Какво да ядем, когато имаш диария (диария)?

И така, какво да яде, ако имате диария? Има в тази патология трябва да бъдат много внимателни, най-добре е да се започне с първия ден на болестта да се изключат от диетата на всички храни и гладува ден, това ще помогне на спокойствие на раздразнените черва. Трябва само да се пие. Освен това, приема на течности се препоръчва да се увеличи значително. След всеки пристъп на диария трябва да се пият най-малко една чаша. Това на напитки, различни от вода могат да използват в такава трудна ситуация? Той е здрав и сладък чай и ябълков сок. Но какво, ако на пациента, въпреки тежките симптоми, независимо от това, аз обичам да ям? Усещането за глад в остра стомашно разстройство може да заглуши Congee. Това не само засилва круп изпражненията, но също така насърчава усвояването на хранителни вещества. Начинаещите трябва да ядат на ден по-късно. Какво да ядем, за диария? Когато са принудени пост свърши, един възрастен трябва да се обърне внимание на следните храни:

• Най-доброто ястие за диария е варен ориз. Какво прави той? Тъй като на практика няма фибри, този продукт допринася за консолидирането на изпражнения. Само не забравя, че се хранят с диария като каша и постепенно не повече от 100 г на 1,5 -2 часа;
• Много полезна храна храносмилане и един банан. Този плод, поради повишените съдържанието на калий, е идеалната храна за диария. Много експерти посочват, че от леки форми на диария могат да бъдат излекувани, без да се прибягва до лекарства, ако редовно ядат банани. Яжте ги, ако имате диария възрастен трябва 2 броя на всеки 4 часа;
• Също така, експертите отбелязват, че ако имате диария в остра форма трябва да ядат солени бисквити и сушени хляб от брашно. Тази храна, напитки пациент, улеснява както консолидация на изпражненията, и попълване на загубен поради честото сол резерв воднисти изпражнения.

Въз основа на горните препоръки за човешкото въпроса дали можем да ядем, ако имате диария, отговорът е очевидно, че не е задължително, но само с повишено внимание. Това ще позволи на храната, която е изпаднал в лошо стомаха на пациента, за да не предизвика допълнителен увреждане на лигавицата и да ускори процеса на оздравяване.

Това може да се яде, ако имате диария за разширяване на менюто?

Този въпрос често се прилага при пациенти, меню се състои от ориз, банани и бисквити не добавя сила и яде такива ястия възрастен от дълго време е много трудно. Такава оскъдна храна е необходимо само за 2-3 дни след появата на диарията, а след това разширяване на диетата не е забранено. След период на остра диария, могат да ядат тези диетични храни:

• В основата на диетата трябва да бъде зърнени култури, с изключение на ечемик - овесена каша, варено във вода, и слизестите супи. Те са най-добре да се успокои чревната перисталтика. Яжте ги по време на диария трябва да бъде само под формата на топлина. Паста също е позволено, но не се препоръчва да ги ям всеки ден. Най-добрият време течност стол се вари спагети;
• Яжте там, ако имате диария месо или риба, и кои от тях е препоръчително да се готви? Тези продукти са сигурни за използване. Само имайте предвид, какво да се яде за диария трябва да бъде само ниско съдържание на мазнини разновидности на тях. Освен да ги яде от стомашно разстройство трябва да бъдат подготвени, под формата на кайма и варени или печени. Когато столове трябва да се използват тези продукти в суфле или парни котлета;
• Яйца с диария трябва да се яде само варени. Това не е забранено, както омлет от тях, но тя трябва да се пече;
• Храна за диария при възрастни може да се приготви с употребата на мляко. Само че е задължително да се разрежда с вода в съотношение 1/3. Млечни продукти като разстроен стомах всички разрешени, тъй като те допринасят за възстановяването на нормалната микрофлора в храносмилателните органи. Какви са най-добре да се яде, ако имате диария? Извара и нискомаслено кисело мляко, но тези продукти трябва да бъдат изключително свежи. Те трябва да се яде на дневна база, като част от тях са в много протеини и калций са необходими отслабване на организма;
• Препоръчително е да се ядат с болестта и всякакви зеленчуци, с изключение на лук и чесън и пресни билки. Те трябва да бъдат подготвени във формата на картофено пюре и се вари или се пече без запържване;
• Плодове и зеленчуци, за да се хранят, ако имате диария е не само възможно, но и необходимо. Кои от тях се подготвя? По този начин по-добър вариант би бил желе от тях, желе или компот или печени плодове за десерт.

От хляб да ядат може nesdobnoe и сух хляб, сушени, бисквити и сладки. Печене, е строго забранено.

Какво да ядем, за диария?

Стандартна диета с течен стол е трябвало да завърши мазнини ограничение на менюто и свеждане до минимум консумацията на въглехидрати. Но в същото доза протеин трябва да бъде повишена или поддържа на едно и също ниво. Също така в диетата за диария трябва да бъдат изключени консумация на вещества, които водят до възпаление на лигавицата. Това означава, че има ястия да бъдат без добавяне на горещи подправки и подправки. Те може и да се заменят с билки. Ако изчезне напълно от диетата и храни, които предизвикват увеличаване на храносмилателните секрети, стимулира секрецията на жлъчна или причиняване на процесите на гниене и ферментация в храносмилателния тракт.

обем храна, не се препоръчва да се намали диария. Но какво да се прави в този случай, за да се улесни функционирането на червата? Само минимални се подава на порции, а броят на приеми на храна, за да се увеличи до 6 пъти на ден. Тежестта върху храносмилателния тракт ще намали по-чести и по-малко в изобилие на храна, и това ще помогне на организма да се справи с болестта много по-бързо. Също така, в същото време трябва да се засили питейна режим. Много добре, ако имате диария, преди да започнат да се хранят, пият чаша вода. Така че е възможно да се предотврати появата на възможно обезводняване.

Въпреки това, ние трябва да помним, че телата ни са напълно различни. В храната, която е идеална за един пациент, а другият може да доведе до влошаване на заболяването. Така че, преди да изберете диета допринася за улесняване на работата на стомашно-чревния тракт, трябва не само да се консултирате със специалист, но също така и да слушате тялото си. В допълнение, трябва да се придържат към принципите и обща диета: изобилие от напитки и малки порции.