Билки за бани

Например, те могат да се "управлява" в кожата с помощта на метла.

В древността е бил използван за пелин. Изсушеният билката се смила и се излива в тялото на дебел слой. След като човекът е имал postegat метла.

пелин полезни за рани, контузии, язви. В допълнение, той облекчава умората и сънливостта, приятен добре. Неговият основен ефективност нараства вещество, добър ефект за укрепване на паметта, премахване на разсейване на вниманието, за облекчаване на главоболие. Много добра помощ, за да се отървете от нервната и мускулно напрежение. За кожата Пелин също е полезна - тя помага за изглаждане на фините бръчки.

жълт кантарион Тя може да се използва под формата на прах, разпръсквайки трева по цялото му тяло. Все още в брезова метла, можете да тъкат на няколко клонове на това растение. Етеричните масла, съдържащи се в него имат благоприятен ефект за кожни заболявания, рани, подагра.

поле мента - един от лечебни растения. Тази билка е страхотно да стимулира мозъчната дейност, но също така допринася за разширяването на дихателните пътища, което е изключително важно за настинки.

Мента облекчава главоболие, оток, подобрява храносмилането. След пара във вана с тази билка не трябва да приемате много храна. Добре е да се пие след двойката ментов чай.

лайка Той се използва широко в народната медицина, защото съдържа много витамини и етерични масла. Метли от клони с добавяне на лайка клонове работят добре с трудно зарастващи рани и язви,
и при лечението на кожни заболявания.

валериан трябва да се използва с повишено внимание, тъй като не всеки може да търпи неговия специфичен аромат.

Рецепторите на физическите лица това може да повлияе на депресиращо. Валериан укрепва сърдечно-съдовата система, успокоява нервите.

Липов цвят и да помогне, ако се притеснявате за безсъние. Нейните аромати успокояват нервната система. След редовната употреба на липов цвят в банята, можете да си възвърне здравословен дълбок сън. Освен това, основни вещества липов цвят процес активиране изпотяване. Това ще помогне на тези, които искат да помогнат с банята, за да се отървете от излишните килограми.

обикновен равнец също има лечебни свойства. Основните вещества, отделяни при тях пара, много добра помощ за проблемна кожа. Те насърчават бързото зарастване на малки пукнатини и рани. Кожата след процедури за баня, използващи равнец става мека, нежна и еластична.

хрян. Сушени или пресни билки голяма помощ в борбата с обикновената настинка. Особено полезно е пара, съдържаща летливи вещества на това растение. А отвара или инфузия на зелен хрян излива печка камъни. Редовен вдишване на изпарения на такива укрепва имунитета и повишава устойчивостта към настинки.

къпина. Листата на това растение имат ефект, подобен на зелен хрян. Веществата, съдържащи се в тях, особено добър, за да помогне подмладяване на организма след тежка настинка, настинка или грип.

Иглите от смърч и бор. Веществата, съдържащи се в иглите, укрепване на нервната система, облекчаване на стреса, причинен от физически или нервна умора. Те също имат положителен ефект върху дихателната система, помага да се справят със заболявания на дихателната система - ринити, трахеити, бронхити. Освен това, пара, наситен бор аромат осигурява дезинфекционни и антимикробни ефекти.

хмел. Това растение има и важни полезни свойства. За лечение баня с помощта на плодовете от хмел - зелени подутини. Той е силен тоник. Скачай в банята абсолютно необходимо, ако след като са посетили все още имате ден зает. Вдишването на парата изпълнен с основни вещества от хмел, ви сила и да причини разрушаване на енергия след отпускаща лечение баня.

В допълнение към използването на билки в метла може да се използва отвари от тях, за да изплакнете тялото след парната баня. Къде можете да вземете някоя част от бульона, който подхожда на вашата кожа.

Желателно е да се избегне билки, които имат светъл аромат е, или в парната баня може да ви се завие свят. Бульон ще даде на всички лечебните свойства на кожата, като я насищат с витамини и етерични масла.

Видео: Билки за банята -

Известно е, че лицето е в състояние да усвоят вещество, вдишване на пари. Следователно, можем да добавим се използва водата за поливане камъни, леко билкова отвара.

Вдишайте пара трябва да се формира равномерно и дълбоко. Това ще насити тялото лечебни вещества. Комбинирането на различните начини за използване на билки, можете да се укрепи нервите и подобряване на състоянието на вътрешните органи.

Видео: - Билки за бани

Има три основни начина за създаване на билкова парна баня - използването на отвари, настойки и zaparok.

За да се подготви бульон за баня е най-добре да се вземат няколко различни билки, да ги вземете, така че в резултат на инструмента има комплексно въздействие върху организма. Обикновено лечебни отвари за баня се получават както следва. Смес от изсушени билки излива в голям емайл купа. След това, в отделна купа загрява вода в размер на 3-4 литра на 100 грама на билков смес. Билки се изсипва вряща вода и се поставят на огъня. След като заври водата отново, Бейтс огън до ниско и да тигана на котлона за около 5-7 минути под капака. След това, на няколко минути настояват.

Когато бульон се охлажда малко, тя се филтрира.

По същия начин, малка разлика (без прилагане на кипене), за получаване на инфузии баня. Но те обикновено не се използват сушени и пресни фуражи. Листата или билки се смилат и се пълни с гореща вода за 30-40 минути (100 г суровини трябва да 1-1.5 L вода).

Възможно е да се прилага друг метод - Raw залейте със студена вода и се оставя да престои в продължение на 10-12 часа (по-дълги възможно). След това, инфузията се филтрува и се излива в стъклен контейнер с капак здраво. Съхранявайте ги като не повече от два дни на тъмно хладно място. инфузия баня се разрежда с малко количество гореща вода и се напръсква върху камъни печка и стените на сауната.
Освен отвари и настойки в банята все още използват парк. Така че е смес от сушени билки, натрошен до размер на 5-7 мм. Сушени билки като не са осветени в сухо, добре проветриво място. След изсушаване, тревата се натрошава и се разпространява в стъклени буркани. В банките, те се съхраняват на хладно и тъмно място до използването им. Срокът на годност на сушени билки, листа, цветове е обикновено 1-2 години. Ако zaparok употреба сушени плодове, те могат да се държат малко по-дълго, до 3-4 години.

Изготвяне на смеси от билки за баня zaparok - индивидуален процес. За тези, които често използва билки в процедурите за баня не е трудно да се избере микс, който ще осигури необходимата ефект върху тялото - тоник, насочена изцелението, ободряващо, успокояващо - от което се изисква. Преди пара малко количество от сместа (100-150 г) се поставят в торбичка от природен небоядисани кърпа (бельо или бельо). Торбичката се поставя zaparivayut 15-20 минути. След това се влива вода от ваната излива върху камъните на баня пещ и трева чанта докато продължавате да държите на закрито за трева излъчваше аромат и предаден в останалата летлив въздуха.