Класически подготовка за раждане (rodopodgotovka)

Последните са много популярни в САЩ, и това трябва да се отбележи, че акушерки - разбира се, по причини, свързани с конкуренцията - яростно оспорват своите методи на работа. Разбира се, няма смисъл да се изключват процес акушерки rodopodgotovki, защото в края на краищата, те трябва да се роди. Въпреки това, специалист по rodopodgotovke ние трябва следващата иновация, които преди това не са били взети под внимание от много акушерки. За въвеждането на хомеопатията, ароматерапията, използването на Бах цветя и стари народни средства в благодаря на процеса на доставка, на първо място, не трябва да медицинската общност, както и такива асистенти. Често в професионалната си поведение акушерка, поемането от класическите лекари класическата визия на ситуацията, са по-малко гъвкав от специалист по rodopodgotovke. Въпреки че, разбира се, много малък брой лекари женски може да отиде толкова далеч, че който влезе професор по гинекология Ерланген, който е направил своите акушерки да се абонирате за задълженията да не се използва по време на курса на обучение на алтернативни техники. Този страх от конкурентите холистичен подход, разбира се, показва колко уязвима е класическата медицина, и преди всичко, като "минни" на пациента, че се носи далеч от нея. Колко по-добре, ако традиционната медицина позволи да се отворят, за да холистични методи и да ги интегрират в своите практики в полза на майката и детето.
Standard rodopodgotovka включва, на първо място, от класическите дихателни упражнения, която акцентира върху дълбоки вдишвания и поети концентрация на съзнанието в процеса на дишане. За съжаление, някои лекари все още научени да задържат дъха си по време на опитите, когато детето се движи към "изход". Като се има предвид възможностите, предлагани от техниката на свързано с дишането, може да се заключи, че в този случай пропуснатата много добри възможности. Например, "куче дъх" позволява да се гарантира, че преминаването на главата на бебето чрез "пламенен" чатала е бавно и под kontrolem- Друг вариант полезни техники за дишане - издишване при звука на "Ай", "е-е-е" или "w -w ".

Видео: Мария Teryan "Conscious Бременност и раждане"

Може да направи добра услуга и за упражняване на зоната на тазовото дъно. Те не само може да предотврати проблеми с пикочния мехур, но и да даде нови нюанси сексуални двойки отношения. Ами снабдени с кръв, тъкан Обучени във всеки случай може да изпълнява задачите си по-ефективно, и по време на раждането на тазовото дъно есента е особено тежък тест за сила и издръжливост. Самата технология е много проста. Жена ритмично намалява мускулите, чрез които той може да прекъсне потока на урината по време на уриниране. Смятам, че е по-лесно просто да по време на уриниране. Това упражнение е по-целесъобразно да се извърши в рамките на деня, а не да я включително в комплекс от упражнения. Това може да се извърши зад волана на колата, в кухненската печка, както и всяка ситуация на изчакване. Това упражнение облекчава стреса, който се появява, когато изведнъж телефонът звъни. Вместо това опитайте да се плаши, пет пъти тазовата отпускане на въздействието на пода и за всеки да поеме дълбоко дъх. Това е добре въздействие не само върху състоянието на бременността, тялото, но в последващ телефонен разговор. Разбира се, наистина полезни гимнастика не е толкова ограничени. За по-подробни инструкции за физическа подготовка може да се намери в описанията на специални rodopodgotovitelnyh упражнения. За съжаление, в някои случаи - поради определени религиозни бариери и не само - жени силно отхвърлят упражнения за обучение на тазовото дъно.
Също така полезни за бременни и упражнения, за да се подготвят за опитите, безспорната полза на което е развитието на коремните мускули. Необходимо е да се обърне внимание на, за да не се повтарят класическа школа на физическото възпитание уроци грешка при определяне на крак (например, шведска стена), опитайте се да се изпълни тялото се издига, като по този начин обучението на коремните мускули, вместо myshtsy- "сгъвачи" бедрата. Тя е много по-добре, за да повдигне тялото, легнал по гръб на тепиха и огъване на колене. Ако ръцете хванете главата си близо до ушите, трябва да се опитате да се достигне бавно за лакътя до коляното.
Добра помощ в процеса на rodopodgotovki гимнастика във водата и плуване. Спомнете си, вода - това е елемент на душата, така че ако не просто механично извършване на определени действия, както и да им се наслаждавате с чувство, че ще обогати опита на положителния опит на жените. В този случай, майката не може да имитира тяхната нероденото бебе, което плува по околоплодната течност, чиято температура съответства на температурата на тялото. Входът на съответните терапевтични работилници добри резултати донесоха практика на свободно плаваща и медитация в термална вода (загрява до температурата на тялото). Благодарение на опита, подобни усещания, докато в топла среда и спокойна атмосфера, майката и детето близо един до друг. И в един загрижен, компетентна подкрепа на майката може дори да работи на някои проблеми, свързани със собственото си раждане. Въображаемият пътуване, разбира се, да се направи добро "на земята", но в топла (35-38 ° С) вода, те могат да донесат още повече удоволствие. От известно време, бременната жена се освободи от тежестта, свързана не само с детето и бременността, но също така и със собственото си тяло, става все по-трудно.

Също така полезни разговори за бременност при жени, които вече са родили на едно или повече деца. В идеалния случай, най-добрият събеседник е като собствената си майка. Ако такава възможност се реализира, а след това да влезе в контакт колкото три поколения. Въпреки това, той може да бъде добър приятел и акушерка (което е особено важно в контекста на планираните (HOME) раждания).
Разговори с майка й, приятелите и опитни животни, който не е професионален екип, и могат да се отнасят до въпроси като хранене, кърмене, различни фази на доставка. Важно е, че другарят е наистина стои на стража на интересите на бременните и не се опитвайте да се повиши доверието към себе си в очите й, цитирайки Четох някъде, сензационни или ужасяващи истории. Разбира се, добри съвети от професионални асистенти е много по-добре от съмнителни истории от устните близки.
Ако една бременна жена не е в състояние да комуникира с други жени, книгата "Пътуване във вътрешния свят" ще му позволят да поддържат подходящи диалози в неговия вътрешен свят. И тогава жената може не само да общуват с нероденото дете, но също така и със собствен вътрешен дете. Освен това, на това ниво той може да влезе в контакт с майка си, дори и ако последният вече не е жив. Ако вътрешният майката в този случай поема ролята на един вид идеализиран, той не само не причинява вреда на жената, но също така може да се създаде усещане за присъствие на Великата Майка Природа.
На по-ежедневен ниво над всички други упражнения донесе по-голямо значение и дълбок ефект, ако са придружени от създаването на вътрешни изображения за по начина, както е споменато във връзка с водните упражнения. Ако една жена не може да излиза извън рамките на чисто механичното действие, това влияе положително на състоянието на нея и бебето.

Видео: раждане. Класически акушерство и перинатална-новите технологии. Баев O.R

Хомеопатичното rodopodgotovka

Има редица доказани хомеопатични лекарства, добро влияние върху състоянието на майката, когато наближава раждането. Неоценима помощ в това отношение, е богат, практически ориентирана хомеопатично съкровищница на знания от Индия, където хомеопатията за дълго време е единственият вид на функционираща последици за здравето.