Хранене на детето на възраст от 3-6 месеца и преминаването към твърда храна

Обикновено в този период, той отказва да нощните кърмения (освен ако не се наложи да го направя малко по-рано). Ако бебето е два или три пъти на нощ се събужда, няма глад, а по други причини.

Някои майки успешно кърмещи, да зададете въпрос, а не дали, или не за промяна, за да започнете хранене на бебето шише преди да навърши шест месеца. Имайте предвид обаче, поради причините, изложени в Глава 1, и да се опита да продължи изключителното кърмене. Ако трябва да се започне или възобнови работата извън дома, и в работно време, няма да бъде в състояние да се хранят, не е задължително да преведе изцяло на бебето към сместа. Всичко зависи от графика си и характеристиките на детето: това е възможно да се кърми, преди и след работа, можете също така докато се намират далеч от дома си, за да изрази своята мляко и го дайте на бебето по-късно.

Детето хранене смес, ще пият пет бутилки на ден, 150-240 мл всяка, в зависимост от тяхното тегло. През следващата медицински преглед може да обсъдите с Вашия лекар по въпроса за точно колко трябва да се получи смес, но приблизителният брой на 30 мл на килограм тегло на детето. Между другото, в три и шест месечна възраст е твърде рано да се пие от чаша - това е едно голямо събитие да дойде след шест месеца.

По това време, родителите често се чудят дали да се даде на бебето с твърда храна да отида. Преди тридесет години педиатрите обикновено се препоръчва да се даде на детето с ориз, овесена каша, тъй като на два месеца, а след това бързо да влизат и други продукти. Може би баба на детето да неща си овесена каша почти от първия ден на живота си, и един от приятелите ви е горд да обяви, че детето й се храни изцяло на плодове и зеленчуци, когато е само на два месеца. Но не забравяйте, че в началото на приема на твърда храна изобщо е свидетелство за успешно развитие. В действителност, има причини, които не трябва да бързат с въвеждането на твърда храна, а по-добре е да не се даде бебето си, докато той е бил само на шест месеца.

Майчиното мляко или специални смеси се усвоява много по-лесно в сравнение с други храни, и обикновено предоставят на бебето всички калории и хранителни вещества, тялото се нуждае през първите шест месеца от живота. Други видове старт пиши успешно абсорбират от червата само по-близо до шест месеца.

Децата, които се появяват в началото на твърда храна могат да се развият алергии или непоносимост към храни. И ако пострадаха тези заболявания (или страдание), един от родителите на детето или на други членове на семейството, а след това да се "за възрастни" храна определено трябва да почака. След шест месеца, децата са много по-подходящи за разнообразно меню и по-малко вероятно да развият алергични реакции.

Твърдата храна е по-добре при деца, които вече имат определени умения.

Видео: 5 начина за запазване на чистотата по време на кърмене

Първият опит на хранене с твърда храна

Повечето деца се опитват нещо различно от майчиното мляко, и се смесват само половин година. Подобно на много други съвети по образование на децата, посочване на това как и кога да влезе в диетата на твърда храна на децата, които не са включени сред десетте Божи заповеди. В продължение на много хиляди години в различни семейства този велик преход се осъществява по много различни начини. Нека да дадем няколко препоръки, които ще ви помогнат да го направи безопасно за вас, а също така предупреждават за това, което трябва да се избягва.

Решавайки, че е време да се опита да даде на детето си една нова храна, мисля, че е по-добре да се направи.

Първо, детето трябва да се развива достатъчно за това.

На второ място, помислете за по-подробно, в кой момент трябва да я даде солидна писмено Това не може да се направи в бързаме. Вие не трябва да се притесняват. Бъдете сигурни, че никой няма да ви безпокоя, само в случай, изключете телефона. Едно дете не трябва да бъде уморен, мрачна, прекалено гладен, или, напротив, доста пълен. Преди да го нещо необичайно, нахрани го малко кърма или. Не забравяйте, че първата твърда храна трябва да се допълни кърма, а не да го замени, така че след като детето ще го яде, че е необходимо да се даде отново на гърдата или смес.

От къде да започна? Всички са съгласни, че това е най-подходящ за тази цел ориз овесена каша. Той се абсорбира добре, че съдържа желязо и рядко предизвиква алергична реакция. Можете да вземете готова каша в бурканче или се готви във вода или смес. Овесена каша може да се направи толкова гъст, както като дете. Нахранете каша трябва да е с малка лъжичка, а не от бутилка с разширен отвор в зърното. Ако бебето ще суче каша от шише, можете да го ядат твърде много, тъй като това ще доведе до прекомерно покачване на теглото. В допълнение, той след това ще бъде трудно да се научат да поглъщат твърда храна, без първо да го смуче в устата си.

Имат едно дете половин малка лъжичка (ясла или кафе, или приблизително една четвърт от стандартна чаена лъжичка) от зърнени култури. Хлапето не мога да разбера какво да правя с нов деликатес, че можете да го даде. Тя може да се откаже от него, се сви в същото време недоволен гримаса. Продължаващи опити, през цялото време говори с бебето лек, успокояващ тон. Когато най-накрая се погълне първата част, устата се отваря широко в очакване на добавки. Задаване на цел първоначално го хранят овесена каша лъжица една супена лъжица на ден в продължение на няколко хранения. След това бавно се увеличи размерът на зърнени култури за две или три супени лъжици разпределени по всички хранения. Ако едно дете отказва да яде овесена каша или избутва си език в устата, не настоявам. Храни - това не е въпрос на принципи, а не борба на героите. Просто изчакайте от една или две седмици, а след това отново се опита да даде на бебето необичайната храна, той в крайна сметка rasprobuet.

Когато за едно хранене на детето да яде една или две супени лъжици оризова каша, можете да се опитате да му дам каша от други зърнени култури. За второто повикване добри овесени и ечемичени шрот. Но преди да започнем да даваме царевица или пшеница овесена каша, че е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като някои деца имат проблеми с храносмилането. След хранене на бебето зърнени няколко седмици, мисля за друга храна. Можете да опитате да давате на бебето зеленчуци или плодове и зеленчуци трябва да се предпочитат, защото те не го привикнат към сладък вкус. Плодове може да се добави по-късно. Що се отнася до месото, а след това трябва да се въведе миналата. По времето, когато детето ще яде три или четири разновидности на продуктите, броят на храненията, най-вероятно, ще бъде намален от три пъти дневно. Може би искате да расте вегетарианец и не даде на бебето да се превърне в плът, но в този случай, се уверете, че тя няма да бъде лишен от основни хранителни вещества.

Нека детето се храни на всеки нов вид храна (от една до три супени лъжици) за няколко дни, и едва след това да започне да го научи на нещо друго. Обърнете внимание на това как детето реагира на всички тези нововъведения, независимо дали той е имал диария, хиперстимулация, хрема, кашлица или хрипове, и обрив (особено на лицето). Ако подозирате, че алергия към откаже нова запис в продължение на няколко седмици, за да изчакат до здравния всичко ще се получи, и опитайте отново. Ако реакцията ще бъде същата, преди нов опит да се консултирате с вашия педиатър. Разбира се, ако някакъв вид храна води до сериозни проблеми, например, малко след приемането й има кожен обрив или недостиг на въздух, да се потърси незабавно медицинска помощ. За щастие, внезапни и тежки реакции към писането за деца на тази възраст са рядкост.

Можете да си купите бебешка храна в напълно завършен вид, и можете да го готвя сам. Готови ястия много по-удобно, особено ако пътувате или сте кратко време.

За разлика от своите предшественици, преди общите няколко десетилетия, днес децата готови продукти не съдържат захар, сол и изкуствени ароматизатори. Те включват само най-чистите съставки, готови за ядене. Откриване бурканче бебешка храна, уверете се, че капакът излъчва едно кликване. Ако не е, върнете буркана до магазина или да го хвърли.

Не хранете бебето си направо от буркана, тъй като ензимите, съдържащи се в слюнката и бактерии могат да развалят остатък на продукта. Сложете малко храна върху чинията, и един буркан в хладилника: какво е останало, той ще бъде там през деня (и ако сте поставили бурканче във фризера за един месец). Ако едно дете не яде нищо, което постави на една чиния, остатъците трябва да се изхвърлят.

Не позволявайте на храната е топла. За повечето деца най-подходящата храна на стайна температура или леко по-топло. Микровълнова употреба много внимателно - ако дори си струва да използвате, -Защото храната в него се загрява неравномерно, понякога тя ще бъде горещо и изгори детето. Храни загрява в микровълнова фурна, трябва да се смесва старателно. Но най-хубавото е в продължение на няколко минути, за да сложи буркана в тенджера с топла вода.

Не насилвайте детето си да се присъединят към "Дружеството на приятелите на чисти чинии". Опитвайки малко храна за първи път, той може да яде много малко. Вие ще трябва да се увеличи частите постепенно. Опитайте се да улови момента, когато бебето е имал достатъчно: той започва да се обърнете главата, разсеян или свидетелствува пълно безразличие към поставен в близост до с лъжица в устата.

Опитите да се принуждават бебето да яде всичко до края, не само да се окаже, безплодно занимание, но може да го научи да яде, когато е бил действително гладен.

Още няколко предупреждения във връзка с храни и фуражи.

Не давайте на бебето мед. Деца под една година от медицински или който и да е сладък сироп може да предизвика необичайни реакции - алергични или вид хранително отравяне, което може да доведе до сериозно увреждане на нервната система.

Нахранете бебето кърма или адаптирано мляко (Желязо-обогатен), вместо млечни хранителни продукти. Децата, които пият краве мляко преди първия си рожден ден, е по-вероятно да развият алергия към протеините, които се съдържат в него. Кравето мляко също може да попречи на усвояването на желязо, съдържаща се в други продукти.

Видео: За тенджери и лъжици. Или как да се научи детето да ...?

Избягвайте плодови сокове, напитки и други подсладени течности. Някои деца могат да избухнат тази страстна любов към сладките напитки, че те ще дадат предимство на по-важно за тях да източници на хранителни вещества. Те ще бъдат трудно да се откъсне от бутилката с любимия си сок и прясно избухнаха зъби са окъпани запален течност, което води до кариес. сок, докато детето ви ще дойде, когато той ще се научи да пие от чаша.

Не давайте на детето си храна със сол, захар и ароматни добавки. Той трябва да свикне с този вкус на висококачествени продукти, които не съдържат никакви примеси.

Не позволявайте на детето си да стане "преживни животни". Някои родители, е само бебето прави някакъв шум, който те смятат, показва недоволството си, веднага да започне да го храни (му даде гърдата, бутилката или твърда храна). В резултат на това детето се храни, без да спира, никога не е гладен или много гладен и наддава на тегло.

Не забравяйте да не се оставя детето в яслите с бутилка или адаптираното мляко. Ако той заспива, а устата му ще бъде храна, бактериите ще навредят готов е на път да изригне зъби. Освен това, едно дете, което е гадно бутилката в легнало положение, рискът от заразяване с възпаление на средното ухо. За бебето заспа бързо и спах добре, че е необходимо да се хранят и след това се уверете, че той преглътна.

Признаци, че детето ви е готово (или не желае) към твърда храна

• Когато новороденото започва да суче от гърдата или шишето, първото нещо, което стърчи езика си и го притиска към зърното. Този рефлекс обикновено изчезва от шест месеца, предотвратява да вземе храна от лъжица, го натиснете до гърлото и след това поглъщат. Дете, което непрекъснато се избутва език лъжица най-вероятно не е готова за твърда храна.
• Вземете храна от лъжица е много по-лесно за детето, който държи главата си добре, а това умение е по-често сред децата по-стари от шест месеца в сравнение с три или четири месеца. А малко дете, чиято глава се полюлява от страна на страна, ако не се подкрепят, докато Йеше трябва най-вече да кърмите или да пие от бутилка.
• До шест месеца, детето ви ще се радва да вземете всичко, което идва на ръка, и го плъзнете в устата, а това е знак, че той ще намери лъжица достоен за своите изследователски дейности.
• Ако детето все още не е шест месеца, но той вече е намалила една двойка зъби (нормално време за такова събитие), а след това само по себе си не означава, че вече е възможно да се яде пица. Хлапето няма да дъвче зъбите няколко месеца. Но дори и без шестмесечен или един зъб, той може да погълне твърда храна на каша, която ще му даде.

Как да се даде на бебето с твърда храна

1. Когато детето ви започне да абсорбира три супени лъжици ориз овесена каша за всяко хранене, можете да започнете да експериментирате с овес и ечемик. Преди да се пристъпи към пшеница и царевица, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, тъй като някои деца, които причиняват проблеми с храносмилането.
2. След кашата взел достойно място в менюто на детето, можете да започнете съблазънта на плодове или зеленчуци. По-добре е да се започне с зеленчуците: ако бебето не свикне с сладко. Плодове добавят по-късно и последното нещо, което - месото. Имате право да се отгледа дете от вегетарианец, но трябва да сте сигурни, че той получава всички хранителни вещества го.
3. Въвеждане на нова диета от бебешка храна, нека да го вземе една до три супени лъжици в продължение на няколко дни. Гледайте реакцията му: ако диария, хрема, кашлица, или обрив, особено по лицето, ако го дразнеше, възбуда, не са били не го направи. Ако има поне един от симптомите perechnelennyh откаже нови храни. Нека тялото на детето ще се върне към нормалното, след това опитайте отново. Но ако реакцията на детето към продукта е твърде силна, предварително се консултирайте с лекар. За щастие, внезапна силна реакция към храната не е типично за деца на тази възраст.
4. Ако детето ви се храни в продължение на няколко вида продукти (като например зърнени храни и зеленчуци), можете да му даде твърда храна два пъти на ден. Когато менюто му ще включва три или повече разновидности на продуктите, броят на хранене твърди храни трябва да се увеличи до три пъти на ден. В допълнение към това бебе ще се пие 450-900 милилитра кърмата или адаптираното мляко. (На тази възраст на детето при хранене се пие 180-240 мл мляко.)

Когато детето ви ще свикне с твърди храни, можете да му дам гърдата или смес след основното хранене. В крайна сметка, ако бебето старателно зареждане с мляко, малко вероятно е да се покаже голям интерес към твърда храна. (Мляко може да се приема между храненията и през нощта.)
Хранене: повече подробности за твърда храна

На шест месеца, вашето бебе ще достигне друг важен момент - сега той ще има предимно твърда храна.

Когато детето е на възраст от шест месеца, кърмата или адаптираното мляко, няма да бъде в състояние да му предостави всички необходими калории и хранителни вещества. В същото време, между шест и девет месеца от децата се опитват най-разнообразна храна, по-лесно, отколкото една година. Вашата цел в хранене на бебето от шест месеца ще бъде въвеждането на стабилно му диета запис (ако вече не сте го и преди). Следван от постепенно и последователно разнообрази менюто дете.

До края на първата година от живота на детето трябва да има приблизително същото като вас, само част, разбира се, ще бъде по-малко и консистенцията на храната по-мек. И тогава възниква въпросът, какво точно трябва да се яде бебето си. Ако вашите семейни ястия, организирани лошо (всички членове на семейството се хранят, когато искат, какво искат и къде искат) и предпочитате киселини, солени и сладки храни, независимо дали искате да имате вашето дете яде едно и също? Изглежда, че е време да преразгледат своите хранителни навици.

За девет месеца, ще забележите, че детето прави движения дъвката - означава, че той вече може да се даде по-гъста храна. Това е добър момент да влиза в диетата си всички видове картофено пюре и натрошени с вилица, разбъркайте добре зеленчуци и плодове, както и храната, която се изпраща към устата си с ръце. С последното лечение на детето ще се справи. Той вече яде малки парчета меки плодове (като праскови или круши), хлебни кубчета, филийки меки палачинки или вафли и тестени изделия.

Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си

Не е необходимо да станете фен на чисти чинии. Опитвайки твърда храна за първи път, детето ще яде много малки - една или две супени лъжици в даден момент. Не настоявайте: да увеличите частта с течение на времето. Опитайте се да улови момента, когато детето е дошло до гуша: тя ще започне да се отвърне от храната ще ме свърта на едно или показване на съдържанието на лъжица пълна с безразличие. Опитите да се окаже натиск върху него и са принудени да ядат всичко, което до края на по-голямата част от случаите не водят до успех. В допълнение, детето може да се появи, за да абсорбира лошия навик да яде при липса на апетит.

Важно е да се спазват следните предпазни мерки:

• Не давайте на деца под една година от мед, защото това може да предизвика тежки алергични реакции.
• Продължи да се даде на бебето кърмата или адаптираното мляко (обогатено с желязо), до момента, докато той е дванадесет месеца. Децата, които пият краве мляко до една година, по-вероятно да имат алергии, които са задействали протеините, които се съдържат в него. Кравето мляко може да предизвика дразнене на лигавицата на червата. Той също така може да попречи на усвояването на желязо в тялото, постъпващи от други храни. Всички взети заедно, често е причина за намаляване на количеството на червените кръвни клетки (т.е., поява на анемия). Когато детето е дванадесет месеца, можете да започнете да даде краве мляко, но тя трябва непременно да бъде твърд, не без мазнини, тъй като допълнителните мазнини, необходими за развитието на централната нервна система.
• До година не дава на детето си шоколад, фъстъчено масло, миди, раци, раци, яйчен белтък, цитрусови плодове, ягоди, ягоди и домати: тези продукти допринасят за появата на диатеза и други форми на алергия. Някои лекари, по същите причини, се добавят към черния пшеница и царевица.
• Още по-опасно за бебешка храна, която той може да се задави. Ето защо, не му дава никакви семена, ядки, бонбони, грах, царевица за пуканки. Също така трябва да се въздържат от лепкав, вискозен, малки и / или кръгови продукти тип фъстъчено масло, хот-дог, грозде, сурови зеленчуци, сушени плодове и ябълки nepotertyh. Откажете се от още от всичко в черупката, че е невъзможно да се дъвче (за мелене) венците, че е слабо разтворим в слюнката и може лесно да се получи в трахеята.
• Не давайте на детето си храна, подправена със сол, захар, аромати и консерванти. Той трябва да свикне с истинска, без нарушения на вкуса на продукти с високо качество. За десерт, го предлагат на плода, а не по-калорични сладкиши като млечен крем или пандишпан. Не позволявайте на детето си да свикне с сода, лимонада и други сладки напитки.
• Опитайте се да запазите на бебешка храна е разнообразен. Ако вашето потомство игнорира всички освен един или двама от неговите разновидности, например, банани и картофено пюре, не се поддаде на изнудване и не му позволи да се вземе страх. Премахване на престижната лакомства и помолете детето да избере нещо друго. Ако откаже, не се паникьосвайте. Когато бебето правилно гладен, а след това се яде каквото си ще, особено ако не разполагат с време, за да получиш нещо за пиене на мляко.
• Не позволявайте на детето си да се превърне в лакомник. Някои родители започват да прокара храната на детето (като му гърдата, бутилката или малко количество твърда храна), тя трябва да издава звуци, които изразяват единствено, по мнението на възрастните, недоволство. В резултат на това бъдещите родители се намират в ръцете на нещо винаги да абсорбира син или дъщеря, които никога не е много гладен, или, напротив, с overshenno пълен. Такива деца се развиват навика трудно да живея банда за храна, за да се успокои. Бъдете предпазлив: бебето в никакъв случай не трябва да се преяжда, особено ако някой в ​​семейството ви са с наднормено тегло.
• Между шест и девет месеца, можете да настроите за график на хранене: закуска, обяд, лека закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Между тези хранения не трябва да се хранят бебето.
• Не слагайте бебето си в леглото с бутилка мляко или сок. Ако той заспива, с нещо в устата, освен с вода, след което го изригващи зъби ще атакуват бактериите, които причиняват кариес. В допълнение, рискът от заразяване с едно дете има инфекция на ухото и. Ако бебето заспива след хранене по-добре, а след това го хранят малко преди да си легнете и да се уверите, че той преглътна и всички уста го празен. След това внимателно мият зъбите си (ако има такива) вода.
• Не позволявайте на детето си да се превърне в "sokogolikom". Някои деца са толкова любители на сладки плодови сокове, които имат предпочитания към много по-полезно и по-калорични храни, включително мляко. В допълнение, сок, ако детето го пие от бутилката достатъчно дълго в контакт с нововъзникналите зъбите, че не излиза в своя полза. Пристрастен към бутилка сок може да се превърне по-голямата част този лош навик.
• Не давайте на детето си сок, докато той не ще бъде в състояние да го пие от чаша. И ако той започна да ги пие редовно, задаване на дневния лимит от 120-150 мл. Ако искате детето ви да се пие повече и по-често, колкото е необходимо разреден сок равно количество вода (общ обем консумира на ден сок алкохол трябва да остане един и същ, т.е. 120-150 мл). От деца до една година от цитрусови сокове често дават алергична реакция първи път Отнасяйте бебето портокалов сок е не по-рано от първия рожден ден, след като се консултира с лекар.