GuruHealthInfo.com

Назад към организираната живот

Назад към организираната живот

20 седмици след раждането

Тази седмица можете да:

  • Повторно установи ред в районите на вашия дом, който изпадна в хаос.
  • Създаване или възстанови съчетания.
  • Обърнете реалния живот с дете, изоставяне на фантазията.


От време на време всеки един от нас - включително и професионални организатори! - тя се оглежда и открива в хаос. Нищо чудно, -в края на краищата, ние не сме роботи. Всички членове на семейството, включително и вие, може да отнеме няколко седмици от грип. Или, например, работите от дома си, а проектът, който влияе на кариерата си съвпадна с посещението на леля Елена и чичо Кристофър. Причините могат да бъдат много. За щастие, този проблем е решен много лесно, независимо от това какво точно се генерира. Всичко, което трябва - да се възстанови системата, след като сте създали.
Например, много лесно да се направи бъркотия в хола. Директен ред там през нощта, обикновено не е достатъчно силен; и изглежда, че е по-добре да се извърши тази сутрин. Но сега идва на сутринта - и ние забравяме за това, което е планирано. Няколко дни по-късно в стаята изглежда така, сякаш торнадо премина през него. И тогава ние имаме чувство за разочарованието си, че вече не сме в контрола.
Не губете присъствие на духа, а не да възстановим изгубените Ви "Виждате ли? Не мога да получа за живеене организиран живот, "Имаш оформление на всички неща - като сте го развили, когато постави на първо нещата в ред в стаята и реши, че там, където трябва да лежи. Сега, по време на почистването, можете просто да го възстановите. Стъпките, които трябва да се направи, за да се нормализира ситуацията в стая, стандарт:

  • Включва продукти за кухнята.
  • Изхвърлете боклука.
  • Поставете на място CD и DVD.
  • Сгънете одеала, възглавници, ритъм.
  • Ние изхвърлите (или по-добре да се предаде на рециклиране) стари вестници и списания.
  • Сгънете разпръснати печати, снимки от семейни архиви и други елементи на тяхното хоби.


Нищо сложно, нали? Ако мислите, че в противен случай, задайте си следните въпроси:

Видео: DIY ученически пособия & Стая организация идеи! 15 Epic DIY Проекти за Отново на училище!


- Имате ли контейнер за съхранение на вестници и списания, или натиснете обикновено лежи на пода, което го прави да изглежда като една чиния с топенето на сладолед?
- Има ли достатъчно голям кофа за боклук, за да реши проблема?
- Имате достатъчно контейнери за съхранение на детски играчки?
- Независимо дали ще изберете системата на организация на медийната библиотека?


За да възстановите, за да се направи само с няколко стъпки, но не забравяйте поговорката - "? Лесно и не дърпайте рибата от езерото" Вие трябва да плащат за всичко в живота.

Организация в първи квадрант


От началото предложих да развиете ежедневие, за да получите добри навици и да организира пространството. Сега, истинската стойност на това ще бъде очевидно за вас. Защо хирурзи инструменти са винаги под ръка? Тъй като това ще им помогне да работят по-бързо и по-ефективно, спасяването на човешки живот и спестяване на време и усилия. Всичко в къщата също може да бъде построена на същия принцип. Ако пропуснете етапа на организации за обучение, че е лесно да се върнете и да започнете отначало. Разходите за тази година не е необходимо, защото сега повечето от задачите, свързани с бременността и новороденото, е вече приключила. Имайте предвид обаче, че организацията на обучението с първия площад на уикенда просто не е достатъчно.
Ако сте се научили на организацията, за създаване на ред в стаята, в която ще трябва да напусне около половин час на ден. След това той ще бъде достатъчно, за да се помни, че преди да излезе от стаята, че е необходимо да се възстанови реда. И това обикновено отнема няколко минути.
Не се опитвайте да се възстанови реда в къщата за няколко часа или за една сутрин. Шансовете са, вие просто си губят perenapryazhetes. Направете това, един час на ден. И, което прави почистването една стая, забележете всички неща, които са на място, и да хвалят себе си за постигане на напредък. В основата на работата трябва да се основава на успеха, а не самобичуване. По мое мнение, вече сте успели, защото работата съзнателно.
Не отивам в съседната стая при почистване през предходната все още не е пълна - не забравяйте да мине през с. Ние ще посети къщата и се обърне внимание на това, което ни се изплъзва, така да се каже, от време на време.

кухня


Погледни в кухнята със свежи очи. Представете си, че сте гост и идват тук за чаша вода. Какво виждаш?

  • Не отваряйте вратички, чекмеджета, ако номиниран?
  • Няма ли в мивката на мръсни чинии?
  • Да оставят не чисти съдове в миялната машина?


С една дума, там не е като кухня в областите, засегнати от бедствието?
Чудесно! Сега ние знаем, нашият враг - непълна. Имаме нещо от шкафа - затвори вратата. Имаме нещо от чекмеджето - натиснете чекмедже назад. Между другото, ако сте се регистрирали сандъците и да използва дали контейнерите? Ако не, всеки път, затваряне на чекмеджето или рови из нея, за да намерите правилните неща, ще наруши си добре установена процедура. Тези контейнери са скъпи - голяма инвестиция. Често пъти казвам на клиентите: да се справи с тази малка задача - да бъде в състояние да се справят с много по-сериозни. Не е случайно, любимата ми Дзен поговорка - ". Как човек прави едно нещо, защото той прави всичко останало"

Mail и документи


Не е твърде много места са заети от вестника и поща на бюрото ви? Ако не сте организирани офиса си у дома, да се включат в това през следващите дни.
Ако вече сте създали система папка, която е готова да поеме сметките си и други важни документи, защо да не добавите и писма? Имате ли кутия за съхранение непрочетена поща?
Хвърли всички ненужни хартия, преди да поставите в чекмедже непрочетена поща. Планирайте времето, когато ще бъде възможно да се направи - може би след първия ден спи бебето или вечер, след като го слага в леглото?
Ще откриете, че колкото повече изпълнението на прости задачи стават като ритуал, толкова по-лесно те да си спомня. Това е като едно време - тя самата е напомняне, че трябва да направим, когато чуя музикално въведение в програмата "60 минути", разбирам, че е време да се водни цветя.

Често използваните елементи


Ако вече сте се организира място в кухнята, вижте: необходимо е по целия път удобно за вас? Може би ще трябва да носят филтри кафеварката през кухнята? Губим си време и енергия, което позволява на прости действия продължават по-дълго, отколкото е необходимо. Ако е необходимо, да промени системата. И не забравяйте, че ние не говорим за провал: тя донесе на ум - нормален работен процес. Недостатъчност - отказ да се признае, че работата можеше да се направи по-добре.
Кухня - един от тези помещения, в които системата трябва да бъдат гъвкави. Днес ви се пекат бисквитки според рецептата Марта Стюарт, а няколко месеца по-късно реши да не докосне брашното. Какво да се прави? Преместване на подходящите кухненски аксесоари в група рядко използвани съдове и прибори. Ако се отнесе вместо тави, които трябва да бъдат подготвени във фурната, поставете подходящ набор от инструменти, така че да е на една ръка разстояние. Такива проблеми е малко вероятно да възникне на дневна база, просто трябва време, за да направят промени в системата, независимо дали е с кухня или всяко друго помещение.

храната си

Какво има в хладилника? Все още ли се бутам храна в дълбочината на рафтовете, където те развалят нали? На възстановяване на реда са необходими само няколко минути: вие вече сте решили къде да лъже, така че сега просто трябва да се сложи всичко на мястото си. Незаменим инструмент за организиране на пространството в хладилника - разделител за рафтове. няколко кофи с повредени и изтекъл срок на годност, останали емисии - и готово.

Видео: Отново на училище Проучване Съвети + DIY Организация / ученически пособия

Уважение към системата

Ако някой от вашите помощници отказа да признае стойността, създадена от системата трябва да се харчат с тях обяснителен разговор. Важно е да се разбере, че ние не говорим за нов приятел, когото те е страх да обидя. Става дума за човек, който работи с вас в екип. Можете прекарал много време и усилия за нещо, което да сложи нещата в ред в дадена стая. И трябва да се уважава вашата система. Консултирайте се с вашата половинка, това, което го кара да се отхвърляне, и да се опитаме да решим проблема. Всичко зависи от вас. Ако винаги сте имали трудности да защити своята гледна точка, помислете за практическото обучение ситуация. Ако не се научите как да направите това, животът ви ще бъде за вас да управлява съпруг, деца, камериерка, и дори домашни любимци.
Със съпруга си се опитват да говорят без емоция. Може би той дразнеше, че се разработва система рядко консултира с него? Или той има идеи, които ще го подобри? Разговорът трябва да бъде откровен. Но ако постоянно се карат със съпруга си заради факта, че млякото в хладилника не следва, където е необходимо, тя може да бъде проява на по-сериозен проблем в отношенията ви, а вие може да искате да обсъдят ситуацията със семейство психолог.



Бъдете пример за другите
Не бъркайте организацията Zen с тежест или означава унижение или контрол над другите. Ако сте в това, без значение какво искате да постигнете съвършенство или се опитват да го изиска от тези, с които живеят, ще се провалят. Ние можем да направим само това, което ние можем във всеки един момент. И най-сигурният начин да се увеличи максимално прилагане на сили, от друга страна - най-много да се покаже един пример.
Корабът е построен, не защото те е научил хората да шият платната, коване нокти, прочетете zvezdam- кораб е построен, когато се събуди в тях страст към морето.

спалня


А сега погледнете всички едно и също нов поглед към спалнята. Това, което виждаме там?

  • Вие сте им легло?
  • Можете да направите мотае дрехите на място?
  • Се организира пространството в гардероба?
  • Не ми харесва вашата спалня до магазина за играчки?
  • Дали детето спря да спи с теб? Дали той обича да спи в стаята ми?
  • Има ли неща в стаята, или аксесоари, които могат да бъдат преместени в гараж или подаряват една бременна приятелка?


Не изпадайте в паника, ако твърде много проблеми: всеки от тях има свое собствено решение, че и вие трябва да намерите - купи нещо или, може би, по някакъв начин да променят поведението си. Ако къщата - приют ни предпазва от света, -hram спалня вътре в приюта. Ако вашата църква изглежда като претърсили стая в хотела, че е време да се захващаме за работа.

детска стая

Децата растат бързо и също толкова бързо трябва да се промени системата, разработена от вас за поддържане на реда в стаята си. За да се справи с промяната не е лесно, но е важно. След бебето на една годинка, родителите му обикновено става по-лесно, дневни и месечни промени не са толкова остри. Най-честият проблем, който съм срещал в детството, независимо от възрастта на детето, е доверието на родителите, че е твърде малък, за да забележите, че бъркотията в стаята. От една страна, детето, разбира се, не шепна в ухото: "Мамо, какво е тази каша, става тук?" Но той все още е чувствителна, и хаоса в стаята точно чувстваш. Да не говорим за напрежението, което възниква между теб и съпруга ти, ако не се стигне до споразумение за това как да се грижи за детето.

баня


Това открива свеж вашия поглед в банята? Традиционните елементи на хаос в тази стая, са както следва:

  • Използвани кърпи хвърлени на пода.
  • Не бършете масата, но тъй като тя става лепкава поради капки от различни инструменти, които се използват.
  • Кофа се изпразва само когато боклука от него започва да пада.
  • Никой не следи за консумативи, така че тоалетна хартия и памперси винаги се натъкват неочаквано и в грешното време.
  • Стаята не разполага с достатъчно куки и роби висят на един.


Подобряване на въпросите лесно. Куки, кошници и боклук по-голямо, продавани в магазините. Между другото, баня Втори лист една стая, която ясно личи проблеми между съпрузи. По-добре е да се погрижи за организирането на тази стая точно сега, докато не са се появили шест деца, които са на всички като един хвърлят кърпи на пода. Няма нужда да се превърне в една мома, разбира се, ако не искате това да се плаща за това. Въпреки това, в този случай, вероятно бихте вдигна мокрите кърпи на пода във всеки хотел.

Начало офис

Независимо от това дали сте подчерта домашен офис е с отделна стая, кът за хранене в кухнята или на част от кухненската маса, на базата на тази служба трябва да бъде папка система. Не е лесно, а не най-приятната работа на света, но без нея не може да: присвоите време и след като се изисква един месец, за да се занимава с организиране на документи. Ако някой от вас е отговорен за финансите, защо не отиде в друга папка? Особено внимание следва да се обърне на проверки. Не искам да кажа контрола на разходите на партньора си, просто трябва да се разбере как стоят нещата с семейния бюджет (който напомня на малък бизнес). Ако следвате съветите ми, в случай на авария, че не е нужно да се трескаво сортиране чрез купчина документи и да се опитаме да разберем счетоводството семейство.

компенсация на търсенето


Преди много години съм работил с много успешна семейна двойка. Съпруга е служил като топ мениджър в една от най-големите американски корпорации, мъжът е имал процъфтяващ бизнес. Един ден той дойде при мен с тези думи: "Regina, ще бъде за мен никога не излезе," Аз го попитах защо. Той отговори: "Защото аз хвърли кърпата на пода в банята и никога не падна зад седалката на тоалетната чиния." И аз се засмя и призна, че подобно поведение ще ме отведе до бяс.
И отговорът му на въпроса ми за това защо той се държи по този начин, аз бях просто изумен. Оказа се, че той и съпругата му са сключили споразумение. Тя издържа мокри кърпи и повдигната седалка и той се плаща за това. Буквално. Съпругът й не е имал представа колко печели съпруга - всички пари, които прехвърля към банковата си сметка. Всяка година той й купил нов "Ягуар" и са прекарали почивката си в екзотични места, и само той плаща за всичко. В предишната глава, аз предложих да споделят домакинските задължения между вас и вашия партньор. Ако той не работи и трябва да се почисти след тях, не забравяйте да vytorg адекватна компенсация за това. В противен случай има неприятности.

По-нататъшното развитие на системите за


След възстановяването на реда, да отнеме известно време, за да си дневник. Задайте си въпроса какво ви води извън баланс през деня. Фиксирането от две точки или повече, помислете за всеки един от тях поотделно. Не се оплаквай за системата, а по-скоро мисля, как да го направи по-функционален и подходящ за вашите нужди? Помислете два възможни сценария. Това е доста безобидни примери, но аз съм на моя собствен опит повече от веднъж убеден, че дразнеше ни беше на малките неща, но не е сериозен проблем.
Всяка сутрин можете изпълзя в кухнята да направи кафе. Събуждаш се на 15 минути по-рано едно дете, за да се получи малко време насаме с него преди началото на деня. Харесва ли ви да кухненски плотове бяха празни, така че мелница за кафе машина и кафе отстранен в килера. Вие прекарвате около шест минути, които се опитват да ги вземем, мелене на кафе, и варя първата чаша. Смятате ли, че съжалявам за тези шест минути. Ако бихте искали да се изтече, и не би било малко раздразнен от нещо, вие ще, може би, не придават никакво значение на това. Но това е реалността. Не е необходимо да се разгледа тяхната първоначална организационни идеи догма. Бъдете гъвкави! Ако машината за кафе и кафемелачка ще бъде на масата, включени в мрежата, нещата ще стават много по-бързо. И тъй като можете да си купите кола, която тя прави кафе, а ти просто ще трябва да вземат чашата и я изпийте. За боклука на масата - позор. Оборудване, което се използва ежедневно, не го правят.
Много от моите клиенти се страхуват да се променя нищо в системата, съм създал за тях. Става дума за това, което те ми се обади и поиска разрешение. Ако организирате нещо в инструкциите, дадени в тази книга, но сега искате да промените нещо - за Бога. Но само при условие, че наистина са движещата организиран живот, а не само от чувство за противоречие искат да се освободят от системата ", наложена ви орган." Имах и такива клиенти! Превърнете дома си в творческа работилница. Образование организация и поддържане на реда трябва да бъде резултат от повишаване на съзнанието си, а не наказание или бунт.

Реалността срещу фантазия

Ако вярвате в съществуването на идеалния организация, напразно: тя не се случи. Помислете за вашия дом жив организъм: той постоянно се променя, расте и се развива. Вашето дете ще порасне, най-вероятно ще бъде други деца, и вие трябва да се научите на гъвкавост, научете се да се разделят на наистина важните елементи от системата на тривиалното. Това е, за да запази здравия си разум и не се превърне в фанатик контрол. Винаги помнете, че системата създадена с цел да ви помогне, а не да накаже хората, които обичате. Ако даден елемент не работи правилно, сменете го. Ако имате нужда от почивка, да си починете. Утре е нов ден - това се повтаря като мантра.
Нашето пътуване е към края си. Това е време, за да споделя с вас мъдростта на няколко майки, които са се справили с организацията Дзен. Клодет ми писа, след завръщането си от погребение. Тя почина внезапно на роднина, и време, за да се подготви за дейностите по погребението е много малък. Именно тези събития могат да причинят непоправими щети на организацията, трайно се е настанил в живота си. Независимо от това, Клодет, вместо паникьосвам, просто отдели от времето си, за да се сложи всичко на мястото си. "Аз се почиства в торба, посочени документите в папки и всичко излезе много бързо - пише тя. - Организирана не намалява размера на работата, но я прави по-съзнателни и по-малко стресиращо. Сега, аз никога не съм няма въпроси, къде трябва да се намират. И тогава, за да пазят реда на маса и други повърхности, имам само 20 минути на ден. " Клодет имат две деца в училищна възраст, голяма къща, малко куче, зает съпруг, чести посещения на роднини и собствена успешна кариера. Какво е от това ли ви познато?
Понякога бебето с колики може да се постави в скута на една жена, която надхвърли дори крещи главен изпълнителен директор. Подобно на много майки, Денис беше впечатлен от дзен организация помага да се удължи времето, когато внимателно планиран ден нахлуе неканен и неизбежна катастрофа. Преди раждането на детето, Денис беше успешен корпоративен адвокат. Ето какво ми писа тя: "Организираната улеснява живота на майката, в които не всички могат да бъдат контролирани (болестта на детето, промени в настроението, внезапен срив да присъства на бавачка или икономка). Но се организира човек, вие сте готови за всякакви изненади. Вече не се налага да губите време, което може да износи дете в търсене на изгубени вещи. Вие винаги знаете къде са пелените и ключовете за колата - и това е безценен ".
Ревнив на Денис? След това си свали например.
И накрая, Дженифър - тя е овладял Zen организация малко преди раждането. "Ако се организират, ще имате повече време за себе си и се нуждаят всички майката" - тя ми писа, и от тази фраза, според мен, наистина се абонирате за всяка майка. Надявам се, че предимствата, споменати тук Дзен и организацията е в състояние да се чувствате.

Ежедневно (за предпочитане по едно и също време), проверете в папката "Марка". Всички важни документи могат да бъдат систематизирани. Вие не искате да отложи плащането на здравно осигуряване, със сигурност срещу спиране на електричеството на дома си за неплащане, и ще предпочете да се избегне начисляване на лихва за забавени плащания по кредита, поради хронична липса на сън? Документи изисква само няколко минути сутрин или вечер. Ежедневните ви списък със задачи може да се състои от факта, че натрупаните в папката "Марка", и това, което е написано в календара. И не забравяйте веднъж седмично, за да проверява папката "Предстояща".

Посещения при лекар и др. D. Преди да проверява папката "Марка", погледнете календара. През първата година от живота на едно дете, което трябва да посетите много различни специалисти. Повечето деца посещения на педиатър или семейния лекар са необходими на всеки няколко месеца. Ако бебето ви има здравословни проблеми - например, че е бавно да наддава на тегло - на лекар по-често има. И зъболекарите, се препоръчва да донесе на детето да се провери веднага след появата на първия зъб (може би вашето бебе вече е?). Брой посещения на лекари и свързаните с телефонни номера удвоява след раждането. Най-добрият помощник в тази ситуация - календар с тях, за да не пропуснете някоя важна среща.

Следете вашия списък с контакти. Докато не помня важни телефонни номера, те не се нуждаят само да се определи, но да се организира. Например, един педиатър не е против да му се обадя в къщи след работно време. Ще бъдете ли в състояние бързо да намери стаята си, посред нощ, ако детето ви е рязко повишаване на температурата? Най-важните или често използваните номера, за да бъдат отпечатани на отделен лист хартия и да го държат под ръка. Дръж го в хладилника, за членовете на вашето семейство и помощници, а не да губи време, е в състояние да се свържете с правилния човек. Периодично актуализиране на списъка. По-добре го направи в Excel: тя ще бъде по-лесно да се контролира това, и никой никога не казва, че той не може да направи от вашия почерк. И не забравяйте да синхронизирате контактите си с партньора си.

Електронни джаджи са на ваше разположение. Днес е трудно да си представим някой, който не би имате мобилен телефон или смартфон. Освен в важни номера със списъка с контакти и се уверете, че периодично да направите резервно копие на този списък, да го запишете на вашия компютър: Ако вашата притурка е изгубен или откраднат, се свържем с вас само остана. Една от причините, поради които е толкова важно, всяка нощ, за да възстанови реда в чантата си. - е възможността да видите визитката сте въвели по време на деня, както и събиране на отпадъци от хартия, на която сте записани имената и телефонните номера. Ако тази информация е свързана с детето и здравето си възможно най-скоро, да я съхранява в телефона си. Ако вие и вашият партньор използвате Iphones, не забравяйте, че за прехвърляне на данни от един от тези устройства на юг от синхронизиране. Ако не искате да изхвърлите визитни картички, най-малкото те не бива да лежи на пода. Сгънете ги в визитници, или в малка метална кутия. Не забравяйте, че много от бизнес живот -perhaps кратко, те просто престават да съществуват в две или три години, така че не забравяйте да проверите значението на визитки.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com