GuruHealthInfo.com

За разширени вени

За разширени вени

Видео: Разширените вени. Как да се обучават за разширени вени. Упражнения за разширени вени

Както казахме по-горе, при жените по време на бременност е често срещан разширени вени и ануса.

Видео: Упражнения за разширени вени

Някои жени разширени вени могат да се появят още в края на първия триместър на бременността, а други - по-късно. Могат да бъдат различни прояви на варикозната: някои жени един ден открива, че той е под коляното или върху вътрешната част на бедрата слаби вени синкав окото и не забележите някакви други симптоми, докато друга част от жените наистина може да страда от усещане за парене, чувство тежестта на сърбеж и болка в силно разширени вени - във вените на образуват плътни, стабилни възли, се издига над повърхността на кожата (болката и дискомфорта в променените разширени вени обикновено растат през нощта), ...

Видео: Разширените вени пречиствателни традиционни рецепти Рецепти от Ванга Диета за физиотерапия




Ние можем да назовем само няколко причини за бременност разширени вени. На първо място, при жените по време на бременност значително увеличава общия krovi- това води до известно увеличение на кръвното налягане на стените на кръвоносните съдове. На второ място, под влиянието на хормони настъпва релаксация на гладките мускули в тялото на жената - включително мускули, вградени в стените на кръвоносните sosudov- защото тонуса на съдовата стена се спуска, а обемът на кръвта се увеличава и следователно, повишено налягане, венозна участък стена. На трето място, няколко преразпределя по време на бременност обеми на кръвта и лимфата при жените на тялото - изсипва в органите на малкия таз. И на четвърто място, във връзка с повишаване на телесното тегло по време на бременност значително увеличава натоварването на долните крайници.


Появата на разширени вени се променили по време на бременност се препоръчва да се следват прости съвети:

Видео: Причини за Разширени вени - какво мълчи медицина

  • .. Веднага след като една жена започва да усеща чувство на тежест в краката, сърбеж зад коленете, в краката и т.н., тя трябва да легне и да си почине поне polchasa- краката се препоръчва да се направи някаква възвишена позиция - поставя под петата възглавница, възглавница или сгънати в няколко пъти odeyalo- препоръчани за свързване на няколко фута повишени позиция и през нощта спане венозна кръв, при спазване на условията, произтичащи от краката (под собственото си тегло), и задръстванията се елиминират;
  • важно е да се организират редовно (рационално), отглеждани за един от най-важните принципи на една балансирана диета - съвпадение на енергийната стойност на разходите за енергия хранителни organizma- стриктно спазване на този принцип ще помогне да се избегне прекомерното наддаване на тегло;
  • обогатени диетични продукти, които са източници на организъм аскорбинова кисели- този витамин имат най-благоприятно влияние върху съдовата стена - подобрява elastichnost- изземване: аскорбинова киселина се съдържа в големи количества в шипка канела, къпини, ягоди, портокали, грейпфрути , лимони и други цитрусови плодове, по-сладки чушки, краставици, зеле, картофи, аспержи, грах, лук, чесън, ябълки, киви и m стр..;
  • Това трябва да се промени, за да превърже разширени вени bintom- еластична превръзка е много ефективна превенция на застой в долната konechnostyah- могат също да носят специални чорапогащи, чорапи, предотвратява застой в долните крайници;
  • да не се използва по време на бременност и стегнати колани remnyami- факта, че коланите и ремъците, предотвратяване изтичането на венозна кръв и лимфа, могат да бъдат причина за стагнация в таза и долните крайници;
  • добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на физически сесии терапия;
  • В никакъв случай не се вдигне или извършване tyazhestey- отзоваване: повишено натоварване на долните крайници - един от най-често срещаните причини за разширени вени;
  • Опитвам се да не седи твърде дълго, защото на дълго заседание в таза и долните крайници се срещат явления на застой, който може да доведе до разширени вени - в краката и в задната област prohoda- ако във връзка със спецификата на професията жената има много място за сядане, тя трябва от време на време, за да промените позицията на тялото - да се направи кратък progulki- жена начин на живот, който може да се нарече заседнал, последван от един или два пъти на ден, за да упражни съоръжения, масаж (масаж самостоятелно) Gol бедрата и задните части й;
  • жените, които страдат по време на бременност от разширени вени, е препоръчително да се носят разхлабени (износени обувки);
  • може да бъде много ефективен за разширени вени крак топла вана vanny- процедура, за да се внимава при температура на водата 38-39 ° С процедурата по Продължителност - 15-20 minutes- извърши процедура може да бъде два или три пъти на ден (веднъж, преди да си -nepremenno сън) - топли местните бани са добре премахват сърбежа и възпалението не в разширени вени, има успокояващ ефект върху централната нервна система, подобряване на качеството на съня;
  • Може да се използва за локално (крак) баня топла отвара, приготвена от следващата събиране на билкови суровини: кора на английски дъб (обикновен) - 1 част кора кестен обикновен - 1 част кората на бяла върба - Част 1, цветя и листа от жълт кантарион - 1 част лайка цветя - 1 част билка блатист -1 част трева последователност кърлежи - 1 месечна бульон готвене: това е необходимо да се вземат 300-400 грама от тази смес се суши, пулверизира в хаван и пестик на прах, суровина инжектиране два до три литра вода и готвене при ниска кипене за около половин час, филтрува се през два слоя марля, останалите суровини otzhat- бульон се добавят към баня и добре peremeshat- вземат процес на баня при температура на водата 38-39 ° С Продължителност процедура а - около 20 minutes- пълния курс на лечение, е необходимо да се вземат 10-12 процедурни средства за типичен противовъзпалително действие, биологично активни вещества в хранителната среда и се укрепват стените на кръвоносните съдове, да се намали заболеваемостта в Vario oznyh вени;
  • направим контрастен местно (крак) баня, първи стъпи в купа с хладка вода, а след това - в контейнер на топло vodoy- лумена на кръвоносните съдове на краката, в същото време тя ще бъде затворена, rasshiryatsya- в резултат на тази процедура ефективно елиминира условията за развитието на стагнация нисш konechnostyah- освен това постепенно укрепване влакна гладък мускул вградени в стените на вените и вените постоянно добро тон;
  • препоръчва за места с разширени вени променя няколко пъти на ден, за да вкара пулпа на прясно охлажда pomidora- инструмент е добре дефинирана противовъзпалително действие лечебен ефект се дължи на съдържанието на доматено пюре в него значително количество аскорбинова киселина, бета-каротин и фолиева киселина;
  • могат да намалят болката и облекчаване на възпаление на разширени вени, поставяйки ги добре измити и пюре червени листа kapusty- в листата на това растение съдържа витамини С ,, А, В и витамини фолиева киселина име и премахване на възпалителни явления, има благоприятен ефект върху съдовата стена;
  • лечители препоръчват разширени вени да се прибегне до един много прост и ефективен начин да се подобри състоянието на: трябва да наберете в малко студена водна баня (под 18 ° С), така че тя едва ли излезе до глезена, и да ходи на тази вода в продължение на една minuty- след процедурата избършете краката си nasuho- постепенно увеличаване на продължителността на процедурата се препоръчва - на първо място, до две минути, а след това - до три минути и повече или по-отвръщане агент има добро влияние върху организма, повишава тон STE NOK кръвоносните съдове;
  • се използва при разширени вени на долните крайници мехлем получава от следния събиране на лечебни растения: плодове от див кестен -5 части лайка цветя - 1 част градински чай лекарствени билки - 1 месечна препарат означава, че е необходимо да се вземат достатъчен брой изтрити суши суровина прах , смесва праха с малко количество на вътрешния мазнини свинско (или горещ пилешки мазнини), настоява във всеки хладно място за 7-8 Часове употреба означава: мехлем ( на трябва да има сравнително плътна текстура) е необходимо да се налагат на порции с напреднали и възпалени вени в продължение на половин час веднъж дневно или продължителност на лечението - 1-2 седмици агент има изразено противовъзпалително действие, и укрепва стената на съда;
  • и намаляване на чувствителност във вените и отрича възпалителни явления може да бъде редовно прилагане на препарат мехлем мехлем Каланхое peristogo-: необходимо е да се смесват сок 30-35 мл biostimulirovannyh (разкъсва и възраст на хладно тъмно място в продължение на няколко кофа) Каланхое листа и стволови с 50 грама безводен ланолин и 50 грама на сместа е добре vazelina- vymesit- продължителност на лечението -1-2 седмици крем може да се съхранява на дъното на хладилника за доста дълго време;
  • за разширени вени също се препоръчват за употреба външно - за триене - водка инфузии на листа от получаването на лекарство каланхое peristogo-: трябва да вземат 50 грама листа и стъбла, нарежете на суровината до състояние на маса, налейте 500 мл водка и го кисна в плътно затворен контейнер за една седмица -всеки ден разклащане, след това щам на инфузията завърши в два или три слоя тензух, тя се извива така, оставайки syre- тинктура ще работи ефективно, ако се използва за получаване на BIOS timulirovannoe суровини (съгласно метода на Академик VP Филатов) - за провеждане на смилане процедура трябва да е два или три пъти на ден или продължителност на лечението - 1-2 седмици;
  • препоръчани разширени вени компреси екстракт, приготвен от цветя на кестен konskogo- препарат инфузия: необходимо е да се вземе една супена лъжица сухи цветя, раздробява в хаван и пестик на прах, изсипва праха в термос, предварително загрята гореща вода се налива чаша вряща вода и кисна до 2 часа, като се разклаща от време на време, след това напрежение чрез инфузия процедура marlyu- изпълнение: топла инфузия трябва да се овлажнява бельо кърпа или марля сгънат на две или четири слоя и prikladyvat за обекти с модифицирани разширени вени, прилага восъчна хартия или върху плат tsellofan- агент има противовъзпалително действие и venotonicheskoe помага значително улеснява и намаляване на дискомфорт boleznennost- продължителност на лечението не е ограничена;
  • може също разширени вени да лосиони използват бульон получава от следната смес от растителни суровини: обикновени хмел - 1 част листа kallizii ароматно - 1 месечна препарат означава: следва да 10-12 грама суши земята смес се изсипва сурови 300 мл вода и се вари на слаб огън в продължение на поне 10 минути, след което се оставя да се охлади средства, се филтрира през два слоя марля, за да натиснете остава на дъното posudy- процедурите за изпълнение на суровината: вземете ленена кърпа достатъчен по Ной ширина, сгънете го в няколко слоя, накиснете отвара, леко изстискайте и прилага по отношение на болезнените места за една четвърт часа- прибегнали до тази процедура няколко пъти на ден и продължителността на лечението - 2-3 седмици и повече или лечение бързо ще облекчи болката и се отървете от другите прояви на болестта;
  • Редовна масаж (самостоятелно масаж) - разширени вени най-голямо внимание се обръща за масаж бедрата, краката и коляното sustavov- използват техники на повърхността на масаж - гали и масажиране движения rastiranie- посока - от дистално към проксималния (от периферията към центъра) - препоръчва се процедурата за извършване на сапунена rukami- продължителност на процедура - 5-7 минути, в резултат на масажа бързо елиминира задръстванията в долните крайници, и се улеснява от здравословното състояние;
  • за предотвратяване на разширени вени трябва да правят ежедневно тоник масаж с ментово масло и масло kallizii dushistoy- на процедура се само 3 капки ментово масло и 2 капки масло тях kallizii- да се смесват, разпределени смес от палмово и изпълнява масаж масаж нисш konechnostey- използва светлина гали и движение-то на триене се препоръчва да се направи масаж веднъж или два пъти nedelyu-, ако вече имате разширени вени, масаж трябва да се прави на дневна база. С неефективността на мерките, предложени по-горе, лекарят предписва лечение.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com