Козметика

URL

Зряла кожа се среща в много жени след четиридесет години. Тя boleesuhaya и показва размера на глобата и дълбоки бръчки, гънки. Osobennobystro възрастови порции около очите и устата и гърлото. ги Nuzhnoregulyarno и да се грижи, а след това може да забави процеса на stareniyapo най-малко в продължение на няколко години.

Причините за появата на зряла кожа
С възрастта, се появяват бръчки по кожата, и тя става boleevyaloy. Този естествен процес на стареене има няколко причини.

На първо място, намаляване на скоростта на мастните жлези, което води poverhnostkozhi лишен от ефективни природни средства.

Второ, колагеновите фибри във вътрешността на кожа sposobnostvpityvat постепенно губят влага и еластичност, което води до sostoyaniinakaplivat кожа не е толкова много влага, както преди.

Трето: притока на кръв на кожата се влошава и горния слой има такава еластична nevyglyadit и розово.

Четвърто: намалява производството на нови клетки.

Освен това, вместо 28 дни, нови клетки отнема средно от 40 до достигане на повърхността на кожата.

Така че, с възрастта кожата става по-тънка и по тази причина бариера срещу вредното въздействие на околната среда - по-малко prochnym.Teper чрез правилното грижи за стареенето на кожата може да бъде zamedlitna няколко години.

В зряла възраст, толкова по-важно от фактори като диета, сън и почивка.

7-8 часа сън следва да бъдат задължителни, в противен случай кожата ще започне да prezhdevremennostaret. Най-добре е възстановен в кожата мечта. Skin Nochyukletki актуализира два пъти по-бързо, отколкото през деня.

Какво правим лошо, ако ние зряла кожа
Грешка номер 1: пушене

В началото на 35 годишна възраст, жените трябва да се откажат от пушенето (ако те се пуши) Новите изследвания показват, че кожата остарява пушачи vchetyre пъти по-бързо. Той има много причини. Nikotinsuzhaet кръвоносните съдове. Това означава, че кожата snabzhaetsyakrovyu лоши и следователно хранителни вещества, например vitaminami.Otsyuda летаргия и сива кожа. Също така, пушачите в kletkahvydelyaetsya повече свободни радикали. Това агресивен molekulyimeyut един електрон повече или по-малко от обикновено, и кожата вътре mogutvyzvat реакции неконтролирано верига. Те negativnovliyayut на жизненоважни вещества, които разрушават клетъчните proteinyi ензими. В резултат на това има по-малко здрави клетки, кожата губи своята еластичност, бръчките и гънките.

На Съвета. Ако не може напълно да се откажат от пушенето, ogranichtesmaksimum пет цигари на ден. И не, че не tolkoradi външния им вид, но и за здравето. Сега знаем, че пушенето унищожава витамини. А кожата, за да създадете "belkovmolodosti" - колаген - изисква предимно витамини. Следователно осигуряват на организма с достатъчно количество vitaminov.Potrebnost витамин С може да бъде изпълнено и като се използва vitaminnyhdrazhe на фармацията.

Грешка № 2: Преекспониране

Излагането на слънце ускорява процеса на стареене. Ultrafioletovyeluchi проникнат дълбоко в кожата, унищожаване chastikletok на важни компоненти, суши се, колаген и еластични влакна. В itogekozha става суха и се появяват бръчки по нея.

На Съвета. Не излизам на слънце без защита срещу ultrafioletakosmeticheskih фондове. Най-добре би било крем със защитен UV-faktorom8 степен. Освен това, да напусне къщата в слънчев ден, polzuytestakimi кремове и в двете лятото и зимата. Кремове, защита от слънцето, са от голямо значение, особено за зряла кожа, тъй като otrazhayutultrafioletovye радиация и предпазва от nekrasivyhpigmentnyh (така наречената възрастови) петна.

Грешка номер 3: липсата на движение

Малко жени след четиридесет години, участващи в спорта на чист vozduhe.Ochen жалко, защото това е много добро средство за спестяване на всички krasoty.Bolshe полезно упражнение за зряла кожа. С vozrastomuhudshaetsya естествен метаболизъм. Кожа polnosnabzhaetsya достатъчно хранителни вещества. В резултат на това тя stanovitsyabolee куцам и склонни към образуване на бръчки. Много stepenieto могат да бъдат предотвратени чрез спортуване на чист vozduhe.Uroven кислород в кръвта се увеличава, стимулиран от обмен veschestv.V край на кожата за по-дълъг престой млада и еластична.

На Съвета. Специалистите препоръчват да се движат активно в пресните времена vozduhetri седмично в продължение на половин час. Най-добре е да aerobikoyi като спорт, за стимулиране на по-интензивен snabzhenieorganizma кислород. За жени след четиридесет може posovetovatezdu колоездене, ски, плуване или просто гимнастика.

Грешка номер 4: липса на флуид

С възрастта, чувството за жажда намалява. Затова zrelogovozrasta жените пият по-малко, отколкото трябва. Дерматолозите предупреждават esliorganizm постоянно получава твърде малко течност, вие сте много silnopovredite кожата.

В човешката кожа, която тежи 65 кг, съдържа около седем litrovvody. При липса на течност изпразни vnutrikozhi резерви влага в тези тъкани, които определят нейната еластичност. Sledstvie- поява на фини линии и бръчки и кожата отпуснатост.

На Съвета. Всеки ден напитка най-малко два литра течност (luchshe3). Идеално би се разрежда с вода и плодови сокове mineralnayavoda, който съдържа от 100 мг магнезиев на литър.

Основните правила на грижа за зряла кожа
Зряла кожа липсват и двете нефт и влага. Затова priispolzovanii почистващи бележка, не chtobyoni "разтегнат" кожа грес или влага. Otkazhitesot сапуни, включително синтезира и гел. Вместо etogopo сутрин, изплакнете кожата с само студена вода и vecheromprimenyayte тоалетно мляко. Той съдържа мазнини и влага в kotoryevpityvayutsya на кожата. Премахване на остатъци от мляко от кожата суха kosmeticheskoysalfetkoy, но не изплакнете.

След тоалетно мляко овлажнява кожата мека dlyalitsa тоалетна вода.

Тоалетна вода не трябва да съдържа алкохол, в противен случай кожата stanetesche сушилня.

Ампули. Зряла кожа е особено чувствителна към проблемите, стрес безсъние. От тях става още по-суха, pokryvaetsyasetyu бръчки и понякога изглежда направо изтощена. Dlyatakih екстремни периоди търговски достъпни козметични ampulys силно концентрирани биоактивни veschestvami.Ochen ефикасни флакони, съдържащи biogialuronovuyu киселина -субстанция която насърчава натрупване на влага в кожата. izampul течност се прилага след почистване на кожата и втрива в леко. Имайте предвид, че това е напълно достатъчно, няколко капки. След kozhuprivychnym Спред подхранващ крем. Ампулите съдържат vysokokontsentrirovannyebiologicheski активни вещества. Те се използват периодично, vtechenie 10-12 дни.

Витамин кремове. Зряла кожа трябва да предостави в изобилие pitatelnymiveschestvami. Те правят епидермис слой красива, гладка и еластична, увеличават устойчивостта на кожата отрицателно влияние на околната среда. Идеален за намаляване укрепената кремове boleelegkie за деня и малко повече мазнини за през нощта. Те stimuliruyutobmen вещества и обновяването на клетките, и да направи кожата еластична isvezhey. Такива кремове, прилагани след почистване и нежни dvizheniyamivtirayut кожата.

Масаж крем. Масажирайте лицето с крем - това dopolnitelnyyi много ефективен начин за грижа за кожата, която ви dolzhnyotvodit всяка седмица в продължение на десет минути. Особено ефективни са кремове, съдържащи гранули с витамин Е. Те внимателно "валцован"в кожата, стимулира кръвообращението и действа като леко piling.Primerno след три минути масаж гранули започват medlennorastvoryatsya. Тези биологично активни вещества се абсорбират vkozhu и стимулират образуването на нови клетки. Приемане kremysleduet след почистване на кожата. Бъдете сигурни, за да покрие лицето primernomillimetrovym слой крем, в който пръстите може да horoshoskolzit. Масажирайте кожата си винаги от центъра към периферията, увеличаване на диаметъра в кръгови движения, тоест, от носа до брадичката, бузите, челото от центъра към слепоочията. Масаж трябва dlitsyaprimerno 3-5 минути. Тогава крем daytevpitatsya за няколко минути, отстранете остатъците от хартиена кърпа.

На Съвета. Жените след четиридесет години, веднъж седмично трябва да primenyatmassazhnye кремове. ИМ втрива в кожата с леки кръгови движения.

За масаж на лицето подробности вижте съответния раздел.

Използвани материали книги "500 прически и serkety makiyazhaot професионалисти",