Правилното лекарско наблюдение по време на бременност

Редовен лекар посещава до раждането значително да увеличи вероятността, че бебето ще се роди здрави. По време на всяко посещение, ще се претегли, проверка на кръвното налягане и определяне на размера на матката за приблизителна оценка на развитието на ембриона.
По-долу са описани редица въпроси, които заслужават вниманието ви по време на бременност.

Витамини и добавки

Следвайте акушер-гинеколог за да приемате витамини за бременни. Както вече споменахме, витамините трябва да се предприемат само в лекарски предписаната доза. Вероятно поради всички витамини най-важното е фолиева киселина - витамин Б, което намалява риска от някои вродени дефекти, като спина бифида. Обърнете внимание на получаване на достатъчно количество от фолиева киселина (обикновено 400 микрограма на ден). Вие може да бъде посъветван да се вземат дневно витамин хапчета, която е съставена от не само фолиева киселина и други витамини, но също и желязо, калций и други микроелементи. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички добавки, включително билкови лекарства, които приемате.

Видео: Бременност. Това изследва лекаря по време на бременност

Ние се храним за двама

За да се осигури балансиран хранителен режим трябва да бъде внимателно обмислена. Продуктите трябва да съдържат протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали. Сега не е време за капризи или нискокалорични диети. Всъщност, трябва да се обикновено около 300 калории на ден повече, отколкото преди бременността. Тези допълнителни калории и хранителни вещества, необходими за нормалното развитие на Вашето бебе.

физически упражнения

по време на бременност физическа активност е толкова важно, колкото във всеки друг период от живота. Обсъдете с вашия лекар здраве програма (включително се интересувате от подобряване на физическия видео). Ако първите гимнастика не е постоянна част от вашето ежедневие, вашият лекар може да предложи ходене или плуване с умерен товар. Не прекалявайте и отделете време, особено по време на първите няколко сесии. Първоначално, продължителността им не трябва да надвишава пет до десет минути на ден. Но дори и това ще бъде достатъчно, за да се постигне положителен ефект. По време на физически упражнения се пие много вода. Въздържайте се от скокове и резки движения.

Тестове по време на бременността

Дори в случай на нормална бременност, Вашият лекар може да препоръча да се подложи на някои тестове, изброени по-долу.

Видео: Правни аспекти на регистрация на бременността

• Един от най-разпространените тестове за бременни жени е ехография (US). Тя ви позволява да се наблюдава развитието на плода и състоянието на вътрешностите му на сонограма (графични изображения на звукови вибрации). (Ултразвуково изследване на бременни жени е задължително в Русия По време на бременността, една жена прекарва три пъти ултразвук скрининг на плода: първата - при регистриране на консултация (до 12 седмици на бременността), а вторият - в 22-24 седмица, а третият - в 32 -34 седмици. -Prim. Ed.)
• тест Non-стрес (NST), или тест на матката е стрес, позволява мониторинг на сърдечна честота на плода. Тук, за измерване на сърдечна дейност на плода в стомаха се поставя специален колан. (В Русия такъв тест може да се извършва от специални показания.)
• маточните контракции тестват под стрес Това е още един метод за определяне на сърдечна дейност на плода. Но тук се измерва по отношение на слабите маточните контракции, предизвикани от процеса на тестване.

В зависимост от състоянието на физическото си здраве, може да се препоръча лична и фамилна анамнеза и други тестове. Например, жените с генетични проблеми в семейната история, както и жени на възраст между тридесет и пет години между, Вашият лекар може да Ви посъветва да отида тестове, за да се идентифицира генетични заболявания. Най-често срещаните генетични тестове са Амниоцентезата и хорионбиопсията изпит.
(На територията на Руската федерация за всички жени на 15-17 седмица от бременността се извършва б / V кръвни изследвания за ранно откриване на вродени малформации и наследствени заболявания. Задължително е да се определи нивото на хормони alfafetoiroteina и хорионгонадотропин с изчисляването на риска от раждането на дете със синдрома на Даун. В случай, идентифицираните показатели от нормата може да се препоръча консултация на лекар-генетик, допълнителна плода ултразвук (ехокардиография и фетална doplerometrii) и пренатална диагностика, като amnio entez и хорион изпит въси.)