Съвети бъдещ татко (баща)

Жена ти е горд и щастлив да ви покажем най-съкровените два двете ленти на теста, и може да бъде - и първата "картина" на вашия наследник - тъмно петно, което сега може да се види на монитора ултразвук машина.

Така че, можете да поздравя - ще се проведе по-малко от една година, а вие вдигате ръцете си топли малка бучка ... но се чувствам като бащата сега можете да. Да, на девет месеца, бебето ви ще бъде неразривно свързани с майка си, но това не изключва участието си в своето развитие и поява на светло!

Времето за изчакване на детето - период, който ще бъде изпълнен за вас с мечти и тревоги, радости и нови открития. Това събитие, което може да ви донесе по-близо, така че да не се събере на едно място не друго, това е, което ще направи вашия семеен живот по-пълен и богат, и връзката ви - близък и топло.

В ръцете си - бъдещето си, така че най-важното нещо за вас в момента - да се създадат благоприятни условия за извършване на бебето. И ние трябва да започнем с грижите за бременната жена.

Помощ в дома

Промени в състоянието на една жена очаква дете, започва много преди промените тялото й ще бъде видимо за другите, и вие трябва да вземе това под внимание. Имайте предвид, че в началото на бременността често е съпроводено с увеличаване на обща отпадналост, сънливост.

На този етап, другата половина вече нужда от вашата помощ и физическа подкрепа. Разбира се, винаги може да се грижи за всички упорита работа около къщата, големи покупки, както и носенето на тежки товари. Сега, обаче, когато бременната жена изисква по-често почивка, трябва да бъдат по-внимателни към своето състояние и, евентуално, за известно време и да го освободи от нормалните отговорности у дома.

Това е особено важно в случаите, когато в началото на бременността е свързана с проблеми като заплахата от прекъсване или токсемия. На по-късен период, когато физически промени женското тяло са увеличени, тя отново се нуждае от вашата постоянна помощ.

През деня можете да получите много причини, за да покажат своята грижа и внимание, което със сигурност няма да остане незабелязано. Например, дори и за мъжете е тайна, че един от симптомите на началото на бременността е гадене. Лесно токсемия се случва в повечето жени, и ако тя не се превърне в патологично състояние, не е опасен за здравето на бременната жена и бебето. Дори кратки пристъпи на сутрешно гадене може да донесе една жена много неприятни моменти. И в силата си, за да й помогне да се справи с този проблем!

Като общо правило, избягвайте гадене помага обяд, по време на която жената седи на една маса и полулегнал в леглото. Отделете няколко минути, до варя билков чай ​​и да доведе до стая с чиния с бисквити - и вашите усилия ще бъдат възнаградени с добро състояние и настроението на бременната жена.

Видео: страхове и притеснения на бъдещите папи. Бъдещата папата и подготовката за раждане

Вкус и мирис на някои продукти в момента изглежда неприятно за жена си? Отиди да я посрещне и да откаже тяхното използване.

Винаги помнете, че това е временна мярка. След няколко месеца, и всичко ще се върне към нормалното, въпреки отхвърлянето на определени храни може да се поддържа на жената по време на бременността.

Може да се изненадате на този променят вкуса й - миризмата на афтършейв, което ви се предоставя на жена ми на скорошна почивка, изведнъж започва да предизвика отвращението си. Сложете средство за хигиена в далечния шелф, вие все още ще бъде в състояние да се върнете към него, а сега - защото искате вашият съпруг ви прегръща с удоволствие?

Домакински неща, които хората често не обръщат внимание, всъщност е много важно. Увеличаването на корема го прави трудно за една жена да много познати неща. Така например, през втората половина на бременността, вие ще бъдете в състояние да помогне на бременната жена, като закопчаваше обувките й, като се обеси пране след измиване, вземи книга от най-горния рафт.

Не забравяйте, че бременните жени трябва да бъдат защитени от падане, така че ако вашият домашен любимец - тя е активна сетер, дърпа далеч от съпругата си разходки с него на каишка.

Зима, времето, придружено от суграшица, е полезно да се извърши една бъдеща майка да работят и да разберете и пътуване до магазина, за да премине на някои от членовете на семейството.

Вие прекарате вечерта заедно за разговор или гледане на телевизия? Това е време да се направи масаж. Лекарите препоръчват бременните жени лек масаж.

Консултирайте се с Вашия лекар и следвайте препоръките си и вие не само ще помогне на жена си да се отърве от умора и дискомфорт, но и да се покаже вашата грижа за нея!

Вероятно не се избегнат промени в любовта си живот. В продължение на няколко причини, една жена може в някои периоди на бременността да се плашим от такъв близък контакт, понякога лекарят препоръчва въздържание.

Имайте предвид, че всички ограничения са вече са временни по своя характер и не трябва да пречат на разбирането!

Поддръжка и уважение

Всички по-горе се отнася за промени, които се случват по време на бременността тялото на жената. Въпреки това, промените, свързани с настроението и бременната жена. Разбира се, има и жени, той не е изложен на него, но не се изненадвайте, ако жена ти е винаги толкова добродушен, изведнъж става нервен и раздразнителен: в тялото й в момента има огромна хормонални промени.

В много отношения, промени в настроението на жените се обясняват именно действието на хормони, но до голяма степен, те могат да бъдат предизвикани и от някои психологически фактори - като например страх и несигурност на бъдещата майка на силите. В тази ситуация, ще се наложи цялата си любов и търпение - често една жена не може да обясни ясно какво е притеснен, отколкото тя стана мъчно, неговото състояние е описано в едно изречение: "Това не е така!"

Бъдете толерантни към това - тя също не е много удобно. Опитайте се да не се покаже недоволството си, а по-скоро се опитват да утешава и да я утеши, а след това - да се говори поверително. Може би ще се научат истинските причини за загриженост, много от които ще бъдат обсъдени по-долу.

Можете да имате значителна психологическа подкрепа на бременната жена, ако ще я придружава по време на посещения на лекар, особено ако пренатална посещения не предизвиква положителните си емоции. В конвенционален клиника, разбира се, няма да бъдат допуснати в офиса на гинеколог, но дори и присъствието си на вратата, за да бъде много важно.

За съжаление, има моменти, когато една бременна жена с лекаря си, гледа да не се развиват най-добрия начин, и психологическа й състояние не винаги е възможно да се да се реши този проблем. Тук вашата намеса може да е излишно.

И не забравяйте да отидете заедно със съпругата си в изследване на ултразвук. По-лесно е да се мисли за бъдещето на вашето бебе - защото тя прекарва с него 24 часа в денонощието. И много бащи за първи път осъзнава своята реалност, като видяха малки юмруци на екрана.

В момента много болници не изключват наличието на раждане бъдещи бащи. Въпреки това, това решение трябва да бъде направена от Вас заедно след подробно обсъждане. Но дори и ако решите да се чака наследник на стените на стаята за доставка до курсове за обучение на раждане, можете да се разхождате по. Повярвайте ми, ще научите много за бъдещето на вашето бебе, вие започвате да се разбере по-добре същността на всички промени, които се провеждат с вашия съпруг!

Разкрийте завесата на секретността

Лекарите имат многократно повод да се наблюдава това явление: на бъдещия папа е толкова пропити с очакванията на детето на държавата, че тялото му започнаха да се случват някои промени, като например тези, които се появяват с жена си. Един човек, в този случай може да измъчва сутрешно гадене, се оказа, типични болки в корема, и дори се е увеличил обиколка на талията.

Вероятно, такъв човек е най-лесно да се разбере какво една жена се чувства по време на бременност. За тези, които е трудно да се опита е самата държава, в някои страни, лекарите предполагат, за провеждане на такъв експеримент - да поставят на специално изработен престилка, която се моделира под формата на повишена женски бюст и стомаха, не само добавя към тялото на излишните килограми, но и допринася за изместване на центъра гравитацията. Опитайте се да се изпълни такъв товар, че някои от обичайната домашна работа, хората имат възможност да се уверите, че не е толкова лесно!

Ако не разполагат с възможността и желаем като този "пробвам" бременността на жена си, трябва да свържете всичките си въображение, за да разбера какво се е чувствала.

Какво се случва с тялото на бременна жена?

От първите седмици на растеж в матката, след като започне зачеването. Ако бременност неговите размери са от 4 до 6 см, да напусне повишава до 32 -33 cm и теглото му варира от 50 -60 грама до 1 кг или повече, - всичко това позволява да се настанят нарастващ бебе, плацента и околоплодна течност.

Съответно, с растежа на матката и започва увеличили коремната жените постепенно се променя неговата поза - да поддържа баланса, че е необходимо повече от всякога, да се огъват назад. Увеличава и гърдите - млечната жлеза нараства, подготовка за производство на мляко, че през първата седмица може да бъде придружен от не много приятно усещане - чувство на тежест, подуване, изтръпване и слаба болка.

Благодарение на развитието на плода и плацентата, която доставя енергия, увеличаване на матката и обема околоплодна течност, както и увеличаване на бюста и обем на кръвта, бъдещата майка на телесно тегло до края на бременността се увеличава най-малко с 6-8 кг. Към това трябва да се добавят няколко килограма, които се влагат за сметка на мазнините в тялото и натрупване на течност във всички тъкани. А просто изчисление показва, че средностатистическата жена за първите 9 месеца на получаване на тегло 8 - 12 килограма.

Малко вероятно е, че някой от хората, най-малко веднъж в живота си не трябва да изпитват дискомфорт от киселини в стомаха или гадене. И след като проява на тези нарушения в храносмилателния тракт се бяга от удоволствие, и ако те се повтарят ден след ден ...

Представете си сам, и можете да се разбере, че бременната жена се чувства по време на тези атаки. Тези явления са предизвикани от пренареждания, които се случват в тялото си. Първите признаци на токсичност - гадене и повръщане, които обикновено са по-силно изразени през нощта, но може да се появи през целия ден, като правило, започват да се безпокоя вече една жена след 2 - 4 седмици след зачеването.

Смята се, че причината за тези сутрешни главоболия е да се повиши нивото на хормоните, произвеждани от организма на бременната и да започне строителството на специфични хормони, които са уникални за този щат. Някои инструменти, които ще бъдат обсъдени по-долу, дават възможност да се поне частично облекчаване на това състояние, но като цяло, една жена трябва да бъдете търпеливи - обикновено гадене спира в продължение на 10-12 седмица от бременността, както и всички други - да упражнят максимален такт и се грижи за нея.

Киселини в стомаха обикновено притеснява жените по-късна дата. Под действието на сфинктера на определени хормони в нормално състояние, предпазва от проникване на храната от стомаха в хранопровода, отпуска до известна степен, в резултат на една жена може да започне да изпитате неприятно усещане за парене, простираща се от стомаха към гърлото.

Често киселини в стомаха започва преди лягане, когато една жена се хоризонтално положение. Помогнете да решим ситуация възглавница, което позволява да спят половин заседание.

Тези условия обикновено не представляват опасност за майката и бебето, и не изискват специално отношение, но те не допринасят за подобряване на настроението на бременната жена. И ако жена ти очаква дете, трябва да имате предвид тези точки и да покаже своята загриженост за нея.

Друг деликатен въпрос, за който жените често се притесняват да говорят - това е ходене до тоалетна. Повишена нужда от изпразване на пикочния мехур (цистит функционално) може да започне да оказва най-ранните етапи на бременността. По това време, тя е причинена от хормонални промени, както и промени в метаболизма на бъдещата майка: увеличаване на обема на кръвта циркулира в кръвта й съдове, тя става по-интензивна работа на бъбреците, чиято функция - да се отстрани от организма токсините ^.

Видео: Защо бъдещия папа да бъде по рождение, и защо не е необходимо да се направи?

Постепенно с развитието на плода, увеличаване на матката започва да оказва натиск върху пикочния мехур, което често предизвиква желанието на жената да уринира, дори и с малко пълнеж Си. Какво е невъзможно да отида до тоалетната, чувство за необходимостта от нея, най-вероятно няма нужда да обяснявам на никого, така че да се грижи за бременната жена, шоу такт и разбиране, а не да си състояние повод за шеги.

От недрата на бременната жена, като правило, тя се извършва напълно противоположна. Да, в този момент се увеличава вероятността от възникване на такава неприятен феномен на запек. В ранните етапи на бременността, те обикновено са причинени от промените в нивото на хормоните, някои от които имат релаксиращ ефект върху червата. По-късно - те причиняват са увеличения размер на матката, което води до известно изместване на органите в коремната кухина. Но във всеки един етап, те са също толкова неприятно и може значително да развали настроението на бременната жена.

Помните ли как болки в мускулите след ден, прекаран на краката си? И ако трябва да се справят с дискомфорта, който придружава разширени вени, можете напълно да оцените това, което често се чувства една жена по време на бременност. Повишаване на телесното тегло и да се премести центъра на тежестта води до факта, че натоварването на мускулите на краката и гърба жените се увеличава, нарастващата матката оказва натиск върху гръбначния стълб, увеличаване на обема на кръвта може да доведе до разширени вени. Всички тези явления често водят до бременната жена болка. За да се справят с тях е напълно възможно с помощта на масаж и редовни физически упражнения, но винаги трябва да се помни, че дори и най-издръжливи жената по време на бременност може да има нужда от по-често за почивка!

Разбира се, че знаете какво дискомфорт, причините за които са незабележимо за другите, може да доведе до пристъпи на раздразнителност и лошо настроение. С течение на времето детето често имат очаквания за жени се сблъскват с явления като повишена чувствителност на венците и стоматологични вратовете, малки замаяност, сърбеж по кожата се разтяга до корема, стягане в гърдите и някои други "лакомства", които не са опасни по принцип, но доста неприятно. Всичко това може да предизвика нервност, която е характерна за бременни жени и за чисто психологически причини. Помислете за тези моменти в ежедневна комуникация с бъдещата майка, и ще бъде по-лесно да се постигне споразумение!