Козметична биоритмите на нашата кожа

URL

Човекът - едно дете на природата. Във всички страни, всички народи davnihvremen изследвани на неписани закони. Древните лечители и магьосници sobiralisvoi билкови резерви в даден месец или дори един час, като се предполага chtotolko така тревата е в състояние да помогне на човек с най-много lechenii.Neglasnye законите на природата, съвременният човек трябва да знаят за sovershenstvovaniyasvoey красота и здраве.

Известен chronobiologist д-р Франц Halberg на amerikanskogouniversiteta Минесота твърди: "В chelovecheskogoorganizma има графика си живот", Нека mypoznakomimsya и с този график. Но преди всичко, ние да направите резервация, chtoraskhozhdeniya в цикъла от събужда по-рано от други - "чучулига"или, обратно, "сови" - nighters може sostavlyatpriblizitelno два часа. Така че трябва да се има предвид.

От 23 часа до 4

Най-доброто време за сън, който ще ви възнагради krasotoyi здраве. Точно както на часовника се актуализира kletok.Esli най-голям брой на мъж, дълбок сън, клетките са в състояние да споделят vosemraz активно, отколкото в други времена. Vybrasyvayutsyagormony активно расте, и тяхното "противник" - кортизол ("gormonstressa"), Налично в кръвта само в ниски концентрации.

до 4 часа

Тялото се активира и процесът свързани sborboy за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата. Esliv грижа за кожата вечер сте на наложената му dostatochnyyzapas активни вещества, плат ги вземе като гъба за нуждите svoihbiologicheskih. По-специално, добре изпълнена vkozhu овлажняващи средства, специализиран bioveschestva и витамини, които се намират в много нощни кремове за грижа за кожата.

В 5 часа

надбъбречните жлези ръководство "хормон на стреса" в кръвта, като по този начин се излиза събуждане организъм. Бъбреците отново nachinayutsvoyu да работят активно за намаляване на Razka нощ.

Видео: Промени в кожата AGE // Лекция за гримьори

С 6 часа

кортизон ниво достига максималната си точка. В etotchas намалени регенерирането, т.е. актуализация kletokidet едва. Повишено кръвно налягане, телесната температура iuroven адреналин. По това време, много полезно да holodnyydush, което ще помогне за подобряване на кръвообращението "Събуждане хормон"И със сигурност ще развесели.

С 7 часа

Въглехидратите се превръщат главно в енергетиката и веднага raspadayutsya.Vse което сте яли за закуска, никога не отлага в zhirovuyukletchatku. Ето защо, да се хранят тихо. Бон апети!

Morning грижа за кожата и да я подготви за nagruzkampredstoyaschego ден. Точно по това време е полезно да се постави върху кожата си подготвителни-Рата, който ще го предпази от загуба на влага и прекомерни vozdeystviyaultrafioletovyh лъчи. Укрепената напитка zavtrakuili козметични продукти, съдържащи витамини А, С и Е pomogutkozhe устои биологично стареене. Много жени страдат от кръвоносната ponizhennymifunktsiyami сутрин подуване на клепачите и"чанти" под очите. Това може да се случи, когато vsluchae вода се натрупва в клетки и лимфния поток proiskhoditvyalo на. 7 часа сутринта - най-подходящ момент да донесе vporyadok клепачите, с помощта на специални гелове или желета dlyavek.

С 8 часа

Видео: Couperose по лицето: как да се грижим за кожата си? Той знае звезда козметик

кръв кожата поток достигне добро ниво, и то vremyaona може да подлежи на значителни натоварвания. Ако zadumalisdelat малка операция с дерматолог, времето от 8 до 12 chasovdnya най-успешните за тази цел.

От 9 до 10 часа

Вашата кожа в близост до най-добрата си форма. Zaschitnyesily тялото напълно възстановен. В този час можете да delatpodkozhnye инжекция заради страничните им ефекти се трябва да се избягват същите minimalnymi.Ot спортни събития от 9 до 10, в кръв takkak е голям процент от кортизон.

11 до 12 часа

Този период от най-активната дейност на мастните жлези, а именно poetomuvasha кожата, така лъскава. Поради това може да бъде малко по-podkorrektirovatvash грим. Имайте предвид, че кожата е особено чувствителна към стимули, като например наличие на алкохол в организма и може да vneshneotvetit леко зачервяване. Следва да се отбележи aktivnyyrost косата и ноктите. Между другото, за много хора това време naivyssheyfizicheskoy и духовна дейност.

От 13 до 14 часа

Тялото започва да намалява нивото на igormonov кръвно налягане. Време е да се умора. Трябва да се приеме, че времето ETO не изглежда толкова ярка, колкото би трябвало. Kozhasklonna до бръчки. За да премахнете този стрес, най-добре е по ВЪЗМОЖНОСТ ЗА позволят на всеки 15 минути сън.

От 15 часа

По това време, по-добре да оставите кожата си сам като organizmdostigaet рецесия. Кожата е изключително чувствителни към козметика, лекарства osobennostik с активни биологични вещества. Тя vremyaobostreniya вкус усещания.

От 16 часа

За организъм наближава период на втория връх. Povyshaetsyatsirkulyatsiya кръв, богата на достатъчно количество kisloroda.Serdtse и белите дробове работят много активно. Този период е идеален dlyagimnasticheskih uprazheny, защото сега можете лесно spravlyatsyas физическа uprazheniyami и ефекта от упражнения ще namnogovyshe отколкото в следобедните часове.

От 17 часа

Най-доброто време за храносмилане храна. От този момент до 21.00 кожата най-активно участва активно preparaty.Eto най-доброто време за посещение на салон за красота.

С за 18 часа

Тялото е намалена чувствителност към болка усещания. Така че това е добър момент да болезнени козметични protsedur.Naprimer за премахване на нежеланото окосмяване от веждите, епилация kozhnyhpokrovov.

От 19 до 20 часа

Това е часът на алергени. По това време, опасността е особено голям allergicheskihreaktsy.

От 20 до 21часа

Ако не можете да се накарам до момента, в sleduetpotoropitsya - че е време. Премахване на грим, чисти otpyli лицето и мръсотия. Нанесете нощен крем, което е особено важно за регенериране dopolnitelnoypodderzhki процеси, които се провеждат през нощта.

От 23 часа

Възниква ниските капиляри активност krovyanoedavlenie намалени. Тялото най-податливи на възпаление кървене. Тъй като този час нервна система започва uspokaivatsya.Odnovremenno понижен метаболизъм, честота serdechnyhritmov намалява. Не забравяйте: почивка късна вечеря паузи pischevaritelnogotrakta нощ, и се нанася под формата на баласт в хранопровода, което може да privestik метаболитни нарушения. Така че мисля, че преди pristupitk хранене в този късен час. Някои хора след takogouzhina могат да се появят червени петна по кожата на сутринта след сън.