GuruHealthInfo.com

Храни и лекарства по време на кърмене: експертни отговори



Видео: Въпрос Отговор Надя Андреева: Аз често имат подуване на корема. Което изключва продукти?

Д-р Лий Ан О'Конър - американски експерт по кърмене

Лий Ан О'Конър (Leigh Ан O`Connor) - председател консултанти по кърмене асоциация на Ню Йорк (NYCLA), е един от най-уважаваните американски експерти кърмене.

В тази статия, О'Конър ще отговори на някои често задавани въпроси относно безопасността на фармацевтичните продукти, билки и храни по време на кърмене, на базата на ADA препоръки, най-новите научни данни и професионалния си опит.

- Да започнем с една много често срещана ситуация: жена кърмене на студено и се нуждае от лечение. Какво лекарства може да се приема и кои не са?

- Ние ще говорим с вас само на една група от лекарства, отпускани без рецепта, а останалите трябва да остане по преценка на лекаря си. Основното нещо, което трябва да се съсредоточи върху активните вещества, които са част от дадено лекарство.

На първо място, се опитват да избегнат кашлица и простуда лекарства, които съдържат алкохол. Дори и да позволява на производителя да ги използват, че си струва да правиш само ако няма еквивалент "безалкохолни" алтернатива.

Аз ще изброя някои от най-популярните лекарствени вещества:
  • Парацетамол: одобрен от Американската академия по педиатрия (AAP) като безопасна и ефективна и аналгетични за деца и кърмещи майки. То се препоръчва от повечето западни лекари.
  • Ибупрофен: ефективен и сравнително безопасно аналгетични, антипиретични и противовъзпалителни средства, одобрени от AAR по време на кърмене. Големи дози могат да намалят производството на мляко.
  • Декстрометорфан: недостатъчно проучени кърмене, но понякога се дава на деца.
  • Гуаифенезин: недостатъчно проучени кърмене, но като се има дори за малки деца.
  • Псевдоефедрин: е одобрен и се смята за относително безопасно по време на кърмене, но това може да намали производството на мляко и да причини повишена тревожност у детето.
  • Дексбромфенирамин: беше одобрена от AAP по време на кърмене за приема в малки дози.
  • Chlorpheniramine: бе одобрена от годишния отчет за дейността. Големи дози от антихистаминово средство може да намали производството на мляко.

Видео: Кърменето - д-р Комаровски училище


Бих добавил, че по-голямата част от събраните средства за симптоматично лечение на безопасни по време на кърмене настинки, но техните активни вещества в малки количества проникне в млякото. Поради това, толкова по-малко ги вземе, толкова по-добре за детето.

В допълнение, се отдава предпочитание на кратко действие наркотици, а не нови форми на модифицирано освобождаване, че те пият всеки ден. Последният ще бъде по-трудно да се рециклират тялото си бебе.

Повечето от местните дейности, включително и таблетки за смучене, гърло спрейове, се считат за безопасни. Аз препоръчвам с изключение на продукти, съдържащи ментол - той потиска лактацията!

И, тъй като тя може да бъде, не се опитват да се спре кърменето. На първите 6-12 месеца след раждането е основната ви майчина грижа и основа за здравето на детето за цял живот.

Не спира подаването на студен страх от заразяване на бебето - млякото в неговите падане антитела в кръвта, които служат като естествена защитна бариера.

- Мога ли да взема аспирин по време на кърмене?

- Аспирин - това не е просто безобиден наркотици като неговите "колеги" на парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен. Мисля, че сте направили една малка доза аспирин е малко вероятно да навреди на детето. Независимо от това, по-голямата част от американските лекари препоръчват алтернативни лекарства.

Аспиринът е свързано със синдрома на Reye, сериозно състояние, което възниква при деца, докато приемате това лекарство на фона на вирусната инфекция. Това е изключително рядко, но животозастрашаващо състояние. Някои учени смятат, че развитието на синдром на Рей, дори и след прием на аспирин кърмеща майка.

- Какво е лецитин, както и каква е неговата роля в лактацията?

- Лецитин - вещество, което се синтезира в черния дроб и ни могат да бъдат изолирани от много храни, включително месо, яйца, соя.

Смята се, че лецитин е полезно за работата на гръдните канали, подобрява свойства на майчиното мляко, като допринася за по-добро разпределение. Препоръчителната доза е 1200 мг лецитин един път на ден.

Но не забравяйте, че тази хранителна добавка не е достатъчно доказана ефикасност. Както е случаят с други добавки и билкови лекарства, първо се консултирайте с вашия лекар.

- Колко калории трябва да получи кърмещи жени?

- Общоприето правило е, че кърмачката трябва да получават дневно 500 ккал повече, отколкото тя получи преди бременността.

Но за точни инструкции за размера и теглото на всяка част не гледайте. Много зависи от характеристиките на тялото си, за възрастта на детето, наличието на допълнителни храни и други. Например, една майка, която се храни с голям 5-месечно бебе изключително на кърма трябва да се хранят много "по-строг" от майка-годишният детето, което е необходимо на гърдата само за през нощта.

Не на последно място, какво ще правиш през деня - сън с бебето или отбиване служи на съпруга си и двете най-големият.

- Кажете ми, възможно ли е да се използва за цитрусовите плодове по време на кърмене? Мнозина казват, че те предизвикват алергии при децата и в никакъв случай не може да яде.

- Всъщност, повечето кърмещи майки да ядат цитрусови плодове, без никакви проблеми.

Това е отличен източник на витамин С и биофлавоноиди за вас и вашето бебе. Има много неща, за да чуя, че цитрусови причинят алергии, стомашно разстройство и дори при кърмачета, но в действителност те се понасят добре.

Разбира се, разработване на нови продукти, трябва внимателно да наблюдават реакцията на бебето. Ако след въвеждането в диетата си оранжево виждате нарушение на един стол или някои други необичайни явления в детето, можете да изключите този продукт за една или две седмици и да видим дали това се променя.

Във всеки случай, ще трябва източници на витамин С. Ако не го направите цитрусови плодове, ягоди, касис, тъмни листни зеленчуци, или нещо друго.

- Безопасно ли е да се използват билки и подправки по време на кърмене?

- Това е много труден въпрос, но е добре, че те помолих. Много майки ми се консултират по този въпрос. Колко подправки, толкова много отговори.

Всяко растение, дали лекарствения или кулинарен - е огромен и в собствената си уникален набор от биологично активни вещества. Действието на много от тях все още не са напълно изяснени.

Повечето от подправките не вредят на кърмене, но има две растения, които аз силно препоръчвам да се избегне. Това градински чай и мента. А майка-кърмачка, не трябва да се използват тези билки за медицински цели, и те трябва да бъдат в кулинарен строго ограничена!

мента

Вие със сигурност не ядат ментови пакети, но имайте предвид, че високи дози на мента потискат производството на мляко. Не напразно в традиционната медицина в няколко държави мента отдавна се използва в тренировъчния лагер, който да ви помогне да се спре или да намали лактацията.

Но без фанатизъм. Не се притеснявайте, ако от време на време се варят ментов чай ​​или ядете мента. По същото дело, ако отчете спад в производството на мляко, причината трябва да се търси в тези екстри.

градински чай
Sage - е друг дългогодишен народен лек, за да спрете лактацията. Когато се използва във високи дози, той работи доста ефективно. От време на време можете да си позволите да ястие ароматизирана с градински чай, но редовно - в никакъв случай.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com