Козметична бръчки? Това не е за мен!

Така че, една сутрин, когато отворите очите си и реши chtopora най-накрая да се отървете от бръчки, но те все още не са много много, и те не са твърде дълбоко. Похвално желание. Всъщност, колкото по-рано, за да го направя, толкова повече шансове да се запази кожата млада и litsagladkoy.

Дами, ако вече е било взето решение, а след това му се отби от пътя не се отложи за неопределено време, да започнат да работят!

15 съвета, които ще помогне да се отървете от бръчки

Видео: Как да премахнете бръчки по лицето. Маска на бръчки около очите (Aloe). Маски за лице от Beauty KSU

1) Важно е да се отървете от някои лоши навици, blagodaryakotorym, увеличава риска от бръчки.

Не оставайте ръката си по лицето. Причинени гънки могат да станат постоянни.

Не мърляч. Седнете изправени. Правилната позиция е много важно dlyapodderzhaniya цвета на кожата на шията.

Опитайте се дълго време да дъвче храната от едната страна на устата, или пък тази страна на лицевите мускули ще стане по-силен, а от друга - ostavatsyarasslablennymi.

Не сбръчква носа, а не schurtes когато се смее, тя може да vyzvatpoyavlenie бръчки около очите.

Не гледайте към слънцето без предпазни очила, тя също може да vyzvatpoyavlenie голям брой бръчки около очите.

Не спи през нощта в продължение на повече от една възглавница. В съня си litsoprovalivaetsya дебела възглавница на сутринта, когато се събудите, кожата е сплескан и сгънати.

2) Избор на специален крем против бръчки, vosstanavlivayuschuyusyvorotku и крем за очи. Rekomenduetsyas започват да ги използват, тъй като първите бръчки, но не само priuchatkozhu на силни агенти. Започнете с мека и schadyaschihpreparatov, които са подходящи за вашата възраст и тип кожа.

Видео: бръчки около очите | как да премахнете бръчки около очите | как да се отървете от бръчки под очите

3) Третирайте кожата си, както нежно, колкото е възможно. Не rastyagivaytekozhu когато сложи на нейните продукти за грижа и козметика. Deystvuyteisklyuchitelno леко докосване и разтривайте snizuvverh наркотици, вместо забавяне на кожата надолу.

4) За да се поддържа кожата еластична и да се предотврати нейното стареене ochenvazhno спазва правилния начин на живот:

Как мога да прекарват повече време на открито.

Спазвайте сън, тъй като по време на сън кожата е активно vosstanovleniekletok. Сън през нощта в продължение на най-малко 7 часа.

Видео: Как да премахнете бръчки по лицето. Маската на бръчки по лицето (протеин хранене) на. Beauty KSU

Всеки ден упражнява лицевите мускули,

Опитайте се да избегнете дълго и често нервна и fizicheskihperegruzok.

През деня се пие негазирана минерална вода, сокове. Staraytesvypivat поне 6 чаши вода на ден. Така vypodderzhite баланс влага.

Яжте разнообразни храни по-лесно. Neobhodimyvitaminy вашата кожа и минерали. Ще се възползват: бобови растения, риба, банани, тиквени семки, слънчогледови семки, ядки, растителни масла, морски дарове, млечни продукти (особено кисело мляко), овесени ядки, елда, покълнали зърна пшеница, плодове, зеленчуци, мед.

Само за няколко часа преди лягане не се яде, пие само stakanmoloka или сок.

Спорт, упражнения допринасят organizmkisloroda влизане в и отстраняването от нея на токсини.

Видео: първата ми Ботокс. Шокиран съм !!!

Ако се придържате към вашата диета, опитайте се да не се хвърлят bolee1 кг. седмица. Бърза загуба на тегло води до myshtsamitonusa загуба.

5) Защитете кожата си от слънцето. Основният фактор на кожата vyzyvayuschimstarenie е слънчева светлина. Затова трябва да ezhednevnonanosit лице слънцезащитен крем. Това ще ви помогне predohranitvashu кожата от преждевременно стареене, както и не се допуска eyobgoret слънцето. В този случай, staryaschie кожата stolzhe слънчевите лъчи са вредни и в студените зимни месеци, така че мерките, предприети predostorozhnostinuzhno по всяко време на годината.

6) се откажат от пушенето. Тютюневият дим ускорява процеса на стареене, тъй като намалява количеството кислород в него, и по този начин zamedlyaetskorost образуването на нови клетки.

7) Внимавайте за времето. Защитете кожата си от рязък спад temperatury.Ochen студено или много горещо време може значително umenshitsoderzhanie влагата в кожата си, и тя ще стане суха и uyazvimoy.Tot същия ефект може да се получи и централно отопление. За да izbezhatetih проблеми редовно овлажняват кожата, промяна на инструментите, които се използват, в зависимост от времето на годината. Така например, през зимата може да се наложи състава на мазнините, които zaschititvashu кожата от студа и няма да се замразява на повърхността си. В кожата zharkuyupogodu ви ще реагира по-добре по-малко kontsentrirovannyepreparaty и тяхното въздействие ще бъде в състояние да се засили предварително лицето и причиняват няколко капки специален серум.

8) Почистете кожата. Ежедневно почистване на лицето от прах, дори и да не използвате грим. Не е нужно pribegatk мощни инструменти - почистване на крем, който zatemubiraetsya руно, това е добре за повечето жени. Ако vashakozha много суха, опитайте се да попие в мазнини си крем. Ostavteego по лицето в продължение на няколко минути, след което изплакнете с топла излишък vodoy.Regulyarno Измийте вливане на билки, избършете kozhunespirtovymi лосиони.

9) основно се овлажнява кожата. Преди да се прилага грим и леко навлажнете лицето с минерална вода през целия ден. Ezhednevnoprotirayte кожата с парче лед. Не забравяйте да използвате dnevnymuvlazhnyayuschim сметана.

10), за по-добро кръвообращение. Вземете мека скраб dlyalitsa и да го използвате веднъж седмично. Това ще запази кожата мека igladkoy, както и увеличаване на притока на кръв към горните слоеве на кожата, ще даде розов оттенък, и ще помогне за ускоряване на актуализация kozhi.Takzhe клетки по кожата са добре контрастни компреси.

11) Мощен предотвратяване на бръчките - масаж на лице. Когато etomuluchshaetsya кръвообращението и лимфотока, тонове и treniruyutsyamyshtsy лице. Масажни курсове до 10-15 сесии 2 пъти vgod, между курсовете желателно веднъж seansymassazha месечно подпомагане.

12) Редовно поглезите кожата си. Заедно с ежедневно rezhimomuhoda кожата на не забравяйте от време на време да се отдадете си spetsialnymiprotsedurami и средства, като маски, кремове и razlichnyesyvorotki, забавя процеса на стареене. Периодично, особено след 30 - 35 години, за извършване на козметични процедури, които се произвеждат въз основа на масаж козметичен магазин, почистване, дарсонвал, електрофореза, парафинови вани, Cryomassage, вакуум масаж, ексфолиация и мио mikrolifting, shlifovkakozhi.

13) елеутерокок, жен-шен, екстракт от хмел, коприва, шипка, алое вера, витамини A, C, E, за да удължи младостта vasheykozhi, особено ако вземете тези "красота стимуланти"в рамките на един месец 2 пъти в годината.

14) е знаел как да изберете грим. Грижа за кожата не трябва да ogranichivatsyatolko приложение, специално предназначени за това средства. Mnogiesovremennye козметика съдържат UV филтри и pitatelnyeingredienty, която им позволява не само да се подобри външния вид на vasheykozhi, но и да го подобрят. Така се заеме с изучаването noveyshihkosmeticheskih лекарства, ако искате да се грижи за vasheykozhey 24 часа в денонощието.

15) Ако бръчките на лицето и шията, не могат да се регулират чрез общи мерки, се прибягва към козметичната хирургия

За борба с бръчките не е задължително да прекарате beshenyedengi на козметика. Има проста, но много effektivnyemaski, че са лесни за готви у дома

Маска, че те познавам!

Не вярвам, че има лекарства, които, подобно чудо крем Маргарита от романа на Булгаков, един razsdelayut ви десет години по-млад. Въпреки това, освен за години напред molodostkozhi възможно, и не забравяйте, че ново лице без бръчки (особено ако сте над 30-годишна възраст) - резултатът pravilnogoi постоянна грижа. Наистина, толкова нетърпелив да се усмихва и как devushkaiz известна реклама дръпнете куплунга: "Бръчки? Не е dlyamenya! В крайна сметка, все още бях толкова млад!"

Клим Наталия