Прасци

Външният групата на мускулите на краката

Петата метатарзална кост. Longus превъзхожда в сила кратко с повече от 2 пъти. И двата мускули действат като evertorov и пронаторно. При ходене в трансферния период е увеличение на мускулната дейност на преди да се свържете с подкрепата. Фронтът на фаза натиснете перонеална мускулна proniruet крак. свиването на мускулите води до обръщане на rearfoot и предотвратява пъхна петите навътре. В края на подкрепата на задната натискане и по време на наблюдаваното нарастване на мускулната активност. Техният спад се стабилизира ставите на midfoot и първи лъч. Затягане peroneus Longus дължина сухожилие, която се простира в непосредствена близост до с форма на паралелепипед кост, насърчава стабилизиране calcaneocuboid съвместен 4to улеснява отблъскване от подножието на подкрепа. Двете перонеален мускулите контрол на стабилността на тялото при ходене и стоене. Когато стои на един крак peroneus Longus работа позволява да се запази балансът във фронталния самолета. Ако нарушите стабилността на тялото е увеличаване на мускулната активност. Ролята на дълго peroneus Longus в непосредствена зависи от скоростта на движение. При забавянето разстояние е увеличаване на ролята на мускулите в поддържането на баланс, а при ускоряване далеч идва до намаляване на неговата роля.

задната група мускули на краката на

Трицепс пищяла. Мускули се състои от три глави. Вътрешната и външната повърхност на главата като се излиза от междинни и странични бедрената кондилите и образуване на гастрокнемиус мускул. Deep главата, или kambalovidkaya мускул започва от горната част на тибията и фибулата. Трицепс мускула е основният флексорният подножието на глезенната става. При ходене в предните задвижване фаза мускулни договори в ексцентричен режим. Това ограничава разширяването на глезена да го стабилизира и взаимодейства с квадрипцеса в продължение на колянната става. Концентричният мускул задната шок фаза показва максималната активност. Той предвижда намаляване на флексия на стъпалото, отблъскването от подножието на подкрепа и тялото повдигане.

Задната тибиална мускул. Идва от interosseous мембрана на долната част на крака, преминава под средната кондил, е прикрепен към нарастък на навикуларната кост кост и повърхността на ходилото на клиновидна кост. Muscle извършва флексия и инверсия на подножието на subtalar фугата и донесе midfoot, предоставяйки супинация на стъпалото. Мускулна служи като основен динамичен стабилизатор арката. Той поддържа свода на стъпалото и я предпазва от потъване. Работата на мускулите определя позицията и отношението на костите в ставите на гърба и midfoot. При ходене във фаза пред задвижване случва ексцентрична мускулна активност, която противодейства на наклонения участък на крака. Фазата на задната шок е концентричен свиване на мускулите, което води до обръщане на ходилото възниква, давайки ставите на твърдостта на крак за бутане от опората.

мускули баланс

мускулна сила се определя от неговата момент по отношение на оста за въртене, които сегмента, причинено от действието на тази сила. Момент на сила, равна на произведението на големината сила на рамото му. Рамо нарича перпендикулярна ос на линията на действие сила. Прасците, които изпълняват движението и стабилизацията в ставите на крака, са разположени около пищяла. Тя е пред предната тибиални мускулите, извън - перонеален мускули, задните - трицепс, вътре - задната тибиална мускул. Някои мускули имат различни силни страни. Най-силните са мускулни групи резервно пищялите. Те осигуряват половината от силата на задвижване при ходене. Изкривяване на крака повече екстензори 3 пъти. Мускул от ходилото и половина пъти по-силни от двете глави на мускула на прасеца. Съотношението на мускулите инвертори за evertoram е 1: 1. Силите, които се развиват отделните мускули, разположени от двете страни на оста на тибията и имат различни маси са балансирани помежду си. Някои моменти са балансирани мускулни моменти на други мускули. Дейността на всички мускули координирани. Балансиран мускулна работа осигурява oporosposobnosti крака, шок поглъщане и подкрепа отблъскване 6 тона в ходене, поддържане на стабилността на цялото тяло.

Видео: Обучение на мускулите на краката. Направете телета растат. естествен културизма

Недостатък в някои мускулите води до преобладаването на други мускули на тягата, в резултат на дисбаланс на мускул в няколко равнини. Движението на крака в управляеми предни мускулите b4l-shebertsovaya и трицепс на сагитална равнина. При липса на намаляване на крак е в свободна Visa под собствената си тежест. Когато разхлабване настъпва преобладаване на стъпалото флексорния екстензорен натиск, при което позицията на спиране получава Equinus. Когато разхлабване настъпва мускули екстензорни преобладаване флексорни, в резултат на инсталация за петата. В челната плоскост на движенията на краката са задната тибията и перонеален мускули. Задната тибиална извършва инверсия на subtalar фугата и привеждане в средата на глезенната става. Перонеален мускулите произвеждат обръщане на subtalar фугата и прибиране в средата на глезенната става. Едновременното намаляване на двете мускулите води до стабилизиране на средата на глезенната става.

Натоварването на пищялната кост

В изправено положение тибията и фибулата изпитват неравностойно натоварване. 85% от теглото с капака на талусната единица се предава на пищяла, 15% тегло - от фибулата чрез тибиофибуларното syndesmosis и тало-fibular съвместно. Докато вървеше по костта на пищяла са външни и вътрешни сили. Външна сила поради влиянието на фактори като реакция подкрепа, опорната повърхност и дизайна на обувката. Вътрешна сила зависи от структурата на крайника, еластичността на костите, костната плътност и напрежението в мускулите. Докато ходене пищяла едновременно подложени на следните сили: пресоване, огъване, усукване, преместване, основната от които е силата на компресия. компресия и якост на огъване, поради размерите и етаж реакция ускорение и свиването на мускулите. Наклоняването натоварване зависи от ъгъла на наклона на тибията спрямо подкрепата, която се променя в течение на референтния период. Силата на усукване, свързани с външна и вътрешна ротация на подбедрицата на крака. Намаляване на мускулите на краката увеличава силата на компресия и намалява наклон сила. Едновременното действие на всички сили на ходене е в началото, по време на нарастването напред натиск върху задната повърхност на силата на костна компресия, и след това, докато задната шок, нарастването на силата на компресия на предната повърхност на костта.

Видео: Мускулите на подбедрицата (Урок 9). Александър Eskin (инж субтитри)

Индивидуални параметри на влияние механично натоварване върху структурата на костта. размер натоварване определя структурата на трабекуларната кост. Височина на натоварване води до увеличаване на теглото и броя на трабекулите. Продължителност натоварване се отразява на дебелината на костите kortikala. Дълъг активност води до повишаване на кортикалната костна област.

Bone има сила съпротивление действа върху него, в зависимост от мястото на прилагане на сила. Под действието на сила на пресоване по средата на пищяла той да се свива около ^ секция. костен устойчивост зависи от силата на материала. Под товар, но вратарят максимална здравина на материала, използван. Когато ексцентричен прилагане на сила на натиск около оста на капацитета костния лагер се определя точка кости вътрешна двойка сили, рамото зависи от разпределението на материал здравината на костите. Има косвена връзка. Когато се прилага ексцентричен сила материалната сила има по-малко въздействие върху устойчивостта на костите, натиска на костта, когато става аксиално, когато тя преживява един завой, а оста на костите става извита. Големината на огъване зависи от еластичността на костите и от точката на прилагане на сила. костната структура на изпъкналата страна на изпитването на опън и на вдлъбнатата страна - компресия. Между компресирани и опънати части е неутрална слой дължи област медуларен кост диафиза канал. Напречни сечения на кост, които костната условия плосък паралелно огъване образуващи между тях ъгъл.