чието съществуване не може да сте наясно, тогава трябва да се подложи на цялостна преценка за идентифициране на причините за възпаление и следвайте внимателно всички препоръки на гинеколог за прием на лекарства. Като правило, тези нежелани реакции е възможно да се отърве от в сравнително кратък период от време, след което ще бъде в състояние да зачене и ще роди детето си.

анализи

Всеки отговорен човек разбира, че подготовката за бременност трябва да започнат със серия от медицински прегледи и изследвания, както и тяхното значение трябва да премине двамата партньори. Лекарят ще даде насока на изпитванията на кръв и урина, тампони (за жените - от влагалището, за мъжете - от пикочния канал) ще ви помогне да се идентифицират инфекции, които самите пациенти дори не мога да предполагам.

Обикновено, изработен от двойки на скрининг за хламидии, гонорея, трихомониаза, ureaplasmosis, микоплазмоза и гъбични инфекции, както и СПИН и сифилис.

Можете да се изследват и за токсоплазмоза, цитомегаловирус и херпес.

Видео: Как една жена духовно се подготвят за раждането на дете?

При констатиране на някое от болести, RFP, не се отчайвайте - това е по-добре да се открие и лекува всички болести в аванс, отколкото да се знае за тяхното съществуване вече се случва след зачеването. Медицината е в състояние да се отърве от повечето от тях, без много проблеми и последиците, както за вас и за вашето дете. След като по време на лечение и рехабилитация терапия за подобряване на имунитета, след повторно разглеждане можете да мислите за зачеването.

В наше време, бременни жени и двойки, които планират бременност, все повече предлагат анализ, който се нарича T.O.R.C.H. Това съкращение се състои от първите букви на имената на най-опасно за инфекции на плода - Toxoplasma, рубеола, цитомегаловирус (CMV), херпес (херпес). Симптомите на тези заболявания могат да бъдат толкова малко изразени, че една жена ще забележите, че един от тях е претърпял. Важно е преди бременността, за да се установи дали има антитела в организма на тази серия от инфекции.

Начинът ви на живот

Над говорихме за лоши навици, от които трябва да се откажат, и това, което можем да кажем за навиците на полезно? От детството, ни се казва в ползите от сутрин упражнение, но колко от нас следват този съвет на учители и лекари? Малцина, и това е напразно.

Какви въпроси често се отнасят до жените, които имат намерение да стане майка? Точно така - как фигурата й, тялото й ще се промени много, за да се справят с натоварването, което я очаква по време на бременност и раждане, колко бързо ще бъде в състояние да се възстанови от раждането на бебето. Решаване на всички тези проблеми помага редовното изпълнение на редица упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията, които понасят най-стреса.

Най-добре е да се започне да се въведат тези системи в ежедневието си в продължение на няколко години преди планираното концепция. Но самото начало никога не е твърде късно, особено след като за благоприятно протичане на бременността, ще се наложи да се ангажират редовно в специални гимнастика!

И не забравяйте, че ние не говорим за обучение във фитнеса, за да точката на изчерпване, а на разположение на всяка жена упражнения в съответствие с редовност носи забележителни резултати. Такива системи обикновено включват упражнения, предназначени за укрепване на коремните мускули и обратно, което в голяма степен ще ви помогне по време на бременност, когато тялото ви тегло ще започне да се увеличава и натоварването на мускулите да растат, както и по време на опитите в родилната зала, където мускулите на корема трябва да работим усилено.

Добре развитият преса - гаранция, че младата майка корема стегна и ще намерите по-скоро бързо, че формата, която имаше преди бременността!

Не пренебрегвайте и упражнения, които укрепват мускулите на краката и помага за предотвратяване на разширени вени и комплекси, които са насочени към развиване на мускулите, които подпомагат поддържането на гърдата.

Постоянно упражнение ще даде своя гъвкавост на тялото и лекота, ще забележите, как ви поза е променил, и обичайното физическа активност ще ви се даде много по-лесно, отколкото преди. Ето защо, заеми и физическата подготовка на тялото си за зачеване и бременност и резултатът няма да ви разочарова.

Един отличен начин да поддържат здравето си е нормално, подобряване на стойката и укрепване на мускулите и сухожилията, както и да овладеят изкуството на спокойствие и да се възстанови напълно от последиците от стреса, ще бъде пилатес. Системата от упражнения, разработена от Джоузеф Hubertus пилатес в началото на 20-ти век, която се основава на концентрацията, контрол на дишането, координираната работа на мускулите и гъвкавостта на развитие, напълно подходящ както за жени, така и на етапа на планиране на бременността, както и в подготовката за раждане.