Прекалена пълнота

Тя дава право да твърдим, че здравето ни зависи от химичния състав на околната среда, както в нашето тяло и в околната среда. За разлика от възможностите на нашето влияние върху химичния състав на околната среда, промените в нашата вътрешна среда, можем да започнем веднага с помощта на добре обмислена организация на властта, тъй като храната, нейния избор и състав са от първостепенна важност.

През последните десетилетия се наблюдава значително увеличение на броя на хората с наднормено тегло и затлъстяване, което е причинено от факта, че тялото е натрупването на излишни мазнини. Освен това, затлъстяването е най-тежък случай. Тя е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, и по-нататък повишава шансовете за закупуване на други заболявания, такива като диабет, артрит, високо кръвно налягане и някои форми на рак.

Веднага след като разбрах, проблемът с прекомерно натрупване на подкожна мастна тъкан, то е станало много популярни различни диети, често повтарящи се и преходни, че проблемът не е решен, но само временно го контролират - Айв В резултат на това хората, които са насочени към тях, вашата диета само ще кауза себе си повече зло. Тези диети рядко водят до трайна загуба на тегло. Напротив, ние трябва да се отървете от излишните килограми постепенно, с помощта на добре обмислен и здравословна диета.

Особено опасно е фактът, че наднорменото тегло и затлъстяването са причинени от perekisleniem организми, свързани с деца. И това е голям риск за здравето. Например, едно проучване в ЕС показва, че през 2006 г. броят на затлъстяване и наднормено тегло е 30%, особено засегнатите деца и хора с нисък социално-икономически стандарт на живот.

Проблемът се дължи на активното потребление на високите енергии, малък обем храна, в която много химикали и захар.

Хора от най-ниското социално-икономическо слоеве често попадат под влиянието на търговските запаси от големи търговски вериги, които по този начин да се отървете от запасите от храна преди края на срока на годност. Тези продукти имат почти никаква хранителна стойност. Витамини и минерали в тях е много малък и, като правило, те съдържат твърди вещества усвоими от организма. Въпреки това, те се продават на ниски цени и да се гарантира постигането на основната цел: за кратко време да накарат човек усещане за ситост. Не всички мислят за влиянието на храненето върху тялото, а не всеки разбира, че чрез правилен подбор и подготовка на ястия, зависи от нивото на цивилизацията болести, включително наднормено тегло и затлъстяване.

Целта на всички тези, които са загрижени за здравословното развитие на сегашните и бъдещите поколения - да научи хората да избират и се готви за себе си и семействата храна, която ще бъде богата на хранителни вещества, необходими на организма. Научете се да направи вкусни ястия, лесни за разбиране и усвояване от организма, и в същото време - да се предотврати натрупването на подкожна мастна тъкан, и да осигури предпазване от заболявания.

В работата си се привлече вниманието върху факта, колко важни са правилния избор и правилното боравене с храна. Индивидуални рецепти са предназначени да възпрепятстват приготвени ястия повишават киселинността на организма. Последните проучвания показват: че perekislenie води до отделянето на минерали в тялото.

Това разстройва химически баланс в тялото, хармонията на които вече сме говорили. Необходимо е да се учи млади майки компетентна грижа за здравето на децата си, защото те са една от целевите групи, в чиито ръце е развитието на децата. Правилният подход към храненето - е за здравето на бъдещите поколения. Важно е, че майките да отделят достатъчно време приготвяне на храна, която не трябва да бъде твърде голям. Така те осигуряват енергия на детето, и тя ще бъде жизнеспособна, той ще бъде в състояние по-добре да се концентрира върху подготовката за училище. Необходимо е само да се променят утвърдени и не винаги здравословни навици. Също така е важно да се разбере, че отговорността за начина на живот и начин на живот на нашите деца е в нас. Ето защо, аз привлече вниманието към майките, персонал, отговорен за храненето на децата, на всички нива на елементи за управление на храна и други заинтересовани страни за насърчаване на здравословен начин на живот и хранителните навици, които ще подобрят здравето на младите граждани на страната и дават естетичния ефект.

В този случай, много зависи от качеството на земеделската продукция и нивото на неговата обработка. Разбираемо е, че за производството на висококачествени земеделски култури е необходимо да използвате обработваема земя, колкото е възможно с използването на естествени торове, което също така ще осигури и да създаде нови работни места в тази област. Би било полезно да се увеличи броят на заводи за преработка на необходимите суровини за целите на използването му като съставка за приготвяне на здравословна храна. Между другото, тя също така ще допринесе за повишаване на нивото на заетост, решението на социално значими държавни задачи.

Затлъстяването - плащане за нашия прекомерно желание за безгрижие и комфорт, с грешната нагласа към някои житейски ситуации.

Развитието на науката и технологиите е довело до появата и разпространението на затлъстяването през последните години във всички възрастови групи.

За дълго време, ние не прекарват толкова енергия, колкото предишното поколение прекарва и производителите на хранителни продукти изкушават нашите вкусови рецептори с нови и нови, богати на енергия изкуствени аромати, които се ползват в комфорта на дома си. Не е необходимо да се напрягат, за да прекарат енергия за търсене и отглеждане на храна, както направи на много поколения преди нас. Нека си го кажем, това е по-лесно да се доверите на реклама и купуване на изкуствени екстри в магазина, отколкото след работа, след суматохата и стреса, за да отидете на разходка в гората и лично се събират плодовете на земята. Така че, аз съм съгласен, че затлъстяването е на обратната страна на социално-икономическото ни развитие и комфорт. Признавам, че нашето време изисква упорита работа, както по финансови причини и съображения за лична реализация и кариерно развитие. Тъй като това е по-удобно да купуват полуготови продукти, които ние бързо запълнени. И ако има проблем със здравето, лекарството е достатъчно да се вземе, че ще ни спаси от киселини в стомаха или неутрализира киселинността или лекарство, че жените над четиридесет години ще запълнят всички липсващите витамини и минерали, но също така и да се отървете от излишните килограми. Но всичко това - просто още една реклама. Килограми рядко изчезват, но по-високи приходи за хранителни гиганти и фармацевтични компании, които разполагат с достатъчно пари, за да си позволи да заблуди хората "на живо". Ако резултатите от употребата на тези продукти са наистина положителни, няма да бъдат засегнати от проблемите тук. И лекарите няма да имат толкова много пациенти са сравнително млади. И за мен, че няма да отида служители на лечебните заведения, фармацевти и мениджъри на големи бизнес мрежи за съвети как да се отървем от различни заболявания.

Увеличението на мастната маса е неприятно за повечето хора за естетически причини, но основната опасност се крие във факта, че тя застрашава здравето ни. Грешен избор на диета и начин на живот са причина за редица различни заболявания, като хипертония, сърдечно-съдови заболявания, диабет, подагра, намалена функция на щитовидната жлеза, заболявания на опорно-двигателния апарат и други подобни.

Преди около десет години, че за първи път започна да сериозно проучване на ефекта на храната върху човешкото тяло. Тогава аз се са възникнали са комплексни проблеми с лимфната система. Имаше алергични реакции към никел, цветен прашец, ядки, мляко, животните и ... Аз дори не помня вече какво друго. Аз постоянно се повишава дозата на лекарството. Един започна да се подува - и аз всеки ден става по-лошо и по-лошо. Спомням си как ми лекар се прави всякакви инжекции, и всеки път, когато бяхме очаквам с нетърпение да, когато те ще действат. Беше ужасно. Няколко пъти трябваше да се повика линейка, защото вечерта аз силно набъбнали, особено на очите и дори притеснен, че някога ще видите.

Тогава дойде повратната точка. Започнах с вътрешно прочистване. И не само физически. Постепенно започнах да се ядат храни, които помагат за прочистване на черния дроб и червата. Лекарства, аз заличава напълно. Година по-късно той се връща към нормалното. От този момент, аз виждам един лекар само за рутинни проверки. Слава Богу!

Постепенно започнах да помагам на моите приятели и познати, които са имали здравословни проблеми. И заедно, ние стигнахме до извода, че електроенергийната система може да подобри здравето и решаване на естетически проблем. Започнахме да търсим възможни причини за заболявания, които се прожектират от менталното до физическото поле. Много жени осъзнават, че подкожната мастна тъкан се увеличава, когато определени въпроси, има погрешна нагласа в живота си. Ако при психологическото ниво, те започват да се разбере причината за техните проблеми, тялото реагира, а до края на програмата 28 дни, те не се върнете към предишната версия власт. Те се научиха как да изберете и приготвяне на храна, така че да съдържа основни хранителни вещества, което ги прави активни и млади, самоуверени жени. За тези, които не успяха да се премахнат причините за лични проблеми са отново мазнини защитна обвивка. Това означава, че за да ги разбиране на ситуацията все още не е дошъл, те все още не са мобилизирани своята вътрешна сила.

Но ще дойде време, разбиране. И тогава те ще се чувстват, колко прекрасно се актуализира.

Имам разработена програма от четири седмици храненето, който помага на хората да си възвърне изгубената енергия, изглеждат добре и най-важното, за да се възстанови. Когато подобрени кръвна картина, повишава активността на вътрешните органи, активира първичен метаболизъм - и намалено тегло. Отново напомня за необходимостта да се спазва режим за пиене.

Искам да предупредя жените, които страдат от булимия и тези, които започват да мислят за нещо, в търсене на най-простите начини за спасение от допълнителни калории храна и да реши, че булимия - това е точно това, което ви трябва.

Забележка: Жените, които страдат от булимия, загуба на хармония. На първо място, те могат да бъдат загуба на тегло, но постепенно, когато се открива липсата на хранителни вещества, тялото им започва да се подува, защото на съхраняваните течността. Установено е, че тези жени се увеличили на слюнчените жлези, а защото лицата им изглежда подут. Те страдат от анемия и недохранване, защото тялото им не е "мазнини горелки". Техните мускули ще атрофират, тялото става отпусната.

Видео: Затлъстяването или живота? Времето ще покаже. Освобождаване на 03/29/2016

Подобен резултат се наблюдава след приложение на лекарства, за да се гарантира ускоряване на перисталтиката и премахване на запек.

Честата употреба на лаксативи причинява, в допълнение към по-горе проблеми, и чревна леност тяло постепенно ще свикне да пият количеството на лекарства, поради което жените са се увеличили тяхната дозировка.

В резултат на това, жената става като топка на мазнини с високо кръвно налягане и холестерол, както и вечен страх в очакване на това кога и къде да започне да функционира лаксатив.

Видях жени, които консултират с мен и да се използват храненето си програма се променя бързо. Тези, които са били с наднормено тегло се дължи на яденето на големи количества храна, отслабна много бързо.

Но тези, които използват различен хранителен режим, който се използва лаксативи или страда от булимия поради недохранване, така че не се получи необходимите хранителни вещества - са възстановени по-бавно, защото те първо трябва е да запълни дефицита на липсващата материя - и едва след това може да започне процесът на премахване на токсини и мазнини.

Да не се фокусира върху намаляване на теглото. Съсредоточете се върху личните си чувства и променящите се хранителни системи. Обърнете внимание на избора на висока хранителна стойност на продуктите. Тялото ви ще ви благодаря подобрено здраве, намалено съдържание на мазнини. Само здраво тяло е в състояние да се справят с последиците от предишни грехове в диетата.