GuruHealthInfo.com

Методи за лечение на алкохолизъм. когнитивна терапия



Видео: Алкохолизмът. Лечение на алкохолизъм metodami.Naturalnaya народната медицина - как да се направи извод от гуляй

когнитивна терапия

"Когнитивна" означава ", отнасяща се до знания или обучение."

няколко нови когнитивни подходи са предложени през последните години до лечение на алкохолизъм.

Независимо от голямото разнообразие на имената на тези методи във всяка от тях има два общи елемента:
1) краткост и
2) се фокусира върху промяна на начина на мислене на пациента.

Ролята на терапевта обикновено се извършва от психолози. Те не са съгласни, че алкохолизмът е болест, а пациентът - жертва на наследственост, страст или неконтролируеми емоции.

Концепцията на алкохолизма като пияница заболяване оприличи на колоездача, който изглежда като той изтече коня си, но това е само една илюзия. Horse - господар на положението. Водачът може само слизам - да спре да пие. Не е така, твърдят привържениците на когнитивната терапия. Пациентът е в състояние да контролира коня. Той може да промени мнението си, а чрез него и неговото лечение на злоупотребата с алкохол.

Типичните подходи за контрол на мислене

Когнитивно-поведенческа терапия има за цел да контролира вредни мисли. "Поведението" Думата тук е свързано само с начина, по който хората се държат, отколкото за развитието на условните рефлекси, тъй като в предишния раздел. Намиране на лечения за депресия американски психиатър Аарън Бек установили, че депресията е прекратен, ако хората отказват от потиснически мисли.

На пръв поглед изглежда, че това е лесно да се каже отколкото да се направи, но Бек настоя, че депресираните хора не е задължително да имат потискащо мислене, и че той може да им помогне. За да направите това, той е разработил няколко доста прости техники и когнитивна терапия се превърна в популярен метод за лечение на почти всички психични заболявания, включително и алкохолизъм.

Проучванията показват, че в случай на депресия, когнитивна терапия работи почти толкова ефективно, колкото хапчето, както и че най-добри резултати се получават чрез комбинация от познавателни и лекарствени терапии. Доказателство за ефективността на този подход в лечението на наркоманията и алкохолизма са противоречиви: успехът да бъде постигната при някои изследвания, а други не.

Във всеки случай, използването на когнитивна терапия при лечението на алкохолизъм е претърпял повече контрол, отколкото всеки друг метод, и има предимството, че този метод не изисква много време, и следователно по-евтино. В различни изследвания са показали, че продължителни и скъпи стационарни лечебни програми алкохолиците имат не по-ефективни от по-къси и сравнително евтини методи за амбулаторно лечение.

Последното обикновено включват консултиране, понякога няколко сесии на когнитивна терапия, както и общи съвети - да се присъединят Анонимни алкохолици (или поне да го направят в САЩ).

Когнитивна терапия има за цел да променят поведението на човека (и защо се нарича когнитивно-поведенческа) и често започва с опит да се внуши на способността на всеки пациент да позитивно мислене. Възрастните хора могат да си спомнят, че преди много години идеята, съдържаща името на една много популярна книга, написана от един американски свещеник.

Преподобният Норман Винсънт Пийл посъветвал читателите си да се избегнат негативните мисли, които просто трябва да кажа за себе си, няма да мисля по този начин.

По същия начин, терапевтът учи пациентите да разпознават в негативните си мисли и да ги замени с положителни. Идеята е, че те не могат да съществуват едновременно в ума в същото време две противоположни мисли. Вие не може едновременно да си мислят: "Аз съм толкова нещастен, че мога само да се пие" и "Аз живея много зле, така че защо трябва да имам за пиене?".

Вместо това, човек трябва да си каже: "Аз съм уникален, като всички живи. Аз съм син на баща си, но това не означава, че аз трябва да го имитират. " Терапевтът идентифицира "грешките на логика", че пациентът ще може да го оправи, ако тя е наясно с грешките си и да се научи да мисли и за себе си.

Лечението е, че пациентът трябва да се научи да говори за себе си. Не е нужно да го направя на глас - другите не могат да разберат и ще мислите, че сте луди. Ние трябва да се научим да вътрешно психическо диалог.

Вътрешен психично диалог

След няколко сесии с когнитивно терапевт пациент натрупва колекция от собствени определения, които понякога са по-нататък лозунгите на бронята. Обикновено тези видове отчети: "Има само настоящето" (в смисъл не е минало или бъдеще) и "Сто години по-късно ние всички ще умрем." (Последното може да изглежда по-скоро мрачна изявление, но ако някой притеснява, тъй като включва околните, че е доста успокояващо мисъл.)

Неговият любим лозунг броня взех назаем от Уилям Джеймс: "Мъдростта - е да се знае това, което не трябва да се обърне внимание." Това включва много стимули, срещани у дома, на работа, в задръстване.

Такава самостоятелно предназначена да помогне на пациентите по-добре за себе си, а може би и други. Предполага се, че тази техника трябва да е полезна за всеки, който е склонен към автоматична отрицателна реакция на всичко и всички наоколо, включително и по-голямата част на терапевта.

Оказва се, че мисленето не е задължително да е с чисто автоматичен и мислител не се изисква да бъде напълно пасивна жертва на собствените си мисли. Пациентите често са изумени колко лесно е да се заменят мрачни и депресиращи мисли за оптимистичен и конструктивен.

Възможно е, че някои са по-способни да го от другите (може би поради наследственост), освен че изкуството на позитивно мислене, както всяка друга, изисква усилия и концентрация. Опитен когнитивен терапевт е в състояние да помогне дори естествените "паник-подпалвачи и противници", така че те вече не възприема това, което се случва около като нещо ужасно.

Алкохолиците се чувстват безпомощни пред му пиянство, в това число, защото не мога да си спомня номера на неуспешни опити да се откажат напълно пиене или пият умерено, които завършиха при всяка грозна жадно.

Long Форма алкохолна зависимост, алкохолизъм, наречен просто по дефиниция, е хронично състояние, характеризиращо се с чести рецидиви. За предотвратяване на рецидив - е името на една форма на когнитивна терапия. Тя включва идентифициране на изключително рискови ситуации, които застрашават връщане към пиенето.

С всички индивидуалността на пияници рискови ситуации обикновено са партита, рождени дни, празници, глада, умората и самотата. Когато открива ситуацията, бутане на пациента да пие, той се преподава техники, за да се избегне рецидив. Може би е по-добре да се избегне на партията, и може би той трябва да се научите как приятна вечер ограничава до портокалов сок.

Някои терапевти смятат, че това може да се постигне с обикновено усилие на волята. Други не са съгласни и отбелязват, че седи в кабинета на лекаря, че е невъзможно да се предскаже всички ежедневни ситуации, които могат да тласкат човек да пие и да се овладеят манипулацията.

Тези критици смятат, че консумацията на алкохол социално поведение, за което има социални сили. Връщане към пиянство, се третира като човешки отговор на социалното напрежение - безработица, семейни конфликти, самота, влияят на другите, както и много други фактори.

За да се предотврати рецидиви от алкохолизъм, не е достатъчно, за да се постигне промяна на личността на пациента. Терапевтът трябва да му намери работа, да организира семейните отношения, помощ, за да намерите приятели или хобита. За да направите това, може да е необходимо да се научи работата на методи за търсене пияница, да му помогне да получи шофьорска книжка и абонамент за вестници.

Понякога по-нататък комплекс от действия, подкрепяни от обществото. За да направите това, терапевтът изисква време и усилия пропаст, и много от тях с добри намерения, не може да осигури вида на подкрепа от страна на обществото.

Терапевтите, които искат да се предотврати повторната поява на алкохолизъм не винаги са насочени към пълно въздържание от техните пациенти (или клиенти, тъй като понякога се наричат). Целта на лечението може да бъде умереност срещу алкохола, особено при леки форми на алкохолна зависимост. В случай на остър алкохолизъм по-трудно да се предотврати прекалената консумация на алкохол, както и много съгласен, че има успех е силно зависима от волята на алкохолно напълно се откаже от алкохола.

Тук тя се основава на наблюдението, че може да помогне на хората да преодолеят алкохолизъм, ако те са готови за нея, в противен случай, професионална намеса е обречен на провал.

Когнитивната терапия е известен с много имена: формиране на комуникативни умения, способност за привличане на поведение самоконтрол, управление на стреса и т.н. Всички тези методи включват промяна на начина на мислене и имат предимството на ниска цена, освен ако, разбира се, че е възможно да се постигне положителни резултати ..
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com