Промени в настроението и депресия в менопауза (менопауза)

Установено, че жени в менопауза на възраст от 45 до 64 години, е много по-малко вероятно да страдат от депресия по-млади жени. Освен това, основната стреса в живота на жените в менопауза често се появява в резултат на проблемите в една връзка роднини от женски пол, както и по други причини не са свързани с менопаузата.

Така например, около 25% от жените по време на менопауза трябва да се грижи за възрастните си роднини, които, според някои проучвания, води до стрес. В проучването са включени група от здрави жени в менопауза, които не се нуждаят от медицинска помощ, и каза: "За повечето жени, менопауза - не толкова неприятно явление, как се смята. По същество това е - митология ". То се съобщава, че само 2 до 3% от жените в кабинета си изрази съжаление, че репродуктивна възраст са приключили. Уникална характеристика на това проучване е, че тя се извършва с участието на жени, които не се нуждаят от медицинска помощ. Разбира се, много лекари формират негативно мнение за менопауза, отчасти защото те видяха само жени, които идват при тях с оплаквания, свързани с менопаузата.

Менопаузата в същото време е период, в който най-накрая можем да прегледа сметките на всички незавършени проблеми, натрупани във всички предишен период на полуразпад. Ние можем напълно otgorevat за факта, че не е имало контакт до края опитен, завършите курса в университета, че всички ръце не са достигнали финала или dotoskovat - че не са родили на друго дете или не при раждането.

Изглежда, че слизаме в мазето и да намерят там много кутии, кашони, и ние трябва да се оправи това, което е вътре в тях, и се изхвърлят всички ненужни. Ако една жена иска да се справи с проблемите си и непълна, ще има по-малко симптоми на менопаузата. Тя ще разбере, че тези симптоми - сигнал на нейната вътрешна система, че трябва да се обърне внимание на определени периоди от живота си.

Лечение на промени в настроението и депресия в менопауза (менопауза)

Когато една жена иска да разреши нерешените емоционални проблеми от живота си, той често не се нуждае от лечение на промени в настроението. Подобряване на хранене и физически упражнения често да направи чудеса. Много жени, които са били в депресия, следвани от диетата, в които е имало толкова малко мазнини, които те имат в тялото не може да се формира достатъчно хранителни вещества, необходими за мозъка, за да се справи с депресията.

Други жени се нуждаят от физическа ендокринна подкрепа, и емоционални енергийни системи, които използват естроген-заместителна терапия, хомеопатия, акупунктура и други подходи. Лечебни растения Remifemin лекарство може да помогне за облекчаване на тези симптоми. Уудръф кантарион (жълт кантарион), тъй като е доказано, също е много полезно в малка до умерена депресия, която позволява на много жени да се откажат от други антидепресанти. Виж стандартизирана подготовка 0,3%. Дозата на това растение е 300-330 мг три пъти на ден с храна.

Хормоно-заместителна терапия води до подобряване на състоянието на депресия при някои жени, не, не влияе на другите. Всеки случай трябва да се разглежда от гледна точка на един цялостен подход към пациента, за да се определи най-доброто лечение.

Видео: менопауза. Tablet. Освобождаване на 03.04.2016

Заплетени мисли по време на менопаузата (менопауза)

Много жени се описват измененията след менопауза, които се случват в техния начин на мислене. Заплетени мисли често се описва като невъзможността да се постоянно мисля за един въпрос, това е един нормален процес, който се дължи на необходимостта от самоограничаване. Това - невъзможността за използване на лявото полукълбо, или си интелигентност за извършване на такава проста задача, колкото попълването на разписка или запис на организатора. Той се намира навсякъде. Много от тях са облекчение научих, че всичко е наред, защото се страхуват, че те имат започва болестта на Алцхаймер. Не са факти не поддържат общ мит, че мъжете и жените обикновено губят паметта си или да попаднат в лудост, когато остареят.

Това състояние, когато сме временно изключен от неговите предни лобове на мозъка, частта, която е отговорна за рационално, линеен, последователно мислене и планиране на бъдещето. Ние сме щастливи в този момент, ние мислим само за нашето сърце. Ако дадем на този процес да продължи спокойно, не се борим с него, да вземе дисфункция, може да е началото на присъединяване към изцяло нов начин на възприемане на света, много по-интуитивен начин. За много жени възможността да изразят себе си в изкуството, литературата, скулптура идва, ако те са дадени за състоянието на "памук главата", което ги отвежда от света, където законът ясно организиран интелигентност: