Връзката със съпруга си, кризата в семейните отношения

Ние - родителите

"родителите" Думата ние разбираме, биологичната мама и татко бебето или възрастни, които ги заменят и отглеждане на дете.

Защо родителите искат децата?

Е, когато възникне въпрос преди един чифт много преди на бебето родено. Защо? Факт е, че отговорът е много, много важно. Мотивацията за раждането на бебето, а именно тя "избутва" ни това или онова действие, може да се отрази всичко възможно концепция, и по време на бременност и процеса на раждане, както и по време на следродовия период, както и отношенията с детето. За да разберем това, нека първо да се обозначи това, което е често срещано при жените мотивацията за раждането на едно дете. Наистина, защо да се раждат деца?

От многото отговори бъдещи майки могат да бъдат видяни, които доминират две основни области:

Жена ражда бебе, като средство за постигане на нещо за себе си:

• "Когато се изправи, ще бъдат по-уверени";
• "Аз да роди, мъжът най-накрая ще ни обичат";
• "Когато се изправи, аз ще има един човек, който ме обича и се нуждае от мен";
• "Когато се изправи, аз достигнат определена състояние";
• "Когато се изправи, но накрая аз бях в състояние да седи у дома," и други.

За жените, раждането на едно бебе е ценност сама по себе:

• "Искам да роди още един малък човек."

В първия случай, раждането на едно бебе носи сложността и двамата родители и деца, защото детето не трябва да е средство, не трябва да използвате неговия бременност във всеки от своите цели.

Искам да кажа, че няма значение дали ние просто се разбере и осъзнае нещо за себе си. Важното е да се започне да се променя. Често, мечтата ни за раждането на едно дете се дължи на комбинация от много мотиви, и добре, ако основните от тях - стойността на детето като такива.

Как да запазим връзката с мъжа си: това не е необходимо да се направи

Ако сте решили да преминат през труден период, с достойнство и без загуби, забрани да мисли за лошо.

Не е необходимо да се повярва, че толкова трудно само за вас, и че човек винаги е погрешно:

• На първо място, няма начин, че някой винаги е прав за всичко;
• На второ място, не забравяйте, че сега, когато са в период на възстановяване след раждане (и този период се характеризира с, и бебето блус, както и промени в настроението), вие сте по-чувствителни към всичко и могат да възприемат ситуацията по-остър от обикновено, и следователно , можете да видите всичко по различен начин, отколкото в действителност се случва.

Не трябва да засили "ужасите".

Не е нужно да си кажеш, тези фрази:

• "Сега това не е за мен";
• "Бях напълно подчинена на грижата за детето";
• "Сега не е време" и така нататък. Г.

"Сега" е времето! Това е време да се чувствам щастлива, че е време да се направи това, което искате. Негативизмът към тези съвети не донесе енергия и радост. Огледай се наоколо, със сигурност във вашата среда, ще намерите една майка, която не плаче за това как си твърд диск и усмивки, изглежда добре, активен време, за да отговори на нуждите на детето, да не забравяме за собствените си интереси, и наскоро откри нов талант и Той рисува у дома.

Това, което трябва просто да се опитаме да направим както тя казва. Не се ли? Оказа се, това означава, че можете да получите! Една добра майка не е този, който е със стиснати устни, промивки, почиства, почиства, и този, който най-вече не се страхува да бъде щастлив себе си. В крайна сметка, вътрешната си пълнота и щастие зависи от положителна нагласа и вашето бебе, както и отношенията си с мъжа си.

Не е необходимо да зареже мъжа всички притеснения, когато се прибрах от работа. Особено, ако сте в същото време казва: "Аз се завъртя по цял ден с нашето бебе, това е ваш ред, а аз ще се отпуснете!". Съпругът ти не спи през нощта с теб, работихме усилено през целия ден, за ваше добро, и не свети на слънце.

Вие разбирате, че в такава форма, представена на ежедневните си дела и притеснения, свързани с грижата за трохите да предизвика отрицателна реакция и може да повлияе неблагоприятно чувствата на бащата (особено ако го правиш всеки ден).

Да не се обиди от съпруг, защото той не скачаше от радост, когато първият зъба на детето си. Е, не наистина може да се разбира като радост. Въпреки това, само ви харесва в не много далечно бъдеще, не е много ясно за радостта от една мръсна и скъсана "футболен отбор", състояща се от вашия син и съпруг със счупени колене и изгаряне на очите ви казва, че са спечелили враг (като компания на съседа) с резултат 4: 1 футбол в двора.

Не мислете, че съпругът ви не обича любовта бебе бащата на детето може да изглежда различно, отколкото сте си представяли, но това не означава, че тя не съществува или че е по-малко от твоята. Просто, за да получите тези изрази на любов, които искате, и да получите необходимата помощ, която имате нужда, може да се наложи да се опита, защото мъжът е необходимо, за да го развесели и учат.

Като цяло, навика да мисли за всичко в черно и бяло и дърпа по същия познат модел за всички вас в светлината на много вредно. Бъдете гъвкави и да се мисли по-широко, тя разкрива разнообразни възможности.

Кризата в семейните отношения

Появата на новородено в семейството - един труден период на криза за двойката

Раждането на първото дете, придружено от криза в семейните отношения. Не забравяйте, че това, което е живота си преди раждането на бебето? Партньори имат възможността да се разпорежда с тях, да се обръща внимание само един до друг, те прекарват свободното си време, тъй като те искат секс може да отиде по всяко време - денем и нощем ...

Раждането на бебето е голяма разлика в живота на двойки. Целият начин на живот започва да се конструира с едно око на бебето и неговите възможности, а родителите често се чувстват, че сега те принадлежат само на хлапето.

И промяна на вътрешния свят на жените и мъжете: допълнителната отговорност за живота на малкия човек, за придобиване на нова социална роля, расте, придружено от факта, че много по-някога нещо от миналото. Психологически компоненти на тази промяна, обикновеното физическо изтощение от големите тревоги и вечен сън лишения и сексуална неудовлетвореност правят такъв труден период за двамата съпрузи.

Разбира се, тези промени не започват с магия от момента на раждане на бебе, и много преди, често с подготовката за бременност, с представата на детето. Вълнението, което придружава бременност, влезе в аларма и страхове от раждането на детето. След тях - да се грижи за новороденото бебе, сътресенията на майка разряд и новороденото, и то всички смеси в комплекс за двамата родители в период на приспособяване към нов живот в първите 2-3 месеца. Стреса и умората от безсънни нощи, плаче трохи необичайни нови отговорности, неувереност и прибрана огромна отговорност често се понася зле от младите родители.

В някои семейства, връзката с раждането на дете на съпруг и съпруга са все по-добре: те започват да внимателно и нежно да се отнасяме един към друг, обедини техните общи грижи, чувства процъфтява. Такава връзка - невероятна атмосфера за развитието на един нов живот. Обърнете внимание и го дръжте!

Това се случва, както и обратното, двойката напълно престават да се разбират помежду си, често се карат, са на ръба на развод. Основната недоразумението се дължи на факта, че вие ​​- различно. За разлика ви възприемат много от това се случи, по различен начин реагират на една и съща ситуация. Просто дойде време, когато те се задълбочават или разкрита като недоразумение, но това не означава, че вашите чувства са загубени.

Всяка кризисна ситуация показва някои от съществуващите конфликти, и е по-добре да се вземат предвид нови знания за себе си и семейството си, за да си помагат един на друг и да запази своите сетива.

Ако татко смята, че негов дълг - да печелят пари за семейството, за да се запълнят, но не си мият пелени, от една страна, това е вярно. Но от друга страна, се грижи за бебето (хранене, обличане, къпане и така нататък. Г.) може да осигури едно незабравимо преживяване, което не се лиши заслужава. И тогава, тясно сътрудничество с малко дете помага друг да изпитат неговото бащинство. Не се лиши от радостта от родителски грижи и топлина на семейството му, много няма да се върне след това, така че се опитват да си помагат взаимно и да не се влоши положението.

Никога не забравяйте, че тези промени са ви донесли най-ценното нещо в живота - собственото си дете! Любовта за него - един от най-силните преживявания, наблюдение в развитието му ще донесе много приятни мигове и отношенията ви с вашия партньор ще се отвори с другата ръка и започват да блестят с нови лица, ако преминат през тест от трудностите на първата година.

Развитието на отношенията в семейни двойки

Всяка двойка преминава през определен етап от развитието на отношенията и раждането на едно бебе може да дойде като благоприятна фаза, както и неблагоприятната период на връзката ви. Разликата е, че на "добра" етап на връзката е много по-лесно да издържат трудности, отколкото в най-трудния период на семейния живот. Всички връзки са много индивидуални и имат лицата им и нюанси, но все пак цялото семейство са основните етапи на развитие на отношенията, въпреки че часът и датата може да бъде различна. Нека да разгледаме тях.

Видео: Как да изградим едно семейство на жена си със съпруга си

Първият етап - предварително съпружески отношения.

Това обикновено трае около година, основните характеристики - еуфория, сексуално привличане, "розови очила". Към края на този период, или да напусне партньори от по-критично да се разгледа другата половина, или да решат да се оженят.

Вторият етап - периодът на плиска.

Двамата започнаха да живеят заедно, което води до появата на нови предизвикателства и унищожаването на много илюзии за партньора. Нивото на конфликт на този етап е много висока, особено в отношенията на една млада двойка пречат на родителите или на другия. Продължителността на тази фаза е индивидуална за всеки семейство.

Третата стъпка - намиране на компромис.

На този етап, двойката започне да се разбират по-добре и да се изгради на семейството си на сериозно.

Четвъртият етап - стабилността и зрелостта на връзката.

Тази фаза на връзката може да продължи достатъчно дълго.

Петият етап често е необходимо да криза на средната възраст партньори.

През този период, партньорите могат да се опитат да промени всичко в живота си, а заплахата от разпадане може да бъде страхотно.

Шеста стъпка - стабилност.

Този етап се характеризира с възстановяване на мира в семейството, повишаване на доверието и любовта партньори един за друг.

От изложеното по-горе следва, че третото, четвъртото и шестото етапи са най-благоприятните периоди за зачеване, бременност, раждане и отглеждане на детето. Тя е в този момент, трудностите, свързани с родителството се прехвърлят на един чифт от най-лесно и благосклонността на тези етапи на семейния живот е важно условие за оптималното развитие на бебето, тъй като по това време в семейства е тишина и спокойствие, семейното положение е стабилно и хармонично, изпълнен с уважение и любов един към друг партньори.

Как да запазим връзката с мъжа си: какво да правя

Ако имате проблеми в отношенията с съпруг, се опитват да разберат и анализират защо нещата се случват по този начин, а не по друг начин. Какво бихте искали? И мъжа си? Какво може да се промени и как?

Не забравяйте, че ние казахме, че различни двойки подходящ за времето на раждане на първо дете с различен багаж, както и че е много важно това, което той е направил.

В рамките на багажа в този случай имам предвид чувствата си един към друг, желанието да се изгради отношенията си, мотивацията за раждането на бебето. Вижте какво е искал отношенията ви с вашия съпруг.

Опитайте се да се разделят задълженията и отговорностите за двама.

Раждането на бебе - това събитие е за двамата съпрузи, а не само за мама. Разбира се, ако вашият съпруг е бил против раждането на едно бебе, а сега, може би, трябва първо да го научи на нова роля - ролята на бащата, а не веднага вината върху него тежестта на отговорността и задължението.

Не забравяйте да се даде време си съпруг, което показва, привързаност и любов, се уверете, че не боли и самотен.

Много мъже са малко ревниви на млада майка на бебе. Преди това цялото внимание на жена си го имам за тях, а сега - майка ми, която е постоянно зает "храна kulechkom". Странно е, че можете да ревнува жена на беззащитни деца, но, въпреки това, в безсъзнание ниво, съпрузи често са много притеснени, че съпругата му се отдалечи от тях. Не забравяйте, че много мъже се искат да получат голяма част от които отиват за децата (грижи и поддръжка). Поради това е много в отношенията на този период ще зависи от жената. И пълно потапяне в детето, както и отстраняването на съпруга няма да допринесе за по-приятелски и любящ семейство, е необходимо, включително и вашата замаян.

Помощ татко разбере правилно това, което се случва в момента, или той може да мисли, че не е нужно (всички бебе топло, въздържане от секс, няма време за съпруга си, и така нататък. Н.).

В този период много лесно да престане да се разбират помежду си, така че бъдете внимателни към техните думи и дела. Опитай се да не го боли, а по-скоро да насърчава и утвърждава своите действия, насочени към грижи за бебето. S Вашите отношения трябва да се развива, не избледнява.

Бъдете сигурни, да се намери време и енергия, за да съвместните си дейности. Понякога оставите бебето да сестрата или родителите и - отидете на кино, ресторант, разходка по романтични дестинации.

Обърнете внимание на истински случаи и тревоги на съпруга си.

Необходимо е да се направи, и в този случай става въпрос за дела на съпруга си, не е свързан с фамилията. Той не трябва да има чувството, че важни дрънкалки и детелината за вас нищо. Попитайте мъжа ми за работата си и колегите си. Може би той се очертава някои трудности или е имало някаква щастлива промяна. Се интересуват от всички новини и живота си извън дома. Такова внимание не е само удоволствие, но носи.

Не забравяйте, че вашият съпруг също не е проста сега.

Той се притеснява за материалната страна за запълване на семейството, ходи на работа всеки ден, не получават достатъчно сън. Ясно е, че сега, когато вече сте уморени на заседанието в четирите стени, пътуването до работа Струва ви се, красива приказка. Но не забравяйте, как го третира преди: всяка сутрин да ставам под будилник да ходи на работа, когато е тъмно, както и да се завърнат у дома, когато отново на тъмно? И ако къщата не може да се отпуснете и mo0e на почивка не ходя, ако имате достатъчно за дълго време? И докато съпругът й в момента е самотна и не е много удобно, без да ви все още се грижи за него.

Често се консултира със съпруга си.

Важно е да се съпруг също чувствах член на домакинската работа. Да, това не Ви каже колко грама каша за ядене бебе на 7 месеца, но изберете добра програма за пране, за да отговарят, се говори за колелата на количката, както и много други, че може. Няма значение, че знаете отговора, поиска съвет от съпруга си, така че той често се чувствах, че е необходимо и важно за двама ви. ^ Запознайте мъжа си от работа с радост и усмивка.

Ако видите, че ви настроение преди пристигането на съпруга си съвсем на нула, опитайте се да го вземете себе си с помощта на тези ресурси.

Заедно със съпруга си помня приятните преживявания.

В резервни моменти помнят с мъжа й щастливи мигове от живота си, трудни ситуации, от които можете събраха ... Поглеждайки назад, колко са били в живота си, вие ставате по-близо и по-скъпо един до друг. И говорейки за първата дата, ще възкреси чувства.

Вземете първите стъпки към себе си съпруг.

Не е необходимо да се смесват всички накуп, или спирам на всяко едно нещо.

Нашият живот се състои от много важни компонента: и майчинство, както и отношенията със съпруга си, както и собствените си интереси (за кариера или хобита). Всички компоненти на нашия живот са важни елементи, да им даде цялото време и внимание. Да, това не е лесно, но никой не е направил и не ви казвам, че майчинството и семейния живот - това е просто. Не, това е ежедневна работа, а това зависи от вас, тази работа ще ви донесе радост или постоянно легна тежко бреме.

Нека поговорим за здравословни навици

Какво е навик?

Навик - специфична последователност от действия, което се случва в отговор на някои феномен на живот или види в определен контекст. Обичайно действия често извършват автоматично, несъзнателно.

Навици могат да бъдат както полезни и вредни. Да се ​​отървем от лошите навици, ако искате нещо добро, но може би някои нежелани реакции обичайно ще бъде по-лесно и по-бързо да замени други навици, които се ползват. За един от тези промени, ние сега обсъдим.

Въпреки радостен и щастлив период в живота на жената, озаглавена "Майчинство" (според статистиката по-голямата част от жените се определя бременността, раждането на едно бебе и майчинство като "щастие"), носи много от трудностите, които имат отрицателно въздействие върху емоционалното й състояние. Вземете, например, възможен разрив в отношенията със съпруга си или опит за бебе здраве - такива събития не може, но имат отрицателен ефект върху настроението на жената. помогнат на себе си в подобни ситуации, като е възможно, ако се научите да ги прилага в едно просто правило, което ще бъде обсъдено по-нататък. Нека да видим какво се случва най-често, когато се сблъскат с един от тези трудности.

Уморен съпруг се прибира от работа, където се очаква най-малко поклати младата майка с шест месеца на бебето. "От нулата", думата за думата на натрупаните недоволство, жалбите и оплакванията на двамата съпрузи изкопаване, бързам буря из къщата, като с него и не са имали време да вечерям и напускащи съпруга си "върху руините на" майката на плач. Тя седи, ръкува с едно дете, уплашени викове и затръшна вратата екран, както и да плаче тихо, като зомби, вече два часа.

Аз не съм безсърдечен робот, а навик "да отидат в проблем" не е присъщо за мен. Помните ли как се държим, когато се сблъскват с отрицателна ситуация, и ако сте на среща с трудности предпочитат да се концентрират върху проблема, аз ви съветваме да замени този метод по-ефективна.

Изберете навика действие, т. Е. За да реши проблема, а не да се потопите в него!

Ако не го направите, след това по-нататъшното сценарий на ситуацията, тъй като пример, може да бъде следният: след като е пил малко спокойствие, мъжът се връща у дома, където той откри жена си в сълзи (все още), с червен нос и с прорези за очите. Насладете се на чувство за вина, той моли за прошка, и семейството ще живее до следващия ураган. Една такава двойка не биха могли да подкрепят друг торнадо.

За да реши проблема, е необходимо да се мисли така. Т.е.. "Намалете". Това е много полезно и веднага обезкуражи безполезно да се просълзи. Така че, в това число на главата, ще оцените ситуацията и ще направи всичко, за да го уреди. В случай, че ние говорим за това е полезно да се вземе решение за това, което обичате и се нуждае от вашата съпруга (ако, разбира се, е вярно), и започват да се произнесат по него.

Видео: Как да се променят нагласите в семейството: песента на щастливата двойка - Дизелов Show - брой 8, 11,03

Така че, аз предлагам по време на среща с отрицателен проблема веднага си задавате въпроса: "Какво мога да направя, че не е?" И да започнем да действаме.