Вие се чувствате стари? Риск за да стигнем до болницата!

Вие толкова стара, колкото се чувствате.

Сега тя е по-мъдро предложение бе подкрепено от научни доказателства.

Служители на Университета в Монпелие (Франция) съобщиха, че чувството за старост, поради риск от тежко заболяване и хоспитализация.

"Така че, на колко години се чувствате - наистина реална. По-рано бе показано, че субективното възприемане на собствената си възраст е свързано с качеството на живот, но сега виждаме, че това е и вероятността от вашата хоспитализация, "- казва водещият авторът на изследването д-р Стефан Яник (Яник Stephan).

Екипът на д-р Стефан анализира данните от три независими проучвания, проведени между 1995 и 2013 г. и обхваща над 10 000 жители на САЩ.

Участниците са 24 до 102 години.

Сред тях бяха мъже и жени, представители на различни националности и социално-икономически слоеве на американското общество.

Всички те в отговор на въпрос за субективното възприятие на неговата възраст, а след това се наблюдава в продължение на няколко години. В допълнение, учените събират данни за реалното състояние на тяхното здраве (болест на сърцето, белите дробове, ставите, рак, диабет) и присъствие депресия, тютюнопушене, употреба на алкохол.

Оказа се, че хората, които смятат, че са по-стари от хронологичната възраст, средно 10-25% по-вероятно да се озове в болница за следващите 10 години. Наличието на депресия увеличава риска.

Съавторът на проучването Антонио Terratsiano (Антонио Terracciano) от Университета на Флорида отбелязва, че тези хора обикновено водят заседнал начин, неактивен начин на живот, и склонни към бързо намаляване възрастта на когнитивните функции.

Според д-р Стивън мнение на пациентите за тяхната възраст може да бъде ценен индикатор за лекари.

Хората, които смятат, че са стари, трябва да обърнат специално внимание.

"Хората, които смятат, че са над действителната възраст, могат да се възползват от положителните промени в начина на живот. често им липсва физическа активност. Има много начини за намаляване на рисковете за тези хора, трябва само да го погледне, "- авторите наричат.

Резултатите са публикувани в списание Психология и здраве на.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден