Piani продукти за чревна дисбиоза

Заедно с това, че има няколко храни, които предизвикват засилен интерес сред пациентите с дисбиоза, а именно кисело зеле, трици, ориз, яйца, ядки. повече информация за да разгледа.

Необходимостта от тъкан при дисбактериоза

Комплексните въглехидрати са съществен елемент от здравословното хранене. Хранителни влакнини нарича продуктите, които всъщност са храна за нормалната чревна флора, отговорни за имунната система и другите видове жизнени процеси в организма. Ето защо е препоръчително, че консумацията на умерено количество полезни данни за продуктите на дисбактериоза. Целулозата е "по-чист" като че ли не груб хранителна диетични фибри, тялото губи способността samoochischatsya. Освен това, такъв компонент дава възможност за премахване на отрови и токсини.

Видео: балансирана диета: Диетолозите съветват гастрит, панкреатит, язва

В допълнение, се препоръчва прием на плодове и зеленчуци само в варено форма, като част от грубите влакна счупи и няма да бъде твърде много на тяхното съдържание, когато яде. В допълнение, е позволено да използва сушени плодове и бобови растения.

Кисело зеле с дисбактериоза

Тя трябва да се пази в остра дисбиоза, а също така, ако е имало нарушение на микрофлората във фонов поток и лечението на гастрит с повишена киселинност. Освен това не е позволено да използва този продукт с болестта, причината за които са язвени заболявания, бъбречни заболявания и черен дроб и панкреас. В други случаи е възможно да се използват, но в много малки количества.

Когато се използва кисело зеле с дисбиоза е да се помни, че това може да доведе до повишени нива на производството на газ и киселини в стомаха. Това е така, защото стартера изисква добавянето на големи количества сол и оцет. Въпреки това, в някои случаи, оставя се да се измие необходимия брой зеле с вряща вода, което прави възможно да се отстрани излишната сол и оцет.

Бран дисбактериоза

Трябва да направите резервация, че триците е разрешено само в периода на рехабилитация терапия дисбиоза. Например, те могат да помогнат в случай на вследствие на нарушена чревна микрофлора хиповитаминоза, което води до умора, понижен имунитет, косопад и чупливи нокти. Микроелементи, които се съдържат в този продукт помощ в обмяната на веществата.

Бран дисбактериоза запек са полезен продукт. Това е така, защото те съдържат няколко пъти повече растителни влакна от зеленчуци. Те имат способността да се направи вода, като по този начин увеличаване на обема на изпражненията от стимулира чревна активност.

Фигура дисбактериоза

Оризът е първият продукт, който се определя в дисбактериоза. Това се дължи на факта, че той има добра способност да се нормализира активността не само на дебелото черво, но и на целия стомашно-чревния тракт. Освен това, те имат способността да отделянето на токсини. Този полезен продукт помага за намаляване на признаците на отравяне, както и намаляване на приема на мазнини и глюкоза нива, без да се губи енергия.

Райс помага да се справят с последиците от дисбиоза под формата на подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата. Трябва да се отбележи, че продуктът също така предотвратява появата на алергични реакции.

Яйца при дисбактериоза

Яйцата съдържат големи количества витамини и минерали, които се изискват, за да се предотврати хиповитаминоза. Освен това, този състав помага за укрепване на имунната система и има положителен ефект върху кухината на стомашно-чревния тракт. Заслужава да се отбележи, че те са най-ефективни продукти, отколкото за млечни продукти и говеждо месо.

Също яйца помогнат да се справим с косопад и чупливи нокти. Въпреки това, този продукт трябва да бъдете внимателни, за хора, които имат силно предразположение към алергични реакции.

Ядки в дисбактериоза

Една от полезните свойства е удовлетворението на глад с предоставянето на организма големи количества чиста енергия.

Те съдържат селен и антиоксиданти, растителни стероли да помогне за понижаване на холестерола. Те са изключително полезни продукти.

Все пак трябва да се отбележи, че не всички от тях са полезни за на чревна дисбактериоза. Например, допуска използването на малко количество фъстъци, бадеми и орехи. Това се дължи на факта, че те имат аналгетично и антисептично. В допълнение, те помагат да се отървете от паразитни микроорганизми, нарушения на съня и общите признаци на интоксикация. Но лешници, орехи и бразилски орехи е по-добре да не се използва, тъй като те са склонни да причинят раздразнителни реакции на червата, които се влошават по време на дисбиоза.

Във всеки случай, преди да се обърне към диетата с обезценените чревната микрофлора на здравословен продукт, трябва да се консултирате със специалист.