GuruHealthInfo.com

Детското затлъстяване: тъжната опит на Америка



Видео: Защо са толкова дебел? Наднорменото тегло американците и руски

Детското затлъстяване - не е само козметичен проблем или нещо малко, че детето "трябва да расте."

Дебел децата често стават дебели възрастни с впечатляващ набор от хронични заболявания.

Децата вече се същите лекарства за високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол, които преди това бяха предимно хора над 40.

Тук е ужасно истината.

Така казва д-р Рани Уитфийлд (Рани Уитфийлд), говорител на Американската сърдечна асоциация.

За съжаление, д-р Whitfield думи - това не е преувеличено. През последните 30 години, процентът на затлъстяването при децата в развитите страни се е увеличил няколко пъти. В САЩ, тя се е удвоило сред децата и увеличаване на 4-кратно сред тийнейджърите.

В САЩ процентът на децата на възраст 6-11 години, затлъстяване се увеличава от 7% през 1980 г. на 18% през 2012 година. През същия период, процентът на юноши 12-19 години затлъстяването е скочил от 5% до 21%.

Значително увеличение на честотата придружава това явление. Изследванията на населението през 2007 г. показват, че 70% от децата и юношите на възраст от 5 до 17 години затлъстяването вече е имал поне един рисков фактор за сърдечно-съдови инциденти. Но затлъстяване също се свързва с диабет, заболявания на опорно-двигателния апарат, и дори някои видове рак.

затлъстяването последици за здравето могат да бъдат дългосрочни, и то е много загрижен за лекарите в западните страни, където по-младото поколение gipodinamichnyh, слаби, нездравословни деца вече податливи на различни хронични заболявания. Това поставя не само най-рисковите бъдещите поколения, но и се превръща в тежко бреме за икономиката.

Това състояние на нещата е довело до старта на обществеността за борба със затлъстяването сред децата програми, като например американската кампания хайде да се движите, с което е началото на Първата дама на САЩ Мишел Обама през 2010 година.

Но това, което е реалната опасност от сегашната епидемия затлъстяването? Достатъчно ли е да се направи властта да се справи с този проблем? Тези въпроси се опитва да отговори на публикуването експерти Medical News Today.

Защо има епидемия от затлъстяване в детска възраст?

Телесното тегло се определя чрез т.нар BMI (индекс на телесна маса), или BMI. Тази цифра отчита височината на индивида. Всяка възраст има свой собствен набор от нормален, нисък и висок BMI. За да разберете дали вашето дете страда от затлъстяване, е достатъчно да се изчисли BMI и погледнете в таблицата.

Няма съмнение, че основните причини за затлъстяването в детска възраст е била и остава нездравословен начин на хранене и липсата на физическа активност (физическа активност).

Д-р Аманда Stayano (Аманда Staiano), съпредседател на комисията по обществено асоциация по връзки на затлъстяването, заяви: "Наличието на течните калории в съчетание с празни калории, изобилие от заведения за бързо хранене и боклуци реклама храна променило поведението на хранене на децата. Повечето деца не изпълняват препоръчваните 60 минути от тренировката и да прекарват огромни количества от време седи. Структурата на нашия ден е направила почти невъзможно здравословен начин на живот. "

Очевидно е, че промени начина на живот значително засегната затлъстяване детството през последните 30 години. Преди това децата са яли сандвич за обяд в училище, а днес, 20% от децата имат захапка до 6 (!) Пъти на ден.

Обслужващи размери на храни и напитки са също през последните 30 години. В средата на 1970 г., стандартна порция сладка вода в САЩ е 13,6 унции и днешния стандарт - 20 унция.

Освен това, Харвардското училище за обществено здраве в Бостън публикувани доказателства, че дневното потребление на подсладените напитки в САЩ от 1989 г. се е увеличил с 60% до 2008.

Въпреки, че в резултат на текущата дейност на наличието на заведения за бързо хранене и сладка вода в училищата е намалял, на Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) се посочва, че по- ½- САЩ средните училища все още предлагат нездравословни храни и напитки на своите студенти.

Лекарите смятат, че медиите играят важна роля тук. Предишни изследвания са показали, че излагането на телевизионна реклама на заведения за бързо хранене повишава риска от затлъстяване при деца и юноши.

Нивото на физическа активност през последните три десетилетия, също е намалял драстично. В CDC казва, че миналата година само 29% от американските ученици и студенти, за да изпълни препоръките на лекарите, правят физически упражнения, необходими 60 минути на ден.

Отминаха годините, когато децата тичат и играят в продължение на часове след училище. Сега те са склонни да водят заседнал начин на живот, гледане на телевизия, нарязани на видео игри, седнете в социалните мрежи. Като цяло американските ученици прекарват 7,5 часа на ден в продължение на Electronic Entertainment. Почти време на възрастен!

Има и други фактори, свързани с развитието на детското затлъстяване. Генетично предразположение - един от тях.

Изследване, проведено през 2012 г. показа, че има най-малко 2 генетични вариации, свързани с повишен риск от затлъстяване в детска възраст. По-новите научни статии, публикувани от служители на университета в Кеймбридж в Англия, е идентифицирал генна мутация, която прави KSR2 деца някога гладен и допринася за затлъстяване.

Но експерти в областта на затлъстяването, се счита, че основните фактори са диета и начин на живот, както и други фактори допринасят само няколко процента от случаите на затлъстяване в детска възраст.

"Въпреки, че наследствеността и може да осигури някакво обяснение за затлъстяване, генетиката не може да бъде обвинен, че епидемията, видяхме наскоро в последните няколко години", - казва д-р Уитфийлд.

Родителите не вземат на сериозно на проблема

Изглежда, че да накарат децата да ядат здравословни храни и да се движат повече - е надежден и лесен начин за борба със затлъстяването сред децата. Споменат контакт обществена кампания Let`s Move е насочена именно към това. Но, за да се реши проблема, е необходимо да се разбере и да го вземат на сериозно.

САЩ Един скорошен доклад от CDC установи, че 30,2% от децата и юношите в тази страна се оцени правилно теглото си. За 48% от момчетата и 36% от момичетата са с наднормено тегло се чувстват теглото си нормално.

Проучване през 2013 г., резултатите от които са публикувани в майчината & Дете Nutrition, разкри още по-изненадващо и плашещо факт: 62% от родителите на деца с наднормено тегло мисля, че децата им имат здравословно тегло.

Д-р Елиана Перин (Елиана Перин), инструктор по педиатрия в Детската болница в Северна Каролина, заяви по този повод: "Родителите често не осъзнават, когато детето им влиза в линията на затлъстяване. Тъй като малките деца с нормално тегло трябва да изглеждат тънки, и нашите деца са с наднормено тегло се превръщат в норма, родителите често не осъзнават, че децата им не са на прав път. Мисля, че те започват да се притесняват, само когато затлъстяването ясно влияе на ежедневния живот на детето. "

Д-р Stayano съветва: "Родителите трябва да говоря с педиатър на детето си за това как да се получи нормална форма и да му помогне да направите правилния избор в хранителните продукти, дейности и др Родителите - са най-добрите защитници за децата си .. Те трябва да участват в конференции родители и учители, защита на въвеждането в училищата и детските градини здравословно меню. Те трябва да изискват, на места, където те играят и учат децата си, не е имало място за реклама нездравословна храна и нездравословни навици. "

Може ли училището да направи повече за децата?

Очевидно е, че в училищата е далеч от изчерпване на всички възможности за борба със затлъстяването сред децата.

В Съединените щати, на около 32 милиона ученици от всички възрасти всеки ден за обяд в училище. За много от тези деца и юноши обяд в училище до 50% калории дневно хранене.

Американските училища вече работят по новите насоки за обяд в училище, които са одобрени от Министерството на земеделието на САЩ през 2012 година.

Тези насоки изискват училището предлагат повече продукти от пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, плодове и зеленчуци в достатъчно разнообразие. меню училищен стол е ограничено съдържание на калории, както и неща, като например сол и транс-мазнини в храните са строго наблюдавани.

По-рано тази година, персоналът на Харвардското училище за обществено здраве съобщи, че след въвеждането на тези правила училище хранене американските деца наистина започна да се ядат повече плодове и зеленчуци.

Но д-р Уитфийлд твърди, че училищата могат да направят много повече: "Училището играе важна роля във формирането на здравословно поведение при деца. Много от децата прекарват голяма част от времето си в училища, където те могат да се развият добри и лоши навици. Физическата активност и информираност за здравето на децата трябва да са на първо място. "

Д-р Stayano смята, че учителите и училищните ръководители трябва да работят усилено за него. В крайна сметка, училищата са отговорни за работата на своите кафенета, както и за създаването на места, където децата могат да бъдат активни и да прекарват времето си. Трябва да се организира по подходящ училищните ваканции, летен предлага структурирана програма за достатъчна физическа активност сред децата.

"Софтбол лига и футбола в квартала може да вдъхнови децата до физически активни, за да се събуди в себе си духа на конкуренцията и насърчаване на социалната интеграция. Атрактивни паркове с спортна екипировка, за да се отпуснете с приятели и родители също е много необходими за деца "- каза изследователят.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com