Повишаване на хигиенните норми в превенцията на цистит

До средата на XX век. (Време на поява в повечето висок клас канализационни къщи) на човечеството в по-голямата част, Милос само няколко пъти в годината. Традиционно, по целия свят график масови прояви на лична хигиена сред населението е силно свързани с големи религиозни празници. Това е просто, че всеки народ, че са негова собствена и бяха насрочени в различни дни.

В този ден, лични хигиенни проблеми в различни условия на живот и начин на живот се решават по различен начин. Системата в момента е "на Великден и на Коледа", разбира се, не е популярна. Тя е заменена от система на хигиената всеки ден или най-малко два пъти седмично, както се препоръчва от Министерството на здравеопазването на всички свои директории аудиторията в Съветския съюз. Но това е - като цяло. Но в допълнение към средните има собствена семейна традиция на образованието, предавани от поколение на поколение. Те могат да съдържат най-различни мнения по въпроса - докато необяснима няма логика и здравия разум.

Нас в това отношение трябва да се знае. Кожата по цялото тяло освобождава себум - естествена смазка за външно покритие, както и като средство за физическо свързване на патогени, уреждане на леглото си. Някои участъци от кожата секретират мазнини активна почивка. Например, един от тях кожата на гениталиите. Бихме могли да се реши каква позиция овлажнява, подхранва и защитните функции на кожата масло не трябва да се отмиват от кожата толкова често. В крайна сметка, тъй като премахването на стария слой и преди новата ще отнеме известно време - времето, през което кожата е уязвима за атаки от отвън.

Видео: Началник не се отваря

Плюс това, както се казва Отделно естетите, съвременни средства за лична хигиена грях един основен недостатък: те са много ефективни. Т.е. мият твърде много мазнини, промяна на дейността на мастните жлези. Чрез промяна на дейността, те осъзнават, че за да се възстанови напълно липсващия слой на желязо трябва да бъде по-бързо, отколкото те имат право по своя характер. И с редовността на тези процедури се увеличава тях себум се поддържа постоянно. Така, както се твърди, и бързото разпространение на себорея сред жители на градовете - градовете с техните високи стандарти за външен вид и чистота.

Е, може би, тези подозрения са верни. Но това е възможно, че и двете са наред. Фактът, че никой досега не се е опитал да лекува себорея чрез пълно отхвърляне на вода и сапун. И затова, за да се потвърди или отхвърли теорията, че човек трябва да се върне към естествения почистващ препарат или да ги забравя напълно. Най-вероятно, произходът на тази теория не е толкова научно вдъхновени мода - всъщност само на системни проучвания на тема никой изразходвани. Но в наше време критик на повърхностно активни вещества, хранителни и промишлени добавки и други продукти са напълно синтетичен произход - един от най-популярните теми. Едно предимство пред натурален продукт, очевидно има само синтетичен автомобилната моторно масло. Това е само за да автомобилистите, докато един идва на ум да отиде "пълна синтетична" или слънчоглед маргарин дойде ... Въпреки водородни двигатели, електрически превозни средства и други технологии на бъдещето.

С една дума, че научните доказателства в подкрепа на вреда или да се възползват от някои препарати, не съществува. Известно е, че силикон в състава на почти всички "овлажняващ", "защита", "възстановяване" на козметика не прави нито първата, нито втората, нито третото. То е производно на силиций не абсорбира всяка кожа или коса. И така, просто създава върху повърхността на кожата слой - заместител на естественото, изплакнете под дъжд от мастен слой. Известно е също така, че фосфати (пяна база) в детергенти са същите лесно усвоим източник на фосфор, както и рибата. Това означава, че много хора днес страдат от излишък на вещество в организма, които преди са били считани за оскъдни като йод.

Но както bidim като последните обикновено в пресата не се споменава, както и всички проблеми с фосфати, ние имаме по-малко общо с щетите от тях, както и с щетите от липсата на знания и ограниченост на перспектива. Най-вероятно по-голямата част от тези "ужаси" преувеличени и пресилени. Въпреки това, докато не е възможно да бъдем по-точни - данните за това не се яви на нас, никой друг. Но има и много надеждни данни, които гласят, както следва: себум не е само от натурални средства за самозащита на кожата, но и почти идеална почва за повечето патогени.

Видео: баланопостит

Плюс това, не забравяйте: размножителния цикъл на патогени винаги е много кратък. Различни видове варира, но средните стойности са удвояване броя им през периода две три до 12 часа. Това означава, че ако не се измие кожата им с себум веднъж на 24 часа, след този час в мазнини слой ще има три пъти повече патогени, отколкото беше в началото на цикъла. Добавете към това предвид факта, че през цялото това време, от външната страна продължава да получите нови микроорганизми. И ние се на изхода е много малък - само една малка вероятност да се къпете веднъж на всеки три дни, добавени към нашето здраве на кожата и подобряване на външния му вид.

Ето реалността, да се използват косвени доказателства, а не напред. Затова едва ли ще бъде грешка да се каже, че прякото хигиената 1 на ден "по-вреден" от 1 път на 3 или повече дни. Особено, че изборът на средства, за да се грижат сега едновременно и сравнително тесни (много вещества, използвани от всички производители, без изключение), и достатъчно широка (ако искаме да се опитаме маслото вместо сметана, никой няма да ни безпокои).

По този начин, ние ще бъдем много предпазлив в бъдеще да се съсредоточи върху следното:

1. Цялото тяло трябва да се измие поне веднъж на ден.
2. Носете само трябва свеж след лечение вода, измива бельо и дрехи.
3. Ако носите памучно бельо, е полезно да се желязо, преди да слагате - поне от време на време. Разбира се, термична обработка ще стягам и синтетична тъкан в неизправност. Въпреки това, след издаването на благодатта на бельо е фактът, че топлината е напълно естествено и много надежден начин да се стерилизира тъкани. Това е особено вярно, когато съществуващите инфекции в области, с които влиза в контакт: Спрете гъбични инфекции, предавани по полов път болести, кожни обриви и така нататък.
4. Необходимо е да се поддържа хигиената на естествените сексуални отношения. Това не се прави, дори и в разгара на страстта, която очевидно доведе до инфекция на отделните органи и тъкани. Например, анален секс без презерватив, преминете към други видове контакт (вагинален, орален) без да се променя ръководството на презерватив и хигиена. Както бе споменато по-горе, всяко тяло има собствена микрофлора, е различен по състав. И повечето от компонентите на един от тях са опасни за друг. В този конкретен случай, ние се отбележи, че дори и при перфектно здраве партньори по отношение на инфекциозни заболявания на пикочно-половата система на някои видове полов акт опасни и за двамата участници. По-специално, нормалната микрофлора на ректума до включително анаеробни бактерии - патогени гангрена. И по-нататъшно разпространение, произтичащи от некроза огнище (фистула) има само едно лекарство - скалпел. Междувременно анаероби много заразна. Пряко доказателство за това - често нужда от акциз гнойни фистула няколко пъти подред.
5. Когато задържите хигиената на половите органи, жените трябва да изпълнява всички почистване и почистване на движение към ануса, а не далеч от него на други органи. дължи основно на различията в анатомията на системата на външните гениталии - засегнати в по-малка степен мъжете. Но, разбира се, също са засегнати.
6. Жените се препоръчва да се изпразни пикочния мехур без голям забавяне във времето. Както вече споменахме, с нежният пол уретрата е по-широк и по-къс от силните. Тя е малко по-лесно задача на патогени в пикочния си мехур асансьор. А урината като обърната усилията си, голям ток и дезинфекция кисел баланс, когато изпразване на пикочния мехур действа като естествен антисептик.
7. И мъжете, и жените не трябва да носят синтетични, плътно прилепнали бельо. Особено през топлите месеци. На първо място, това е изпълнен с раздразнение от триене. На второ място, тя не може да се изключи и рискът от алергии. На трето място, това бельо е противопоказано при наличието на каквито и да било инфекции на пикочно-половата система. И е противопоказано, тъй като той се нарича, нервничи по време на гениталната област физически осъществява своята инициаторите. Ако в същото време се появяват / също са унищожаване на целостта на кожата (обриви, ожулвания, ерозии), вторична инфекция при тези условия на възможност става гарантирана.
8. Необходимо е да се откажат от навика да се облича за времето - в това число във всичко, което се отнася до областта на краката и таза. Както прегряване и преохлаждане на големи части от тъкан може да доведе до цистит. И не само него, а също и по различни причини. Прекомерно нагряване ускорява разпространението на патогени. В допълнение, кожата в областта на слабините и при двата пола характеризират с прекомерно потене, че може да предизвика дразнене на кожата, дори и тогава на студено на януари. А прекомерно охлаждане води до намаляване на местния имунитет и обикновена настинка.
9. Лято хигиена на тялото трябва да се поддържа по-задълбочено, отколкото през зимата. Това е особено вярно posescheniya.mest маса за отдих - водни обекти на различни видове туристически центрове, обществени душове. В долната част на душ кабини, бъдете сигурни, за да стигнете до плажа или друг устойчив на намокряне на обувката - не само голи снопи. Известно е, че душове, сауни, други места постоянни запаси от влага пари и идеална база за възпроизвеждане на кожата гъбички. На почивка е по-добре да се вземе собствените си вещи хигиена - кърпи, сапун, шампоан, душ гел, чехли. Безспорно е, че институцията на определено ниво, ще се даде всичко това е безплатно. Но в този случай точката не е в цената и сигурността, нали?