Бременност и красота

Видео: Бременност vs. Красота / Beautiful vs. бременно момиче

Ето няколко съвета, които са лесни за следване и че правят тези девет месеца е много по-приятно.

Поддържайте добра кожа по време на бременност

Може би вече сте забелязали - по време на бременност, кожата на лицето става все по-добре. Тя е по-тънка, сякаш свети отвътре. Тази допълнителна естрогенни свойства, те се разширяват кръвоносните съдове. Тенът се подобрява, има малко по-розов оттенък, който вдъхва живот и как да го осветява отвътре. Разбира се, релаксация и премахване на алкохол и тютюневи изделия, спазването на правилата на здравословното хранене също играе роля.

Видео: Самостоятелно грижа по време на бременност. Beauty KSU

Заслужава да се отбележи, че хормони също могат да имат дехидратиране ефект върху кожата. Ако имате характера на сухата кожа, опитайте се да не използвате тоник на спиртна основа, за да се избегне дразнене на епидермиса, и се използва овлажнител сутрин и вечер. За да се избегне суха кожа, не забравяйте да пиете много вода (2 литра на ден, т.е. една бутилка от 1,5 литра, плюс чаша вода по време на закуска). Що се отнася до грима - прави каквото искаш. Най-важното - за да се чувствате красиви. Тя трябва да бъде малко по-внимателни по отношение на алкохола и парфюмирани продукти - има повишен риск от алергични реакции в даден период от време. Макияж, използвайте мек почистващ препарат, не стягащо. Дайте предимство на естествени продукти, без парабени - някои от тези консерванти често използвани в козметиката, хранителни и фармацевтични продукти, са канцерогенни.

Грижа за тялото по време на бременност

признаци на бременност

Малки червени точки във формата на звезди, така наречената звездообразна ангиома появили се в периода между 2-ри и 5-ти месец? зърното ареолата затъмнена кафяв вертикална линия се появи на корема, драматично определен белези на 3-ти триместър? Това е нормално и той се връща към нормалните няколко месеца след раждането, когато да се намали въздействието на хормоналните промени. Използвайте меки тоалетни препарати: мазна сапун, овлажняващо мляко, бадемово масло.

северно сияние

Тук, без което можем да направим със сигурност! Малки ленти от лилави нюанси са бели. Те се появяват в резултат на разкъсване на еластични влакна на епидермиса, причинени от твърде много разтягане или хормонални промени предимно на корема, гърдите, бедрата, задните части. Множество разширения са групирани пакети от паралелни линии имат симетрична конструкция. Някои жени имат по-голямо предразположение към външния им вид, и козметиката, нямат желания ефект.

За да се избегне появата на стрии могат да бъдат внимателно контролиране на наддаване на тегло и хидратиращ крем за тяло всеки ден. Fueled така кожата възвръща своята еластичност, мекота и по-малко склонни към "пукнатина". Използването на мек ексфолиант веднъж седмично позволява на кожата за по-добро усвояване на хранителните вещества.

Ухажването деколтето

Гърди стават по-пълно, а на врата си изглежда страхотно - това е естроген и прогестерон упражняват действието си. Защото благодарение на тези хормони тялото ви произвежда повече вода и мазнини, как ще малък слой се образува под кожата.

Видео: 18+ МЕСЕЧНИ и бременността красота Отзиви

Но гърдите си в момента е толкова красива, колкото е уязвима. Имайте предвид, че на гърдата не съдържа мускулна тъкан - е желязо, увити в съединителна и мастна тъкан. Следователно, качеството и тонус на кожата играе много важна роля.

За да се увеличи теглото на гърдата не оказват отрицателно въздействие върху състоянието на кожата, вземете в началото на бременността, съответстваща сутиен с дълбоки чашки и широки презрамки. За да запазите гърдите в добра форма, да вземе хладен душ и се прилага всеки ден. овлажняващ крем от гърдата база на основата на шията. Горещи вани трябва да се избягват, както и пряка слънчева светлина върху кожата на гърдата.

Кожата на бременни жени, нуждаещи се от грижи овлажнител.

Запазване на красиви гърди по време на бременността

Плувайте обхождането и гърба! Този тип плувен укрепва гръдните мускули, които поддържат сухожилие гърди. Дори и ако те не се запази оригиналната твърдост след бременност, гърдите ти все още ще изглежда красива. Ако решите кърмене, започнат в рамките на 3 месеца преди раждането да масажира гърдите си с бадемово масло с няколко капки лимон.

Видео: Бременност и грижа за косата | Блог Кристина Hramoykinoy | Студио за красота Mane

Ние се борят с целулита по време на бременност

• Целулитът води началото си от грешната натрупването на мазнини в мастните клетки, които са деформирани и изглеждат като пчелна пита, образувайки така наречената портокалова кора. Когато клетката достигне максималния си обем, което допринася само за бременността, циркулацията на кръвта е възпрепятствано.
• Необходимо е да се стимулира мастните клетки, премахване на задръстванията в тъканите, като дренаж. Масаж стимулира придобиването на еластичността на тъканите стари: с помощта на сметана, масло или гел, извършване на низходящото движение на горната част на бедрото.
• Физическата активност, най-вече ходене или упражнения в басейна, спомага за постигане на кръвообращението.
• Пийте повече вода и - за пореден път - поддържа теглото си под контрол!