Помогни си сам, за да се нормализира процеса на понижаване на мляко

Можете да си помогнете с понижаването на млякото, ако реагира на процеса спокойно и позитивно. Кърменето трябва да бъде вашият близък и топъл контакт с детето. Това е постижимо и оказва натиск върху вас, като тревожност смазва, че трябва да се осигури на бебето определено количество мляко. Детето ви остарява, и с течение на времето ще осъзнаете, че положителната връзка на храна, всичко се случва от само себе си. Отпуснете се и се насладете на детето си.
Долна мляко е условен рефлекс. Като пример, кучето на Павлов, който се обади, което означава храна, salivating. Преди раждането да се научите да дишате по определен начин. Е първата дълбоко дъх не доведе автоматично се прозяват? Една малка предварителна подготовка ще ви помогне да се разработи условен рефлекс е намаляване на млякото по същия начин, както в случая на генериране рефлекс релаксация.
Всичките ми съвети няма да е необходимо, за да изберете тези, които ще бъдат полезни за вас. Най-вероятно, слез млякото добре преди да стигнем до съвета с масаж, който е в края на списъка. Млякото ще бъде пропуснато, когато, вместо кратко, конвулсивни движения на челюстите на детето звуци ще чуете много звуци на ритмично смучене и гълтането, което означава, че храната попадне в устата на бебето.

Видео: Как да подготвим тиква пюре. Два начина. Добиване за бъдещето. Как да се готви тиква пюре

• Водещ спокоен живот, за да могат да се настройват към детето. Това куче пример, за да започне слюнката в разговор, че е необходимо да се даде храна цялото ви внимание. В началото, когато понижаването мляко само стабилизира, не позволявайте да бъдете в бързаме, уморени или разсеяни от детето.
• Детето трябва да вземе практическо упражнение с ръцете си и да ги гледате, когато не е нужно да се хранят. По този начин вие ще получите удовлетворение на времето, прекарано с детето.
• Обърнете внимание на отпадането на мляко, което се случва в един необичаен време. Това означава, че системата работи правилно. Понижаването се случва, ако сълзене от млякото на зърното. Вземете детето на ръце и го нахраниш, когато си мислиш, че той е прекалено гладен, за да говоря с теб. Детето се чувства чувство на глад, ако си отвори устата, примлясна или прави готов да суче звуци, когато ръцете и краката му се движат и челюстите са компресирани.
• Започнете навик предварително, за да се подготвят за намаляване на млякото. Вземете една възглавница за хранене, нещо за пиене (но ограничи безалкохолни напитки до една порция) и се хранят, изключете телефона и седна в специално предназначена за хранене стол.
• Отпуснете се. Трябва да се седне, така че тялото не се напряга: заместител пейка под краката му, които ще подкрепят краката си под прав ъгъл.
• Обучението се провежда в продължение на няколко минути, преди детето ще покаже признаци на готовност за смучене за да можете да мелодия в процеса на хранене, и да получите удоволствие от това. Дете е готов за ядене, когато vyshey на дрямка държавна или спокойна демонстрира активност.
• Релакс себе си. Направи няколко бавни дълбоки вдишвания, или да използвате дишането веригата, който сте използвали по време на самите родилни болки и раждането.
• Прочетете книга или гледате телевизия, ако това ви успокоява. Разбира се, този съвет противоречи на по-рано моят съвет, че цялото внимание трябва да се фокусира върху детето. Въпреки това, тя ще работи, ако ще ви помогне да се отпуснете
  и се доверите тялото си. Той наистина го прави!
• Преди хранене, поставен върху гърдите и мокър компрес внимателни кръгови движения в продължение на няколко минути масаж на областта, в която кухина, генерираща са мляко. Гърдата повърхност масаж отразява това, което се случва вътре в нея: млякото на кухините се движи към тръбите и синусите, от която влиза в устата на детето. И най-хубавото е, вземете топъл душ и да не говорим за водата, ще ви направи масаж!
• С помощта на същата техника, масаж на гърдите, докато бебето се и се засмукват от своя страна.
• Ако зърната са прекалено чувствителни или напукани, бъдете сигурни, да се грижат за тях, а няколко минути преди хранене смазват аналгетичен мехлем.
• Ако в рамките на няколко хранения не можете да чуете бебето лястовици, попитайте опитен човек по време на хранене за вас и вашето бебе гледате. Тя може да бъде консултант по кърмене, медицинска сестра или лекар.