Запек домашно лечение народни лаксативи до бързо и ефективно

• Промяна на бутона за включване и дневното меню на голям брой продукти, които съдържат растителни влакна;

Съдържание

• Какво да направите веднага за запек у дома?
• Лекарства за запек у дома
• Колко бързо лекува запек у дома?
• Промяна на начина на живот, повишена физическа активност;
• Използването на естествени лаксативи.

Прилагането на тези методи, е възможно за бързо премахване на запек у дома. Ако, обаче, да се възползва от техния навик, такъв проблем, стига чревния запек, няма да бъдат забравени завинаги. И все пак, за да има тяхното действие започна, тя ще отнеме известно време. И какво да правим, когато възрастен човек се нуждае от незабавно лечение на запек у дома? Първата мисъл, която посети пациенти с този проблем, е на път да тичам до аптеката за благотворното лаксативи. Спри! Не го правете! Помощ, разбира се, ще бъде осигурена, но това ще бъде временно, тъй като червата ни много бързо се превръща в "мързеливи" и проблема се усилва само. В случай на спешната необходимост от лечение на запек у дома трябва да се обърне внимание на народни средства за защита, които са винаги под ръка.

Какво да направите веднага за запек у дома?

Първо и преди всичко недрата на депозити zakamenevshih стол. За да направите това, го прави клизма. Има 2 вида от най-популярните и има много положителни отзиви. Това хипертония базирани на магнезиев оксид или физиологичен разтвор, и масло, с добавянето на облепиха масло. Единственото нещо, което не трябва да забравяме какво го използвате често не го направят, тъй като тя успокоява червата, за да се отървете от запек у дома. Прилагайте тази процедура не се препоръчва повече от веднъж месечно. Също като у дома си, за да се възстанови от запек възрастен може да помогне на следните мерки:

• Ефективно дома лекарство за запек счита кисело мляко с прибавя 25 мл растително масло и пара, ситно нарязан сливи. Този състав трябва да се пият през нощта;
• Премахване на неприятни симптоми могат да бъдат с помощта на лек масаж на корема, го гали в кръгова посока на часовниковата стрелка за движение;
• Може да помогне бързо и следващите народна рецепта. топла вода стъкло се разрежда с 30 г мед. Това решение трябва да се пият, а след това се върнете към бавно се направи стомаха и рязко издишване отпуснете мускулите. Това упражнение от запек у дома трябва да се направи за около 10 минути.

Също така, човек се сблъскват с този чувствителен въпрос, е препоръчително да гледате видеото за това как за лечение на запек у дома при възрастни. Не е тайна, че проявите на това заболяване са подобни на всички, но различни методи за изхвърляне. Това, което работи за една, не разполага с абсолютно никакъв ефект върху тялото на друга. И тези клипове се качват техники, които могат да помогнат на всеки пациент, за да се справят с бързо запек у дома. От тях можете да научите много полезна информация за борбата с тази болест. Голямо предимство на тези материали е, че на nastignuvshey човек в най-неочаквано време, един деликатен проблем да каже на никого не е необходимо.

Лекарства за запек у дома

Много от продуктите - това е ефективно средство, способни по-добре от всички рекламирани лекарства за отстраняване на тежки симптоми, предизвикани от липса на неотложност за дефекация. Сблъсквайки се с неприятния проблем, човек трябва първо да се запознае със съдържанието на кухненските шкафове и хладилник. Най-вероятно, те имат всички съставки, за да бъдат приготвени бързо у дома ефективно средство за запек. Слабително действие има следните продукти:

• Всички млечни продукти имат способността да се възстанови чревната микрофлора. Ако, обаче, чаша кисело мляко, за да добавите 1-2 супени лъжици растително масло, се откри отлична слабително, лечение на заболявания на стола, който може да се извършва дори и при деца;
• Бързо спомогне за премахване на запек, както и домашен лек като мед, разведен във вода. Единственото условие е, че необходимостта от нито един от рецепцията му. Ако свикнете всяка сутрин да се пие чаша вода, в която се развежда супена лъжица мед;
• За активната работа на храносмилателните органи се нуждаят фибри. Нейният са богати на трици. Този продукт не е в състояние да помогне справят спешен у дома при запек, но всеки ден се среща значително ще подобри работата на храносмилателния тракт. Бран се смята за един от най-добрите инструменти, които могат да премахнат нарушаването на един стол. За да се подготви правилно, трябва да направите следното. Малко количество от трици се излива в купа и при постоянно разбъркване изпълнен с вряща вода до гъста каша. Той се добавя към готовите ястия;
• В домашна обстановка е много добре да се използва за лечение на запек и продукти, съдържащи овес. Това може да бъде каша, пудинг или бисквити. Народната медицина за бързо решение съветва да се направи вливане на тази зърнена култура. За тази чаша напълнена с люспи овес литър вода при стайна температура и се влива дневно. След това, полученият разтвор се филтрува;
• Cure запек у дома може да бъде и с помощта на тиква. Мнозина смятат, че един от най-добрите слабителни продукти. В допълнение към голям брой влакна като тя съдържа всичко необходимо за живота на възрастен витамини и минерали. Тиква, ако имате проблеми с храносмилателните органи могат да се консумират пресни или под формата на пара;
• В този случай, когато изведнъж стана от необходимостта да се отървете от запек спешно, у дома можете да ядете сини сливи или слива. Тези плодове ще ви помогнат бързо да се премахне негативните симптоми;
• Много добър за решаване на проблема със стол ядат лук и цвекло. Те не само ще ускори перисталтиката на дейност, но също така съдържа всички основни хранителни вещества.

Този списък от продукти, които могат бързо да елиминира запека в дома, е далеч от приключване. Всеки човек, който не е чужд на този проблем, е необходимо да се избере за себе си най-ефективни и да се опитаме да ги вземем винаги под ръка в случай, че трябва да се предприемат спешни мерки.

Колко бързо лекува запек у дома?

В случай, че закъснението се превърне обикновен стол, да се отървем от разполагаемите негативните симптоми е недостатъчна. Проблемът ще се върне отново и отново, ако не се предприемат необходимите стъпки, за да го отстранят. За да направите това, вие трябва напълно да преразгледа начина ви на живот и хранене. Това са най-добрите съвети хората в пълното премахване на запек у дома:

• В днешно време повечето хора водят заседнал начин на живот, което се отразява отрицателно на работата на храносмилателните органи. Функциониране на забавяне, а това води до изчезване на желанието да се пречиствам. За да разрешите този нарушение е достатъчно, за да го взема по правило да правя упражнения всяка сутрин, както и да се включите в ежедневието на чист въздух. Не е необходимо, за да се разпределят на специален момент. Достатъчно всеки ден да ходят на работа пеша, вместо разклащане в транспорта;
• Забравете за запек у дома и може да се дължи на корекцията на диетата. В ежедневното меню трябва да включва голям брой продукти, които съдържат растителни тъкани. В случай, че човек не може да живее и ден без добро парче месо, поднесено със зеленчуци е необходимо да се използват варени или печени форма;
• Добри резултати могат да бъдат постигнати в дома, ако тенденцията за запек, за да започнете прием на минерална вода. В тяхното високо съдържание на минерални соли и сероводород. Минерална вода за нарушения на храносмилателните органи трябва да се пие два пъти на ден на чаша преди хранене. В случай на атопични форми на патология е пие студено, докато спастичен - горещо;
• Дългосрочна запек и поведение предизвика погрешен начин на живот, наличието на вредни навици. На този фон, можете лесно да се справи у дома. От всяка лош навик в името на възстановяването на здравето може да бъде лесно да откаже. Вие също трябва да го взема по правило да не се преяжда, особено през нощта. В случай на наличие на силно чувство за глад може да се пие чаша кисело мляко или ядете парче плод.

Ако у дома си, за да се съобразят с тези прости съвети, запек проблем ще изчезне за кратко време. И с него и загубиха всички фактори, които нарушават качеството на живот на хората.