Психология и психотерапия разширена формула на общия успех

Робърт Антъни

* WRITE SVOYSOBSTVENNY СЦЕНАРИЙ *

в всички живи същества имат вродена желание да реализират своя

потенциал. Проблемът е, че това е желанието да растат и се развиват ни води

до недоволство от статуквото. В момента има три основни

вярвания за живота, които не ни позволяват да бъдем щастливи и

удовлетворени. Първият казва, това, което имам, е по-добре от това

Имам. Това е вариант на това от другата страна на оградата тревата е винаги

по-зелена. Вторият от тези вярвания е, че по-добре да има по--независимо

от това колко имам, имам повече би било по-добре. И трето, когато

Получавам това, което искам, аз ще бъда щастлив.

ZaklyuchaetsyaLi Your Life при решаване на проблеми?

В Америка ние имаме нещо, наречено "етика за успех", В една проста

представяне успех етика казва: "Когато получите това, което искате, ще ви

щастлива." Тя се основава на теорията, че ако ние работим усилено и

разреши всички проблеми в живота ни, един ден ще бъда щастлив.

Повечето от нашите мисли и действия се фокусира върху живота

решаване на проблемите. Както сме научили, какво мислите, че става ваш

реалността. И така, какво мислите за цялото време? Обикновено проблеми. Най-

Всъщност, първото нещо, което много от нас мислят за ставане от леглото -

всички проблеми, които трябва да решим, и колко ще трябва да

работа. Ние сме свикнали да мислим за това, което не е така, какво трябва да бъде, и

това, което ние не, тогава как можем да подобрим положението,

разрешите или да я подобрим. И така, просто се събужда, можете

автоматично се фокусира върху всички проблеми, които можете

Ние трябва да се изправи на деня. Все пак, ако вземете честен поглед към вашия

живот, много е вероятно да се намери, че решението на проблемите, упорита работа и

притежаването на необходимите неща не се подобри коренно качеството на живота си.

Всъщност, всичко това, може би, обеднява качеството на живота си, което го прави по-малко

забавна и предизвикателна.

TvorcheskiyProtsess.

Нека поговорим за творческия процес. Ти и аз искам да градим живота си

най-добрия начин. За да направите това, трябва да отидем с

живот, а не отидете срещу живот. За да продължиш живота,

ние трябва да се създаде шаблон - да, да, да има. Вселената се влива в

посока от бъда за правя, за имам.

Genesis - вътрешен опит, той идва от вътре във вас. Можете да си позволите

външни обстоятелства, за да се определи състоянието на вашето същество - вашето ниво

щастие и удовлетворение - но сте изправени пред реалния риск

че тези външни обстоятелства са в контрол на живота си и след това,

как се чувствате. Ако кажете: "Ще бъда щастлив, когато ..."ви

Никога няма да бъдете щастливи. Да предположим, че смятате, че новата работа няма да се промени

живота си. Така че, можете да намерите нова работа, и много скоро става ясно, че

това е - една и съща възраст bodyaga- трябва да общуват с хора, да се справят с

есен отговорност в рамките на строги срокове и работа с други хора, а не

като опитен като вас. Това е реалността. Тогава ще се разбере, че

работа не причинява никакви качествени изменения, така че трябва да се търси

нещо друго, което ще ви направи щастливи. Може би си мислите, че новото

партньор, нова къща, ново бебе или увеличаване на промяната ви доходи

живот. И тогава, най-накрая, най-вероятно ще го постигне, но все пак нещастен.

Причината за това е проста. Нищо извън нас никога няма да ни направи щастливи,

защото щастието - опит от вътре-навън. И започва на нивото на благосъстояние.

PochemuEtika успех не работи.

Ние говорихме за това как Вселената тече в посока на бъда за

правя, за имам. Но, за съжаление, етика на успех, който

повечето хора използват при изграждането на живота си, се влива в посока на

имам за правя, за бъда. Успехът етика гласи, че,

ако имате че са щастливи и доволни хора,

ще правя това, което прави хората щастливи и доволни, и

тогава ще щастливи и удовлетворени. Дали това

не е тя? Ти и аз имам повече от всичко това е, отколкото всеки друг

поколение на тази планета. Ние имаме повече време, за да направи това, което ние искаме,

повече пари за харчене за това, което искаме и ние сме по-напреднала технологически

от всяка цивилизация в историята на тази планета. Въпреки това, погледнете назад и

Имайте предвид, че като култура, ние сме далеч от това щастливи или

удовлетворени. Истината е, че животът продължава, както следва: от е да се прави, за да

имаме.

Ако а щастливи и удовлетворени в техния

съзнание - вътре-навън - правиш това, което те прави щастлив и

удовлетворен от хора, и ще имате това, което имат и щастлив

доволни хора. Неговото учение е един от най-големите приноси на Буда

че желанието създава страдание. Това означава, че когато искате да

нещо по-голямо и не приема факта, че вече имате, можете да страдат. Това не е

Това означава, че не желаете да създадете нещо друго в живота ми. Напротив, ние

вие мотивирани, креативни създания. Но колко от нас

нещастен без значение колко много имаме. Ние винаги изглежда да искат

какво не, и след това, когато най-накрая получаваме това, което искаме, всички

То се провежда, както в песента "Това ли е всичко?" Мислехме, че ракетата ще скочат и живот

напълно да се случи, но след разочарованието дойде заради нещо друго

не е достатъчно.

преподаване на Буда е да се откаже от желанието и по този начин

начин за премахване на болката. Въпреки, че това е важно, но това не е цялото съобщение.

Един от най-важните факти в приемането на това къде се намирате в момента, и

наслаждавайки се това, което вече имаме, е, че можете да имате

една и съща спокойствието, същата спокойствието и същата радост точно сега, което е

вие сте в очакване, ще имате, когато, в крайна сметка, да отида там,

там, където искате да отидете. Това е най-значимият съобщението. приемане

удоволствие от настоящето, не означава, че можете просто да приеме, че

Трябва и да престане да се създаде. Това просто означава, че всичко, което

Вие искате, вие вече имате на нивото на благосъстояние. На нивото на живот - къде сте

Вие сте точно сега - вече сте успех.

ZhiznNe да получавам.

Животът на повечето хора - да се получи нещо. А истината

че няма нищо да се получи. Ние просто трябва да бъде. същество изделия

крайния резултат. Вие определено трябва да се разбере, че част от живота си,

отнасящо се до правя и имам, не определя неговото качество.

качеството на живота си, се определя от екзистенциална аспект. Кой си ти -

съзнателния възприемане на себе си - това, което контролира

Това се случва.

След като се фокусира вниманието си върху решаване на проблеми и усилия за подобряване на

случай, че има нещо много интересно: вие сте лишите от това, което вече е

Вие имате. Така че единственият начин да се намери щастие и удовлетворение -

се насладите на това, което имате в момента. Отново, аз не казвам, че

че не трябва да се поставят цели или да направите планове. Аз казвам, че трябва да

се насладите на момента, защото това е всичко, което

там. Създаване за утре, но живеят в наши дни и за него.

В живота, ние имаме само две възможности за избор. Първият - да се ползват,

че ние имаме днес, а втората - да се притеснявате за това, което ние не го направят, и

съсредоточи върху бъдещето, надявайки се, че ще бъде по-добре. от друга страна

че няма избор. Сега си спомням: получавате това, което искате, не се променят вашия

на нивото на живот същество, така че не позволявайте на факта, че имате,

определи кой си. В противен случай, утре цел ще бъде непоносимо.

Ако са свързани с него, за да получите някъде или да получите нещо за

постигане на щастие, вие ще бъдете в накъсо до края на живота си. вие ще бъдете

акт на хипнотичен убеждението, че повече - средства

по-добре и по-добре, че когато не го правим. Отидете за това, което искате, но

насладите пътуване. Животът - това е пътуване, а не една точка

дестинация. Знайте, че когато получите това, което искате, това няма да се промени това, което сте

Това е, на равнището на благосъстояние. Така се насладите на себе си, обичам себе си

безусловно и да участва в пътуването. В живота, наградата не идва

от е dostignut- това продължава да прави. Тя идва от

участие в пътуването. Напишете собствена писменост е това, което

Вие решавате какво ще бъде вашето пътуване и ще изглежда като дестинация.

Това - да знаят това, което искате бъда, това, което искате правя и

имам.

VasheNamerenie Води VDvizhenie вселена.

Вашето намерение да води Вселената в движение. Вселената се влива в

посоката на вашия план, и затова е важно да се разбере ясно вашата конкретна

намерение във всяка ситуация. Ако видите много ясно целта си, си

подсъзнание механизъм за успех ще ви помогне да стигнете до него. Едисон, които работят

над своите изобретения, винаги имайте предвид, където той иска да отиде, и

както го е правил така, всеки пропуск да подкрепи крайния си успех.

Повечето хора, които се сблъскват с проблеми, създаване на начин на живот, които те

Те искат, защото те не са ясно обозначени, където те искат да дойдат, а не

представени видимо, тя ще изглежда, когато стигнаха там.

Лъки хора са щастливи, защото те се намират в техния ум ясно

картина на това, което ще бъде окончателните си резултати.

Чудили ли сте се защо не работят обети на Нова година?

Ние имаме такива добри намерения, но в крайна сметка се оказва, че това, което. ние често

Ние казваме нещо подобно: "Аз няма да имате сладки зъб", "Ще спра викаш

деца", " Аз няма да преяждат", Но това не бяха клетви на Нова година

че това, което Вие ще бъдете. Те са били за това, което не

Вие ще бъдете. Това не е по-голям от крайния резултат, а по-скоро

реакция - форма на отрицателен вътрешен диалог - в настоящето. и

Именно поради тази причина, че продължава да съществува, така че голяма част от света, бизнес

и лични проблемни хора се фокусират върху проблема и за това, което те не го правят

Те искат, а не резултатът или крайната цел.

NovyyVzglyad на поставяне на цели.

Поставянето на цели - ключов фактор, който ще определи успеха или

неизправност в част от живота си, който е свързан с правя и имам.

Случвало ли ви се предприема бизнес пътуване, като най-малко

представа къде отиваш? Играли ли сте някога тенис, не знаех къде

тенис корт? Случвало ли ви се излезе от къщата за седмичника

пазаруване, знаейки, най-малкото, в които ще се занимават? Били ли сте пътували до

ваканция, без да знае къде искате да отидете? Не е ли странно, че докато

Те заслужават нашите ваканционни цели, както и игрите, които играем, заслужават

цели, а дори и покупателната си заслужават цели, ние рядко се поставят цели за

най-важното пътуване - собствения ни живот.

Ти казваш: "О, но аз не искам да се асоциира. Искам да бъда спокоен. аз

Иска ми се да бъдем свободни и могат да избират какво че искам

когато Искам да. Ние понякога погрешно мислят, че за да бъде свободен - това означава,

избегне задълженията и отговорностите. Ние се страхуват, че ако приемем

ангажимент за нещо, то успее да се добере от нас и воля

контролира нас. И така, ние избягваме да бъде причината за нашето

живот и ангажимент да избягва. Говорим: "Искам да бъда свободен."

Но забележете как да избягаме от ангажимент и поемане на отговорност

Той запазва всички останали в плен. Те не са поробени, но в объркване, без да знае

това, което те rasschityvat- толкова дълго, колкото ние не вземе решение. В такъв

отношения никой не може да спечели. Свободата в действителност

Тя се крие в способността да се прави избор и да поемат ангажименти. Ние трябва да си зададем

себе си: "Какво наистина искам?" Започнете с позицията, че

някакво ниво сте абсолютно знаете какво искате. В един момент ти

Ние трябва да вземе решение. ако ви не се реши сега, някой друг в края на

реши всички за вас.

NachniteS вземането на решения.

Сигурно сте чували, че липсата на решение е решение. Най-

нерешителност скрита цел е да бъдем винаги прав. Стига да не знам какво

искате, никога няма да бъде погрешно, никога не направи грешка и,

оттук следва, че няма да бъдат разочаровани. Ние сме програмирани от детството не

правят грешки. Да бъдеш нерешителен, ние оставаме деца. момент

когато решим да вземе живота в свои ръце, това е моментът, когато ние наистина

напусне родителски къща- веднага след като започнахме да вземат собствени решения, ние

отговорен за себе си.

Тя е по-безопасно да бъдат пасивни, че е дете, готови по всяко време до

инициативата дойде от другия, но като такива, ние губим контрол.

Вземането на решения винаги има нещо в теб намира. Вземането на решение казва

хора, които и да сте. И по този начин, решението - е, по същество,

откриването на великата тайна. Ако целта ви в живота - не отваряйте, кой си ти

има, винаги ще се поколеба.

Друг аргумент в полза на нерешителност - страхът, че може

Аз трябва да се откаже от нещо. Например, ако искате да прекарате почивката си на

Хавай, тогава ще трябва да се откажат от пътуване до Флорида в същото

време. Sele една цел означава, че може да се наложи да се откаже от

др. Ако вземате определено решение, а след това може да бъде,

ще трябва да се откажа от другата посока. Това означава, че не можете да бъда

всички правя и всичко, имам всички по едно и също време. Това означава, че

Вие не можете да успокои всички. Когато правите избор, рискувате да се отхвърли

стойността на определени хора. Те могат да ви видя за това, което имате

в действителност. Не е това, което те искат да бъдат, но такава

това, което са всъщност. С други думи, като са те. Така че,

прави нищо, можете да запазите любовта и одобрението на различни хора, чиито

ценности противоречат помежду си и си колебание ще ви помогне

избегне опитва да съвмести ситуацията, че е невъзможно да се помирят.

Vsev Животът е избор.

Всичко в живота е въпрос на избор. Има само две области в

които ние нямаме право на глас, двете неща, които ние трябва

направя. Ние не можем да ги избегнем, без значение колко трудно. Първо - това, което ние

Трябва да умре. Смъртта е абсолютна необходимост. И второто нещо, което

ние не можем да се избегне - че трябва да се живея, освен ако умирам.

Сега, да е ясно за това: всичко останало в живота си, че вие ​​си мислите

трябва направя, или принудени да нямам избор. Ти и аз правя

нещо, защото направи избор в полза на това. Ние не можем да променим това

на факта, че матрицата, или, че ние трябва да живеем, докато не умре. Но ние можем да

промени всичко друго, защото всичко останало е избор. гледам

всички аспекти на живота си и да се вземе решение, че ще направи каквото е

Както и да е в живота ми, защото това е вашият избор, а не защото сте

Ние трябва да го направя.

Вижте къде в живота си в момента в са. Вие сте там,

там, където искате да бъдете. Съзнателно или несъзнателно, като сте направили своя избор. където

Каквото и да искате да отидете, първо трябва да се разбере къде се намирате

Now. Повечето хора се заблуждават, че да се къде са те

Те са, и се откаже от мястото си в живота. Но за всички напредъка

абсолютно задължително, че сте наясно с правото къде се намирате и какво

Това се случва вътре в теб. Дали живота си така, както искате? сте

Тук ли си, където бихте желали? Имате ли нещо, което бихте искали да имате? Ако отговорът

която и да е от тези въпроси - не, ще трябва да погледнем честно всичко това.

Вижте, какво обезщетение се намирате, е къде се намирате. какво

Можете да получите удоволствие от отхвърляне себе си? Какво удоволствие да се получи, като

нещастен? Какво удоволствие да се получи, с чувство за дискомфорт или

безпокойство? Какво удоволствие да получите да се мисли по отношение на недостига и

ограничения? Важно е да си припомним, че всичко, което правите в живота, независимо дали това е

положително или отрицателно, е свързана с възнаграждението или обезщетението.

Затова виж компенсация ви. Наблюдение - първата стъпка и да е

да се промени. Гледането да направите първата стъпка към свободата. И те наблюдава

Можете да започнете да виждате вашите мисловни модели.

Вие трябва да каже истината за това къде се намирате, преди да можете да

напред. Ако страдате, признавам го. Ако нещо не работи,

призная това. Това е основният принцип на анонимните алкохолици.

Трябва да приемете факта, че вие ​​сте алкохолик, преди лечение

алкохолизъм. Затова виж къде се намираш в момента, и след това да реши,

там, където искате да отидете. Нека съзнанието ви бъде отворен за нови възможности.

В ChegoVy наистина искам?

Не забравяйте, че вие ​​сте абсолютен сила, и можете да създадете каквото искате.

Помислете за това, което ще се включи. Кога беше последният път, когато наистина

усещане за развълнуван? Кога беше последният път, когато се чувствах ентусиазма или

ти нещо подбуди? А десетина пъти за това? Ако можете

да отговори на тези въпроси, имате силни улики за това, което наистина

искате. Ако отговорът е, че почти ще се никога Не се чувстваш

институции, ако се работи срещу себе си или лишават себе си, а след това

Аз трябва да мисля за това.

Когато сте свободни да изберете как да прекарате свободното си време? Има ли

всеки вид дейност, която ви интересува? По някаква причина

Може да го направите, трябва важна улика за това, което в

наистина искате. От друга страна, ако установите, че

свободно време, просто спи, сънува или гледане на телевизия него,

доста точна индикация, че не си позволявайте да изпитат това, което

наистина искате.

Ако сте били освободени от всякакви практически съображения -

например, ако сте наследили от богат чичо един милион долара - и

ако за вас с всички функции, които бихте направили в първия открито

поставите? Какво бихте направили тогава? Какво бихте направили с живота си,

ако това се случи? Този въпрос може да бъде смешно, защото той

Той помага да направите вашите фантазии в съзнание. Може би дори да има

фантазия, която сега и след това се връща? Вижте всички тези фантазии и

изберете някоя. Винаги можете да го промени, ако не сте вие

наслаждавайте. Вие сте свързани с него само по това време, а искате да се връзват.

Така че направи избор. Бъдете креативни желания в съзнанието му. Да оцелееш

цялото преживяване е за първи път през ума. Чувствам се толкова, толкова и представя на

въображение, че всичко се случва точно така, както искате.

RazrabotkaPlana действие.

Много от нас се опитват станете късмет, опитайте станете

щастливи, или богати, или близки, или да получат от живота нещо

това, което е сега не съдържа. Но ние имаме това, което сме в момента съдържа всички

Тя идва от нас. Поставете си цели - това е просто да се направи избор. Това е - знаете къде се намирате

искате да отидете. С други думи, ако не знаете къде искате да отидете, вие,

вероятно да се озовете някъде другаде. Ако не се постигне това, което мога

постигне, то е защото нашите цели не са ясно дефинирани. писането ни

собствен сценарий е да се развиват точно работещ план,

предназначени за извършване на действие. Вашият успех във всеки проект ще бъде

дължи до голяма степен вашият План за действие.

Писане свой собствен скрипт също така означава, съвсем буквално,

Вашите планове следва да бъдат изложени в писмен вид. кинетичната акт

писането ще произвежда още по-голямо впечатление на вашето подсъзнание. вашият

писмен план ще ви даде куража да разследва случая и ще помогнат за премахване на

пречки, отвличане на вниманието и смущения. Той също така ще служи като критерий за

прогрес. Вие ще бъдете напълно наясно докъде сте стигнали и колко

все още трябва да мине през. Много психологически изследвания са показали, че

лична мотивация достига своя връх, когато той или тя има някакъв вид

Метод за получаване на обратна връзка, която може да се използва за измерване

постигнати. Процесът на писане кристализира, че и мисъл е мотивът за

действие. Той засилва ангажимента си да постигне това, което искате.

Тя ще ви напомня за вашата поръчка, и всеки път, гледайки през това, което

отново пише, че си спомняте че искате и защо ви

това е, което искате. Вие ще бъдете много добре възнаградени за това, което го прави.

Можете също така ще спестите време и енергия, така че винаги ще знаете къде се намирате

Те са били къде сте и къде отиваш. И ако се преодолеят пречките

писмено вашия план ще ви помогне да се преоцени и да се върнат на път.

UstanoviteVygody.

Фройд казва, че "цели и двете разочароващи и тревожни"И е

срещу създаването на конкретни цели. Виктор Франкъл, от друга страна,

каза, че "ние не можем да живеем без голове, като основа на човешката природа

- Тя е насочена към целта." И двамата бяха прави. Най-голямата грешка

че хората правят - етикет е твърде висока, или прекалено много, за да се вземат

твърде скоро. Не казвам, че не може да има всичко. току-що

Аз съм намеква, че ако ще да стане шампион, тенис на корт, това би било

добро първо се научи как да се държи ракетата и да се прекъсне топката в мрежата.

По този начин, цел - това не е обещание, но задължения. Не желае, но

визия. И ние не мечтая, с надеждата, че тези мечти ще намерят САЩ- ги открием.

Целите Ви не стартират в mozgu- те започват в сърцето си.

Вие няма да бъдете сто процента ангажира с целта ви, докато вие не ще

очевидните ползи. Това е може би най-важната и значима стъпка в

поставяне на цели. Ако работите някъде, или са с някого в

отношения, или, ако прекарвате живота си в известни усилия и

уверени, за ползите, които ще се постигне - или искате да постигнете - щете

изключително трудно да се поддържа необходимото ентусиазъм, постоянство и отдаденост.

Когато не сте сигурни за ползите са по-трудно да се предадат напълно

нищо. Поставянето на цели ви помага да се идентифицира конкретно предимствата, които

можете да получите от усилията. Вие няма да бъде в състояние да задържи

високо ниво на ангажираност с нещо друго, ако не

ще бъде абсолютно ясни ползи. Веднага след като напредък в

поставяне на цели и да започне да работи с по-тежки и сложни проекти,

от съществено значение е, че сте разбрали, защо искате да постигнете това

конкретна цел. Психология ни учи, че за всички нас, има само две

причина да се направи нищо. Първият - да получат обезщетения, а вторият - за да се избегне

загуби. Ако ясно може да се види ползите, няма да откаже да плати цената.

Критичната разлика между тези, които успяват и тези, които не са -

желание. Награда създаде желание. Така че отделете време,

очерта предимствата и ползите. Целта може да се определи като нещо, което

S като присъщ, или вградена, възнаграждението, получено по своя

достигане. Ако целта ви не притежава присъщите награди, вие

Не е нужно цел. Ако във вашия случай това е вярно, бих силно

Препоръчвам ви да преформулира своята цел в по-положителна светлина.

Ако вашият написан план ясно се установява предимствата и ползите,

получил за постигане на целта, ще пропуснете най-важният компонент -

мотивация за действие. Без такса - няма действие. Вие сте в състояние да

решаване на всеки проблем в живота си, като каза, че искате - точната финала

резултат.

KakSpravlyatsya с увреждания.

Веднага след като това, което искате, първото нещо, което ще изпитате чувство

че това не може да се направи. "Аз не знам как да го направя. Аз не знам как

тя работи. Чувствам се безпомощен. Кой ще ми помогне? Къде мога да намеря

Пари? Какво става, ако това не е така? Какво става, ако не успеят?" Това е всички трикове

ум. Това е подсъзнанието ти се опитва да ви предпази от въображаемото

загуба. Когато казвате, че искате да направите нещо, за разлика от всички

ще дойда при вас, така че да оцените и да го обезвреди. Ако увеличите

ум и се концентрира върху това, което искате да се случи, това е,

цели, а не за това, което не искате да се случи, тогава има пречки,

сте сигурни, за да достигне целта. Успешното изпълнение на всяка задача се определя

е от нивото преди действителното начало на работата, с други думи, когато

Вярвате, можете да го направите, преди да се направи.

Ние не може да побере мисловният образ на целта, която е несъвместима

нашите вярвания. Бъдете реалисти по отношение на възможно

пречки и бариери. Запитайте се: "Какво обстоятелства или условия

може да попречи на мен, за да се постигне тази цел?" Вашият отговор на този развиващ се по-чести

характеристики, които трябва да преодолеят да получат желаното. някои

пречки и бариери могат да бъдат prostymi- друг може да бъде по-

комплекс. Много хора не го правят, защото те мислят, че акцентът върху

пречки и бариери - отрицателен, но е важно да се разбере, че не получите

за да получите къде отиваш, докато не се знае кой или какво е на път да постигне

целта си. Така представи тези пречки в писмена форма и да направи

така пълен списък, доколкото е възможно. Някои пречки просто

се разреши, без вашето участие, обаче, най-голямата грешка

че хората правят, когато определянето на целите е представителството

прекалено розови светлинни бариери и препятствия, които трябва да бъдат признати преди

започнат да се движат в посока на вашите цели. Вие не можете да знаете за всички от тях, но това, което

по-подготвени сте, толкова по-лесно ще бъде да се справи с тях.

Естествената тенденция е, че в края на този процес, вие

ще бъде малко по-обезкуражени и може да загуби част от своята

ентусиазъм. Можете да започнете да се съсредоточи върху усилията, необходими за

преодоляване на вашите пречки и бариери. Ако това се случи, спрете

за няколко минути и след това отиде на ползите.

SdelaytePervy стъпка към успеха.

Знайте, че сте желаната стойност на пречките, които вие можете да

да, ще трябва да преодолее по пътя, и да започне. Знайте, в ума си това, което

винаги имат избор да се спре или да продължи да работи по своя план.

Можете да промените решението си по всяко време, когато пожелаете. Но докато е важно да се започне.

Не се ограничава само до крайната цел. Просто се съсредоточи върху

следващата стъпка. Вземете една стъпка в даден момент. Много хора потискат

крайната цел, а те се откажа. Използване на крайната цел, както е

забележителност, но се концентрира върху стъпалата. Принципът на една стъпка по-важно, след като в

постигане на целите. Дори и най-големите цели са постигнати стъпка по стъпка.

Веднага след като сте наясно с пречките, ще откриете, че самото

информираността значително ви приближи до намирането на решение, защото знанието

- тази власт. Решения и цената ще бъде достатъчно, за да се преодолеят пречките

очевидно. За всяко препятствие има решение и то е винаги на разположение,

защото отговорите са в рамките на отделния човек. Не е нужно да се търси отговор

извън себе си. Бъдете сигурни, че знаете и вие ще бъдете насочени към

правилния човек на правилното място, за да желаната книга или в правилната ситуация,

който ще ви помогне да преодолеете вашите препятствия.

Разработване на система от вярвания: "Знам какво трябва да знаете."

Знаеш ли, че да прави, и вие знаете, как направите това, защото

вашия Висш Аз, или вътрешна система за насочване, ще бъдете пренасочени към

всяка стъпка, особено ако остане отворен, отзивчив и

възприемчив към отговорите. По този начин, вие вече няма да виждате препятствия като

ограничения, защото ще знаят, че вие ​​сте по-силен от всяко препятствие.

Когато комбинирате своите желания, ползи, пречки и решения и настояще

изписването им, ще получат огромно чувство за сила и вълнение. това

Също така ще ви помогне да се види, че повечето от вас ограничения

натоварете себе си.

IspolzuyteRaschet време в своя полза.

Времето - също е важен фактор за постигане на всяка цел. закон

Паркинсон казва, че "работа ще расте, докато изпълни всички

определеното време върху него", Поради тази причина, между другото, трябва да имаме

времева рамка или срок за нашите усилия. За съжаление, тази

една от стъпките, че повечето хора съзнателно или

изхвърлени от своя план за действие. Hard време за действие, което

изключителна важност. Това е от значение механизъм активиращ.

Когато поставите твърд дата за изпълнение на целта, а не само ти

действащи върху твърд график, но графикът ви засяга.

Ето защо, всяка цел е да се определи точната дата, до която ще бъде

постигнати. Следователно това твърдение като: "Надявам се да загубим

двадесет паунда през следващите шест месеца" трябва да бъдат коригирани, за да "ще го направя

тежи точно [X] лири или до [определена дата]." Това твърдение точно

Той казва, че ще да се извърши и когато ви предстои да го направя.

Не подчертава загубил нищо, а по-скоро да се постигне определен

предназначение (т.е. х тегло в кг). Ако работите в рамките на времето, си

мислене, действие и реакция ще бъде по-ясно, и ще действа с

по-голяма настойчивост. Това ще ви позволи да се отървете от отвличане на вниманието,

да се мисли по-ясно и по-креативни. Причината за това е проста. ви

няма да има време да се притеснявате за неуместен дейност.

Когато се работи с кратки срокове е важно баланс. краен срок Ви трябва

да бъде роб, а не господар. Ако, поради някои непредвидени обстоятелства

Хронологията ви не е изпълнено или е обект на промяна, просто

отпуснете, да коригира и отново задайте срока. Понякога ти

вероятно ще страдат временни неуспехи, но се научи да прави разлика неуспех от

поражение. Неспазването - временно явление, поражението - продължи. Ако

са готови да се справят с неуспеха, поражение не трябва да ви

притеснява.

PochemuEto ще работи