Работата и семейството

Майката обикновено се грижи за домакинството и се срещнаха деца от училище. В съвременното общество, обаче, картината се е променила драстично. Към днешна дата, почти 76% от децата на възраст майки от началното училище да работи на пълен работен ден, така че в делнични дни детето не намира родителите у дома, когато той се връща от училище. По време на уроците дете е под грижите на учител, а след училище зад него грижат възрастни (роднини, съседи, детегледачка). Близо 7% от децата на възраст средно училище се връщат от училище в празна къща и да се върнете към техните родители се грижат за себе си. По този начин, повечето от децата прекарват деня далеч от родителите си, а те не са в състояние да контролира ежедневните дейности на детето им.
Много американски семейства работят и съпругът и съпругата: жената е взела решение да си купят собствен дом, за да плаща наема или просто за допълване на семейния бюджет. В повечето европейски страни, семейства, в които и двамата съпрузи работят за дълго време не са нещо изключително.

Как работа влияе семейство

Когато двойки прекарват по време на работа за повече от 8 часа дневно, социалната роля на семейството разпределя малко по-различно. От една страна, семейството получава повече приходи и поради това, че не е толкова страшна финансова криза. В допълнение, когато двамата съпрузи работят, те по-справедливо разпределяне на отговорностите около къщата. В много случаи, бащата отвежда на много по-широк обхват на отговорностите, свързани с отглеждането на децата и домакинството. Когато човек знае, че жена му е на едно ниво с него, той доброволно прави своя дял от отговорността за отглеждането на детето. Запазва се тенденцията за равенство в разпределението на социалните роли е особено очевидно в тези семейства, когато и двамата съпрузи работят на смени. Например, съпругът ми работи през деня, той се връща да работи само в часовете, когато децата идват вкъщи от училище, и работи с тях през цялата нощ, и съпругата му в този момент е по време на работа (да речем, ризата й започва в четири часа следобед и завършва около полунощ ). В тази ситуация, мъжът се грижи за така наречените "женски" професии (готви вечеря, почиства кухнята, помага на децата да се подготвят домашните).

Опасностите на работа на смени
Много семейства изпитват стрес поради прекалено стегнат график, но в семейства, където съпрузи работят в различни смени, стресът е особено остър. Когато няколко поведе с много малко време, техните чувства е строго тествани. Понякога най-график на работа на съпрузите се променя всяка седмица (това е, например, работата на пожар или детегледачка) и ситуацията в този случай е още по-сложно, тъй като семейството не може да следва определена ежедневието се дължи на факта, че всички нейни членове живеят в различен ритъм. Такава разпокъсаност може сериозно да се отрази на психоклимата в семейството.
В семействата, където съпрузи работят в различни смени, съпругът и съпругата са често се извършва с много малко време. В най-добрия, те попадат само един общ изход за една седмица. Понякога в такива семейства, съпруг и съпруга, да разговарят помежду си с помощта на бележки, и то дори не е нужно да се говори за всяко съвместно обучение на децата - всеки от съпрузите възпитава дете по своему.
Когато родителите работят различни смени, деца интуитивно психологически дискомфорт. Те рядко се види родителите си заедно и затова мечтаят да живеят като всички живеем в "нормална" семейство. В тази ситуация, родителите трябва да прекарват много усилия, за да децата имаше чувство за семейство. Децата имат нужда да се чувстват, че независимо от всички трудности, свързани с работа на смени на родителите, семейството им все още остава едно семейство. В събота, неделя и празнични дни в тази ситуация трябва да бъде да се посвети на семейството и децата имат специална грижа, за да изпълняват задълженията си като у дома си.

В някои семейства, работа на смени дава на родителите възможност да обръщат повече внимание на детето си - в края на краищата, ако съпругът и съпругата са работили в едни и същи часове, детето щеше да остане без надзор (или под грижите на друг човек). В тази ситуация, работа на смени носи семейство не само материален, но и морален полза, защото детето е винаги под контрола на родителите си.

Видео: Радислав Gandapas. Как да се съчетаят работа и семейство. Джулия JAZ. Клуб активни хора

Размяна на ролите в семейството

Можем ли да кажем, че в семействата, в които и двамата съпрузи работят, го правят мъжете домакинска както и жените?
Проучванията показват: съпрузите могат да отидат на пазар, мия чиниите, но такава работа, пране и готвене, все още се възприема като типично женски. По този начин, пол прави играе роля в разпределението на домакинската работа.
Учените са изчислили, че средно, работещите майки, участващи в домакинството 18 часа на седмица, както и обучението на децата се плащат между 10 и 15 часа на седмица. Бащи, занимаващи се с домакинска работа в средно по 3 часа на седмица, както и за отглеждане на деца плащат само 2 часа седмично.
Въпреки това, работещи жени имат някои предимства пред необслужвани. Да работи жените се увеличава самочувствие, чувство за независимост. Ако една жена обича работата си, ако професията й дава морално удовлетворение, детето вероятно ще бъде горд майка. Когато една жена е допринесъл рязко към семейния бюджет, неговата власт в семейството, то с право може да се каже, че съпругът й: "Аз също ефективни, така че всички отговорности, като у дома си, ние ще извършват заедно." Когато една жена има свой собствен източник на приходи, тя не трябва да просят пари на съпруга си "дневни разходи." По този начин, между съпруг и съпруга, който има качествено ново отношение без никаква финансова зависимост.
Социологическите проучвания показват, че работещите жени са много по-уважават своите съпрузи. Мъже, от своя страна, признават, че те се отървах от психологически стрес, свързан с необходимостта да се осигури за семейството. Много двойки твърдят, че техните отношения са се подобрили значително, тъй като семейството не се чувства повече финансови проблеми.
Но когато двамата съпрузи работят, те трябва да се направят някои корекции в графика на деня семейството. Вашите семейни вечери могат да станат по-лесно и по-скромни, децата трябва да се хранят бързо, те няма да имат време да се бавим на масата. Диетата на децата в този случай може да не е толкова полезна и здравословна, както е бил преди. Някои родители се оплакват, че по време на семейството храна, те се чувстват посетителите на ресторант като катастрофален недостиг на храна в началното меню.

Ако и двамата съпрузи работят, те все още имат много по-малко време за сън, защото цялата работа около къщата, те трябва да изпълняват късно вечерта. Работещите жени спят средно по 6-6,5 часа на ден, а неработещи жени плащат сън поне 7,5 часа на ден. Липсата на сън води до апатия, летаргия, една жена може да се чувстват депресирани, той е рязко намалена производителност, има агресия, раздразнителност.
Ако и двамата съпрузи работят, те имат почти никакво време да бъде сам с друг. В такава ситуация е необходимо да се оценят най-вече на няколко часа, че те са в състояние да обособяването на семейството си. Тези минути трябва да носи радост на всички нейни членове, чувство на единство, сплотеност. Ако родителите и децата не разполагат с този вид опит, семейни ценности могат да загубят своето значение за тях.
Понякога работещите майки имат чувство за вина пред децата, защото те не могат да се посвети изцяло на децата. Тези майки, чиито деца са достигнали училищна възраст, това чувство е по-слабо изразени, но предучилищна възраст майките го изпитат с особено сила. Много често жените са буквално разкъсват между кариера и семейство. В края на деня, една жена се връща вкъщи много уморена, тя вече не е в състояние да отделят време на децата си, така че често изпитват чувство за вина пред тях. През 1985 г. учени от Университета на Мериленд, проведени независими социологически изследвания и е установено, че родителите прекарват с децата си в средно американско семейство, само на 17 часа седмично.
Много работещите родители твърдят обаче, че те се разбираме добре с децата си и да им даде точно толкова, колкото грижа и внимание. Напротив, те казват, ние с нетърпение очакваме да специален уикенд, за да прекарат заедно с децата си, и всеки ден, прекаран заедно, тя е за нашето семейство една незабравима семейна почивка.
Вярванията реалност е, че работещите родители да прекарват с децата си малко време, поради което на няколко часа, че те отпадат, придобиват особено значение за тях.

Това, че децата се чувстват?

Понякога децата се чувстват сами и изоставени, когато родителите им са по цял ден на работа. Дори ако живеете в по-бързи темпове и всяка минута е от значение, не забравяйте, че децата ви всеки ден в очакване на вашето внимание и грижа, така че да им плати най-малко за няколко минути. Децата трябва да знаят, че те са - най-важното нещо в живота си, а не фантазия думи и скъпи подаръци, няма да могат да ги убедим в това, ако не сте се обръща достатъчно внимание на тях. В семействата, където и двамата родители работят, нивото на материалното богатство, са склонни да бъдат по-високи, но скъпите играчки и модни дрехи не могат да заменят родителската обич за децата.

Оставете децата да изразят своето мнение открито - нека да ни кажете как се отразява на работата на връзката ви. Ако децата се чувстват, че не се обръща достатъчно внимание на тях, трябва да се предприемат действия. Например, да се споразумеят с деца всеки ден в определено време, те ще ти се обадя по време на работа, и го оставете да се превърне вашето семейство ритуал.
Запомнете: ако работите под стрес, отрицателните си емоции могат да се отразят на всички членове на семейството. Когато родителите се подчерта по време на работа, те често изливат гнева и раздразнението при деца. Той също така се случва, че родителите им изграждат взаимоотношения с децата си по същия модел като този, наблюдаван на работното място.

Ако работата ви трябва да следват строги правила и правила, и семейния им живот най-вероятно ще бъде организиран в съответствие с ясни правила. Наблюденията показват, че родителите често се опитват да внушат на децата си тези умения, които те използват на работното място. Например, тези родители, чиито професионални задължения включва творчески подход към решаване на възникващите проблеми, дават децата си на творческите умения, мислене. Ако професионалната дейност на родителите, свързани с систематизиране на информация, техните деца са склонни да владеят перфектно уменията на логическото мислене.
В някои семейства, особено родителите стават рано за цялото семейство ще се съберат около масата преди началото на работния ден. Вечер, тези родители не седят пред телевизора и да общуват с децата си, да си играят с тях в игри на открито, правят музика, спорт.
Семейство, където майката и бащата да допринесе за семейния бюджет, а има и положителна страна, както за възрастни и за деца. Ако децата знаят, че майка им и баща успял да си професия, светът не изглежда толкова жесток към тях. Момичета, чиито майки работят, това е много по-лесно да се изгради своя собствена професионална кариера, тъй като поведението на майката е за тях един вид социален модел. В повечето случаи децата са горди от професионалните успехи на своите родители. Социален опит на вторични деца на училищна възраст, не се ограничава до тесните граници на семейството: децата са много по-склонни да общуват със своите връстници, учители, възпитатели, съседи и роднини. Тази връзка има голямо влияние върху формирането на личността им.

Бележка за родители
Работни родителите трябва да обърнат специално внимание на следните точки.
Някои родители стават по-малко чувствителни към нуждите и изискванията на вашето дете. Между родители и деца, има един вид емоционална бариера. Погълнат от бързия ритъм на ежедневието притеснения, родителите не дават на детето си вниманието той така се нуждае. Всяка вечер, плащат най-малко за няколко минути на разговор с деца. Минути преди да заспя - това е най-доброто време за поверителна комуникация.
Някои родители се колебаят дали да се създаде за вашите деца ясни правила на поведение, за страх от загуба на своята любов и уважение. Това е много важно за детето да се разработи ясна система от норми и правила на поведение - това просто повишаване на доверието в очите на едно дете. Детето трябва да се научи да уважава другите, да зачита чувствата си, да слушате мнението си. Ако детето ви се е научил да следва стандартите на поведение, които сте задали за него, а след това в крайна сметка тя ще приеме тези ценности и принципи, които са важни за вашето семейство.

Не се работохолици

Хората на някои професии, свързани с упражняването на професионалните си задължения, са изложени на голям емоционален и психологически стрес изпитват постоянен стрес, защото трябва да бъде разкъсан между семейство и кариера. Ако смятате, че в началото на емоционална разруха, опитайте тези съвети - те ще ви помогнат за облекчаване на напрежението и намаляване на стреса.

• По време на работния ден от време на време да се организира малки паузи за отдих. Десет минути по-здраво заключване на вратата на кабинета си, затвори очи и медитира. Обедната почивка заделени поднос с кафе и понички, и кратка разходка. Тези прости упражнения ще ви помогнат да се освободите от стреса, работата ви става много по-продуктивен и най-важното, се завръщат у дома през нощта, при семейството си, няма да се чувствам толкова уморен и ще имат възможност да се насладите напълно на общуване с децата си.
• Ако постоянно се върне у дома уморен, разработен, за да се определени ритуали, които ще ви помогнат да се създаде положителен емоционален тонус в навечерието на среща с роднини. Може би това ще бъде полезно за вас известно време, за да си сам, за да се отвърне от цялото вълнение и стреса на деня. Homecoming - е много важен психологически момент, който трябва да се вземе на сериозно: в края на краищата, вечерта вашите деца наистина искат да бъде с вас, за да ви разкажа за всички радости и скърби на изминалия ден.
• Внимателно разгледа работата си график. Може би вие ще бъдете в състояние да поне частично се облекчат. Например, два или три пъти в седмицата можете да си позволите да поръчате в ресторант готови ястия.
• Може би ще е препоръчително да се наеме студент от близкия колеж, така че той помогна да се справя с домакинската работа (пране, почистване на кухнята)? По този начин, през нощта, което имате в наличност ще бъде два или три допълнителни часове, които можете да използвате, за да общуват с деца.
• Всички членове на семейството трябва да си поделят поравно в домакинската работа. Например, ако след вечеря, цялото семейство е заедно за почистване на кухнята, вие ще бъдете в състояние да се справи с това прави много по-бързо и ще имате свободно време, което можете да използвате, за да общува със семейството си. По същия начин, разходка и през почивните дни: ако почистването на къщата трябва да се направи, нека всички членове на семейството да участват в този процес. Когато всички членове на семейството да работят заедно, между тях има духовна общност, те наистина се чувстват, че те са по-сплотено семейство. Освен това, вие ще бъдете в състояние да се справи с работата много по-бързо и освобождава време, за да се посвети на други, далеч по-приятно преживяване.
• Рационално планират времето си. Например, ако отидете за пазаруване в супермаркета, прането, което трябва да се премести на следващия ден. Някои видове домашна работа може да бъде отложено до края на седмицата.
• В събота и неделя, се опитват да обособяването на няколко часа за себе си - отидете на разходка или на фитнес, прочетете любима книга. Семейни и семейните задължения, без съмнение заемат много важно място в живота ни, но все пак от време на време трябва да се отпуснете и да си сам.