Храни с висок гликемичен индекс причина акне

Видео: гликемичен индекс. Как да отслабнете с помощта на гликемичния индекс? [Избухнаха]

Ново проучване, публикувано в американското издание на «вестник на Академията за хранене и диететика», показва, че млечните продукти и храни с висок гликемичен индекс играе роля в причиняването на акне.

Изследователите предполагат, че диета терапия може да се използва като един от най-ефективните методи за лечение на акне.

Това проучване е в пълно съответствие с много по-ранни произведения, които потвърждават ролята на диета в появата на акне.

Според консервативните оценки около 17 милиона души в САЩ страдат от акне, което тревожи най-вече младите хора. Акне зле се отразява на качеството на живот на младите хора, тъй като заболяването е свързано с депресия, тревожност, ниско самочувствие и социалната изолация.

Това е сериозен психологически и социални последици правят акне лечението от изключително значение за общественото здраве.

Това не е първото проучване, което свързва диета със заболяване на кожата. Още от 1800 г., учените са обвинявани шоколад, захар и мазнини в появата на акне. Въпреки това, с западната медицина 1960 даде по-малко внимание на ролята на диета в развитието на акне.

. Д-р Й. Барис, служител на Министерството на храненето, изследвания на храните и общественото здраве Steinhardt училище (Ню Йорк), казва: "Диета временно е бил" реабилитиран "от две големи проучвания, които отричат връзката на диета и акне. Но по-късно, дерматолози и специалисти по хранене преразглеждат въпроса отново проявява интерес към ролята на хранителна терапия при лечението на акне. "

Изследователите, ръководени от д-р Burris, проведени на преглед на литературата, за да проучи всички случаи, посочени връзката между диета и акне. Всички литературата тя се раздели на три периода: ранния период, периода на възникването на мита за диетата и модерния период.

Учените събират информация проучвания, проведени 1960-2012, които разглеждат връзката между диета и акне. При анализа на най-важните фактори са включени, като естеството на проучването, особено участници, границите, методите и др.

Прегледът установи, че храни с висок гликемичен индекс, както и млечни продукти са основните рискови фактори на диетата на акне. Авторите подчертават, че дори едно проучване на 60-те години, които показват, че храната не причинява акне, не се докаже, че диетата може да изостри съществуващите заболяване.

препоръчани от специалисти по хранене американски учени и дерматолози работят заедно за създаване на ефективни препоръки по въпроса.

Д-р Burris прави следното заключение: "е необходимо Това изследване, за да се сложи край на спорния въпрос, за да се изследва връзката между храненето и акне, както и да предложи възможни начини за лечение на това заболяване. Медицинската общност не бива да се пренебрегва възможността за използване на хранителна терапия като допълнителен метод за лечение на акне. В наше време, най-добрият вариант е индивидуален подход към всеки пациент, внимателна оценка на всички възможности. "

Към края да напомня на читателя, че през 2007 г., една основна проучване потвърди, че храни с нисък гликемичен индекс могат да подобрят пациенти на инсулинова чувствителност и спасяване от акне. Този факт трябва да се вземе под внимание.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден