Изразяване на кърма

Това ще ви помогне да се поддържа лактацията. Млякото е лесно и удобно да изразят с малки устройства. Някои майки предпочитат да го направите ръчно. Други жени използват помпи на гърдата, предлагани на пазара, които улесняват процеса на изпомпване на мляко. Ако правилно съхранение на млякото, можете да го дам на бебето по-късно (вж. Раздел "Съхранение на мляко" на тази брошура).

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да изрази правилно мляко:

1. Отпуснете се. Измийте ръцете си и да запази близо питие, докато изпомпване мляко. След това изберете място, където можете да се настаните удобно. Бавно плитка дъх. От топлината помага да се отпуснете и да остане на млякото, се хвърлят с пуловер на раменете и не поставяйте топла кърпа под гърдите.
2. Направете масаж на гърдата. Това ще ви помогне да я изрази по-скоро като масаж помага прилив на мляко от млечните жлези отдалечени. Има няколко начина да се масажират гърдите, които са показани на фигурите по-долу.
3. Стимулира отделянето на мляко. По-лесно да изцеждате млякото, след като пристигна. Стимулирайте зърната сякаш засмука дете, тя спомага за освобождаването на мляко. За да направите това, гъделичкане или търка зърната си или ареолата с пръсти или с палми, докато не усетите прилив на мляко. За подобряване на фиша може да се използва топла вода. Може да помогне да мисля за детето или за гледане на неговите фотографии.
• Една ръка разстояние. Използването на два пръста за лесно смаже купчина ,, като малки кръгови движения. Започнете с задната част на гърдите и главата към ареолата. Извършване на масажа по повърхността на гърдите.
• Топло кърпа. Blot кърпа с топла вода и изцедете излишната вода. Здраво натиснете кърпа към гърдите си, като се започне от задната му страна и направи движение към ареолата.
• Диамантени захващане ръце. Хванете гърдата с две ръце: палците са разположени в горната част, а другата в долната част. Внимателно стиснете гърдата, плъзгащи ръцете си напред към зърното.
• Паралелни захващащи рамена. Поставете едната си ръка отгоре, а другата под гърдите. Плъзнете ръцете си към зърното. Заедно с плъзгащи движението се извършва въртеливи движения на ръката. Повторете, докато докато promassiruete всички области на гърдата.
• Няколко начини да експресират мляко изпомпване мляко са описани по-долу. Първият път, толкова дълго, колкото можете да научите, можете да практикувате в душ или вана. Ако първоначално не може да изрази много мляко, не забравяйте, че това умение, което трябва да се научи, тъй като изисква практика.

Изразяване на мляко на ръка

Когато Изразяване на мляко на ръка е важно да се уверете, че сте го направя така. Млякото трябва да се премине от най-задните резервоари мляко (млечни синуси) към ареолата и зърното. За повечето жени, тези резервоари са разположени под линията, където цветът се променя от нормално да се по-тъмен цвят на кожата на ареолата.

За да изцеждате млякото, леко стиснете и отпуснете областта зад и около ареолата, пръстите се движат напред към нея. Последният път, когато трябва да се компресира в гърдите, точно зад ръба на ареолата. Така трафик е компресиран млечните синуси, а млякото е изгонен от гърдите. Продължете, докато гърдите няма да станат по-меки и по-лесно, а вие не го освобождава от млякото напълно.

Начини за ръчно помпени всички жени са различни. С течение на времето, ще спре на този, който ви подхожда най-добре. Опитайте с различна сила на притискане с пръсти. Един прост начин, че много жени смятат за успех, е илюстрирано по-долу.

Метод за изпомпване на кърмата на ръка

1. Задръжте външния ръб на ареолата между пръстите си, а палецът е в горната част на гръдния кош, а другият го подкрепа от по-долу.
2. Компресиране пръстите си едновременно, ги тласка в тази посока от зърното.
3. Промяна на посоката и прокара пръсти, движи към зърното.
4. Включете пръстите си една четвърт условно за набиране и да продължи толкова дълго, колкото да не преминават по цялата обиколка на гърдите.
5. Изпълнете няколко контракции, отпуснете се и след това се повтаря отново и отново в същата последователност.

Ако съхраняване на мляко, една от характеристиките, джогинг ръчно е, че можете да изцеждате млякото neposredstve4yu в контейнер, който след това ще се използва при храненето на бебето си. Хладилен склад мляко имате нужда от стационарен или преносим хладилник и лед за транспортирането на млякото, ако сте далеч от дома.

Изразяване на мляко с помпа за изцеждане

Разпродажба има няколко вида на гръдните помпи. Може би, преди да закупят такова устройство, можете първо да го извади, или помолете приятел да опита. Гърдата помпи са за употреба, батерии или електрически. Електрически помпи на гърдата работят най-добре като ги използвате, за да изразят кърма прилича най-много на действията на детето да суче. Hungry, просто събуждане на бебето докато кърмят смучене и поглъщане на мляко в размер на 60 пъти в минута.

Най-често срещаните видове гръдни помпи

Мляко помпа като круша

 Ръчно задвижвани всмукване се случва, когато стисна круша. Особено трябва да се избягва breastpumps като "колоездене gudka- бавното им цикъл отслабва силата на засмукване, която може да доведе до болезнени зърна, както и на факта, че на гърдата не е добре изпразнен. Тези гърдата помпи също са трудни за почистване.

цилиндрична гърдата

Също така по-нататък, спринцовка или бутало. Те могат да бъдат puchnymi и електрическа са леки и могат да бъдат много ефективни, но тяхното използване е необходимо да се използват и двете ръце Някои жени се оплакват, че при използване на бутални помпи са уморени ръце.

механични помпи гърдата

Когато се използва абсорбция се случва, когато пресоване на дръжката "в резултат на помпата. Механично гърдата чифтосването по-ефективен в сравнение с други видове употреба на гърдата помпи.

Мляко, работещи на батерии

Те имат предимство в сравнение с ръчна помпа на гърдата - можете да ги използвате с една ръка. Те са по-компактен, но по-малко ефективни от електрически помпи на гърдата трябва да се променят батерии често.

електрически помпи на гърдата

Те са леки и продуктивно използване е възможно само с една ръка. Те работят на принципа, че е подобен на бебето по време на сучене. Тези гърдата помпи са с различни размери - от модели с тегло 1 кг до модели с малка шевна машина.

При избора на външен вид на гърдата помпа за този, който може лесно да се разглоби и почисти. Повечето от тези средства може да се мие в съдомиялна машина и стерилизирани. Също така, много производители ги продават резервни части.

Всички помпи гърдата снабдени с формата на фуния адаптер, които се наричат ​​фланци, и използване на кърмени. Когато помпата за гърди работи, фланците са притиснати резервоарите за мляко под ареолата, бутане мляко. Правилно поставени фланци трябва да прилепва плътно и зърното трябва лесно да премине във фунията.

Можете да прелива по-голямо количество мляко с помощта на помпа за изцеждане, ако включите да изрази нещо от един, а след това от друга гърдите няколко пъти. Един такъв метод е изпомпване млякото е описано по-долу.

1. А помпа за кърма, за да изцеждате млякото от едната гърда за 5-8 минути, след като голяма част от другия.
2. А гърдата помпа да изразят мляко от едната гърда в продължение на 3-5 минути, след като част от друга,
3. Изразете мляко в продължение на 2-3 минути от едната гърда, а след това един и същ номер от друг.

Убеден съм, че чрез изпомпване на мляко в първите дни до голяма степен зависи от успеха на майката да кърми на режима. Мисля, че повечето майки да кърмят успешно, ако слушате моите препоръки към най-ранните дни на използване на помпата.

Видео: Издаване 27. Как да съхранявате кърмата. кърмене

Причината за това е много проста: кърма се произвежда, ако има търсене. В първите дни повечето деца смучат гърдите на първо място, а някои да отнеме малко повече секунди. През този период, децата рядко са способни да изпразнят и двете гърди. До края на втората седмица на производството на мляко се стабилизира и по-голямата част от майките се произвежда само толкова, колкото е необходимо за детето. В един момент в третата или четвъртата седмица на детето започва активен период на растеж, и той започва да се нуждаят от повече мляко. Проблеми могат да възникнат, ако се опитате да се научи едно дете на режима и следвайте съветите на модерното не изцеждате млякото преди шестата седмица.
За да отговори на нарасналото търсене в бебешка храна, най-вероятно ще трябва да се върна в храненето на всеки два до три часа, а понякога и два пъти на нощ. И график на хранене се повтаря всеки път, когато едно дете е в период на растеж. По-специално, тя може да доведе до факта, че тя често се подава непосредствено преди лягане. Това може да доведе до неправилна връзка с сън, заради това, което детето обратно към режим ще бъде още по-трудно.

Майките, които от най-ранните дни се прелива над млякото винаги ще произвеждат повече, отколкото е необходимо за детето си. Когато едно дете се намира в период на растеж, режимът не страда, защото, за да задоволи повишен апетит му може да бъде, ако просто изразяват в сутрешното хранене по-малко мляко.

Помпена от първите дни също може да помогне за решаването на проблема с недостатъчния производството на мляко. Въпреки това, ако детето ви е повече от месец, а вече сте изпитват недостиг на мляко, а след това, след плана си за увеличаване на производството на мляко, вие сте в продължение на шест дни да забележите подобрение. За деца на възраст от един месец изпомпване, присъщи на режима, трябва да бъде достатъчна, за да се увеличи производството на кърма.

Ако в срок от една до четири седмици, вие ще искате да, или изкуствено хранене при хранене в 22:30, за да пуснат в употреба бутилка или изцедена кърма, можете да преместите храненето на някой друг. Това означава, че можете да си лягам рано, ако храненето на нощ води до тежка умора. Съветвам режим, декантира, като вас в този момент, или мляко кърмачето. Ако едно дете се храни от шише, можете да изцеждате млякото в 21: 30-22: 30 и си лягам. Express мляко в този момент е много важно да не се прекратява производството си и това беше достатъчно за хранене през нощта.

Ако сте имали проблеми с помпа на гърдата, не го изоставят. Всичко ще бъде по-лесно, ако изразите мляко от посочения в режим ми, или в една равнина, която се дава в главата за общи проблеми, и следвайте инструкциите по-долу:

• Най-добре е да изцеждате млякото на сутринта, тъй като по това време на гърдата обикновено е по-добре. Също така е по-лесно да изразя това, ако можете да го направите в началото на храненето. Прелива от едната гърда, преди да се хранят бебето, или се хранят бебето от едната гърда, а след това на втория се прелива пред него, предлагащ останките. Някои майки-лесният начин да изразят мляко, когато те се хранят детето от другата гърда. Също така е важно да се отбележи, че ако изцеждате млякото в началото на храненето, това гърдите е малко повече време, за да се работи повече мляко за следващото хранене.
• В режим Предлагам майки да изразят мляко в 6:45 часа сутринта, но ако се произвеждат много мляко, но рано сутринта, вие сте просто не може да направи нищо, можете да плъзнете втория изпомпването на гърдата с около 07:30 часа сутринта, когато бебето се захранва от първия. Въпреки това, ако майката е загрижен за производство на мляко и трябва да се планира да се увеличи производството на мляко, по-добре е да се придържаме към препоръчваното време.
• В първите дни на брои около 15 минути, за да се прелива 60-90 мл сутрин и до 30 минути във вечерните декантирането на. Опитайте се да имаме в този момент вие сте спокоен и отпуснат. Колкото повече практикувате, толкова по-лесно процедурата. Аз забелязах, че, като правило, до края на първия месец, повечето от майките са в състояние да се прелива 60-90 мл за 10 минути при 22:00, с помощта на помпа двойно гърдата.
• Най-добрият начин за изразяване на мляко в първите дни - големи помпи електрически гърдата, която popolzuyutsya в болниците. Работата на тези машини имитира детето сукалче, която насърчава за мляко. Ако са в 22:00 прелейте двете гърди, аз препоръчвам да се помисли за закупуване съвети, които могат едновременно да изразят мляко от двете гърди, което намалява времето на процедурата.
• Понякога през нощта, когато млякото се произвежда по-малко продукция е по-бавен. Релаксиращ топла вана или душ, за да помогне на млякото да тече по-бързо. Той също така ще помогне да се лек масаж на гърдите преди и по време на изпомпване.
• Някои майки помага, ако погледнете снимка на детето в процеса. Друг по-удобно да гледат телевизия или да говори с мъжа си. Експериментирайте с различни начини, за да разберете кой е най-подходящ за вас.

Видео: изразяване и съхраняване на кърма

В процеса на разясняване аз .ukazyvayu режими, по кое време на изпомпване, за да премине. Когато производството на мляко се стабилизира, може да се направи по-рядко. До три месеца ще трябва да се изрази само при хранене в 22:00, а в някакъв момент от четири до шест месеца и може да бъде завършен с него. Когато действително се стабилизира производството на мляко, достатъчно за нуждите на детето си, за да преливането в 22:00 може да се приложи към ситуацията. Ако сте в някаква вечер го пропуснете, това не е страшно. Съветвам ви да не натрупвате четири или пет месеца, така че трябва допълнително мляко за бебето, когато решите отбити. Ако решите да го разделят на шест месеца (след консултация с професионален лекар) може незабавно да спре изпомпване.