Твърди сирена могат да помогнат за защита срещу настинка и грип

Видео: Лесен начин да се предпазите от вируси, вие ще помогнете на етерично масло Ravensara

Би Би Си съобщава, че европейските лекари като профилактика на грипа и настинките препоръчват използването на твърда сирене.

учени са провели проучване, което показа, че сиренето съдържа химикали, подобрява имунитета. Факт е, че в този продукт най-добрата комбинация от витамини от групи като А и Б, както и че има благоприятен ефект върху целия organizm.Eksperty Изчислено е, че за предотвратяване на настинки трябва да се яде 100-150 грама сирене три до четири пъти по- една седмица. Трябва да се отбележи, че един доказан профилактичен ефект има само твърди сирена, изследователите подчертават.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден