GuruHealthInfo.com

Клинично хранене при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Phlebeurysm



Видео: Torsunov OG Как да премахнете разширени вени, проблеми с кръвоносните съдове, както и други заболявания

Phlebeurysm

Разширени вени - заболяване, което засяга вените на краката.

Вените са разположени клапани предотвратяване на обратен кръвоток.

Ако клапата е плътно обхваща изтичането на кръв, а след това се застоява във вените, тя ги кара да се разширява.

С течение на времето, заболяването засегнатите вени се разширяват, те могат да образуват кръвни съсиреци, а това, от своя страна, може да доведе до тромбофлебит - възпаление на вените. Заболяването се наследява.

Рискови фактори за разширени вени:

1) на професията, принуждавайки хората да бъдат по дългите крака (търговски пътник, учители, фризьорски салони и т.н.) ...;
2) заседнал начин на условията на труд (шофьори, служители и т.н.) ...
3) с наднормено тегло;

4) за пушене;
5) дълго носите тесни обувки и обувки на висок ток;
6) генетично предразположение;
7) употребата на орални контрацептиви.

За предотвратяване на разширени вени са желателни:

1) една балансирана диета, богата на витамини и минерали;
2) за контрол на телесното тегло;
3) физически упражнения, физическа активност;
4) ако е необходимо, провеждането на специални еластични чорапи.

Общи принципи на превантивната хранене при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове

Как и какво да се хранят един човек с сърдечно-съдови заболявания? Отговорът на този въпрос е от основно значение за здравето, опазването на здраве и жизненост.

Всеки човек организира диетата си според техния начин на живот, навици, житейски опит и финансови възможности. Все пак трябва да се забравя, че за хората, които имат някакви здравословни проблеми, трябва да се вземат под внимание научните правила на рационалното лечебно хранене.

Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, каквито могат да бъдат насърчавани да следвате тези прости съвети:

1. Не претоварване на тялото по време на изобилие храна, т.е., да се хранят малки, приблизително равни части по обем, 4-6 пъти дневно, за да се наблюдава диета - .. Особено важно за пациенти с ангина, като преливане на стомаха може да предизвика атака.
2. Преходните калорични храни. Това е особено вярно за хора с наднормено тегло. Те трябва да предприемат всички възможни мерки за нормализиране на телесното тегло.

3. Желателно е да се ограничи приема на животински мазнини, богати на наситени мастни киселини и холестерол (мазнини, мастни меса, колбаси, мазнини крем, сметана, сметана, яйчен жълтък, мозъка, бъбреците, и т.н.).
4. Препоръчва се да се увеличи количеството на растителни мазнини диета и "студени" рибни богати мазнини (скумрия, херинга, сьомга, риба тон, камбала, сардина и др.).

5. Необходимо е да се яде по-малко въглехидрати (захар, бонбони, грис и ориза, зърнените култури, бял хляб, бисквити и други сладкарски изделия, бонбони, шоколад, сладолед).
6. Необходимо е да се увеличи делът в диетата на храни, богати на баластни вещества (това е зеленчуци, плодове, не много сладки плодове, билки).

7. Препоръчително е да се намали количеството на протеин, консумирана от животното. От предпочитание трябва да се прилага за млечни продукти, кисело мляко и ограничават до атеросклероза, или напълно изключени от диета и извара сирене, тъй като те съдържат казеин води до повишаване на холестерола в организма.
8. Необходимо е да се консумират достатъчно витамини. Това важи особено за витамините Е, С, Е, А, В6, В12 и PP, D3, фолиева киселина.

9. Limit приема на сол. Доказано е, че солта дава активността на ензимите, отговорни за разцепване и разграждане на мазнини, холестерол и повишава пропускливостта през стените на кръвоносните съдове.
10. Необходимо е да се използват минерали (калций, калий, магнезий, мед, хром, йод) и продукти, богати на тези микроклетки.

Богати на калций кисело мляко, мътеница, обезмаслено мляко, билки, зеленчуци и плодове (магданоз, копър, зелен лук, зеле, ряпа, моркови, цвекло, кайсии, грозде, череши, портокали, ягоди).

Калий-богат картофи, стафиди, сливи, кайсии, праскови, банани, касис.

Магнезиев богати овес, ечемик и елда, пшенични трици, моркови, сушени плодове.

Хром-богат цвекло, просо, грах, нерафинирана кафява захар. Йод богат морски водорасли, калмари, миди, скариди, миди. Медни богати на черния дроб, риба, зеленчуци, листни зеленчуци, касис, боровинки, кайсии, цариградско грозде, круши, ягоди.

11. Хората, които страдат от атеросклероза и исхемична болест на сърцето, трябва да се използват продукти, които съдържат вещества, които намаляват съсирването на кръвта (всички видове касис: червено, бяло, zolotistaya- череша, боровинки, морски зърнастец, смокини), както и да се ограничи в диетата си храни, богати на витамин К (спанак, яйчен жълтък, черен дроб).
12. Когато приготвена храна трябва да се дава предпочитание за варене, печене, задушаване, пара.

Младите пациенти в началните етапи на сърдечно-съдови заболявания и без видими атеросклеротични промени в съдове могат понякога да ядат пържени храни.

Рецептите, използвани в готвене, се препоръчва да се замени печене да соте, braising, готвене.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com