GuruHealthInfo.com

Здравословна диета намалява риска от ХОББ



Видео: Превенция на рака чрез здравословно хранене

Пушенето - основна причина за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) в САЩ, където цигарите причиняват 80-90% от всички случаи на COPD.
Останалите 10-20%, според лекарите, могат да бъдат свързани със замърсяването на въздуха и генетични фактори.
Новото изследване, чиито резултати са публикувани в "British Medical Journal" предполага, че недохранването може да е в неизвестност, но много важен рисков фактор за ХОББ.
В групата на хронични обструктивни белодробни заболявания са сериозни заболявания като хроничен бронхит и емфизем. Тези заболявания причиняват запушване на дихателните пътища и дихателни проблеми. ХОББ симптоми могат да включват недостиг на въздух, хронична кашлица, чести респираторни инфекции, прекомерни слуз, умора.
Експерти от сферата на общественото здравеопазване на САЩ смятат, че в Съединените щати, ХОББ засяга 12,7 милиона души над 18 години. Хроничната белодробна болест през 2010 г., причинена 134 676 смъртни случаи в страната, като се нарежда на трето място след сърдечно-съдови заболявания и рак.
Всеки е отдавна знаят, че ХОББ - болест на пушачите. Но ново проучване, добре известни учени от Франция и Съединените щати смятат, че ние подценяваме други модифициращи се рискови фактори. Те твърдят, че диетата - е най-важното от тях след пушене. Но, за съжаление, науката знае много малко за връзката на храната и ХОББ.
В опит да се запълни тази празнина важно, международна група изследователи решили да анализира риска от ХОББ в 73,228 жени, които взеха участие в национална здравна изследване на медицински сестри Nurses` Здравните изследвания, проведена 1984-2000 в Съединените щати. Мъжете кохорта от 47,206 участници е взет от Националното изследване на американски лекари здравеопазването здравни специалисти, проследяващо проучване (1986-1998).

Здравословната диета намалява риска от ХОББ с една трета

Преди началото на всяко изследване на всички участници бяха помолени да попълнят формуляр се посочва характеристиките на храната, както и телесното тегло, физическа активност, тютюнопушене, както и наличието на заболяването и други рискови фактори. След началото на всеки 2 години, участниците многократно попълнени въпросници, в които учените биха могли да се запознаят с промените в начина на живот и здравето на лекарите и медицинските сестри.
Участие в двете изследвания в здравеопазването, доставчици на здравни услуги дава надежда за по-високо ниво на надеждност на данните и ги прави ценен източник на информация за учените.
Няколко факти за ХОББ:
  • През 2010 г. преки и косвени загуби на САЩ се дължи на хронична обструктивна белодробна болест в размер на 49,9 милиарда долара.
  • В Съединените щати, в допълнение към 12,7 милиона пациенти с ХОББ, 24 милиона души, живеещи със значително нарушение на белодробната функция. Това предполага, че броят на пациентите значително се подценява.
  • Жените пушачи почти 13 пъти по-вероятно да умрат от ХОББ, отколкото жените, които никога не са пушили. А мъже пушачи умират от ХОББ в 12 пъти по-вероятно да се пуши.

Видео: Най-средиземноморската диета? Правилното хранене? Загуба на тегло? Училище Д-р състезания, Киев: 0679924062

За да се оцени участниците хранителна последната работа на авторите използват десетобалната система Алтернативен Здравословно хранене Index 2010 г. (AHEI-2010 г.). Високият процент на AHEI на 2010 г. показва, че участникът се храни правилно, да се хранят много зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, полиненаситени мастни киселини, ядки, омега-3 мастни киселини. Ниската стойност показва ниско съдържание на полезни продукти и много червено месо, животински мазнини, въглехидрати и алкохол.
По време на периода на наблюдение и в двете проучвания са докладвани 167 нови случаи на ХОББ при мъжете и 723 нови случаи при жените.
Изследователите са установили, че участниците с най-висок резултат AHEI-2010 имат 1/3 по-малък риск от ХОББ в сравнение с участниците с най-малко точки. Това предполага, че здравословното хранене може да предпази от ХОББ.
Резултати от анализа остават значителни дори след фактори като индекс на телесна маса (BMI) от участниците, пушене, раса, националност, възраст и социално-икономически характеристики.
"Лекарите трябва да се вземат под внимание ролята на диета в развитието на белодробни заболявания. Нашите данни показват, че антиоксидантите в здравословна диета може да предпази белите дробове. Тъй като има светлина в непрекъснат контакт с кислород, е разумно да се предположи, че някои от възпаление и други деструктивни процеси възникне интензивно ако няма достатъчно антиоксиданти. Балансът между потенциално опасни вещества и антиоксидантна защита, включително и хранителни вещества от храната е важно за предотвратяване на ХОББ и белодробен защита "- пишат авторите.
Учените признават, че тяхното изследване имат някои ограничения. Например, всички участници в работата - здравни работници. Те могат да се обръща повече внимание на здравето си и да направи по-информирани решения, да има висока социално-икономически статус, по-малко вероятно да пушат, така че резултатите не могат да кандидатстват за населението като цяло. В допълнение, по-голямата част от участниците в проучването бяха бели мъже, не Испанци произход - в САЩ, също така е важно за здравето.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com