Акушерство и ginekologiya-

URL

Symptothermal метод е по-трудно за овладяване iinterpretatsii констатации. Но този метод е 2 пъти по-ефективен от други природни методи за семейно планиране, както unlikefrom други тя не взема предвид всяка една индикатор на плодородието (способността да забременеете), но цялата гама от тях. На тази zametnopovyshaetsya точност при определяне на "опасни дни",

При използване на simptotermalnymmetodom следва да посочи следните показатели на дневна база:

• базалната температура
• цервикалната слуз
• промяна на позицията на шийката на матката, неговата степен на прозрачност и мекота.
• физиологични показатели на овулация

Методът се основава на промяната в тези показатели в различни времена tsikla.Izmenenie базалната температура на тялото и шийката на матката, свързани слуз нива sizmeneniem хормони по време на цикъла. Този метод писмено подробности за определяне базалната температура и начин nablyudeniyaza цервикалната слуз.

За метод Symptothermal ще трябва да се определи polozheniesheyki матката и неговата съгласуваност. Тази функция позволява на температурни графики повече tochnorasshifrovat и променя цервикалната слуз, това е допълнителен инструмент при определяне на точността на определяне на деня ovulyatsii.Dlya необходимо да се спазват neskolkomenstrualnyh цикъла точно да улови различни izmeneniyav шийката на матката. Трудността се състои в това, че не знаете donachala наблюдения, които наричат ​​висока позиция, както и че nizkim.Eto идва с опита.

цервикален позиция променя поради нивото на половите хормони (естроген и прогестерон). Колкото по-близо до овулацията - по-високата podnimaetsyasheyka. След врата овулация отново пропуска. Точно когато priblizheniiovulyatsii шийката на матката се отваря и става по-мека, отколкото преди.

Провежда изследвания врата matkipo на следните правила:

• Не извършвайте изследвания в възпалителен и infektsionnyhzabolevaniyah гениталиите!
• Провежда изследвания всеки ден, веднъж на ден от цикъла techenievsego с изключение на дните, когато сте в менструация
• Не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и вода
• Изследването е проведено в същото положение (на prostoyvariant - клекнал) и се опитват по същото време
• Въведете средния пръст във влагалището и шийката на матката проучи matki.Sheyka жени, които раждат винаги е малко по-отворени.
• Обърнете внимание на цервикалната слуз, която тя
• Обърнете внимание на позицията си (високо, ниско, средно)
• Определете дали шийката на матката е отворена, и ако е така, как
• Определяне твърдостта на врата (твърд, мек, среда)
• Ако сте забелязали уплътнението на врата - да не се притеснявайте, това normalnoeyavlenie. Тези печати са наречени кисти и яйца Nabothian Здрава лечение. Имайте предвид, отделно дали има кисти.
• Не забравяйте да си запишете всички цифри

В допълнение към тези функции, има няколко, които могат да pomochopredelit ден на овулация или неговия подход. Това е толкова nazyvaemyefiziologicheskie показатели на овулацията. Бъдете сигурни, за да отбележат etisimptomy ако те се появяват.

Овулацията физиологични показатели:

• Повишаване на чувствителността на млечните жлези и кожата
• Болка, характерен за средата на цикъла. Тези явления svyazanys овулация: болката може да бъде остър, тъп, еластичен. Prichinoybolevyh усещания могат да бъдат руптурата на фоликула, раздразнение bryushnoypolosti публикувани яйце.
• Чувство на тежест в корема
• Кървава вагинално течение
• Подуване и вода задържане
• Укрепване на сексуалността
• повишаване на ефективността

Така че, когато се използва метода, който Symptothermal neobhodimoezhednevno измерване на базалната температура, tservikalnuyusliz определи положението и състоянието на шийката на матката и допълнителна fiziologicheskiepokazateli овулацията. С толкова много информация, можете gorazdoprosche ще определи своите плодородни дни, отколкото ако polzovatsyatolko една температура или чрез наблюдение tservikalnoyslizyu. Нужно е само да тълкуват правилно poluchennyedannye.

Избягвайте сексуален контакт в плодородните дни, или да използват контрацепция dopolnitelnymimetodami!

Memo. признаци на овулация

• Овулацията е настъпило или е на път да се случи, когато temperaturastala 0,2 градуса по-висока от предходната 6 Температура
• Peak ден (ден на най-голяма склонност да забременеят) -Update ден много водниста и разтеглив цервикален секрет
• Peak ден цервикален течност (много водниста вискозно skolzkoyi) е обикновено един или два дни преди овулацията и следователно повишаване на температурата.
• Шийката на матката с подхода на овулацията става по-висока, по-мек, по-отворена
• Физиологични параметри са dopolnitelnymipriznakami овулацията.

Логично е да се запази специални регистри, където vysheperechislennyepriznaki марки, както в примера.

Пример провеждане запис

Легенда:

N - ниско
да - среден
да - високо
М менструация
0 - не
По - лепило
D - плътен
I - като яйчен белтък
* - затворен
около - леко отворена
O - отворен

недостатъчност фактор 6%