GuruHealthInfo.com

Киселини причини, симптоми и лечение на стомашни киселини



Видео: киселини - причини и симптоми. Лечение и средства за защита срещу стомашни киселини

Конкретните причини за киселини в стомаха може да се различават от човек на човек.

Някои ястия винаги може да ви притеснява, а други можете да ядете във всякакви количества, без дискомфорт.

Всеки човек трябва да определи своя списък с храни, които трябва да се избягват. Същото важи и за много лекарства, някои физически упражнения и още много други.

Може да се изненадате някои от причините за киселини в стомаха, които никога не би сте се досетили.

Киселини и мастни храни

Big мазнини бургер или чиния с чипове точно преди лягане - пряк път към по-нататъшни киселини и стомашни проблеми. Мазни храни, особено големите порции и късна вечеря са основните причинители на киселини в съвременните хора.

Целият поток на храната в стомаха, наред с други неща, предизвиква чувство на тежест в стомаха и дискомфорт. Това води до натиск върху долния езофагеален сфинктер (сърдечна сфинктер) - мускулна пръстен, който осигурява движението на храна в правилната посока (в стомаха, но не и обратно). По този начин, преливане на стомаха може да предизвика неприятен оригване.

Мастни храни - табу, ако страдате от стомашни киселини. Мазна, тежка храна голямо задържане в стомаха, карайки го да произвежда повече солна киселина и пепсин. И тези вещества дразни лигавицата на стомаха и причина киселини в стомаха на. Мастни храни води до релаксация на сърдечен сфинктер и постоянни проблеми с регургитация.

Киселини в стомаха и диета

Множество хранителни продукти предизвика киселини и регургитация (обратен хладник). Както вече споменахме, в списъка на всеки пациент трябва да направи за себе си.

Но има някои храни, които най-често причиняват киселини в стомаха:

1. Алкохолни напитки, особено червено вино.
2. Шоколад (особено тъмен шоколад).
3. Черен пипер.
4. Чесън.
5. Пресни лук.
6. Други горещи подправки.
7. цитрусови плодове (портокали, лимони).
8. Кафе и енергийни напитки с кофеин.
9. Домати и продукти, базирани на тях.
10. мента.

Този впечатляващ списък не означава, че трябва да напълно да се откажат от много вкусни ястия.

За да се избегне киселини в стомаха след хранене:

1. Не е нужно да преяждат. Полезно е да се яде храна 5-6 пъти на ден, малки порции, вместо на три, или дори две тежки ястия (както се оказва, много хора от бизнеса).

2. Да не се зареди преди да си легнете. Трябва да се изчислява на между последното хранене и лягане преминал най-малко 2 часа. Това ще позволи на стомаха за смилане на храни и да се отървете от стреса.

Киселини в стомаха и упражнения

Тази причина е много подходяща за тези, които искат да оправдае бездействието на сутрешната тренировка. Но това е вярно - клатушка и други упражнения, може да предизвика киселини в стомаха.

Промени в позиция на тялото, при което се увеличава натиска върху стомаха, може да допринесе Вкарани стомашно съдържимо в хранопровода. Трябва да се има предвид, че лифтовете на краката могат също да увеличат симптомите на киселини в стомаха. Същото важи и за бързи и резки движения в аеробика и бойни изкуства.

Упражнения като стойка на глава и някои йога пози са свързани със стомаха оборот "надолу", и също могат да причинят киселини, киселинен рефлукс.

Никога не са ангажирани на пълен стомах. Това е почти гарантирано ще увеличи натиска върху стомаха и да предизвика киселини в стомаха. Това ще отнеме поне 2-3 часа след хранене, преди да се усвоява храната, и достатъчно ще се движат през стомашно-чревния тракт.

Киселини в стомаха и наркотици

Много лекарства, включително и на извънборсовия пазар, могат да предизвикат киселини в стомаха, или да го влошат.

Например, рядко, несистемно ацетилсалицилова киселина (аспирин) е малко вероятно да бъде причина за киселини. Въпреки това, системно прилагане на лекарството или други средства за тази група (НСПВС) може не само да предизвика киселини, но също така насърчава образуването на ерозия и стомашни язви.

В групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) включват такива лекарства:

- Диклофенак натрий (Olfen, Dikloberl, Naklofen);
- Nimesulide (Nimesil, Mesulid);
- Кеторолак (Ketanov, Ketoleks);
- Кетопрофен (Ketonal);
- Ибупрофен (има Nurofen);
- Напроксен (Bonifen);
- Мелоксикам (Movalis);
- Целекоксиб (Celebrex) и други.

Последните два фондове рядко оказват влияние върху стомашната лигавица, но вероятността е все още там.

Трябва да се отбележи, че популярната аналгетичен парацетамол (Panadol) не дразни лигавицата на стомаха. на тази основа препарати могат да бъдат използвани от хора, които страдат от киселини в стомаха и проблеми с лигавицата на стомаха.

Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, то е вероятно, че ще изпитате непостоянно киселини в стомаха. Много от тях, включително блокери на калциевите канали (нифедипин) и нитрати, сърдечна сфинктер релаксира и може да предизвика киселинен рефлукс.

Други лекарства, които могат да доведат до киселини в стомаха и да се отпуснат мускулите на сърдечен сфинктер:

1. Състави за астма (теофилин) за поглъщане.
2. седативни (успокояване) лекарства.
3. наркотичните обезболяващи.
4. Прогестеронът (перорален контрацептив компонент).
5. Препарати срещу болестта на Паркинсон.
6. трициклични антидепресанти.
7. хранителни добавки, съдържащи калий и желязо.

Химиотерапевтичните агенти и противоракови лекарства срещу остеопороза (бифосфонати) могат да повредят езофагеален лигавица и да увеличат риска от киселини.

Бифосфонати трябва да се вземат с обилно количество вода стъкло, и е невъзможно да си лягам най-малко 30-60 минути след приема на таблетките.

Винаги информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате в момента. Това ще помогне да се избегнат погрешни предписания и вредни лекарствени комбинации.

Проследяване тригери, които причиняват киселини.

Киселини в стомаха може значително да повлияе на кулинарни предпочитания, наруши съня и ежедневието. Би било хубаво да се направи дневен рекорд от това, което ядете и пиете. Тези записи ще помогнат на вас и вашия лекар определи причината за киселини в стомаха и да направят дясното меню.

Пазете тези записи под формата на специален дневник. Не забравяйте да посочите размера на порции от всяко ястие, бъдете честни със себе си. Ако има болка или киселини в стомаха след хранене, имайте предвид това.

Дневник трябва да съдържа следната информация:

- Какво и кога яде и да пие;
- Час и форма на движение;
- Лекарства доза и време на рецепция;
- Началният час и интензивността на болката (киселини);
- Какво помогна улесни (премахнете) болка или киселини.

Не забравяйте, че разбирането на причините за вашата киселини са необходими за правилното лечение и ефективна превенция в бъдеще. Отделете няколко седмици на тези наблюдения, и вие ще бъдете доволни от резултата.

Ако киселини в стомаха и болки в стомаха, тежка, често се случват, не мине след като антиациди - винаги се консултирайте с лекар.

Тези симптоми могат да показват различни заболявания и своевременната консултация с лекар може да спаси здравето си, а дори и живот.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com