Дъх на натоварвания. Неврогенните респираторни дразнители. Ефекти върху дишането упражнения ниска и средна интензивност.

Когато натоварване дихателната регулация не се дължи единствено за подражание хеморецептори тъй като частичен щам 02 в алвеолите се е увеличил в сравнение с нормата се дължи на повишена вентилация, или хиперпнея и постигнете недостатъчна за C02 хеморецепторната стимулация външно дишане. При натоварване на мускулите увеличава производството на млечна киселина, което стимулира периферни хеморецептори дишането, но основната стойност се увеличава вентилация suprabulbarnye има входове, които променят активността на дихателния център на продълговатия мозък.

увеличаване дъх при усилиед проявява в три фази:

1) първата фаза хиперпнея Той се среща в първите 20 секунди под въздействието на низходящ моторни команди от неврони моторни кора и проприоцептивен суровини от заразяване с мускули;

2) Вторият етап се характеризира с бавен (Експоненциално) увеличаване вентилация в резултат на активиране под въздействието на низходящи командните центрове на централната мостовото регулиращи дишане (например, pnevmotaksicheskogo);

3) Третият етап се появява сравнително постоянно ниво активиране регулиране механизми на белодробна вентилация, които включват процеси температура хеморецепторната и мониторинг вътрешна среда по време на тренировка.

В началния етап на увеличението вентилация по време на тренировка се дължи на така наречените неврогенни стимули. механизъм неврогенен стимулация вентилация, причинени от аферентни импулси от рецепторите на работните мускули, централните моторни командите на кората на двигателя и моторни центрове на мозъчния ствол. Моторни команди на каузата на моторното кора специфичност на вентилация в различни видове физическа активност. човешки дъх до известна степен може да бъде произволно (кортикална) kontrolem- човек може да спре да диша движения или, напротив, да се увеличи на белия дроб вентилация (хипервентилация). Кората на големите полукълба на мозъка контролира модела на дихателните движения по време на реч, пеене, физически упражнения като плуване, когато играеш инструменти на вятъра. Низходящо моторни команди от съответните кортикални области идват в невроните на дихателния център, и от пирамидална тракт като част от страничните колони - директно към дихателните мотоневрони на сегменти на гръбначния мозък. Принудително стимулиране на вентилация по време на тренировка се влияе моторни центрове на мозъчния ствол, който е в сила по течението част bulbospi-нителна пътеки разгледани моторни неврони на дихателните мускули в съответните сегменти на гръбначния мозък, чрез които се извършват директно регулиране тонус и свиване на скелетните мускули на човешкото тяло. Заедно с ефектите върху кортикална увеличение вентилация по време на тренировка тя изпълнява важна роля в таламуса "генератор мотор модел", с които честотата и амплитудата на дихателните движения могат да бъдат включени в определен ритъм на движение, като например, когато плуване или тичане.

Ефекти върху дишането упражнения ниска и средна интензивност.

При натоварване на ниска и средна интензивност, 02, когато консумация (V02) е по-малко от 55% от максималната скорост на процеса в тялото, V02 и вентилацията свързани линейно (фиг. 10,25). За да се гарантира потреблението на 1л 02 в тялото по време на физически упражнения е необходимо да се увеличи вентилация (VE) при 20-25 литра. Това съотношение се нарича дихателните еквивалент и тя е равна на 25: 1 на усилие на ниска и средна интензивност. При тези условия, извлечена от човешка кръв 20-25% от плат 02 като 25 литра вдишвания въздух, съдържащ 5 литра кислород. За физически обучени хора максимална вентилация трябва да е около 120 литра / мин, за да се осигури необходимото потребление в тялото 02, равна на около 5 л / мин.