Ядки с панкреатит и холецистит, мога да имам?

Ядки могат да бъдат включени в диетата за панкреатит

От древни времена до масата на семената руснаци и ядки. В крайна сметка, тези природни, биологични продукти се считат за естествени килер витамини и минерали, които са в състояние да поддържат целогодишно здраве. За разлика от това, плодове и зеленчуци, ядки, не губят полезните свойства, дори и през студения сезон, и не са готови за употреба, напълно балансирана диета, но и отлично средство за много заболявания.

Дори и с панкреатит, лечението е съпроводено с тежка дългосрочна диета, лекарите препоръчват да се включат в диетата на пациенти с семена и ядки. Това се дължи на факта, че на химическия състав на тези продукти съдържат вещества, които са от полза както за болните панкреаса, както и на цялото тяло.

Полезните свойства на ядки с панкреатит

Важна част от диетата за панкреатит и холецистит е честа, по-малки хранения (най-малко 6 пъти на ден), която не се претоварвайте болни панкреаса. Ядки - пълен и много удобна храна, винаги готов за използване. Такава храна не може да се затопли, той не се разваля без охлаждане. Полезна деликатес не отнема много място, с престой в чанта или джоб за мъже. Нищо чудно, че този продукт е включена диетолог Министерство на здравеопазването на Руската федерация в шестте най здрави лека закуска по време на работа.

Гайка - източник на омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалително действие, намаляване на отока на панкреаса, който винаги се извършва при атака на панкреатит.

Този естествен продукт съдържа биофлавоноиди: лутеин, ресвератрол, каротин и други природни антиоксиданти, които могат да защитят организма от много сериозни заболявания. В действителност, те не само намаляване на възпалителния процес (например, на панкреаса възпаление по време на обостряне на панкреатит), но също така защитава тъканта от увреждане.

Витамин Е - мастноразтворим антиоксидант, който много намерени в ядки. Този витамин лекарите препоръчват на пациентите да се включите в диетата на панкреатит и холецистит. Тъй панкреатично заболяване е активен разрушаване на клетъчните мембрани, която може да поддържа и укрепване на витамин Е.

В допълнение към неоспорими достойнства на този продукт в гайките имат своите недостатъци:

На първо място, това е много богата храна. Въпреки естествени мазнини не съдържат холестерол, прекомерната консумация на ядки може претоварване на панкреаса. Ето защо, ако панкреатит, не се препоръчва да се яде повече от 10-20 грама ядки. Те могат да се хранят както в чист вид или добавяне на мед или салати. Използва се като панировка за печене на месо или риба;
На второ място, този продукт не принадлежи на хипоалергенна, следователно, изисква внимателно по време на приема на храна. Всъщност, алергична реакция може да предизвика пристъп на панкреатит.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден