GuruHealthInfo.com

Здравословни хранителни продукти с отслабването на имунитета



Видео: Онкология и храненето за Moermanu

Хранене и имунитет за лаиците, привидно независими един от друг неща, но всъщност като нормална функция на имунната система зависи от характера на властта и самостоятелно храносмилането е пълна без участието на имунната система.

Самото понятие за "имунитет" дойде при нас от древния Рим (от латинската immunistas -. «Гражданин, който е свободен от различни задължения на държавата").

Първоначално, този термин се отнася за устойчивост на организма към инфекции.

Днес, имунитет, или на имунната система - е широк спектър от процеси и реакции, които се случват в човешкото тяло и са насочени към него извадите от генетично чужди вещества.

Антигени и антитела

Участниците в тези реакции са антигени и антитела.

Антигени - вещества, които предизвикват имунната система да произвеждат антитела, които на свой ред трябва да неутрализират антигените и по този начин защитават организма срещу проникването на чужд агент.

Стабилност в тези процеси се определя от много фактори, както външна и вътрешна среда на човешкото тяло. Имунната система е много чувствителна към всякакви коефициент смени. И екологичните проблеми на съвременната епоха, стресови ситуации, което е всеки човек - всичко това оказва негативно влияние върху имунната система, като подкопава неговата стабилна работа. Така че има нарушения имунната система, наречен имунодефицит.

В допълнение към по-горе причини, има огромно количество, и други фактори. А именно, генетични дефекти нарушават узряването и функцията на имунните клетки (първични имунодефицитни) - вредните въздействия на различни биологични, химични и физически фактори (вторична имунна недостатъчност).

Следователно, имунна недостатъчност (общ медицински име) може да бъде сериозен вродени заболявания и временни функционални промени, които с навременно лечение на лекар може да бъде напълно излекувана.

В резултат на това можем да заключим, че всички хора, има моменти, когато имунната система не може да се справи и там е това отслабване.

Фактори, които допринасят за развитието на отслабена имунна система в дългосрочен план:

1) с висока чувствителност към настинки (честота повече от 4 пъти годишно);
2) Проблеми с телесното тегло (твърде малко или твърде много тегло);
3) алергия;
4) появата на чести рецидиви на херпес вирус и гъбични инфекции (млечница);
5) наличието на вредни навици (като пушене, прекомерна употреба на алкохол, преяждане);
6) наличието на хроничен стрес (може да се раздели проблемите на заетостта, неуспехи в личния му живот, разпри в семейството);

7) липсата на движение (заседнал работа, отхвърлянето на спорта);
8), нарушения на съня (нарушен сън и будност ритъм - много мощен дестабилизиращ фактор за всички човешки органи и системи на тялото)!
9) хъркането в съня си, заспиването с отворена уста (показва наличието на хронично възпаление на носа и гърлото);

10) наличие на всяко хронично заболяване (това може да е причина за проблемите си с съществуващ имунитет или заболяване се в крайна сметка изчерпва организма, а също така влияят върху имунната система);
11), раздразнителност, апатия, загуба на памет, неспособност за концентрация, депресия, постоянно чувство на умора (дори и след дълга почивка);
12) грешка в диетата (злоупотреба мазни и пържени храни, бонбони, кафе, както и употребата на генетично модифицирани продукти и полуготови продукти).

Въз основа на изложеното по-горе, можем да заключим, че почти всеки човек с отслабена имунна система. И това заплашва да доста сериозни последици.

При липса на самозащита срещу микроби, т.е.. Е. Без имунитет може да се развие терминал и необратима фаза на имунен дефицит, често се започва от прости хронични заболявания и симптоми на простуда. В тази ситуация, всички микроби, изведнъж стават опасни врагове на човека (на тялото се обитава от голям брой бактерии и вируси, много от които са включени в основните жизнени процеси). Те причиняват хронично рецидивиращо заболяване, което често води до сепсис - отравяне на кръвта, и следователно, смърт.

предотвратяване

За да се противопоставят на неизбежното въздействие на негативните фактори на съвременната цивилизация, е необходимо на първо място да се хранят, спят и се установи готвят гимнастика.

Мощност - жизнена необходимост на човека. Сега има преосмисляне на стойността на една балансирана диета. Храни, обогатена с енергия, умножава силата развива цялото тяло, а дясната й ръка - прави човек здрав.

Това е без съмнение, за да се каже, че здравето на отделния човек е почти 70% в зависимост от управлението на приема на храна. В медицината има раздел, който изучава и обосновават принципи на хранене при различни заболявания. В този раздел се нарича диетолог. Това е теоретичната основа за изучаване на клинично хранене (диета). Диета практически компонент е лечебна готвене (dietokulinariya) изучаване на определени продукти за готвене на различни заболявания.

Въпросът за клинично хранене многократно е повдигнато и изучава във всички периоди на човешкото съществуване. Хипократ е твърдял, че в различни патологични процеси в организма трябва да се обърне, за да изберете правилните храни в количество на дозата. Руски учени като Botkin, Zakhar'in, ест, значително влияние върху развитието на храненето, като се използва хранителна терапия в комбинация с фармацевтичен лечение на различни заболявания.

хранителна грижи

Clinical Nutrition - храна с цел пълно възстановяване или преход от активен стадий на болестта в ремисия.

Тя разглежда:

1) присъствието на определено количество и качество на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, микроелементи и минерални вещества абсорбират в храната;
2) калории храна;

3) Режим на мощност (когато има храна, тъй като паузи между храненията и тяхната честота);
4) физичните свойства на храната (температура на последователността);
5) Терапевтичният ефект на специфични хранителни продукти (мед, мляко, извара и т. Д).

Здравословни хранителни продукти, предписани от лекар, и неоторизирано консумация на различни храни, може да доведе до непредвидими последици. На първо място, пациентът трябва да се подложи на пълен преглед на всички органи и системи на тялото, в която всички ще се разкрие хронични процеси в организма и след това назначен медицински комплекс, част от която ще бъде диета терапия.

Обикновено, здравословни храни, предписани като терапевтични диети базирани основно патогенезата на заболяването, наличие на съпътстващи заболявания, определени аромати и национално съдействието на пациента (доколкото е възможно). Стриктно диететика координация комплекс с основното лечение е задължително.

Тъй като всички антитела са протеинови вещества, е необходимо резистентност на организма към увеличаване на диета за увеличаване на дела на протеин консумира до 1,5-2 г на 1 кг телесно тегло. Увеличението трябва да се дължи главно на животински протеини, тъй като те са по-добре и по-бързо се абсорбира (ниско съдържание на мазнини извара, месо, риба).

Но в същото време не слагайте прекалено съдържание в храната на въглехидрати и мазнини - в менюто са разпределени въз основа на физиологичните нужди в тях. Ненужните въглехидрати (главно захар) ще бъде добра почва за бактерии, което води до влошаване на хронични инфекциозни възпалителни процеси или създаване на нови такива.

Увеличението на мазнини в храната води до затлъстяване, тялото пада в една верига на нови патологични процеси, като подкопава имунната система. Полезно е да се определи храни, богати на витамини (особено витамини В1, В2, РР), и витамини А и D. Също така е необходимо да се храна, обогатена с микроелементи и минерални вещества.

По този начин, могат да се разграничат специфични продукти препоръчва за употреба (вж. Таблица. 36).

Таблица 36. Продукти и елементи, които са най-подходящи за хранителна помощ на хората с отслабена имунна система
Продукти и елементи, които са най-подходящи за хранителна помощ на хората с отслабена имунна система

методи за готвене, съставянето на менюто и ежедневна храна също са от решаващо значение.

Кухнята трябва да е от следните устройства: melkoreshetchataya хеликоптера, сито тиган за готвене на пара. За готвене на пара може да се използва обикновен тиган, като поставите и фиксиране в малко сито, количеството на водата се излива в тиган, малко не трябва да достигне до дъното на ситото. Продукти по време на готвене трябва да бъдат поставени на екрана (например, картофи, моркови, кюфтета), докато месото и рибата трябва да се вари директно в водо- разделянето им на малки парченца и пускане в топла вода.

Важно е, че менюто е разнообразно, като монотонен храна окажат негативно въздействие върху и психически на храносмилателната система като цяло. Диетата трябва да е налице естествени продукти като зеленчуци, плодове, плодове, сирене, олио. Храната трябва да се появят преди началото на работа и след неговото закриване (4 пъти дневно).

Ето защо, не трябва да забравяте три основни постулата за клинично хранене:

1) Само лекарят може да предпише диета терапия;
2) педантично спазване на всички изисквания на терапевтичната храната, което позволява само малки отклонения от диетата, но само с предварителното съвет на лекар;
3) за приготвяне на храна трябва да се използва само висококачествени продукти, докато процеса на готвене трябва да спазват всички правила за хигиена.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com