GuruHealthInfo.com

Хронично главоболие причини, лечение и профилактика на главоболие



Видео: Защо има главоболие? Причините за честите главоболия

За повечето хора, от време на време се появява главоболие. Но, ако имате повече от 15 дни в съответната за този проблем месец, това е хронично главоболие.

И това е сериозна причина за лечение на лекар.

Постоянни главоболия значително да повлияят на способността ви да работи и качеството на живот.

Навременната диагноза, агресивно първоначална обработка и постоянно наблюдение от специалист може да ви помогне в дългосрочен план.

Причините за хронично главоболие

Причините за много случаи на хронично главоболие не се разбират добре. Вярно (първична) хронично главоболие, причинено от неизвестен произход.

Възможни задействания на първични главоболия включват:

• Необичайно силен отговор на сигналите за болка.
• Неправилно мозъчната област, която потиска сигнали за болка.

В други случаи, хронично главоболие могат да бъдат причинени от различни заболявания и състояния, в това число:

• възпаление мозъчните съдове (васкулит).
• Скъсване или запушване на артериите на мозъка (инсулт).
• Твърде висока или прекалено ниска вътречерепно налягане.
• инфекции като менингит.
• травматично увреждане на мозъка.
• Тумори на мозъка.

Парадоксът е, че много хора, които страдат от главоболие, наистина просто изпитват обратен ефект на продължителна употреба на аналгетици. Ако приемате лекарства болка повече от 3 пъти седмично (или 9-10 пъти на месец), а след това имате сериозен риск от главоболие медикаменти.

Рискови фактори за хронично главоболие

Има много рискови фактори, свързани с главоболие, включително:

• Безпокойство.
• Депресия.
• Нарушения на съня.
• хъркане.
• затлъстяване.
• умора.
• Злоупотреба с кофеин.
• Злоупотреба с аналгетици.
• Позицията на тялото, свързани с щам на шията.

Симптомите на хронично главоболие

По дефиниция, хронично главоболие следва да излага на пациента в продължение на повече от 15 дни на месец за най-малко 3 последователни месеца. За тях се отнасят до първични или истински главоболие, те не трябва да бъде резултат от друго заболяване (въз основа на цялостно проучване). Хронично главоболие са разделени с дължината си - повече от 4 часа на ден или най-малко 4 часа.

Дългосрочните главоболия са по-чести и те могат да бъдат класифицирани по следния начин:

• Хроничната мигрена.
• Хронична тензионно главоболие.
• нововъзникналите устойчиви главоболие.
• хемикрания контино.

Така че нека да разгледаме накратко всеки от тези типове:

1. Хронична мигрена.

Тези главоболия са еволюирали от епизодите на мигрена без аура. Според препоръките на американските експерти, че са диагностицирани с хронична мигрена, трябва поне 15 дни в месеца има пристъпи на мигрена или тензионно главоболие. В допълнение, повече от 8 дни в седмицата, трябва да се появят следните симптоми. За хронично главоболие се характеризира с:

• Болка в само едната половина на главата.
• Усещането за сърцебиене, пулсации в главата.
• Болката е силна или умерена интензивност.
• болка се увеличава с малко физическа активност.

Хроничната болка мигрена причини някое от следните събития:

• гадене, понякога достигайки да повръщат.
• По-голяма чувствителност към светлина и звук.

Има и друг критерий, чрез който можем да определим мигрена. Ако главоболие отговаря на група лекарства триптани (суматриптан Antimigren) или алкалоиди на моравото рогче (Nomigren), след това най-вероятно, е мигрена.

2. Хронични тензионно главоболие.

Болката започва с редки епизоди на тензионно главоболие. Тези епизоди могат да траят от няколко часа. Хронично главоболие от напрежение трябва да има най-малко два от следните характеристики:

• Болката е леко или умерено.
• Болка в двете половини на главата.
• Усещането за налягане и стеснение на главата, но не и пулсация.
• Болка не се влошава от леко физическо натоварване.

В допълнение, тензионно главоболие може да предизвика гадене или незначителен, или свръхчувствителност към светлина и звук.

3. нововъзникнали устойчиви главоболие.

Тези главоболия станат постоянни след няколко дни, считано от момента, в който за първи път го чувствам. Наскоро се появи устойчиви главоболие е обикновено настъпва умерен интензитет и в двете половини на главата и не предизвиква пулсации усещания характерни за мигрена.

4. хемикрания контино.

Това главоболие се среща само в едната половина на главата, лицето никога не се променя.

За такава болка се характеризира с:

• Дневната болката, без периоди на облекчение.
• умерена интензивност с възможни върхове в силна болка.
• Един добър отговор на противовъзпалително лекарство индометацин (индометацин).
• главоболие понякога дава много силна болка, наподобяваща мигрена.

В допълнение, на половината глава Continua е най-малко един от следните симптоми:

• Сълзене или зачервяване на очите с болки в ръката.
• Пропускане на век, или стеснение на зеницата.
• носни задръствания и ринорея.

Кога трябва да отидеш на лекар?

Редки случаи на главоболие - това е обща, много често. Но, въпреки това, е важно винаги да лекува главоболие сериозно.

Говорете с Вашия лекар в следните случаи:

• Изпитвате ли повече от един епизод на главоболие на седмица.
• приемате аналгетици срещу главоболие повече от 1 път на седмица.
• Трябва повече от обичайната доза обезболяващо за облекчаване на болката.
• Естеството на главоболието ви по някаква причина се промени.
• Вашият главоболие влоши.

Внимание! Незабавно да се потърси медицинска помощ в следните случаи:

• Внезапно и непоносимо главоболие.
• Болка, последван след травма на главата, дори и след няколко часа.
• Болка влошава въпреки приема болкоуспокояващи.
• Болката в съчетание с висока температура, скованост във врата, замъгляване на съзнанието, двойно виждане, слабост, изтръпване на тялото, речеви увреждания.

Диагностика на хронично главоболие

Вашият лекар ще проведе внимателен медицински преглед, за да проверите за признаци на определени заболявания, като главоболие. В този случай, ако причината за главоболие е сигурно, може да се наложи на кръвен тест, изследване на урината, както и редица диагностични процедури. Понякога пациентите се прилагат компютърна томография (КТ) и ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) на главата, което ви позволява да видите на тумора, анатомични аномалии или огнища на инфекция. Електроенцефалография (EEG) може също да помогне при диагностицирането на мозъчни тумори, травма и възпаление.

Лечение на хронично главоболие

Първоначалното лечение на заболяването обикновено спира главоболие. Ако по време на проверката не установи потенциалните причини за лечение се фокусира върху облекчаване на болката и предотвратяване на атаки. Конкретни стратегии за превенция на главоболие различава значително. Това зависи от вида на главоболие и редица други фактори. Ако вече приемате лекарства болка повече от 3 дни в седмицата, първата стъпка трябва да бъде точно отмяната на тези лекарства.

Когато сте готови да започнете да превантивно лечение, лекарят ще препоръча тези опции:

1. антидепресанти.

Трициклични антидепресанти като нортриптилин (Pamelor), могат да бъдат използвани при лечението на хронично главоболие. Тези лекарства също да помогнат с депресия, тревожност и разстройства на съня, често придружени от главоболие. Други антидепресанти, включително селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (флуоксетин) могат също да бъдат полезни при лечение на болка и депресия едновременно.

2. Бета-блокерите.

Тези лекарства обикновено се използват за лечение на хипертония може да бъде основните средства за предотвратяване на пристъпи на мигрена. Бета-блокери са група атенолол (Tenormin, Atenol), метопролол (Korvitol, Lopressor), пропранолол (Индерал), и други. Понякога бета-блокери са администрирани в комбинация с антидепресант, и обикновено тази комбинация е по-ефективен, отколкото самостоятелно или агент.

3. Антиконвулсивни лекарства.

Някои антиконвулсанти лекарства могат да попречат на мигренозните пристъпи. Тези лекарства могат да бъдат използвани за превенция на хронични дневни главоболия. Изборът е широк: габапентин (Tebantin), топирамат (Topamax), валпроат и производни, като Depakote.

4. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

NSAID - много широка група от лекарства, които проявяват аналгетично и противовъзпалително, а понякога значително антипиретично действие. OTC наркотици напроксен (Bonifen) може да бъде полезна за главоболие, особено ако изпитвате главоболие след премахването на други аналгетици. Нестероидни противовъзпалителни средства може да се използва и в случаите на периодични, редки главоболие лека до умерена интензивност.

5. ботулинов токсин тип А.

Ботулинов токсин тип А, един от най-мощните биологични отрови, показва ефикасност при лечението на хронично главоболие при някои хора. Инжекциите с ботулинов токсин могат да бъдат ценен находка за тези хора, които не могат да понасят дневния прием на "традиционните" лекарства.

Заслужава да се отбележи, че въпреки широката гама от възможности за лечение, някои случаи са устойчиви на всички изброени лекарства.

Алтернативно лечение на хронично главоболие

За много хора, нетрадиционни методи на лечение, което все още не е одобрен от научната медицина, са много полезно допълнение, а дори и на основата на лечението. Но е важно да бъдете внимателни, за да се довери само на надеждни източници и винаги се консултирайте с лекар. Не всеки нетрадиционен метод на лечение може да бъде безопасно и ефективно във вашия случай.

Използва се на Запад, нетрадиционни методи за лечение на главоболие, включват:

1. акупунктура (акупунктура).

Това е древна ориенталска техника, която използва най-добрите иглата, засягащи определени рефлексни точки на човешкото тяло. Проучванията показват, че акупунктурата помага за намаляване на интензивността и честотата на главоболие.

2. Метод на биологична обратна връзка.

Биофидбек може да бъде много полезна при лечението на хронично главоболие. Използването на този метод, можете да научите за контрол на болката, а дори и да контролира функциите на тялото, като например сърдечен ритъм и мускулния тонус.

3. медитация.

Чрез практикуването на медитация, вие ще бъдете в състояние да постигне физическо и емоционално спокойствие. Тази техника помага да се отпуснете и напълно де-стрес - един от основните причинители на главоболие.

4. Масаж.

Отдавна е доказано, че масаж намалява стреса, облекчава болката и спомага за релаксация. Стойността на масаж за лечение на главоболие зле дефинирани, но този приятен процедура може да ви помогне да се отпуснете мускулите на гърба, раменете, врата и задната част на главата.

5. Електрическа стимулация тилен нерв.

За тази процедура, пациентът се имплантира миниатюрен електрическо устройство, който е разположен в съседство с тилната нерв. Устройството изпраща електрически импулси нерв комплект, който помага за облекчаване на болката. Този подход при лечението на главоболие е все още експериментална, но той вече е показал обещаващи резултати.

6. билкови добавки, витамини и минерали.

Има доказателства, че някои растения, включително и вратига могат да попречат на пристъпи на мигрена и намаляване на техния интензитет.

Висока доза рибофлавин (витамин В2) може да предотврати мигрена, премахване на дефицит на този витамин в нервните клетки.

Коензим Q10 може да бъде полезно за някои пациенти (налични под формата на хранителни добавки). Пероралното приложение на магнезиев сулфат в някои изследвания демонстрира ефикасността, но сред учените са съгласни.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да започнете да приемате някое от изброените по-горе. Не приемайте вратига и високи дози на витамин В2 по време на бременност!

Усложнения на хронично главоболие

Ако страдате от хронично главоболие, може да има много по-голям риск от депресия, тревожни разстройства, нарушения на съня и други умствени и физически проблеми.

Предотвратяване на хронично главоболие

Необходимо е да се направи разлика в ежедневието си, за да се предотврати главоболие, а именно:

1. Избягвайте опасни води.

Ако не знаете какво Ви бъде задействана от главоболие, да започнат да водят дневник. Да включат в него всички подробности за главоболието ви:

• Когато започнах болката?
• Какво направи в този момент?
• Какво ви се яде същия ден?
• Как се спи в деня преди?
• Имали ли сте на стрес?
• Колко време болката?
• Какво й е помогнало да облекчи?

Всеки път, когато отговорът на всички тези въпроси, и много скоро ще бъде в състояние да се изчисли опасността да ви води. Освен това, тези записи ще бъдат много полезни за лекар, ако отидеш вашата болка.

2. Избягвайте злоупотреба с аналгетици.

Аналгетици (дори OTC) 2 пъти седмично могат да подобрят участието на атаки и главоболието ви. Изглежда невероятно, но е факт. Ако често вземат аналгетици, а след това може би е време да се види със специалист, а не да продължи да себе си.

3. Добро достатъчно сън.

Средната възрастни се нуждае от 8 часа здрав сън през нощта. Освен това, най-добрите в същото време да заспи и се събуди, ще трябва да отговарят на определени условия.

4. Не пропускайте хранене.

Започнете деня си със здравословна закуска. Организирайте обяд и вечеря по едно и също време, не липсва и без забавяне. Избягвайте всички храни и напитки, които съдържат кофеин и други вещества, които могат да предизвикат главоболие.

5. редовна физическа.

Дневни аеробика може не само да подобри вашето здраве и способност за работа, но също и за преодоляване на стреса. Ако е позволено на лекаря, за да изберете всякакъв вид спорт, който те обичам - колоездене, плуване, бягане. Подвижните упражнения - точно това, което е необходимо за здраве, дълголетие и добро здраве.

6. Намаляване на нивото на стрес.

Стрес - това е един от най-важните причинители на главоболие, особено в бизнеса. Да бъдат събрани. Не изпадайте в паника. Планирайте всичко на вашия бизнес по-рано. Останете позитивни.

7. Отпуснете се.

Опитайте йога, медитация и други упражнения за релаксация. Позволете си да се отпуснете напълно от проблемите си. Вземете една природа, да слушате музика, да чете или да вземе гореща вана.

8. Избягвайте кофеин.

Всъщност, комбинация от лекарства за главоболие съдържат кофеин, което увеличава тяхната аналгетичен ефект. Но злоупотребата с кофеин може да предизвика главоболие. Опитайте се да се откаже от допълнително чаша кафе или да избегне кофеин напълно. Вижте как това ще се отрази на вашето здраве.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com