На втория триместър на бременността

Първоначалните заболявания като гадене, слабост, кръвообращението и умора, не се причиняват неприятности, и корема все още не е достатъчно голям, за да се ограничи желанието и способността да се движат. През този период често се съживява с партньор: обща радост на предстоящата поява на детето още по-обединява много двойки. Желания, планове и тяхното практическо прилагане на спешна предоставят неизчерпаем материал за съвместно обсъждане.

За 18 седмици, повечето жени започват да се чувстват слаби в стомаха ми вълнение - това е майката на детето приветства светлината си като движения пера. Всяка седмица пертурбации стават все по-силни, те служат като най-доброто доказателство за нормално и здравословно развитие на детето. На 24-ти седмица на гимнастически упражнения бебето станат достъпни и за възприемането на баща си. Ако той ще натиснете ръка към стомаха си майка, той усещаше слаби трусове малък крак или дръжки. Този прекрасен щастлив момент и двете си спомняте много дълго време.

В средата на бременността през второто тримесечие на бременността

За отношенията ви с партньора си, че е време да се промени. Успехът на това как да се справят с тях, зависи от силата на вашите взаимоотношения. Така че сега съвсем съзнателно се обучават сами да даде на партньора си достатъчно време и внимание. Обърнете внимание на отношенията си като по-голяма стойност. След като се появи детето, времето, през което можете да се посвети изцяло един на друг, ще играе особено важна роля. Това ще означава за вас възможност да се дистанцират малко от ежедневието, погледнете вашето семейство, сякаш отвън, и заедно изпитате чувство на гордост за това - опитайте това да се случи на регулярна основа.

Спорт и движение

Много спортни програми са предназначени за бременни жени, гестационна възраст с повече от 14 седмици. По това време, рискът от спонтанен аборт вече е нисък, както и мобилността на бъдещата майка все още е в нормални граници. Aqua, йога или гимнастика можете да направите до раждането. Тя ще бъде от голяма полза за вас и вашето дете, което получава повече кислород, толкова по-дълбоко, който дишаш. Ако са добре обучени, тя ще бъде по-лесно да се справят с раждане. Въпреки това, важно е да го направите само тези упражнения ", които са специално предназначени за бременни жени. В допълнение, своевременно се регистрирате за курсове за раждане, че с настъпването на третото тримесечие, за да започне посещението си обучение.

време, за да растат

Втори триместър - разликата между 15 и 28 седмици - лекарите наричат ​​"завършване на процеса на образуване." В ранното си детство етап, детето вече има всичко органи, сега те ще растат и се развиват. Най-голям дял от работата се пада на кората на главния мозък: на втория триместър на бебето се формира емоционална сфера, а теглото на мозъка се увеличава шест пъти!

На седмицата на 24-26-ти се определя по график ултразвук. Това ултразвук е длъжен да покани бъдещия папата. Ако татко е зает, по-добре е да не ходят на лекар. Отложете посещението в момента, в който съпругът ще бъде в състояние да отиде заедно с вас.

В този ултразвук най-вероятно ще ви кажа, които чакат - момче или момиче. Въпреки това, някои родители избират да се сложи край на престоя на тъмно и са помолени да не се обадя на пода. Какво си направил? Решете за себе си. По мое мнение, това е по-добре да се изчака за едно дете, а не специално момче или момиче специфични. Както и да е, така че ще бъде в безопасност от разочарования в случай, че лекарят е сгрешил, че макар и рядко, но се случва.

Аларма бъдещата майка

"Губя фигурата ми". Физическите промени, които настъпват с жената във втория триместър стават все по-видими. Изчезва кръста, краката започват да болят, дърпа назад. Всичко това може значително да повлияе на самосъзнание и самочувствие. Мнозина започват да пречат на идеята за това дали те могат да се върнат към първоначалната форма след раждането. Има един доказан начин да пазят себе си физически - да се занимава с гимнастика. Втори триместър за това - най-доброто време. Разбира се, ние не говорим за тежки натоварвания на спорта. Гимнастика за бременни жени, насочени единствено към укрепване на мускулите и правилното дишане. И двамата имате нужда по време на бременност. А след раждането на тялото, които не са забравили да се обучават, възстановява много по-бързо.

"Как да се каже, по време на работа?" - Друг въпрос, че не може да даде мир. И това е разбираемо. Лидерите рядко се радва на такива новини, защото вашето място ще трябва да се намери заместник. И ако сте работили в продължение на повече от една година и представлява дружеството за определена стойност, няма да бъде лесно да се замени. Независимо от това наближава времето, когато да се скрие истината става невъзможно. Така че, това е време, за да говоря с шефа. Кога и как да го направя по-добре?

На първо място, не дърпайте до момента, в който си положение е очевидно за всички. Нека властите знаят, тази новина е от вас, а не от наблюдение си на колеги, които могат да бъдат заявени в сайта си.

На второ място, опитайте се да изберете да се говори за най-подходящия момент, когато шефът е тих, в бързаме, не нервна и може да ви спестя време. Нека също така дава съвети, които може да донесе усмивка, макар и да не ги пренебрегват ежедневно разговор с шефа, се отделя специално внимание на външния си вид. светлосивия на дрехи костюм, бяла или розов цвят, мека удобна рокля или пола. И никакви токчета. всичко Вашият външен вид трябва да се каже, че сте готови да стане майка и ще получите нервна противопоказано.

На трето място, мисля за всичко предварително какво искате да кажете. Най-добре е да се започне по този начин: "Аз съм бременна, а пет месеца по-късно да стане майка", а след това - подготвени реч. Спомни си главен грижи бременност само от гледна точка на неговото въздействие върху работния процес. Ето защо, след като влезе в кабинета си, по-добре е да започнете разговор за това как можете да представлява по-нататъшното развитие. Например: "Аз ще ходя на работа не по-рано от една година. Сега, докато имам време, мога да ви приготвя заместител на тази година. " Или: "Аз може да поеме част от работата по къщата." Колкото по-ясно заявявате вашите намерения, толкова по-лесно ще намерите общ език. Ако сте готови да се подготвят за замяна, шефът вероятно оценявам усилията и отговорно отношение към работата.

Четвърто, се коригират, за да позитивен диалог, но се подготви и да се гарантира, че вашата новина не може да предизвика ентусиазираната реакция. Не е необходимо да се разгледа с главния чудовището, нетърпеливи да погълне беззащитни бременна жена. Той е просто човек. Вашата бременност го изненада, може би той дори вижда това като сериозен проблем, и, подобно на всички хора, живеещи във връзка с тази тревожност и объркване.

Разбира се, това не се отнася за тези ситуации, когато жената вече е бременна, получава работа крие този факт от страна на властите. Има няколко души в света, които обичат да се чувстват излъгани. И началниците - не е изключение.

Ние вече не сме на път

Казус. "Срокът на бременността ми в продължение на шест месеца. Това е тъжно, но имам почти не е оставил приятели. Само преди няколко месеца бях жизнерадостно момиче, никога не пропускаше страна. Имах много приятели, които винаги са били на общите интереси и теми. Но аз смятам, че сега, че пътищата ни се разминаваха. Преди това, съпругът й се смее, аз съм през цялото време "във връзка" с нейните приятели, а сега техните гласове по телефона, чувам по-малко и по-малко. Наистина за щастието да има дете, е необходимо да се плати такава загуба? "

Между бременната жена и нейните приятели често е налице конфликт на интереси. Отношенията стават по-студени, а понякога дори се счупят. Това се случва, защото начинът на живот е все още същите приятели, и една жена очаква дете, възприемането на света, себе си и другите коренно променят. Тя неволно се фокусира върху света само по себе си, а не на външна комуникация. Понякога приятели могат дори слуша изобличение: "Ти много се промени!" Но тези промени, дължащи се на бременността - това е нормално. Има моменти, когато някой от приятелките престава да се свържете. Бъдещата майка е силно обиден, а след това се оказва, че е радостно събитие в живота на една жена, отговори на друга болка, чиято бременност не се случи.

Опитайте се да приемете промените в себе си и в отношенията си с приятели. Голяма част от това, което са по-чести - екскурзии до нощни клубове, екстремни спортове, интензивно обучение по фитнес клуба - да бъдат отложени, а с него и ще отида, и част от комуникацията. За по-голяма приятелство ще трябва да се говори за теми, които са временно прекратени, за да бъде интересно за вас. Приятелки продължават да споделя с вас? Това е прекрасно, не ги бута, но можете да очаквате същото внимание и от тях. Не изисква, че един приятел е напълно съобразена с вас, това е наистина трудно да ви разбере. Опитайте се да намерите теми на разговор, интересни за вас двамата.

Не работете с позицията си, "по някакъв начин можете да направите това, аз съм бременна," - тези думи са забранени не само по отношение на съпруга си, но на приятелите си. Не очаквайте, че някой ще вземе с времето и мястото на неговия рожден ден само за това, че сте били в състояние да присъства.

Върнете някога предишна връзка с приятелите си? Вероятно не. Защото сега вече не можете да прекарват времето си само на себе си. Приятелство може да бъде спасен, но качеството на комуникация няма да се промени е задължително. Вие не трябва да бъде тъжно за това, ние трябва да приемат промяната като неизбежна. Това ще отнеме известно време, и вашите приятели също ще станат майки, това е, когато комуникацията се възстанови. И някой от стария кръг ще напусне завинаги. И това трябва да се вземат. Вие ще имате нови приятели. Може би това ще се случи в опашката на гинекологичен кабинет или на детската площадка, но може - на разходка с количка. Бъдете отворени за нов диалог, и всичко ще се получи.

Полезна традиция

"Отче Time". Ако се предположи, че след раждането на дете в семейството ви ще има нови традиции, те трябва да се приложи незабавно. Ще със съпруга си, за да отиде на разходка с количка? Започнете ходене по време на бременност. Искате ли да имате съпруг, участващи в храненето, обгръщащи бебето? Отидете заедно с курсовете на родителите. Ако мъжът не планира да присъства на раждането, това не означава, че курсовете не са необходими. Просто, те са малко по-различен подход, ще отнеме по-малко време, те ще говорим за това как да се грижи за бебето вече роден, а не за това какво да се направи по време на раждане. Въпреки това, посещавайки тези уроци татко е много желателно. На първо място, придобитите знания няма да има излишни. И в ryh на СТО, програмата му вече е изградена по такъв начин, че тези два часа на седмица (по време на курсове за обучение), той ще отделят за Вас и Вашето дете. В бъдеще, той няма да се налага да се коригира, за да след работа да се направи път за детето си - тези същите два часа на седмица ще бъдат традиционно "време на татко", а вие ще бъдете в състояние да си почине.

"Говори?" Ние вече знаем, колко е важно за бъдещите родители да общуват с детето. Ако през първото тримесечие на тази комуникация е най-необходимо, като съпрузи - да настроим емоционално на ролята на родителите по време на втория и третия триместър, е необходимо вече за детето. В очите на някои мъже, една бременна жена е като кристална ваза. Те толкова се страхува за безопасността й, те предпочитат да отново да не докосва. Вие се опитвате да споделя със съпруга си чувствата си: "Виж, той се движи. Докоснете го! "- и той се отдръпва ръката му. Искате ли да се гушнеш с него, но той се отдръпва. Страхуваше се да направя нещо погрешно да причини вреда на детето. Не го насилвайте. Страхува се да се докосне до стомаха - дори и да говори с едно дете, например, със сламка, разточва на хартия. Някои мъже го намират ужасна глупост, "Аз не съм луд да се говори в стомаха." Е, тогава нека нещо пее. Дори "Цигулар на покрива". Няма значение какво и как той пее. Важно е, че едно дете чува гласа му. И за вас като майка просто е важно, че се занимава с папата хлапето.

Снимка памет. И още един традиция обикновено съветват да започне млади двойки. Посъветвайте се с бащата на бъдещето от време на време, да речем, един път месечно, за да ви снимам в едно и също място - в парка, на верандата на една къща от езерото. Изберете място, което би угоди и на двама ви, и нека съпругът ви отведе там до раждането. Промените, които се провеждат с външния си вид, ще бъдат впечатлени, на фона на промените в природата. Това е много романтично. Времето ще мине и ще се радваме да разгледа тези снимки, спомняйки си щастливите времена навън. Сега, на първо място е важно в този процес, папата е не само да участват: можем да кажем, че той - директорът на това действие. Той беше този, (разбира се, с теб), и избира мястото за снимане и перспектива, и поза. Съгласете се, в продължение на девет месеца, съпругът ви не е толкова често има възможност да се чувстват в заряд. Не го лиши от еднакъв шанс!

Папата всякакви нужди

Може би вече си представя как един баща би искал да види съпруга си. Аз ще трябва да разсее мечтите си: най-вероятно, вашият съпруг няма да отговаря на това идеален образ. За да не бъдат разочаровани преди време, нека да видим какво видове татковци са най-често се срещат в света, както и какви са техните силни и слаби страни. Аз съм далеч не е в състояние да отговаря на изискванията за всеки сериозен класификация и напълно съгласен с това, че във всяка семейна формира свой уникален свят на отношения, но в рамките на 24 години работа с двойки и техните деца, аз неволно стигна до един вид систематизиране, което и двамата искаме да споделя с вас.

Най-често в нашето общество - оцелял вид. Такъв баща вижда основната му задача е да осигури на семейството с всичко необходимо - пари, храна, жилище. Под надеждна защита си една жена може да се потопят в първата бременност, а след това в майчинството. Когато бебето ще нарасне до баща си, за да се превърне във важна фигура и статус, въпреки че не се очаква дълбока емоционална връзка, защото баща на бебето, не е нужно време.

Къща и фермата на баща-хляба напълно определя върху раменете на жена си и не предпочита да попречи на образованието на децата. Сърфиране заседанията на клиника, за дневни грижи и родители и учители - това не беше негова юрисдикция. Мама привлича помощта на реномиран партньор само в крайни случаи, в краен случай: "Е, погледни ме! Отец каже, така че е нещо, вие ще разберете, "И баща ми наистина разбира - като съдия, който има силата да накаже и прости. За съжаление, баща ми, който печели хляба често страда фрази като: "Ти си майка, ти и образоват", а по-късно - "Виж, който ви изведох", и др ...

Тази роля на мъжа в семейството не може да се нарече нито лошо, нито добро. Това е традиционен, той, като всеки друг, си има своите плюсове и минуси. Но за много жени, които са израснали с баща си като глава на семейство, този семеен модел е най-ясно, познато и удобно. Това е ролята, която те подсъзнателно очакваме от избора си.

Вторият тип - настойнически. Човекът не само да правят пари, но и щастливи да бъдат включени в семейни процеси. Той е участвал в обучението на децата се интересуват от техните дела, той поема част от ежедневните проблеми и не избягва дори домакинска работа.

Колкото по-привлекателни позицията на този човек в семейството? Мама има възможност по всяко време да се обърне към него за помощ. Той няма проблем остава с детето един-на-един, това е почти невъзможно за първи вида на папата. За разлика от баща си, който печели хляба, който винаги изкривява линията, покровителствена баща има желание да работи заедно със съпругата си, за да се изгради система на образование, той е по-склонен да се правят компромиси. В конфликтни ситуации, тя е в състояние да каже: - ". Както казах, така да бъде" "Аз подкрепям майка ми", докато баща-хляба изисква съответствие с принципа на

На пръв поглед перфектен баща. Но не всичко е толкова розова. Няма гаранция, че активното участие на бащата във възпитанието на детето ще бъде точно така, както ви се струва. Той може да се разбере това е образованието на свой собствен начин, и, разбира се, не отстъпвайте от. Ако не сте готови да се получи и да се адаптират към това, разликите не могат да бъдат избегнати. Това беше тогава, и си помислих, че може би ще е по-добре да не се намесва в процеса на образователна от всякога да бъде под негов контрол.

Третият тип може да се нарече партньорства. Такива бащи са в семейства, където двойката първоначално определяне на момента, в който всеки един от тях ще прекарат с детето. В този ал мама и татко отива на работа, да печелят пари, и баща ми, на равни начала с майка му мие подове, магазини, придружава детето на чаши и секции и прави уроците с него.

Аз трябва да кажа, че сред хората, които идват при мен за помощ, които се опитват да разберат семейството или връзката дете-родител покровителства бащи и бащите-голямата част от партньори. Хляба на психолог, не ходи, той има други приоритети в живота. Но тези, които са наистина участва в обучението на техните деца може да се сблъскате със ситуации, които изискват професионална помощ.

Още не съм готов да кажа, че всеки от тези три вида е по-добре, както и някои по-лошо, и никой не може да бъде за предпочитане. Основното нещо - да се разпределението на ролите в семейството костюм и двамата съпрузи. И се съгласявате, че си струва дори по време на бременност. Какво очаквате от бащата на детето си? Така например, в семейството на партньор на работа след раждането на бебето идва родителя, който печели повече или да вземе по-голямо предизвикателство и престижен пост. Понякога това става майка на хляба и татко в същото време престоя у дома с детето. Важно е, че и двамата партньори да приемат тази ситуация, тя не се превърне в причина за семеен конфликт и не разруши връзката им. И да се грижи за него в авансови стойки.

жалба за мъже "Тя стана като майка ми"

Казус: За съвет, свържете се с една двойка, очаква добавянето. "Той ме остави, отиде да спи на дивана в стаята. И аз съм в това положение. Смятам, че е лошо ... имам нужда от подкрепата! "- казва младата жена. "Аз не мога да спя с нея. Тя стана като майка ми! "- оплака на младия мъж.

Чрез очертанията на угояване жена му започна да преследва образа на собствената си майка. И това е доста често срещано. "Имаше такова крехко момиче, и изведнъж стана майка - някои се оплакват. - Винаги изисква внимание, говорим за техните заболявания. Само че не толкова скоро: "Чувствам се зле. Не виждате ли в това, което аз състояние?""И един човек ми каза:" Сега съм в очакване през цялото време, когато ще накажа и постави в ъгъла ". Защо се случва това?

Фактът, че капризите на една бременна жена, оплакванията й върху здравето на човек, не е често свързани с леко непослушно момиче, и с образа на майката. Особено, ако майка му по този начин с него и поведе. И това наслагване на изображения е много страшно. Така е страх, че човекът изчезва сексуалното желание. Той продължава да се грижи за жена си, но по начин, той се грижи за майка си, когато, че кръвното налягане се повишава или тя грабва сърцето. изисква от него сега, че той е показал, за да ви нежност, той погали корема си - невъзможно. Мама не потупа по корема, с майка ми държи на почтително разстояние.

Справедливо е да се каже, че "прехвърлянето" на образа на майката в жената, която обича изпитва не е всичко. Този проблем обикновено се случва, когато връзката на човека с майка му се напрегна. И жена му е заложник на тези отношения. Може би тя не харесва свекърва си и се държи по различен начин. Но известията за човек е, че тя резонира. Тя въздъхна и каза: "О, издърпайте назад," - и той вече вижда болната си майка, на които той трябва спешно да се втурне на помощ.

Образът на себе си като майка в съзнанието на хората е необходимо да се унищожи. А някои жени да добавят само масло в огъня, като каза: "Аз вече се чувствам като майка." Не казвай, че не наричат ​​себе си "мама". За мъжа си ти мамо, за него ти - любимата жена.

Опитайте се да разнообрази връзката ви. В своя арсенал - прегръдки, целувки, съвместни пътувания, малки подаръци. Дори и един сандвич, че можете да го поставите в чанта, която в момента не трябва да бъдат придружени от родител, "имате болен стомах" и "яде и да мисли за мен." Виждате ли разликата? "Аз ти дадох една чаша. Вземете го, за да работят и да кажа на всички, че това е подарък от жена си. " Организирайте романтична вечеря на свещи. В общи линии, с всички възможни средства нежно му напомня за любовта й, се подчертае, че вие ​​- неговата жена, а не само на бъдещата майка.

"Уморен съм от бременността си!"

Казус. "Преди това беше любимата ми приятел, приятен спътник, а сега - на пешеходно инкубатор с бита настройки. "Дърпа. Боли. О, да се движи! Нещо неразбираемо липса", С него просто няма какво да говорим. "

Да, наистина, на женското тяло е възстановен. отдавна Детето е започнал да се движи, а сега всичките й мисли и говори за нищо друго. Отново се сблъскат с проблема за мъжки самота. Отново той се чувства ненужна, ненужна. И той се страхуваше тези скучни монолози (не е диалог, а именно монолози), че една жена има през този период.

За да подкрепи съпруга си се опитайте да не се спирам на състоянието му. Отидете на кино, на разходка, да посетите. През второто тримесечие не е много трудно. Помислете за това, човекът на чисто биологични, естествени причини, не са на разположение на вашите чувства. Той може да го разбере само косвено, ако сте го прикачите към вашия опит. Но за това, което трябва да направите, за да продължи да участва в събитията от живота му. Невъзможно е да се изиска от лицето, че е слушал само и не му позволи да говори. В противен случай, той просто ще престане да чуем от вас, вашето гласуване ще се превърне в фонов шум за него. Задавайте въпроси на съпруга си, интересите на своите въпроси. Само тогава може да се очаква нормална реакция на собствените си думи.

"Бременна" Съпругът

Казус. "Нещо, което също започва гади, дърпа назад, няколко допълнителни килограма идват от някъде ... Струва ми се, че аз започнах да се държат като жени."

Има някои хора, които са бременни жени не са просто бреме. Те са толкова фино настроен за емоционалното й състояние, те се струваше да забременеят. Тялото им расте нивото на женските полови хормони, промени в настроението започват ... Чудя се що за човек е обикновено в двойка с много стабилна, емоционално стабилна жена. Вече има бременна жена да утешава съпруга си: "Не се притеснявай. Всичко ще бъде наред! "

Мъжки "бременност" се провежда заедно с жените, след раждането хормони съпруг съпруга отново се съвземе. Но близка емоционална връзка с детето, които са възникнали през първите девет месеца, остава. Такива хора са най-грижовните бащи, те са въвлечени в живота на едно дете, не по-малко, а често и майки поемат чисто женски функции.