Какво мога да ям след диария (диария)?

Диария след хранене, а също така осигурява продукти, произведени чрез смилане на пюре държавата. Имат своя мъж, който е страдал диария, може да бъде само в течна или полутечна форма. Това намалява механичното въздействие върху чревната стена и улеснява храносмилането. Диета след стомашно разстройство в първите 2 дни трябва да бъдат много внимателни. Пациентите, които са имали диария, ние можем да настъргани ориз супа, солени бисквити и пудинги, на пара. Препоръчва се също така печен омлет. В основата на властта трябва да бъде зърнени храни, които са заварени по водата. На зърнени култури в менюто диета, ориз, грис и елда. Това означава, че след като на стомаха разстройство, обикновено всеки възрастен индивид казва на лекаря, тъй като всички пациенти техните физиологични характеристики, и също може да бъде непоносимост към каквито и да било продукти.

Видео: Какво можете да ядете в чревни инфекции

Какво можете да ядете след диария?

Всички лекарите дават съвети за това какво да се яде по време на диария при възрастни, не забравяйте да се препоръча продукти, като част от който се състои от танини. Това означава, зелен чай и сок от касис, боровинки, планински ясен и дрян. Чрез тези напитки е противовъзпалително и стягащо действие върху вътрешната стена на червата. Ако диария не е изразено толкова много, че е под влиянието на тези напитки могат да се спрат. Единственото условие е, че след тежка диария трябва да ги пие на гладно, половин час преди човек започва да яде. Стомашно-чревни разстройства, в този случай възрастният спира доста бързо. В допълнение, за началото на възстановяването на нормалната работа на храносмилателните органи трябва да слушате следните препоръки:

• За да се възстанови функцията на червата след тежка диария са перфектни желе и желе от горски плодове и плодове не е кисело сортове. Като се започне от 2-3 дни след появата на подобрение, възрастните могат да се ядат хамбургери и пара, които са подготвени от храната месо или постно риба;
• Трябва да се яде и лекарствен супа. Това е много добре доказани в диетата на пациенти с диария. Подготовка на брашно от житни растения, които са добре сварени мека в растително бульон;
• В първия и втория курсове за човека след тежка диария не е желателно да се добави сладък пипер и зелето. Не трябва да има като ечемик и просо;
• Диета за диария също предвижда използването на храни с високо съдържание на протеини. Препоръчително е да се яде за варено пилешки гърди и сирене;
• За да се възстанови силата си и балансират чревната флора след диария в рамките на 2 седмици, се препоръчва да има кисело мляко, което съдържа живи бактерии;
• В рамките на 2 седмици след преустановяване на воднисти изпражнения обикновен хляб е необходимо да се замени белият хляб. Черен хляб трябва да бъдат включени в храна, не по-рано от 10 дни, след като приключи диария;
• Също така, когато диария се препоръчва да се яде печена без кожа плодове (круши, ябълки и кайсии). Един добър ефект върху възстановяването на стомашно-чревния тракт е с морков.

Освен всичко по-горе, диетата след диарията може да се разшири чрез добавяне към храната на меки сварени яйца, тестени изделия и печени картофи. През този период, можете спокойно да ядете и овесена каша, приготвена с добавяне на разреден мляко. Всички хранителни продукти трябва да се ядат солени, тъй като допринася за задържане на вода в организма. Но не може да се прекалява със солта, тъй като предотвратява усвояването на калий от храни. Диетичните диета след диария трябва да следват най-малко една седмица, а след това ще има обичайното меню. Само това трябва да става постепенно, така че червата са имали време да се адаптира. Да не забравяме, че режимът на пиене, въпреки факта, че е преминал диария, трябва малко повече време, за да бъде засилена, тъй като тялото се нуждае от течности попълване, загуби последните воднисти изпражнения.