Лечение на доброкачествени промени гърдата

Болка в гърдите, известна още като мастит или mammalgia, причина номер едно жените посещават клиники, които се специализират в болест на гърдата, и действително присъстват в 45% от жените, които са там. Но често се случва, че жените с тези проблеми, които посещават терапевти. За съжаление, подобно на много други женски заболявания, болки в гърдите, лекарите често се гледа като на невротични симптоми, които съществуват само в съзнанието на пациентите и не им дават вниманието, че те се нуждаят. Но всеки от нас знае, че болката е - знак за дисбаланс в някои области от живота ни. И болката в гърдите си - не е изключение.

Най-парене въпрос, че жените с болки в гърдите искат да знаят верния отговор: "Трябва ли рак" Почти винаги отговорът - не. Но в някои случаи, отговорът е - да. Едно изследване показва, че само една болка в гърдите е симптом на 7% от жените, които имат рак на гърдата в ранен стадий, както и още 8% от болката се придружава от тюлени. В друг ретроспективно проучване, авторите предполагат, че рискът от рак на гърдата е по-висок при жените, които изпитват хронична болка в гърдите, отколкото при жени, които не са ги имали. Тъй като ние не знаем какво причинява рак на гърдата, и може да извади от строя само 20 до 30% от известните рискови фактори за това заболяване, е ясно, че са необходими повече изследвания в различни области, за да се реши този проблем. Тук сте преживели тежка гръдна болка, отидох на лекар, той погледна към теб, за мамография и ултразвук всичко нормално. Моят опит да видя стотици жени с болки в гърдите подсказва< что- связь этих болей с возникновением рака очень невелика. Действительно, в одном исследовании женщин с болями в груди, у которых при обычном обследовании не было обнаружено рака, менее 1 % (если быть точным — 0,5%) впоследствии заболели раком молочной железы.

Какви са причините за болка в гърдите?

За да се излекува болката в гърдите, първо трябва да се разбере защо е там. Няма съмнение, че най-често срещаният тип на болката започва преди менструация и поради хормонални промени в тялото си, това е - част от менструалния цикъл. В лутеалната фаза на цикъла (две седмици преди началото на периода) във всички жени повишена склонност към задържане на течности, те могат да наддават на тегло с един паунд на килограм. Но при предразположени жени е леко увеличение на течността, както и хормоналните промени, свързани с менструалния цикъл, може да доведе до увеличаване на налягането или възпаление в гръдната тъкан, което ще увеличи чувствителността му. Тъкан на гърдите си всеки месец минават през промени, които отразяват промените в матката. Разликата е, че течността и тъкан от матката като менструален поток, но течност и тъканта на млечната жлеза просто абсорбира обратно в тялото. Поради това, че е лесно да се види, че много жени могат да изпитат болка в гърдите. Тези циклични хормонални промени също да обяснят защо жените толкова често предлагат различни видове хормон лечение с оплаквания от болки в гърдите - ние се съгласиха с това в една минута.

Някои жени имат болки в гърдите, не са свързани с менструалния цикъл. Никой не знае какво ги причинява. Някои експерти смятат, че те са по някакъв начин свързани с възпалителни процеси, които се провеждат някъде в тялото, докато други смятат, че те са свързани с промени невроендокринни, които се дължат на някои експозиции в околната среда, нашите чувства, нашата хормонална и имунна система. Ракла болка, свързана с промени в хормони стероидни и протеини, включително естроген, прогестерон - лутеинизиращ хормон фактор vysobozhdayuschy секретира от хипоталамуса и пролактин. Не е изненадващо, едно проучване показва, че много жени със силна болка в гърдите и страдал тревожност, панически настроения и редица други хронични болкови синдроми. Много от тези жени са помогнали на много лечения, които са били предписани лекуващия лекари. Ключът към свободата от болка в този случай - при идентифицирането и да се отървем от различни емоционални състояния, включително психологическа травма, депресия, тревожност, чувство за нещастие, че нарушават хормоналната и имунната система.

Програма да се отърве от симптомите на болестта на гърдата

Избирайте между опциите, изброени Този раздел 1, подходящия за вас и че е по-лесно да се извърши без особено затруднение. Не е нужно да се направи всичко наведнъж, че аз се изброят тук, просто правя това, което мислите, че прави.

На първо място, с Вашия лекар. Това е необходимо, за да се уверите, че имате признаци на рак на гърдата. Би било просто перфектно, ако Вашият лекар може да ви осигури емоционална подкрепа, така kotoroy.vy нужда, за да се справят с болката в гърдите му, с уплътнения и т.н.

Намалете до минимум нивото на естроген

Придържайте се към диета, която ще се приложи възможно най-малко естроген. Гръдната тъкан е много податливи на диети с високо съдържание на мазнини и въглехидрати. Тези продукти се повиши нивото на естроген. Прекомерното производство на естроген стимулира гръдната тъкан, което води до образуване на кисти и появата на болка при много жени. Много рак на гърдата се срещат под влиянието на хормони, по-специално естроген. Тамоксифен, лекарство, използвано за лечение на рак на гърдата, действа чрез намаляване на ефекта на естрогена върху гръдната тъкан. Колкото повече мазнини в тялото и в храна (особено наситени мастни киселини и транс-мастни киселини, комбинирани с рафинирани въглехидрати), толкова по нивата на естроген и по-голям риск от рак на гърдата и генитално осакатяване. Мазнината в самото тяло произвежда естрон, естроген тип връзка, чрез превръщане на холестерол в андростерон. Ето защо би било полезно да се намали, доколкото е възможно процентът на мазнините в тялото си.

Високото съдържание на разтворими фибри в диетата помага за шофиране и излишък от естроген. Зеленчуци от Cruciferae - броколи, брюкселско зеле, зеле, ряпа - съдържат индол-3-карбинол, което е показано, за да се намали способността на естроген да се свързва с гръдната тъкан. Същото важи и за соеви продукти като тофу, мисо и темпе, соево сирене. Тези продукти са се превърнали в редовна част от вашата диета. Приблизително 80% от жените с циклична болка в гърдите положителни промени след промяната на диета, защото добро хранене с ниско съдържание на мазнини променя хормоналните нива и значително намалява чувствителността и подуване на гърдата.

Избягвайте млечни продукти

Опитайте го като експеримент за един месец, за да не се яде никакви млечни продукти. През годините съм се отбележи, че такава мярка премахва болката в гърдите ми 290 За много жени. Ако след един месец няма подобрение - ние отново може да започне да яде млечни продукти. Въпреки, че аз не знам за всяко проучване, при което тя ще бъде документирано, аз открих, че някои жени млечни продукти увеличават чувствителността на рак на гърдата и са свързани с появата на печата. Мисля, че причината е, че кравите са хранени големи количества антибиотици и хормони, дори да се увеличи производството на мляко - тези вещества popadayut- мляко за хората и причината за жените промени в тъканите на млечната жлеза. Изглежда, че жените, които консумират само биологично произведени органична храна, по-малко подобни проблеми.

Избягвайте кофеин

Спрете да консумират напитки, съдържащи кофеин, кола и шоколад - дори и кафе, Pepsi и Coke без кофеин. Метилксантин в клада, някои видове бира, кафе и шоколад може да доведе до свръх-стимулация на гърдата тъкан при някои жени, но не всички. Научните изследвания показват, противоречиви доказателства за това, но в моя опит, има жени, които са толкова чувствителни към тези вещества, които, като ядете парче шоколад веднъж месечно, а след претърпени болки в гърдите. Поради това, както и млечни продукти, можете да проведе експеримент за един месец и премахване на тези продукти (обикновено за пълен менструален цикъл).

прогестерон

Трябва да се уверете, че тялото достатъчно прогестерон. Болка в гърдите често се свързва с излишък на естроген, и могат да бъдат избегнати чрез увеличаване на нивото на прогестерона. Прогестеронът намалява активността на рецептора на естроген в гърдите за около една седмица, така че можете да бъдете сигурни, че са защитени от излишния естроген. Изследванията показват, че при прилагането на крем, съдържащ 2% прогестерон, директно в млечната жлеза намалява растежа (пролиферация) на гръдните клетки и естрадиол (форма на естроген), в това приложение повишава клетъчната пролиферация. Неконтролирана пролиферация на гръдната тъкан увеличава риска от рак на гърдата. Използвайте една четвърт чаена лъжичка (20-30 мг) веднъж или два пъти на ден в продължение на три седмици преди менструация. Дайте прогестерон, за да работят в рамките на един месец. Крем, съдържащ 2% прогестерон, може да повиши чувствителността на гърдата, но в първия увеличава активността на рецептора на естроген, след това им активност се намалява.

естроген доза не трябва да бъде твърде голям

Ако топката"2 гърдите сте започнали по време на заместителна терапия с помощта на естроген, е възможно - приемате прекалено голяма доза. Проверете нивото на хормона в слюнката и изберете правилната доза. Прогестеронът може да се използва, както е описано по-горе.

Опитайте добавки

Установено е, че масло от вечерна иглика и гама-линоленова киселина помощ много жени с прекомерна чувствителност на гърдата, тъй като спре възпаление, причинено от твърде високи нива на 2-eykoeanoidov. Обичайната доза на тези лекарства е две капсули, всяка от 500 мг, сутрин и две - вечер. След две седмици, може да увеличи дозата до три капсули два пъти на ден, ако не се получи по-добре. Въпреки това, прекалено голяма доза от масло от вечерна иглика вечер, в зависимост от диетата, и функции на тялото на жената, понякога може да предизвика възпаление на кожата на гърдата.

Препоръка на мастни киселини като омега-3 рибено масло, орехово масло, ленено масло и сусамово. Тези масла помагат за намаляване на болката в гърдите, поради същите причини, че те помагат при дисменорея. А диета, която помага за балансиране на количеството на ейкозаноиди може да помогне с болки в гърдите. Има доказателства, че рибеното масло помага при рак на гърдата. В едно скорошно проучване, жените с рак на гърдата показват, че структурата на гърдата се промени в положителна посока, след като добавки с рибено масло в продължение на три месеца. Въпреки че се очакват допълнителни проучвания на защитното действие на мастни киселини омега-3, I препоръчва използването на тези добавки за всеки с съществуват рискови фактори за развитие на рак на гърдата.

Обърнете добър мултивитамини и минерален комплекс с високи нива на витамин Е под формата на D-алфа токоферол или витамин Е (400 до 600 единици на ден). Добавете ги към вашата диета. Проучванията показват, че много жени с рак на гърдата помогнаха антиоксидант витамин А и Е, и селен и витамин Е намалява нивото на хормоните на хипофизата (лутеинизиращ хормон и фоликул-стимулиращ) при жени, които са го получавали за болка в гърдите.

Забележка. Всички изследователски дейности, различни: добавки, помага при болки в гръдния кош, извършена с използването на всяка добавка.

Използвай пакети с рициново масло

Нанесете на пакети гърдите с рициново масло три пъти седмично в продължение на един час, за два до три месеца. Това често помага при болки в гърдите, особено когато възпаления неговите тъкани. Препоръчително е да се запази програмата след края на лечението - веднъж седмично.

Увеличаване на приема на йод

Препоръчайте добавки, съдържащи йод, жени с болка в гърдите в продължение на много години. Резултатите са отлични. Йод намалява способността на естроген да се свързват с рецепторите на естроген в тъкан на гърдата. Най-лесният начин да се увеличи съдържанието на йод в храната - ям морски дарове редовно, като например морски водорасли. Опитайте се да отнеме малко от водорасли уакаме и kombu, престой и след това се нарязва и поставя в супата. Вие няма да се чувстват вкуса им, но те ще получат много полезни минерали, включително и йод. Можете да закупите на водораслите в суха форма в аптеките, пресни и консервирани форма - в магазини за хранителни стоки.

Друга възможност - лекарят може да предпише заместник калиев йодид, 70% разтвор (30 мг йод в една капка). Всеки химик ще го направи вместо вас. Започнете с две капки на ден във вода или сок и да увеличи дозата до осем капки, ако е необходимо. Вие не може да се наложи да се увеличи дозата.

Трета възможност е безопасно да се повиши нивото на йод - и това също помага на щитовидната жлеза - йодна тинктура се прилага директно върху кожата. Ако кафяво петно ​​върху кожата измени цвят в рамките на 24 часа или по-малко, това означава, че тялото ви е с дефицит на йод. С помощта на пръчки, нанесете мрежа от квадрати с страни на 7-8 см от горната част на бедрата или долната част на корема. Виждайки, че кожата се оживиха и окото изчезна, нанесете отново, но на други места. Naprimer- ако йод се абсорбира напълно след два часа, веднага се прилага в мрежата отново. Ако в продължение на 4-6 часа, нанесете отново. Когато забележите, че мрежата се поддържа 12 часа или по-дълго, да го проверите, дори и след 12 часа. Ако кожата ви е грейна след 24 часа, продължава да се прилага на йода, веднъж на ден, докато цветът няма да бъдат запазени след 24 часа. Спрете да нанесе йод, когато ще остане слабо оцветяване след 24 часа. Проверете петното на всеки три месеца, които обикновено трябва да се поддържа слабо кафяв цвят след 24 часа. Повторете процедурата, ако видите, че цветът изчезва след 24 часа или по-скоро. Това е - един чудесен начин да се подкрепи съдържание на йод в организма на нормално ниво, а това от своя страна ще спомогне за премахване на болката в гърдите.

промяна сутиен

Спрете да носи сутиен с метални кости (поне временно). Този тип на циркулация сутиен честота кръвта и лимфата поток в гърдите, гърдите стена и околните тъкани.

Трябва познаване на гърдите си

Трябва да знаете, анатомията на гърдата и да поддържате календар, като се отбелязва как си гърди промяна по време на менструалния цикъл, шансът стана за болка в гърдите, която ще се проведе самата, не се тревожи за теб. Нежно масажирайте гърдите най-малко веднъж месечно, не забравяйте за зоната на подмишниците (където лимфните възли, които осигуряват лимфен дренаж на гърдата). Масажист ще ви посъветва и ще ви научи как да масажирате гърдите.

Не приемайте някои лекарства

Не приемайте някои лекарства за болка в гърдите. Използвайте ги, само ако имате друг избор. Всички те имат силни странични ефекти.

• Даназол (Danocrine). Това лекарство намалява нивото на естроген също се използва за лечение на ендометриоза. Той често странични ефекти се наблюдават: нарушение на редовността на менструалния цикъл, наддаване на тегло, акне, зачервяване на лицето, намаляване на рак на гърдата, прекомерен растеж на косата, промени на гласа и депресия.
• бромокриптин. Той се използва, за да спрете лактацията след раждането. Може да предизвика гадене, повръщане, понижено кръвно налягане, световъртеж, депресия.
• тамоксифен. Това анти-естроген може да предизвика горещи вълни, аменорея (липса на менструация), наддаване на тегло, гадене, вагинална сухота. Това увеличава риска от рак на матката.
• хапчета против забременяване. Той съдържа синтетични хормони.

Приемете помощ и поддръжка - Бъдете отворени и приемат помощ от другите. С помощта на неприятни събития в тялото на гърдите често ни дава да разберем, че ние трябва да се грижим по-добре за себе си и другите да ни помогнат.

Ние признаваме, посланието сред симптомите

Понякога болката в гърдите при жени, които са имали голям шок.

биопсия на гърдата

В някои случаи, необходимостта от по-задълбочено проучване, за да окончателна диагноза, често (но не винаги) това налага биопсия. Ултразвуково изследване на високо, резолюция, да намали нуждата от биопсии. Най-често, биопсия на гърдата направи амбулаторно под местна anesteziey- я прави общ хирург, но е специализирана в лечението на рак на гърдата. След това, ако искате да направите биопсия на лимфните възли в болницата, под ехографски контрол. Тя може да облекчи пациента от осакатяваща операция за отстраняване на доброкачествен тюлени в гърдите и диагнозата бързо. В някои големи центрове за лечение на гърдата може да се диагностицира точно в деня на игла биопсия направена. Въпреки това, понякога трябва да се изчака да се направи диагноза в рамките на няколко дни до един патолог може да направи повече изследвания на гръдната тъкан.

За жените, най-неприятното - да живее с несигурността за това дали ракът се е втвърдила в гърдите си. В този случай, ако има някакво съмнение за това, което се случва в гръдната тъкан, а ако една жена иска да се извърши по-нататъшни изследвания, трябва да се консултирате с лекар - специалист по гърдите. Центрове с мултидисциплинарен подход при лечението на рак на гърдата са открити в цялата страна. В тези центрове, лекари, патолози, рентгенолози, радиолози, всички служители се опитват да предоставят цялата възможна помощ на жените бързо да даде отговори на всички въпроси. И жените го заслужават.

Забележка за прогестерона

Някои изследвания ясно показват, че жените преди менопауза, които са имали операция на гърдата при съмнения за рак на гърдата, или ако съществува по време на менструалния лутеалната цикъл (след овулация и преди началото на менструацията), имат по-добра прогноза, отколкото жените, които са били оперирани по време на друга фаза на цикъла. В скорошно изследване на 289 жени в периода преди менопауза, с използваем рак на гърдата, наблюдавано 1975-1992, нивото на прогестерон в серума е по-висока с повече от 4 нанограма на милилитър по време на операцията, и степента на преживяемост е 70% по-висока, отколкото при жените с по-ниски нива на прогестерон по време на операцията.

Причината за това може да бъде, че прогестерон намалява способността на съсирване на кръвните клетки и повишава активността на системата - естествени убийци клетките на имунната система. Той също така намалява пролиферацията на ракови клетки на гърдата. Предвид тези три фактора, може да се предположи, че прогестерон намалява възможността на туморните клетки да се разпространяват и да се установят когато се извършва операция за рак. Много данни показват, че жените с подходящо ниво на прогестерон в годините, когато те са имали менструация, както и за периода преди менопаузата, по-малък риск от рак на гърдата.