Соята може да помогне с менопаузата

Видео: №25 дали соев Улеснява менопауза горещи вълни? Д-р Майкъл Грегер, руски глас

При ежедневно използване на две чаши соево мляко една жена може да се осигури намаляване на честотата и тежестта на горещи вълни по време на менопаузата, учените смятат учени от Америка. С цел да се правят такива заключения специалисти, необходими за проучване на ефекта на соеви храни на симптомите на менопаузата.

Видео: соев протеин за набор на мускулна маса

Специалистите са проучвани и анализирани деветнадесет научни експерименти, проведени в 1200 сред членовете на нежния пол, под ръководството на менопауза. Установено е, че жените, които взеха соя храна в продължение на дванадесет седмици, три пъти намалява честотата на горещите вълни, и поносимост от тях е станал много по-лесно. Експерти смятат, че продуктите, които се съдържат в изофлавони от соеви растения, които приличат на естроген, имат положителен ефект върху здравето на жените по време на менопауза.

Изследователски учени са направили необходимите изчисления и е установено, че две чаши мляко на продукти от соя 450 грама заедно с унция парче тофу на ден пази петдесет милиграма растителни хормони - изофлавоните достатъчно, за да се намали ежедневните приливи по време на менопаузата.