GuruHealthInfo.com

Медицински хранене в хиповитаминоза при деца. Polivitaviny

Polivitaviny в хиповитаминоза

Както може да се види от Таблици 32-33, от домашни препарати са най-подобни на поискване "Geksavit" и "Undevit".

Първият от тях съдържа един дражета дневно изискване на витамини С, А, В1, В2, В6, и PP.

"Undevit" се различава от "Geksavita" в широк диапазон на витамини: тя съдържа повече витамин Р (рутин), Е, В12, фолиева и пантотенова киселина.

Таблица 32. Състав на мултивитаминни препарати руско производство (абсолютни стойности)

съставна част

Undevit

Gendevit

Dekamevit

Geptavit

Geksavit

Complivit

Витамин А (ж)

1000 (3300 ME)

1000

2000 (6600 ME)

9000

1720 (5000 ME)

1135 (3300 ME)

Витамин В1 (мг)

2

1.5

20

10

2

1

Витамин В2 (мг)

2

1.5

10

10

2

1

Витамин В6 (мг)

3

2

20

10

2

5

Витамин В12 (UG)

2

10

100

 - -

1.25

Витамин С (мг)

75

75

200

200

70

50

Витамин D (ж)

-

1 (250 ME)

-

-

-

-

Витамин Е (мг)

10 мг

5

10

-

-

10

Витамин F (мг)

10 мг

 -

20

100

 -

25

Метионин (мг)

-

-

200

-

-

-

PP (мг)

20

10

50

75

15

7.5

Фолиева киселина (мкг)

500

300

500

-

-

100

Калциев пантотенат (мг)

3

3

-

-

-

5

Липоева киселина (мг)

-

-

-

-

-

2

Железен сулфат (мг)

-

-

-

-

25


Калциев фосфат (мг)

-

 -

-

-

-

217

Меден сулфат (мг)

 - - - - -

3

Кобалт сулфат (мкг)

Видео: Нашата супер мега Multi (Argo) - витамини с недостиг на витамини, хиповитаминоза

 - - - - -

477

Манган сулфат (мг)

 - - - - -

11

Магнезиев фосфат (мг)

 - - - - -

25

Цинков сулфат (мг)

 - -
 - -

-

всички компоненти

11

11

11

7

6

18

витамини

10

10

11

7

6

11

полезни изкопаеми

1

1

0

0

0

7

В сравнение с други домашни мултивитамини ( "Dekamevit", "Gendevit", "Geptavit" и др.) За деца тези мултивитамини препарати за предпочитане. Въпреки това, за лечение на анемия, или рахит най-добре "Gendevit", в които витамин В12 е витамин D.

Таблица 33. Структура на Руско производство на мултивитаминни препарати (в% към ежедневните нужди на децата 11-17 години)

съставна част

"Undevit"

"Gendevit"

"Dekamevit"

"Geptavit"

"Geksavit"

витамин А

111

111

222

1000

191

витамин В1

143

107

1430

714

143

рибофлавин

125

94

625

625

Видео: Хиповитаминоза деца - Video-Med.ru

125

витамин В6

167

111

1111

556

111

цианокобаламин

Видео: На най-важните: освежители за въздух, сирене, недостиг на витамини, артрит

67

333

3333

Видео: Какво витамини съдържа джанка

;

 -

витамин С

107

107

286

286

100

витамин D

40

;

;

витамин Е

81

41

81

;

;

витамин P




метионин




Витамин РР (никотинамид)

111

56

278

417

83

фолиева киселина

250

150

2500

;

;

калциев пантотенат

0.25

0.25

;

;

;

За условията на превенция и лечение също са ефективни gipovitaminoznyh внос мултивитаминни препарати. Техният състав в Таблица 34. е вписана Те богат вътрешен състав, тъй като заедно с витамини, минерални вещества съдържат сложни.

Таблица 34. Състав на чуждестранни фирми мултивитаминни препарати (абсолютни стойности)
Състав на чуждестранни фирми мултивитаминни препарати (абсолютни стойности)
Състав на чуждестранни фирми мултивитаминни препарати (абсолютни стойности)

От препарати внос за превантивни цели са най-подходящи за деца на "върховете" и "Unicap Ю", и за лечение на анемия - препарати, съдържащи, заедно с витамини В12 и фолиева киселина, хематопоетичното елементи като желязо, кобалт, мед и манган. Това означава, че преди да закупят мултивитамини, е необходимо ясно да се определи това, което имате нужда от тях, при спазване на правилата за деца. Смята се, че витамините в размер на 3-5 пъти нормата е превантивна и 5 пъти или повече - лековита.

Някои вярват, че синтетичните витамини не са идентични на естествени и абсорбират от организма по-лошо от витамини, съдържащи се в храните, така че нищо не е по-добре да се вземе от "синтетичен". В действителност, съответства напълно синтетични витамини и естествени химическа структура и биологична активност.

В допълнение, мултивитамини препарати, взети по време на хранене, като част от храна са подобни на естествено. Разбира се, витамините в състава на природни продукти е винаги по-добре, но в периода на зимно-пролетния, когато храната е изключително бедна на витамини, или по време на заболявания, когато те се използват и се унищожават бързо, напълно оправдано използването на синтетични мултивитаминни добавки.

Въпреки това, в дългосрочен план прекомерна употреба на витаминни препарати могат също да смущават метаболизма и имат токсичен ефект, до настъпването на хипервитаминоза (това се отнася особено до витамини А и D).

Хипервитаминози А при деца се характеризира с безпокойство, безсъние или сънливост, покачване на температурата на тялото на големи количества, повръщане, кървене в кожата, нарушение на отделяне на урина. В хипервитаминоза D наблюдава намален апетит, повръщане, мускулна слабост, сърдечна дейност, уголемяване на черния дроб, запек, в тежки случаи - признаци на увреждане на нервната система и бъбреците. Бъдете особено внимателни, когато давате на децата на тези витамини.

И накрая, няколко съвета за това как да се запазят витамините при готвене ястия от зеленчуци и плодове. Хранителни продукти, особено по време на съхранение и по време на готвене губят значителни количества от витамини и особено аскорбинова киселина (витамин С) и витамин В1.

За максимално съхраняване на зеленчуци и плодове витамини необходимо да се спазват следните правила:

1) за студена обработка на отпадъци (продухване) растителни трябва да бъде минимално, тъй като витамини се съдържат предимно в повърхностните слоеве на зеленчуци;

2) обелени и нарязани зеленчуци трябва да бъдат приготвени непосредствено, както дългосрочно съхранение води до значителна загуба на витамини;

3) е забранено да се използва за приготвяне на слабо консерви, мед или желязо съдове за готвене, което се дължи на факта, че мед, цинк, желязо, насърчаване на окисляването на аскорбинова киселина;

4) за готвене зеленчуци трябва да се намали в кипяща вода на малки порции, за да не се прекъсва кипене, окислителни ензими, съдържащи се в зеленчуци, и не се унищожават окислени зеленчуци vitamin- готвене в нужда контейнер, затворен контейнер kryshkoy- съдове трябва да отговаря на обема на храната варени, за намаляване на въздушен слой между повърхността и капака;

5) да се първия курс зеленчуци трябва да се даде време на готвене: първо определя зеленчуци, които приготвят dolshe- продължителност примерен готвене: цвекло нетретирани - 90 минути, обелени картофи цяло - 30 минути, нарязан зеле - 20-30 минути, моркови - 25 минути, спанак - 8-10 минути, киселец - 5-7 минути;

6) бульон, в която варени обелени картофи и (или) зеленчуци, трябва да се използват за получаване на супи, пюрета, сосове;

7) е необходимо да се сведе до минимум времето на приготвяне на ястия от зеленчуци, преди да ги доставя на масата, тъй като по-продължително съхранение на храна, особено при повторно нагряване на витамини губи.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com