GuruHealthInfo.com

Техники за пречистване на зрение и слух



Видео: Възстановяване на зрението, слуха / Spine изцеление [Николай Пейчев академия на Лечителите]

Колко често ние благодарим за това, което природата ни е дал рязко, триизмерно и цветно зрение?

И колко от нас знаят как да държите очите си здрави?

Уви! Докато видение, че всичко е наред, човече, и не мисля за това, че около 3/4 от своята информация в мозъка получава от околната среда, благодарение на очите и загуба на зрение, защото тя се превръща в незаменима загуба.

Повечето от нас не дават очите ви не се успокои, като постоянно ги overtaxing, защото очите по време на събуждането не престават да работят за секунда. Не е изненадващо, че много от зрителната острота започва да намалява в ранна възраст.

Очите трябва да бъдат защитени: от време на време, за да им даде почивка, прекарват процедури за почистване, които включват масаж и специални упражнения.

очи

Масаж и мигащ

Масажът подобрява кръвоснабдяването на очите, укрепва нервите, и ви дава една прекрасна почивка уморена визия:

  • Седнете и сложи на лакти.
  • Намалете главата, така че ръцете му отишли ​​в затворени очи долна част, и нападнаха челото си до върха на дланите и пръстите на ръцете.
  • Отпуснете мускулите на врата. Fulcrum става челото и долната част на дланта просто докосвате очите.
  • Лесно е да се масажира долната част на дланите на окото. Алтернативен инсулт, завъртане, натискане и вибрации. Извършване на масаж в продължение на 1-2 минути. Знак, че масажът е направено правилно, няма да има усещане за топлина в очите му.

Видео: Тяло на


След масажа, трябва да се отпуснете очите ви.

мигащ

Здрави очите мигат често, за да се разпределят равномерно върху повърхността на очната ябълка на слъзната течност изхвърля слъзния жлеза. Скъсайте не само непрекъснато овлажнява роговицата, но и дезинфекцира окото, като го защитава от микроби.

В допълнение, мигане осигурява моментна периоди на почивка на ретината нерви, той помага да се отпуснете напрегнатите мускули. Така че се опитват да мига по-често, особено ако смятате, че очите ви са уморени и авантюри. Никога не търкайте очите си с ръце.

Често правим това упражнение. Седнете, тесни очи в продължение на 3-5 секунди, след което в същото време, за да ги отворите. Повторете 6-8 пъти.

методи на лечение

прах в очите

Очи като вода. Следователно, те са полезни като измиване за профилактични и терапевтични цели при възпалителни заболявания (конюнктивит, възпаление на ириса).

Ако смятате, че напрежението във външния вид на очите, да си възстановят миене или лосиони, а след това се сгъва за няколко минути, и да се скрият от света в ръцете си.

Студената вода благоприятен ефект върху органите на зрението. Необходимо е да се потопите лицето в студена вода 3-4 пъти за 3-4 секунди, очите отворени. Или, като вода в ръцете си и заля в широко отворени очи, повтаряйки това упражнение няколко пъти.

Полезно е да се измие очите прясно сварено чай. Избършете очи трябва памучен тампон потопени в заваряване от външния към вътрешния ъгъл на окото. С вливането на прясно сварено кафе или лайка може да направи лосиони, редуващи се с хладно компресира топло.

Добро средство за промиване на очите - ким бульон. Сварете 1 чаша вода 1 супена лъжица кимион и се изсипва гореща непринуден бульон 1 чаена лъжичка метличина листенца, 1 чаена лъжичка ситно нарязан билки eyebright и същото количество нарязани живовляк листа. Влеят след sugki филтрира и се филтрува през памук. Промийте очите.

Прочистване с конюнктивит

студен компрес

Сгънете малка кърпа, потопете го със студена вода, да ги стиснете и покриване на двете очи. Покрива се с парче целофан да приключи остава студено. Когато кърпата стане топло, повторете процедурата. Направете го няколко пъти повече от час.

Конюнктивит студен компрес трябва да се извършва всеки ден през нощта в продължение на една седмица.

прочистване мед

Само по препоръка на лекаря може да се извършва пречистване на очите конюнктивит използване мед (в отсъствието на алергични реакции към него) като тя се използва под формата на капки или лосиони.

Нанесете 30% разтвор на цвете мед - 3 капки във всяко око, два пъти на ден. Лечението обикновено е 20 дни. Желателно е да се добави капка мед бензокаин. Това почистване помага с сълзене и зачервяване на очите.

почистващи обектив очи

катаракт

Резорбция помътняване на катаракта улеснява прилагането на следните методи. Сокът от прясно растение, наречено огнивче поле (Euphrasia), смесен с мед, насаждам 2-3 капки 2-3 пъти на ден.

Mark петдесет грама eyebright (офталмологичен или трева), захар и 1 литър вода в продължение на 2 часа и напитки 1/2 чаша 3-4 пъти на ден. Същите инфузия Изплакнете очите при възпаление на клепачите и помътняване на роговицата.

Излива 2 супени лъжици невен цветя 2 чаши вряща вода за 30 минути и се филтрува. Пийте 1/2 чаша 4 пъти на ден, една и съща инфузия да се измие очите. Когато един трън помага лекарството от арсенала на традиционната медицина.

Ела сок (смолист вещество освободен от дървесни стволове в мястото на нараняване) всели в очите 1 капка на една нощ. Усещането за парене се усеща в същото време, ние трябва да издържи.

лечение ечемик

Намаляване на болка и сърбеж при ечемик студени влажни компреси двете очи (дори ако поразен от само един). Прилагането на лед не може да бъде по ечемика!

Ако ечемикът е узрял, сменете горещите студени компреси и да ги прилагат, при условие че ще разкрие абсцес. Затворете очи и си питам някой от семейството е бил освободен внимателно извадете гнойта. Ако след всичко това ечемик не минава процедурата, не забравяйте да се консултирате с лекар!

Традиционната медицина оферти в областта на ечемик се прилагат компрес от извара.

Прочистване светлината на Луната и Слънцето

За да запазите очите и визия, за да старост, древната ориенталска медицина препоръчва широко отворени очи поглед към луната и слънцето в надигащата му и настройка.

Първоначално продължителност на сесията не трябва да надвишава 1-2 минути, но постепенно се довежда до 10 минути (докато очите няма да късат). Ако това причинява болка в очите, че не е необходимо да се погледне директно към слънцето, и в посока на това.

Почистване Гимнастика за очите на Семьонов

NA Семенова за почистване на очите предлага да се проведе специално гимнастика.

Central, фиксиране се състои в съсредоточаване очите на специален въпрос, далеч или близо, около минута. Очите трябва да са нормално отворени, но не мигат. толкова дълго, колкото сълзите ще се влеят Трябва да изглежда. Разстоянието до обекта - най-малко 48 см, поза - комфортен, спокоен. Например, можете да се взират в горната част на свещта, малък малък черен кръг, притиснат до стената. Колкото по-малък обект за заключване, толкова по-добре.

След няколко месеца на практика централната око фиксиране да отидете в съзерцание на чиста вода. Излива се във вода и красива ваза разсъждават, на около 10 минути размисъл център, създаден от конвенционалните светлина. Ваза трябва да бъдат поставени така, че отражението на ударението е поставено в центъра на плочата, трябва да съзерцава лъскава повърхност.

Шофиране очна ябълка
Движеща сила на очната ябълка:
1 - rogovitsa- 2 - предната камера очно yabloka- 3 - дъга обвивка-4 - заднокамерна очно yabloka- 5 - hrustalik- 6 - цилиарния myshtsa- 7-8 konyunktiva- - цилиарното тяло 9 - страничен очно ректус yabloka- 10 - междинен ректус очно yabloka- 11 - всъщност съдова обвивка 12 - стъкловидното тяло 13 - sklera- 14-15 setchatka- - nerva- оптичен диск 16 - зрителния нерв

очни мускули
Мускулите на окото:
1 - горната линия myshtsa- 2 - горна наклонена myshtsa- 3 - страничен права myshtsa- 4 - rogovitsa- 5 - konyunktiva- 6 - zrachok- 7 - междинен ректус myshtsa- 8 - нисш ректус

Централна фиксация върху отражението на водата, на върха на пламъка на свещ древната наука за йога счита като успокояващо за окото. Mighty предмет централната фиксация е съзерцание на природата различни предмети, като например вода и небе. За по-древна традиция, датираща поръчате централната фиксация с вода и съзерцание на светлината в стаи с добро осветление, със снимка или възпроизвеждане на добър модел, който изобразява спокоен повърхността на водата.

носа съзерцание

Седейки спокойна, запази врата си прав и да определи очите на върха на носа. Помислете 1-2 минути, след това затворете очите. Повторете 2-3 пъти. Затворете очи, за да се отпуснете.

вежди съзерцание

След почивка за миг със затворени очи очи определят точка между веждите. Задръжте за момент или два. Затворете очи, за да се отпуснете.

дясното рамо Съзерцание

Дръжте тялото прави, врата и главата здраво. Fix очите си на края на дясното си рамо. Стой там в продължение на една минута или две. Затворете очи, за да се отпуснете.

прочистване дъх

Поеми дълбоко дъх, задръжте дъха си. Bend в кръста и наведе до земята, огъване коленете, така че главата е по-ниска, отколкото на сърцето. Кръв отива в главата си и очите. Кръвоснабдяването на кислород вдишвам, ще отнеме вниманието на токсините, които са натрупани в очите. Положението на водача да бъде резултат 5.

Не забравяйте!

Чрез намаляване на зрителната острота е необходимо да се намали приема на сол, остри, пържени храни, консервирани храни. Не се препоръчва за силен чай, кафе, злоупотреба с алкохол.

Полезни продукти, които съдържат витамини A, B, C: портокали, кайсии, ябълки, грозде, моркови, зеле, касис, боровинки, мед, магданоз, лук, чесън, спанак, копър, черен дроб, риба от всякакъв вид. Тези, които работят в слабо осветена зона, трябва да се включват в диетата си моркови, масло - 60 грама на ден, яйца - 3 яйца седмично, сирене, кайсии.

Чрез намаляване на зрителната острота се препоръчва също да се вземат:

  • прашец - 1-2 чаени лъжички на ден в продължение на месец, 2-3 курса годишно;
  • apilak - 1 таблетка сутрин и след обяд;
  • тинктура от женшен или елеутерокок - 20-40 капки сутрин и следобед (тези лекарства не са подходящи за високо кръвно налягане и раздразнителност).

Видео: органите на слуха и равновесието

Ефективен лосион мед

1 чаена лъжичка мед в 300 мл гореща вода. Подобряване на зрителната острота плодове помагат вливането на дива череша - 1/2 чаша 3 пъти на ден, инфузия от джинджифил - 2 супени лъжици на ден в продължение на 3-4 седмици.

Чрез намаляване на зрителната острота през нощта (нощна слепота) полезен инфузионни боровинки, морски зърнастец плодове или морски зърнастец масло - 1 чаена лъжичка три пъти на ден на рибено масло - 2 супени лъжици три пъти на ден в продължение на 2 седмици.

В възпалителни заболявания на окото полезно да се измие им обтегнати инфузия на зелен чай и невен цветя, невен тинктура разредени - 1 чаена лъжичка до една чаша охладена преварена вода, екстракт от лайка. Полезно компресира с инфузия на живовляк и бяла ружа корен екстракт.

Когато сълзене препоръчва промиване слаб разтвор лайка инфузия.

ушите

Във всеки лечение на възпалителни заболявания на ушите за оториноларингология (ENT) е задължително. Прочистване на ухото, в присъствието на тези възпалителни процеси трябва да се извършва много внимателно и само при консултация с лекар, тъй като неправилни процедури представящите може да доведе до необратима загуба на слуха или дори глухота, причинена от лезия на слуховите рецептори.

прочистване масаж

Природен почистване ухо се осъществява чрез преместване им сяра. Това, че този процес не се забави, това е полезно от време на време, за да се забави до ухото надолу и напред.

Някои прости масажни техники подобряват циркулацията на орган на слуха, насърчаване на почистване, както и наличието на загуба на слуха се забави прогресирането му. Те трябва да се извърши на дневна база, но по-добре - 2 пъти на ден.

Разтрийте и месят ушите и ушите пръстите на двете ръце в продължение на 30 секунди, докато приятно усещане за топлина.

Масаж и месят областта зад ушите, под скулите, за да се изрази. Направете това и в продължение на 30 секунди преди усещането за топлина.

Включете здраво ушите, показалеца и рязко, със силата на тяхното притегляне, и чуете звука на "отваряне на бутилка." Правете това упражнение 10-15 пъти.

Почистване на В. Vostokov

сложни сутрешни упражнения трябва да бъдат въведени и упражнения за външното ухо, ушния канал, улесняващи пречистване.

Разтрийте подутината зад ухото нагоре и надолу - 8 пъти. Свийте ушите отзад напред - 8 пъти.

Трагус се върти по часовниковата стрелка - 8 пъти. Дръпнете надолу ухото лоб - 8 пъти.

Ежедневно почистване на ухото, е измиването на външните части на ухото обикновената вода. Поставяне на пръст в ухото, бавното движение от страна на страна с лек натиск върху стената, отстраняване на сярата, сухи мъртвите клетки и прах, която е натрупаните през деня.

Пречистване предсърдие и външните слухови канали

Специалистите препоръчват почистите външните проходи слуховите и ушите от замърсяване и сяра излишък навито на руло и леко намокрете върха на кърпи, чиста кърпа или памук пръчки.

Външният, средна и вътрешното ухо
Външният, средата и вътрешното ухо,
1 - zavitok- 2 - molotochek- 3 - nakovalnya- 4 - stremya- 5 - полукръгла kanaly- 6 - ulitka- 7-8 preddverie- - външния слухов prohod- 9 - ladya- 10 - вътрешната КИА 11 - средното ухо (тъпанчевата кухина) - 12 - барабан pereponka- 13 - външен КИА 14-15 protivozavitok- - мивка uha- 16 - hryasch- ухо 17 - слухови truba- 18 - ухо лоб

Ако често имате усещането задушни ушите, а след това, най-вероятно, това се дължи на появата на ушна кал. Те са лесно да се определи, но е необходимо да се обърне към УНГ лекар.

Тъпанчето и ossicles
Тъпанчето и ossicles:
1 - глава molotochka- 2 - кратко крак nakovalni- 3 - дълги крака nakovalni- 4 - кожа molotochka- 5 - слухови truba- 6 - тъпанче

След като е установено, че причината е конгестия сяра ухо Резултат слухов канал, лекарят определя обикновено няколко дни всели в капки за уши на минерално масло или разтвор на водороден прекис за включване омекотена. И след това премахва сяра от ушите топла течаща вода с помощта на специална голяма спринцовка.

Пречистване на водороден пероксид

Вливане във всяко ухо на 2-3 капки водороден прекис. След 5-10 минути, да вземе топла вана. Бебетата прилагат 1 капка от 3% пероксид.

Пречистването на средното ухо

В здраво състояние на ушния канал и средното ухо не изисква ежедневно хигиена. В здраво ухо, сяра не се натрупва. Уши болка, сърбеж, дразнене, възпаление на ушния канал и средното ухо може да бъде предотвратено чрез редица превантивни процедури.

Пречистването на средното ухо се постига чрез упражняване Neti - промиване на назофарингеален проход през пасажи.

предупредителен

Всички от следните процедури, може да се извърши само след като лекар е подходящо диагноза! В острата фаза на гноен отит неприемливо поведение всички топлинни обработки, както и приложение на капки, съдържащи алкохол (с изключение на хомеопатични алкохол).

Пречистването с възпаление (отит на средното ухо)

В началния етап на отит препоръчва затопляне водка компрес - до 6 часа веднъж на ден.

В така наречената секреторна отитът ( "лепкава ухо") В кухината на средното ухо настъпва натрупване на течност. Ако лекарят има точно такава диагноза, можете да изпълните следните процедури сами по себе си:
затопляне ушите Минин синя лампа (инфрачервен източник) апарат "Sooty", както и чрез въвеждане в външния слухов канал на turundy намокрена levomitsetinovym spirtom- pneumomassage тъпанче, които правят въвеждането на подложката на средния пръст в ушния канал и внимателно изпълнение porshneoobraznye движение в продължение на 2-3 минути.

Прочистване в катар. При остър катарален отит на средното ухо (без септичен явления) се препоръчва следното за облекчаване на болката.

Загрява алкохол тинктура от невен или евкалипт и вливане в ухото топли 5-6 капки или приложат марля фитила на ушния канал овлажнен с спирт.

Оставя се да кипи във водна баня масло, охлажда се и се използват като капки. Капково в топъл мед ухо (в отсъствието на алергични реакции към него).

Използвайте за вливане 20% ия инфузия на мента листа, 10% тинктура маточина а, доза (6-8 капки в ухото топло тинктура 3 пъти на ден).

За лечение на болка при деца може да се прилага лавандулово масло: Instill 4-6 капки 3-4 пъти на ден. Българската медицина препоръчва 10% тинктура Melilotus Officinalis а.

Добри резултати са получени чрез използване като капки 10% тинктура орех корпус, 10-15% ия тинктура Sophora Japonica.

Прочистване с гнойни възпаления

При хроничен гноен възпаление на средното ухо също е полезно да се използват билкови лекарства. Shaparenko BA и IB Soldatov препоръчваме използването на сокове от билки, които имат антимикробно и противовъзпалително действие: жълтурчета жълт кантарион, наследяване, евкалиптови листа, невен. Опитът показва, че най-ефективната защита е сок от жълтениче.

Не забравяйте!

Капки излива в ухото с пипета в такова количество, че да запълва слухов канал (обикновено от 4 до 8 капки). При възрастни, когато е необходимо да дръпнете ушната мида назад и нагоре, деца под 5-годишна възраст - назад и надолу. На лицевата страна на пациента трябва да бъде изготвен в този случай към рамото, срещу ухото на пациента. Капки удобно да се загрява, отпадане бутилка медицина в съд с гореща вода в продължение на няколко минути.

В никакъв случай не може да се използва за почистване на уши мачове, клечки за зъби, щифтове, шноли, щифтове, плетене на една кука куки и други "инструментариум". Това е опасно! Можете да повреди тъпанчето или себе си да доведе до още по-сериозни наранявания.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com