GuruHealthInfo.com

Какво влияе на кръвното си налягане? Нови данни за мобилни телефони, сол и йога.



Видео: Пълен преглед Хело - разопаковане, монтаж, свързване, измервания на данни

В 28-ата Годишна научна среща на Американското дружество по хипертония експерти заяви, че в света вече повече от 1 милиард души страдат от хипертония болест, и това заболяване порази около 1/3 от общия брой на населението на САЩ.

Срещата се проведе на 15-18 май в Сан Франциско.

Основната тема беше епидемията от хипертония, която продължава да се разпространява по света, особено в развитите страни, сериозно засегнати.

По време на конференцията членове ASH са направили повече от 200 доклади за нови изследвания на хипертонична болест и нейното лечение.

Сред интересните новини за лаиците, които бяха обсъдени по време на срещата беше влиянието на мобилните телефони върху хипертония, нови данни за ефекта от сол и възможността за използване на йога при лечението на хипертония.

Д-р Уилям Уайт, президент на Американското общество по хипертония и ръководителят на Комитета на научни програми 2013 г., заяви: "Срещата на ASH дава възможност да се съберат на едно място водещи експерти в областта на хипертония, да споделят нова информация и да обсъдят начини за решаване на проблемите на загриженост за нас."

Мобилните телефони предизвикват бързо покачване на артериалното налягане

Към декември 2012 87% от използването на населението на САЩ най-малко един мобилен телефон. Едно проучване на изследователи от болница Гулиелмо га Saliceto установено, че говори по мобилен телефон предизвиква значително повишаване на кръвното налягане. По време на разговор, BP цифри варират средно от 121/77 до 129/82.

Систолично кръвно налягане в същото време расте по-малък при хора, които са включени в повече от 30 телефонни обаждания всеки ден. Причината за това явление остава неизвестна.

Един от изследователите, д-р Crippa, вярва, че има две възможни обяснения: "Тези пациенти, които се използват за чести телефонни разговори, били по-млади - че това може да се дължи на голяма стабилност на кръвното налягане. Друго обяснение е, доверието на хората, които често се обаждат на телефона е активен, и те не пропускате нито една бизнес възможности. "

Йога способен на понижаване на кръвното налягане

Йога успокоява ума и тренира тялото, но в новото изследване, учените са фокусирани именно върху въздействието на тази технология на популярния налягане. 24-седмичен експеримент, проведен от д-р Деби Коен и колегите й от университета в Пенсилвания, показва интересни резултати.

Хората, които правят йога 2-3 пъти седмично, имали лек спад на кръвното налягане - средно от 133/80 до 130/77. Участниците в изследването, които провеждат само здравословна диета, но не правя йога, постигнати по-скромни резултати - кръвно налягане е намалял от 134/83 до 132/82. Това предполага, че йога може да бъде включена в цялостен лечение на есенциална хипертония - нищо чудно, йога група в продължение на няколко години, има редица големи американски болници.

Подправки може да ограничи апетита за сол хипертонична което уврежда

Ново проучване показва, че пациенти с хипертония като цяло предпочитат по-солени храни, отколкото хората с нормално кръвно налягане. В изследването са участвали 44 души, на средна възраст 73,5 години. Работата е проведено от учени от Университета на Сао Пауло (Бразилия).

Първоначално участниците бяха дадени пробвам три филийки хляб с различно количество сол в тях. 68% от пациентите с хипертония са избрали парче с най-голямо количество сол, като около 31% от здравите хора избрали солено версия.

След известно време, всички участници бяха предложени нов тест. Тя също така предлага избор от три филийки хляб, но сол добавят подправки. В този случай, само 14% от пациентите с хипертония предпочитат най-солено хляба, но никой не е избрал опцията сред здравите хора.

Този малък проучване ясно показва две неща. Първо, пациенти с хипертония предпочитат солена храна. На второ място, пациенти, които не могат да се хранят солено, може да "отвличат" подправки. Разбира се, по-задълбочена работа трябва да се предприеме, за да се разработят конкретни препоръки.

Здрави лекари, ангажирани с вземането на здравето на своите пациенти

Всеки знае, че навиците са свързани с по-нисък риск от хипертония. Но в новото изследване, проведено от д-р Фан и колегите му от САЩ CDC, тя разкри още една важна връзка.

Здравословен начин на живот, първични лекари грижи могат да бъдат свързани с качеството на съветите, които те дават на своите пациенти.

За да започнете, изследвали какъв процент от лекарите всъщност се придържат към здравословен начин на живот:

• 89,4% от лекарите използват здравословна диета.
• 89,9% лекари ограничават солта в диетата.
• 90,3% от лекарите са постоянно наблюдение на телесното тегло.
• 69,4% от лекарите да ограничат консумацията на алкохол.
• 95,1% от лекарите да се упражнява.
• 90,4% от лекарите са се отказали напълно от пушенето.

В този случай, 56% от лекарите в доболничната помощ препоръчвам на пациентите си до шест здравословни навици. Интересно е, че повечето от тези шест препоръки, дадени от тези лекари, които упражняват редовно и ядат здравословна храна - обикновено е волеви хора, които ежедневно поставят усилия, за да се запази неговото здраве и дълбоко се разбере значението на тези мерки.

Интересно храна за размисъл за лекарите и пациентите.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com