Грижа на гърдата

Ние, жените, трябва да се изследва в детайли и уважават себе си и тялото си - без значение колко е голяма или малка женските гърди с импланти или след отстраняване. Ако ние ценим кърмене на детето като източник и източник на удоволствие за нас - тогава нашето отношение към гърдите му започна да се подобрява.

Когато правиш месечна проверка на състоянието на гърдите си, направете го внимателно и с уважение. Бъдете благодарни на гърдите му, гърдите, сърцето, защото те са част от тялото си. Попитайте ги за прошка за това, че те постоянно изпращане на съобщения, че те са твърде големи, твърде малки, твърде мек или прекалено стегнат. Научете се да се спазват гърдите си и да вземе това, какъвто е, като пълноправен част от тялото си. Ако след една седмица пак ще си мислят, че са грозни, все пак се отнасяме към тях с уважение, дори ако воля. Постепенно отношението ти омекна. Не забравяйте, че мисли и емоции влияят на здравето. Бъдете отворени за получаване на помощ и подкрепа от себе си и от другите. Когато в живота си има събития, които да ви разстрои, да предизвика чувство на неудовлетвореност и болка, се даде възможност да се буквално физически изхвърли тези чувства на гърдите му, напълно отговаря на тези чувства, се откаже от себе си, за да тъга, и след това да се изхвърли, като каза на себе си: "Аз ги пречисти гърдите им. "

размер и форма на гърдата не се отразява на количеството мляко, произведено. Подготовка за кърмене трябва да се започва по време на бременност. Бременни майки трябва да бъдат в състояние да и редовно масаж на процеса на гърдата, зърната, така че кожата на тях в бъдеще да бъде по-стабилна и не напукани. Редовни въздушни вани за гърди, ги трият достатъчно здрав, кърпа ще направят кожата по-защитен от микротравми по време на хранене. Има различни форми на зърното, повече или по-малко благоприятни за изхранване на детето, но дори и много плосък зърното не е сериозна пречка за кърменето.

препоръка

Опитайте се да изцеждате млякото трябва да започне в болница за стимулиране на лактацията преди раждането.

хигиенни мерки

Първоначално, винаги трябва да се измие добре ръцете си със сапун и вода. Преди всяко кърмене измийте с топла вода. Измийте със сапун не се нуждае повече от 1-2 пъти на ден. Също така, не можете да избършете кожата с алкохол или други дезинфектанти решения. Обичайните детски сапун е достатъчно.

Гърдата масаж е много полезен за подобряване и предотвратяване на образуването на кърма мляко застой. Той, в една или друга степен, винаги се предшества от храненето или изпомпване. По същия начин действа и ръка в подкрепа на гърдата. плътност на гърдата тъкан трябва да бъдат еднакви. Ако натиснете върху областта на консолидация, в тези места, масажа трябва да бъде по-интензивен, но акцентът трябва да бъде върху увеличението не принуждава и време за масаж. уплътнения Елиминиране жлеза представлява ефективна превенция на възпаление (мастит). Добре е за събитието, за да се свърже папата.

Изразявайки

Преливането участва, обикновено само два пръста - палеца и показалеца. Това е много важно за насочване на движението - от периферията на гърдата към зърното. Не е желателно да директно компресиране на самата зърното. Трябва да изцеждате млякото в чист съд, който след това трябва да се затваря плътно и се съхранява в хладилник. Изцедена кърма да завърши хранене на бебето може да бъде в следващото хранене.

Излишък от своя мляко може да бъде замразен в дълбоко замразяване камера (-20 ° С или по-долу) за бъдеща употреба.

Пукнатини и охлузвания зърната могат да бъдат причина за инфекции и мастит, както и да предоставят на майката на дискомфорта и неудобството при подаване. Те допринасят за появата: особено майките на кожата, нарушаване на правилата за хигиена, прекомерна активност на суче бебето. Предотвратяване на лезии на гърдата се свежда до изпълнението на хигиенни мерки: чистота гърдите кратко ноктите мама (можете да се надраска по време на изпомпване или масаж), зърното трябва да бъде суха - останките на мляко след хранене трябва да бъде внимателно избършете. Ако млякото тече в между храненията, поставете сутиен чиста марля и се опитват да изстискат малки гърди.

препоръка

Ако кърменето се извършва от двете гърди, е необходимо да се изрази остатъци мляко от едната гърда, които започват хранене.

Да се ​​избягва контакт с биберони синтетични материали. При хранене на дете трябва да улови не само зърното, но ареолата, а в края на хранене не може да вземе на гръдния кош със силата - изберете момента, когато бебето се отпуснете и безболезнено даде зърното. Жените с чувствителна кожа и лоша пигментация на зърното лесно пукнатини.

Ако пукнатините са все още там, лечението трябва да се реши веднага, толкова дълго, колкото те са малки. Не хранете се е отразило на бебето на гърдата. Изразете мляко от нея и бебето изкуствено хранене, а след това ще се излекува по-бързо пукнатини. Повредени гърдите повече от здравословна, изисква масаж и изпомпване.

Опитайте се, ако е възможно, имайте гърдите отворен. Ако температурата на въздуха в помещението не позволява да се отиде с отворен гръден кош, мисля за начин да се увие жлеза на гърдата, но остави отворена зърното.

За лечение на пукнатини и ожулвания да използвате маслен разтвор на витамин А (ретинол), растителни масла с високо съдържание на каротин (облепиха, шипки, tykveol), аерозоли, използвани за лечение на изгаряния и не съдържа антибиотици (Livian, пантенол, Vinizol). Ефективно usninat натрий (0.3% разтвор и 0.5% разтвор в ела масло) и мазила, желета, което ускорява процеса на зарастване (Солкосерил, aktovegin, Bepanten). Освен ако не се стигне до рязко подобрение - консултирайте се с вашия лекар.

Когато признаци на възпаление (заустване гнойна от пукнатини или зърното, зачервяване или син цвят, повишаване на температурата около кожата на гърдите, появата на болезнени зони, запечатване на млечната жлеза, често пулсираща болка, намалява при контакт със студена) незабавно се свържете с лекар - и никой уважаващ себе си!

Най-добрите гърди грижи агент - тази вода, топлина, слънчева баня за 1-2 минути и се въздух кърмата. Всички (себе си ненужни) дезинфектанти, както и алкохол и сапун SAP само деликатната кожа.

• Няколко капки Абрамова дърво масло може да помогне с възпаление на гърдата.
• Замазване последните капки кърма на зърното и ги оставете да изсъхне.
• Навлажнете с слюнка в гърдите, оставете да изсъхне във въздуха.
• Смазване на гърдите и зърната емулсия коластра (коластра се произвежда от краве мляко).
• Arnica C200: разтварят се 3 капки в 10 мл водка, давайки разтвор гресьорки след всяко хранене и им се даде да изсъхне в vozduhe- помага за намаляване на чувствителността болезнени зърна.

стимулиране на лактацията

• Овесена каша слуз (доколкото е възможно да бъде под формата на топлина).
• Чай Weleda, насърчава кърменето.
• Масло Weleda, насърчава кърменето.
• Sun баня: замени на гръдния кош под слънчевите лъчи са не повече от 1-2 минути. Зърната в никакъв случай не трябва да получават слънчево изгаряне! В тази ситуация, по-малко е по-добре от други.
• Консумация на много течности.
• Топки за насърчаване на кърмене предписание Рави и Carola Рой: 250 ж 150 грама пшеница ечемик 100 г овес, 1 шепа нарязан кашу 150 грама масло 150 грама muskovado захар.

Смелете фино зърно, за да ги свържете с кашу в тиган и леко покафенеят до кафеникав оттенък и силен аромат. Добави масло, сместа се разбърква, докато гладка. В края, добавете захарта и 10-15 секунди, извадете тигана от котлона. Добавете малко вода (2-3 супени лъжици). След това, меката монолитен маса на топки с диаметър 2-3 см. Не яж повече от 3 мъниста на ден.

Ако сте имали рак на гърдата

Ако сте имали мастектомия, докоснете белега с уважение и благодарност, че помага, това признание на жертваш.

реконструкция на гърдата след мастектомия може да донесе изцеление. Ако случаят е такъв, редовно прекарват малко време, за щастие Оценявайки работата на хирурга, както и лечебните сили на тялото си.

Приемете, че тялото ви знае как да се излекува и да бъдат здрави, без значение къде се намирате днес. Получаване на помощ от тези, които са живели през същия опит и е в състояние да го използвате.

Задайте си въпроса: кой от живота си заслужават по-висок резултат? Какво черти на личността ми заслужават по-висок резултат? Кои от връзката ми ме подкрепят? Които не поддържат? Вземете всеки ден в продължение на пет минути, за да се оцени някои аспекти от живота си, дори и най-малките. Нещо, което ние се обърне внимание, тя става по-смислено.

Прекарайте петнайсет секунди на ден и мисля за някой или нещо е възможно, домашни любимци, малки деца), които ви обичат безусловно, просто ей така. В този случай, поставете ръката си на сърцето. С течение на времето, да се научите да се чувствате топло и меко усещане в гърдите. Тя - енергията, която лекува сърцето и гърдите.

Видео: гърдата Care, маски