GuruHealthInfo.com

Хранителни добавки: експертни отговори



Д-р Брент Бауер, експерт на алтернативната медицина

Ръководител на Катедрата по вътрешни болести клиниката Майо в Рочестър. Професор по медицина в Mayo Училището по медицина.

Д-р Бауер е на борда на Mayo Clinic Health Letter редактор.

работи Mayo Clinic започва кариерата си в Скотсдейл (Аризона) 1992 год.- и през 1996 г. се прехвърля в Рочестър, където той оглавява местната програма на алтернативни и интегративна медицина клиниката Майо.

Изследователските интереси на р Bauer включват всичко свързани с алтернативни терапии и биологично активни добавки.

научни Негови творби са посветени на ново поле - интегративна медицина, който да съчетае в обичайните за нас методите на "научна" медицина с най-ефективните и безопасни методи на алтернативната медицина, като акупунктура, шиатцу и т.н. Към днешна дата, той е завършил вече две дузини изследвания нататък. различни методи - от акупунктура за лечение на безсъние валериан.

Лекарят е медицински редактор на няколко популярни книги ( "Учебник по алтернативна медицина клиниката Майо"). Той е участвал в създаването на серия от 10 DVD «Здрави решения от клиниката Майо", където водещите специалисти на клиниката говорят за нетрадиционни методи на лечение на диабет, хипертония, затлъстяване и други заболявания.

В миналото, д-р Бауер е бил член на Националния съвет на алтернативни терапии NIH. Той е член на Научното дружество на Sigma Xi, Американската федерация за медицински изследвания и други авторитетни организации.

В тази статия, д-р Бауер ще отговори на въпроси относно хранителни добавки за лечение на настинки, артрит и други заболявания.

- Полезно е да дали да предприеме колоидно сребро?

- Колоидно сребро не е установено, че е ефективна и безопасна защита за всяко заболяване, въпреки че производствените компании продължават да отстояват това. Ние не знаем каква е ролята на сребро в човешкото тяло, но това не е необходим елемент за живота, както беше казано, дистрибутори на хранителни добавки.

Колоидно сребро е суспензия от малки частици сребро обикновено - същия благороден метал, който се използва в бижута. Продукти на базата на колоидно сребро, обикновено се продават в форми за орално приложение, обаче, се знае, че аз и инжекционно външна форма на колоидно сребро.

Производители колоидно сребро продукти често предоставят техните свойства, така че те очевидно не може да бъде. Те не само да ги препоръча за стимулиране на имунната система, но също така и за ХИВ / СПИН, херпес, херпес зостер, простатата и очни заболявания.

Въпреки това, няма научни доказателства в авторитетни медицински списания са публикувани до сега. Администрацията на храните и лекарствата (FDA) вече е предприела действия срещу недобросъвестни производители на такива продукти, които правят необосновани претенции и просто мамят потребителите.

Но това е, което трябва да се помни е фактът, че колоидно сребро може сериозно да навреди на организма.

Този метал могат да се натрупват в тялото си в продължение на месеци или дори години. Понякога това води до Argyria на развитие - патологично състояние в което пациентите кожата и лигавиците стават неестествени синьо-сив оттенък. Въпреки аргирията не представляват сериозна заплаха за здравето, от козметичен гледна точка това е много сложен проблем, който почти нищо не може да се направи.

В редки случаи, големи дози колоидно сребро доведе до необратимо увреждане на бъбреците и неврологични разстройства. Колоидно сребро взаимодейства с няколко лекарства, включително пенициламин, хинолони, тетрациклини и левотироксин.

- Докторе, вярно е, че цинкът помага бързо да се отървете от настинка?

- О, това е дългогодишен и спорен въпрос. За цинк много се говори от 1984 г., когато едно малко проучване показа, че се предполага, че хранителни добавки с цинк намаляват риска от развитие на студено. От този момент, ние все по-противоречиви резултати и все повече и повече заплете в тях.

Един скорошен мета-анализ на няколко научни изследвания са показали, че бонбони и сироп с цинк може да намали продължителността на настинките средно с 1 ден, и че цинкът е особено ефективна, ако започнете да го приемате в рамките на 24 часа след появата на симптомите на настинка. Налице е също така информация, че цинкът намалява средния годишен брой на епизоди на остри респираторни инфекции в училищна възраст и намалява броя на пропуснатите учебни дни, а също така намалява количеството на консумираните антибиотици.

Повечето от настинки, които свързваме с риновирус, който се мултиплицира в лигавиците на носните проходи и гърлото. Смята се, че цинк риновирус предотвратява отглеждане в клетки, предотвратяване на неговото свързване към клетъчната мембрана. Теоретично, цинк може да бъде ефективна, когато се прилага под формата на капки и сиропи - онези форми, които позволяват на метални йони да останат по-дълго в устата.

Но имайте предвид, че две значителен нюанс ни спре, преди назначаването на цинк на своите пациенти.

Първо, никой от предишните проучвания не включват достатъчен брой участници, което означава, че резултатите от тези изследвания могат да бъдат ненадеждни. Второ, различни изследователи, използвани в техните изследователски различни форми, дозата и продължителността на лечението, така че изберете най-ефективната доза и днес лечението е трудно.

Цинк, особено под формата на бонбони, има своите странични ефекти, които включват гадене и неприятен вкус в устата. Много хора, които използват цинк под формата на назален спрей, а след това се оплакват от загуба на обонянието. Големи дози цинк токсични и могат да доведат до дефицит на мед, анемия и увреждане на нервната система.

Като се има предвид всичко по-горе, експерти Mayo Clinic не препоръчват на пациентите си към тези по-малко известни средства.

- И ако от помощ при настинки с ехинацея добавки?

- Може би, но не много. Последните проучвания показват, че някои добавки с пурпурна ехинацея може да намали продължителността на настинки със средно 0,5 дни, а малко по намаляване на тежестта на симптомите. Но тези резултати не могат да се считат за значителни.

В миналото някои учени казват за това растение е много оптимистично, но последните научни доказателства не поддържа много от това, което беше заявено по-рано. Част от проблема се състои в това, че различните Echinacea продукти съдържат различни концентрации на биологични субстанции и са направени от различни части (цветя, трева коренища) на три различни видове растения.

Интересното е, че в Европа, продажба на наркотици, въз основа на коренища от пурпурна ехинацея, но в Съединените щати, това растение се използва само под формата на хранителни добавки. FDA не счита, медицинската употреба на ехинацея достатъчно обосновано.

За повечето потребители, хранителни добавки с ехинацея, са безопасни, но малък процент от хората, те могат да причинят диария и алергични реакции. Ехинацеята също взаимодейства с редица лекарства и други хранителни добавки, какво трябва да се консултират с лекаря си.

- Възможно ли е да се подобри мислене и памет, използваща гинко?

- Гинко билоба се използва от древни времена за тази цел, а в някои страни по света (включително и в Европа) в аптеките дори продават регистрираните лекарства, базирани на нея. В Америка само позволено от него хранителни добавки.

Лично аз мисля, че това е малко вероятно, че екстрактът от гинко може да подобри познавателната функция или предотвратяване на загуба на паметта и умствените способности, включително съдова деменция и болестта на Алцхаймер.

Има няколко по-малки и по-скоро стари проучвания, които показват, скромно подобрение в когнитивната функция при възрастни пациенти с деменция след курс на гинко. Но по-голяма и свежа изследователска работа не можа да потвърди тези данни.

Като се има предвид липсата на научна основа, по-голямата част от американските лекари не предписват гинко за подобряване и поддържане когнитивните функции при деменция или други заболявания. Държа на същата позиция.

- Какво е Kombucha и как тя е полезна?

- Kombucha или японски гъби, е колония от бактерии и дрожди.

Фактът, че хората използват това име - това е ферментирала напитка, която се приготвя с добавянето на чай и захар. Kombucha включва комплексна смес на продукти от дрожди и бактерии, включително оцет, витамини, алкохол, ензими, киселини.

Поддръжници на използването на Kombucha казват, че този продукт може да стимулира имунната система, предпазва от рак, подобряване на храносмилането и функцията на черния дроб. Въпреки това, научни доказателства в подкрепа, че всяко от тях са недостатъчни.

Но Kombucha има някои документирани нежелани лекарствени реакции: стомашно-чревни нарушения, алергични реакции.

Тъй Kombucha обикновено се получава в нестерилна дома, много често има инфекции. Ако, обаче, за инфузия на чай гъбички използва лошо качество керамични съдове, е изпълнен с оловно отравяне - киселини може да доведе до трансфер йони от керамичното покритие на инфузията. Тя вече е описан подобни случаи.

С една дума, Kombucha - недобре разбрани означава, че по-опасни, отколкото полезни.

Аз лично не го препоръчвам на никого и аз вярвам, че за да се получи точна и пълна информация неизпитани средства да внимавате.

- Може Yucca облекчават болката, причинена от артрит?

- Кора и юка корен част от множеството биологично активни добавки, които изискват за използване при заболявания на ставите.

източник на суровини за тези добавки е treelike растение, което расте в югозападната част на Съединените щати и в непосредствена близост Мексико.

Части от юка в продължение на много векове са били използвани в традиционната индийска медицина за различни заболявания, но днес само повече или по-малко обещаващ областта на тяхното приложение са заболявания на ставите - останалото е отдавна опровергани от учените.

Единственият клинично изпитване, което потвърждава ефективността на юка с болки в ставите, е направена през 1970 г., но тази информация не бе потвърдена в по-новите научни статии.

През последните четири десетилетия, учените са успели да идентифицират всички видове юка вещества, някои от които са посочени като обещаващ. Сред тях са няколко съединения, които проявяват анти-възпалителни свойства. За съжаление, на факта, че тези съединения правят ин витро, не е ли да играя в реална клинична среда, така че препоръчвам на юка за артрит преждевременно.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com